किसी भी दर्द, किसी भी विश्वास, किसी भी धारणा को इसे छोड़ देकर शांति में जारी किया जा सकता है। हम इसे प्रेम के महान बाढ़ में भंग करने और बहने की इजाजत दे सकते हैं, जब हम स्विच करते समय हमारे माध्यम से कोर्स करते हैं।

अधिक बार हम फिर से कनेक्ट करते हैं, अधिक दर्द हम जारी कर सकते हैं विश्वास हमारे और ब्रह्मांड के बीच फार्म शुरू होता है टिनी मी सीखता है कि यह हम महान में आराम कर सकते हैं और मुक्त हो सकते हैं। अब हम ब्रह्मांड के साथ किसी भी मौलिक निराशाओं को छोड़ देना शुरू कर सकते हैं, जीवन के साथ ही

हम पहले से ही, ब्रह्मांड का हिस्सा हैं अगर हम पूरी तरह से ब्रह्मांड पर भरोसा नहीं करते हैं, तो हम अपने आप पर भरोसा नहीं कर सकते और अगर हम अपने आप पर भरोसा नहीं करते हैं, तो हम ब्रह्मांड पर भरोसा नहीं कर सकते। जब तक यह रिश्ते बकवास की कहानियों के स्पष्ट नहीं है, हम पूरी तरह से शांति नहीं महसूस करेंगे

जीवन पर भरोसा करने के लिए, हमें जो कुछ भी ठीक से ठीक करना होगा

IS

। । । इस क्षण में, यहां तक ​​कि अगर हम इसे एक आदर्श दुनिया में नहीं चुनते हैं हमें ओआई को बदलने का एक रास्ता खोजना होगा! नहीं! - रक्षक का प्रदर्शन- साथ

हाँ!

हाँ कह कर, आप अपने शरीर को संकेत देते हैं.मुझे लगता है कि आप जो भी मानते हैं, उस पर विश्वास करो, आत्मसमर्पण इसे करने के लिए अभी इसे आज़माएं किसी चीज के बारे में सोचो जो आपको गुस्सा दिला रहा है, कुछ या जो आपने किया है कुछ ऐसा जो तीव्रता से परेशान, परेशान, डरावना या बेवकूफ लगता है अब कहते हैं, 'हाँ!' इसे और देखें कि आपके शरीर में क्या बदलाव होता है। गहरा साँस लें और कहें, 'हाँ!' जब तक आप शांति में छोड़ देते हैं, या आप दर्द के एक क्षेत्र को देखते हैं जो कुछ आंतरिक काम से लाभ हो सकता है

अब हमारे प्राकृतिक कौशल के लिए 'हाँ' का पालन करें! साथ में

तथा । । ।

रचनात्मक भावना का जादू अब शुरू होता है कह, 'और । । ' आपको क्या करता है और इसे अनुकूलन, फ्लेक्स, धुरी, समायोजित, पुनरावृत्त करने और उसमें क्या नवीनता लाने की अनुमति देता है सका भविष्य में बनें यह एक साथी के साथ नृत्य की तरह है आप दोनों के प्रवाह के लिए, आप जो भी करते हैं, उनकी आप की आलोचना नहीं कर सकते हैं, चाहे कितना भी आप इसे नापसंद न करें। यदि आपके पास जाना है, तो वह उन्हें बंद कर देगा, और आप प्रवाह को खो देंगे। इसके बजाय, आपको उन लोगों के साथ काम करना होगा और उनको मार्गदर्शन, मनाना, गुदगुदी करना, और उन्हें एक शैली, लय और टैम्पा में प्रेरित करना होगा जो आपको पसंद हैं।

यह हां! तथा । । । अभिनेताओं के लिए सभी आशुरचना प्रशिक्षण की मुख्य शिक्षा है यह है कि हर संगीतकार को सीखना होगा जब ठेला जाना चाहिए। क्या है के साथ जाओ, और अपनी चातुर्य का उपयोग करने के लिए इसे आप क्या चाहते हैं में आकार।

अब इसे आजमाओ। उस चीज को ले लो जो परेशान या परेशान कर रही है और कहती है, 'हाँ! तथा । । । ' यह करने के लिए और देखो क्या आपके body.mind और के बाद के साथ आता है।

