- By ह्यूगो मर्सर
हम सभी ऐसे लोगों को जानते हैं, जिन्होंने बहुत अधिक भरोसा करके कष्ट झेला है: बिखरे हुए ग्राहक, झुके हुए प्रेमी, घबराए हुए मित्र।
चूंकि महिलाओं ने दौड़ने वाले जूते और फिटनेस ट्रैकर्स पहनने के लिए कदमों की गिनती और चलना शुरू कर दिया था, एक काम से संबंधित आइटम था जिसे बदलना था: अटैची।
- By एलन कोहेन
जब मैंने यह कहानी सुना, तो मैंने अपने पटरियों में बंद कर दिया। अनुकंपा के लिए एक शक्तिशाली मॉडल क्या है! मैं प्रार्थना करता हूं कि मैं दूसरों की भलाई के बारे में दूसरों की सहायता करने के लिए इतनी संवेदनशील हो सकता हूं और दयालुता की स्थिति के साथ संभावित दर्दनाक परिस्थितियों को बदल सकता हूं।
जबकि गहरी नींद की एक पूरी रात भावनाओं को स्थिर करती है, एक नींदहीन व्यक्ति चिंता के स्तर में 30% वृद्धि तक ट्रिगर कर सकता है, एक नया अध्ययन दिखाता है।
- By जूड बिजौ
कैंसर निदान से लेकर मनोभ्रंश तक और इन सबके बीच में हम जो कुछ भी सेवा करते हैं, उसके बारे में कुछ सवाल-जवाब करते हैं।
कुछ ऐसा है जो मुझे 'गोल्डन रूल' के बारे में पसंद नहीं है, दूसरों को ऐसा करने की नसीहत, जैसा कि आप दूसरों को करते हैं।
- By पीटर क्लो
कहावत है कि "जो आपको नहीं मारता वह आपको मजबूत बनाता है" सरल, अप्रिय और संभावित विनाशकारी है।
निर्विवाद आत्माएँ, पिशाच और सर्वव्यापी लाश जो हर अक्टूबर 31 पर अमेरिकी सड़कों पर ले जाती हैं, हो सकता है कि हेलोवीन डरावना मजाक के बारे में सोचें।
- By व्याट वेब
कुछ साल पहले, मुझे द फोर एड्रेमेंट्स के लेखक डॉन मिगेल रुइज़ के भाषण सुनने के लिए विशेषाधिकार प्राप्त हुआ था। उन्होंने बार-बार जोर दिया कि हमारी बातचीत के संबंध में देखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह नहीं है कि हम दूसरों को क्या कहते हैं, लेकिन हम जो स्वयं को कहते हैं ...
बड़े देखभाल चिकित्सकों के लिए कार्यशालाओं ने उनके रोगियों, अनुसंधान शो में आध्यात्मिक आवश्यकताओं की पहचान करने और मदद करने में उनकी सुविधा और क्षमता में काफी सुधार किया।
विचार की स्वतंत्रता एक महत्वपूर्ण चौराहे पर है। मुक्त विचार को बढ़ावा देने के लिए तकनीकी और मनोवैज्ञानिक प्रगति का इस्तेमाल किया जा सकता है।
शपथ ग्रहण से लेकर अपमान तक, हम में से अधिकांश लोगों ने किसी न किसी रूप में, सार्वजनिक रूप से या ऑनलाइन काम में अशिष्टता का अनुभव किया है। अशिष्टता की जांच करने वाले अधिकांश शोधों ने इसके नकारात्मक प्रभावों और अच्छे कारण पर ध्यान केंद्रित किया है - उनमें से बहुत सारे हैं।
क्या आपने कभी सोचा है कि जब आप पढ़ाई करते हैं तो आपका दिमाग कैसे काम करता है? यह जानने से आपकी जानकारी को बनाए रखने और याद रखने की क्षमता में सुधार हो सकता है।