कह, 'हाँ! तथा । । । ' इसका मतलब यह नहीं है कि हमें करना चाहिए सहमत जिस तरह से दुनिया है और इसका निश्चित रूप से मतलब नहीं है कि हम चाहते हैं कि वह वही बने रहें। यह सिर्फ यही है कि हम इसे स्वीकार करते हैं क्या है । । । कुंआ, IS और, उस स्वीकृति के साथ, हम यह देख सकते हैं कि भविष्य में हम क्या अलग तरीके से बना सकते हैं।

हम अपनी ऊर्जा और प्रतिरोध पर प्रयास नहीं करते हैं, या तो आंतरिक या बाह्य। इसके बजाय, हम इसे स्वीकार करते हैं Isness इस का पल क्योंकि यह IS। फिर हम अपनी सारी ऊर्जा का उपयोग करके खोजने के लिए, और जीवन को नई संभावनाएं ला सकते हैं जिससे कि अधिक प्यार, सच्चाई और रचनात्मकता लाई जा सके अगला पल।

हॉं!' हमें हमारे शांति प्यार में जाने की शांति की आवश्यकता देता है। और । । । ' संबंधक को ऐसी चीजों को बनाने में व्यस्त बनाने के लिए प्रोत्साहित करता है जो हमें अधिक व्याकुलता की दिशा में आगे बढ़ते हैं।

मंडेला और गांधी दोनों ने हां! तथा...

नेल्सन मंडेला और महात्मा गांधी दोनों ने ये हां! तथा । । । अपने विश्व-परिवर्तनशील कार्य में दर्शन गांधी अहिंसा के दर्शन का एक प्रमुख अभिप्राय थे, अहिंसा। उसने इनकार कर दिया लड़ाई हिंसा के साथ भारत के ब्रिटिश कब्जे की भावना। उन्होंने इसे दमन करने या उस पर प्रतिक्रिया देने की वास्तविकता से इनकार नहीं किया। वह स्वीकृत यह, अपने लोगों के मुक्ति के लिए अपने अस्तित्व के मूल में खुद को बनाते समय।

उनका मानना ​​था कि अहिंसा दुनिया में सबसे ताकतवर शक्ति थी, रचनात्मक भावना को खोलने की कुंजी उन्होंने शांति को विश्व के रूप में कार्रवाई के रूप में आना शुरू कर दिया। यह हां का सार है! तथा । । । शांति प्यार में निर्बाध रूप से चलता है, जो रचनात्मकता को प्रज्वलित करता है। शांति रचनात्मकता का सार है

एक समानांतर संप्रदाय में, नेल्सन मंडेला को एहसास हुआ कि उन्हें बदलना होगा स्वयं धर्मी सेनानी से सहयोगी राजनेता के लिए, अगर वह दक्षिण अफ्रीका को शांति के लिए संक्रमण चाहते थे ऐसा करने के लिए, उन्हें उस श्वेत लोगों को स्वीकार करना पड़ा, जिनमें उनके मुख्य रूप से अफरीकनेर उत्पीड़कों को शामिल किया गया, उन्हें देश के भविष्य का हिस्सा होना चाहिए। उसे 'हां!' उन्हें, और अतीत, इससे पहले कि वे 'और' के साथ खेल सकें । । ' अपने लोगों के लिए शांति और समृद्धि को लाने से पहले उन्हें अपने दर्द के परेशान जल का सामना करना पड़ा।

उन्होंने अपने 27-वर्ष के जेल अनुभव को बंद कर दिया, इसे सशक्तीकरण के एक बड़े पैमाने पर स्रोत के रूप में पुन: स्थापित किया: 'अगर मैं जेल में नहीं होता तो मैं जीवन में सबसे कठिन काम हासिल नहीं कर पाता, और वह खुद बदल रहा है।'

एक शांत के साथ दिल, वह उसकी अंतर्दृष्टि थी जिसमें उन्होंने उसकी आवश्यकता थी सिर देश को अल्पसंख्यक से बहुमत वाले शासन के लिए मार्गदर्शन करने के लिए। एक शक्तिशाली पल में, राष्ट्रीय टीवी पर, वह अपने बाहर पहुंचा हाथ एक युद्धग्रस्त भूमि में भाईचारे के स्पष्ट प्रदर्शन में राष्ट्रपति एफडब्ल्यू डे क्लार्क को

दूसरे शब्दों में, शांति हमारी यात्रा का अंत नहीं है। हमारी पूरी रचनात्मकता को पैटर्न के बारे में अनमोल समय और ऊर्जा बर्बाद करने के लिए एक शर्त है (और ये प्रतिक्रिया दूसरों की चिंगारी)।

ईमानदारी से पुनः प्राप्त करके सब हमारे दर्दपेट्रन क्रिस्टल में जमा ऊर्जा, हम इसे अपने और हमारे लोगों के लिए एक संपन्न दुनिया बनाने के लिए ला सकते हैं। Splinters हटा रहे हैं, दीवारों के नीचे आते हैं, और हम संभावनाओं के नए क्षेत्रों खोलने के लिए तलाशने

बिग सरेंडर

टिनी मी आमतौर पर सोचता है कि वह जीवन को चतुराई दे सकता है आखिरकार, यही वह समय है जो हमें अपना सुरक्षित रखने के लिए अपना समय बिताती है। फिर भी हम ऐसे ब्रह्मांड से कितने चतुर हो सकते हैं जो लाखों प्रजातियां पैदा कर चुके हैं, जो सभी अपने विशिष्ट गुणों के अनुकूल हैं, और इस ग्रह पर सभी को विकसित करने में सक्षम हैं?

यद्यपि हम सोच सकते हैं कि हम इसे नियंत्रित कर सकते हैं, वास्तविकता में जीवन हमेशा ड्राइविंग सीट में है। इसलिए असली शांति की हमारी एकमात्र आशा उस ब्रह्मांडीय ज्ञान को आत्मसमर्पण करना है, भले ही हमें इसे समझने में परेशानी हो। इसलिए हम सभी को यह चुनना होगा कि इसे लड़ना है, इसका विरोध करना और ब्रह्मांड से नाराज होना; या एक बड़ा हाँ के साथ, इसे आत्मसमर्पण! तथा । । । इसलिए हम इसके साथ सह-निर्माण शुरू कर सकते हैं।

जाने के लिए जाने के लिए समय

यदि आप वास्तव में हर चुनौती के साथ बढ़ना चाहते हैं, और पूरी तरह से त्रिभुज जीवन रखने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो आपको सीखना होगा कि कैसे जाने देना है सब कुछ वह आपको फंस रहा है। किसी भी समय आपको लगता है कि आप अपने आप को दोषी मानते हैं, शर्म की बात करते हैं या शिकायत करते हैं, ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका टिनी मी कुछ पर फिक्स किया गया है और सोचता है कि क्या अलग होना चाहिए। जाने के लिए समय।

हर अफसोस एक अन्य कहानी को छोड़ने का एक अवसर है जो कि सांस / विसा / कया हुआ हुआ था।

यही कारण है कि सफलता का मार्ग, प्रबुद्धता से जीता, केक का एक टुकड़ा नहीं है मैं अक्सर लोगों को यह कहता हूं कि एक हिपी की तरह बाहर निकलना कितना आसान होना चाहिए फिर भी ज्ञान का सच्चा मार्ग, स्विचन के बारे में बहुत ही चुनौतीपूर्ण है क्योंकि हमें आत्मसमर्पण करना है। यहां कहीं भी भागने के लिए नहीं है पीछे छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है कहानियां, धारणाएं, 'महान झूठ', सभी को दूर छोड़ें, हमें ईसनेस में नग्न छोड़कर।

एक बार जब हम सत्य को देखा है, हर पल एक विकल्प बन जाता है: भय और प्रतिक्रिया में रहते हैं। । । या इसे सभी के लिए जाना है और एक तरह से हर अनुभव के साथ शांति हो पाते हैं। हम कहानियों, संलग्नक, और भय के चलते कर सकते हैं; या हम मजबूती से पकड़े हुए उन पर धारण के रूप में घड़ी के नीचे मायने रखता रह सकते हैं।