प्राचीन यूनानियों ने समय के दो प्रकारों या समय के दो अनुभवों की बात की: Chronos और कैरोस. Chronos जिसे हम अब क्लॉक टाइम, ऑब्जेक्टिव टाइम कहते हैं। संगीत में, Chronos महान समय है। Kairos समयबद्धता, वह उपयुक्त क्षण जो हमारे अनुभव से निकलता है, कुछ ऐसा जो किसी भी समय नहीं हो सकता है, बल्कि केवल उसी समय होता है इसका समय। शिक्षकों ने इसे हर्षजनक क्षण कहा।
हमारे व्यक्तिगत विकास में एक समय आता है जब हम महसूस करते हैं कि हम अलग-थलग नहीं हैं, स्वतंत्र व्यक्ति हैं, बल्कि यह है कि हम सभी अन्योन्याश्रित हैं। हम तब दूसरों के लिए वास्तविक देखभाल और चिंता का अनुभव करते हैं, बड़े पूरे के बारे में अधिक जागरूक हो जाते हैं और अपने धन को साझा करने की गहरी इच्छा महसूस करते हैं, जो कुछ भी वे हो सकते हैं, दूसरों के साथ।
- By मंडी शीन
दो-तिहाई युवा परीक्षा के स्तर का अनुभव करते हैं जो मानसिक स्वास्थ्य संगठन ReachOut को "चिंताजनक" बताते हैं।
महिलाओं और पुरुषों के पास अविश्वसनीय व्यक्तिगत शक्ति है, फिर भी अक्सर अपनी स्वयं की बहुमुखी शक्ति का एहसास नहीं होता है या यह उचित रूप से उपयोग करना जानते हैं। शक्ति की समझ अक्सर उन व्यवहारों तक सीमित होती है जिनमें नियंत्रण, आक्रामक होना या दूसरों पर प्रभाव होना शामिल होता है। व्यक्तिगत शक्ति का इन लक्षणों से कोई लेना-देना नहीं है ...
प्राचीन यूनानियों के लिए, पुण्य अपने आप में एक लक्ष्य नहीं था, बल्कि अच्छी तरह से जीवन जीने का मार्ग था। ईमानदार और उदार होने से, परिश्रम और भाग्य को अपनाने से, संयम और दया दिखाने से, एक व्यक्ति पनपता है
एनएचएस के अनुसार, एक्सएनयूएमएक्स के पांच में से आठ बच्चों में से एक को मानसिक स्वास्थ्य चुनौती का सामना करना पड़ता है। और इन मामलों की एक महत्वपूर्ण संख्या किसी प्रकार की चिंता से संबंधित है।
- By जूड बिजौ
क्या आपने इन अंतिम महीनों में कुछ अशांति का अनुभव किया है? ऐसा लगता है कि हाल के दिनों में कई लोगों ने व्यक्तिगत अप्रत्याशित जीवन-परिवर्तनकारी संघर्षों को प्रस्तुत किया है। हमारे अपने परीक्षणों और क्लेशों, असली राजनीतिक स्थिति के अलावा और दुनिया भर में जो कुछ भी हो रहा है वह हमारे भावनात्मक, शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और मानसिक कल्याण पर एक टोल ले रहा है।
मेमोरी हमारे मनोवैज्ञानिक कामकाज का सार है, जो हमारे द्वारा किए जाने वाले हर कदम के लिए आवश्यक है - कपड़े पहनना, नाश्ता करना, काम करना, क्रॉसवर्ड करना, एक कप चाय बनाना।
- By एलन कोहेन
व्यक्तियों, राष्ट्रों और ग्रह के रूप में, हम भूल गए हैं कि हम कहां से आए हैं, हम कौन हैं और हम कहाँ जा रहे हैं। हमारे लिए जो मुसीबतें पैदा हुई हैं, उसके बारे में एक ईमानदार नजर से पता चलता है कि हमने अपने भविष्य को एक बार चित्रित करने वाले दर्शनों की दृष्टि से गहराई से खो दिया है ...
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