डर के हर छाया, चिंता, या संदेह पर स्विच और ब्रह्मांड के साथ हमारी एकता को याद करने के लिए एक निमंत्रण है। हम कुछ को देने के लिए जब हम करते है। हम जाने के लिए राय और टिनी मेरे की मान्यताओं के चलते लोगों की है। उन 'महान झूठ' जारी किया जाना है। वास्तव में, आत्मज्ञान अनुभवों को अक्सर 'अहंकार मौत हुई है।' कहा जाता है हमारे छोटे मुझे 'मरने' के लिए लगातार (या कम से कम मिश्रण से बाहर फीका), हमें एकता की शांति का आनंद लेने के लिए है।

इसके भीतर बहुत सारे प्रतिरोध हो सकते हैं क्योंकि आखिरी चीज संरक्षक चाहता है कि गायब हो जाए! तो यह किक और चिल्लाता है जब तक हम सीखते हैं कि यह कैसे आश्वस्त और सुरक्षित है। जितना अधिक हम फिर से जुड़ते हैं, हमारे टिनी मी को संभोग, ध्यान, या नृत्य के दौरान कुछ मिनट के लिए धीरे-धीरे फीका करने की इजाजत देते हैं, अधिक मौत के साथ आने के लिए यह इच्छा होती है।

शांति पर स्विच करें

बंद किया: हम निकटतम शांति प्राप्त करते हैं, जब हम एक क्षण के लिए हमारी चिंताओं को भूल जाते हैं या हमारे दुखों को डूब जाते हैं स्थायी शांति असंभव है क्योंकि हमेशा अधिक भयभीत होने के लिए और अधिक यादृच्छिक घटनाएं होती हैं जो हमें चोट पहुंचा सकती हैं, जिसमें अंतिम भी शामिल है, जो हमारी मृत्यु है।

चालू करना: शांति उत्पन्न होती है जब हम अपने दर्द और पैटर्न की रक्षा करते हैं जो हमें बचाव करते हैं। हम हर डर और चिंता को छोड़ देते हैं क्योंकि हम उपस्थिति के लिए हमारे संबंध को गहरा करते हैं। हम जितना अधिक आत्मसमर्पण करते हैं उतना ही अधिक हो सकता है जो हो सकता है। हम मृत्यु के भय को भी जीत सकते हैं क्योंकि हम ब्रह्मांड के प्रति समर्पण करते हैं, जिसमें से हम पहले से ही एक आंतरिक भाग हैं।

© निक सेनेका Jankel द्वारा 2014। सर्वाधिकार सुरक्षित।
वाटकिंस पब्लिशिंग, लंदन, यूके द्वारा प्रकाशित
द्वारा जिला ओस्प्रे प्रकाशन

अनुच्छेद स्रोत:

स्विच ऑन: अपनी रचनात्मकता को उजागर करें और नए विज्ञान और निर्णायक आत्मा के साथ कामना करें
निक सेनेका जांकेल द्वारा

अधिक जानकारी और / या इस किताब के आदेश के लिए यहाँ क्लिक करें.

लेखक के बारे में

निक सनेका जेनकेल एक 21-century शमन है, जिसने 50,000 व्यक्तियों, डिज़नी, नाइके और पेप्सी, राष्ट्रीय सरकारों और लाखों टीवी दर्शकों जैसे सैकड़ों विश्व-स्तरीय संगठनों को 'स्विच ऑन' करने और चुनौतियों के माध्यम से तोड़ने में मदद की है। उनकी चिकित्सा और दर्शन में कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी से ट्रिपल फर्स्ट है, और रचनात्मक प्रबंधन परामर्श के निदेशक हैं wecreateworlwide.com और के सह-संस्थापक ripeandready.com। उन्होंने कहा कि एक प्रेरणादायक वक्ता के बाद की मांग की और एक सफलता के कोच के रूप में एक बीबीसी टीवी श्रृंखला की मेजबानी की है। अपनी वेबसाइट पर जाएँ http://www.nickjankel.com/

निक के साथ एक साक्षात्कार देखें: निक सेनेका जेन्केल पर स्विचिंग के बारे में बोलता है