यद्यपि हममें से अधिकतर लोग अब और न ही मनन करते हैं, दुर्भाग्य से, कुछ लोगों को दूसरों को असुविधा के बारे में कोई गुंजाइश नहीं है अगर ऐसा करने से उन्हें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलती है यद्यपि इन लोगों की मदद करने से हमें शुरू में कुछ खुशी मिल सकती है, जब हम अंत में यह महसूस करते हैं कि हमें इस्तेमाल किया जा रहा है तो हमारी अच्छी भावनाएं गायब हो जाती हैं।
विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक हालिया रिपोर्ट में पता चला है कि दुनिया भर में पिछले चार दशकों में मोटे बच्चों और किशोरों की संख्या - पांच से 19 साल - दुनिया भर में दस गुना बढ़ी है।
- By जैक एंजेलो
हमें इतिहास की ज़रूरत नहीं है कि हमें यह बताने के लिए कि दुनिया भर में हर तरह की पवित्र स्थान बनाने से यह सुनिश्चित नहीं हुआ है कि मनुष्य बिना शर्त प्यार और आत्मा के ज्ञान से मार्गदर्शन कर रहे हैं। लापता लिंक दिल है यही कारण है कि हृदय-केन्द्रितता की बुद्धि की शिक्षा हमेशा किसी भी समय क्रांतिकारी होती है और जहां भी वे दिखाई देते हैं।
नींद विशेषज्ञों का मानना है कि किशोर को रात में कम से कम नौ घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। लेकिन 2015 तक, 43 प्रतिशत किशोरों ने ज्यादातर रातों को सात घंटे से कम सोने की सूचना दी - मतलब लगभग आधे अमेरिकी किशोर नींद से वंचित हैं।
हमारे जीवन के दौरान हम खुद को और अधिक गहराई से प्यार करते हैं और दूसरों के साथ जुड़ा हुआ महसूस करते हैं। इसके बजाय, हम अक्सर अनुबंध करते हैं, अंतरंगता को डरते हैं, और अलग होने की एक भयावहता महसूस करते हैं। हम प्यार की लालसा करते हैं, और फिर भी हम अकेले हैं एक दूसरे से अलग होने का हमारा भ्रम इस सब दर्द को जन्म देता है किस प्रकार से बाहर है ...
दुनिया भर के 13 देशों के लगभग 200 मिलियन लोगों पर नया डेटा, पिछले चार दशकों में बच्चों और किशोरों में मोटापे की दर में दस गुना वृद्धि की ओर इशारा करता है।
अगली बार जब आप एक बच्चे को मिलते हैं, तो एक सामान्य बातचीत करने की कोशिश करें। यह बहुत मुश्किल है, है ना? हाँ यही है! ओह! हां यही है!
माता-पिता "सेक्स टॉक" की शुरुआत करने में असहज हो सकते हैं, लेकिन वे चाहते हैं या नहीं, माता-पिता अपने बच्चों को सेक्स और कामुकता के बारे में सिखाते हैं। बच्चे जल्दी सीखते हैं कि यौन संबंध कैसा दिखता है।
पशु अधिकार चैरिटी PETA ने हाल ही में ऑटिज्म और गाय के दूध पीने के बीच एक संबंध बनाया है। इसकी वेबसाइट के लेख में शोध पर चर्चा की गई, जिसमें बच्चों में आत्मकेंद्रित के लक्षणों में कमी के साथ एक डेयरी-मुक्त आहार को जोड़ा गया।
हम प्रत्येक दिन करीब 16,000 शब्द बोलते हैं। लेकिन यह संख्या सभी चीजों की तुलना में बोलती है जो हम नहीं कहते हैं। हम लोगों को बताना चाहते हैं जब हम चोट लगी है, लेकिन हम कमजोर और नीच दिखने से डरते हैं। हम अपने सपनों को साझा करना चाहते हैं, लेकिन हम इससे डरते हैं ...
खुश होने के नाते जीवन के लिए एक रवैया है जो बाहरी परिस्थितियों से कम और आंतरिक गुणों से अधिक कम है। एक व्यक्ति का चरित्र और मन स्थिर है, जब उनके भीतर का परिवार सद्भाव में होता है एक तत्वज्ञानी के रूप में इसे डाल दिया जाएगा: 'यह अंदर के समान ही है।'
कोई भी बच्चा (या पति या पत्नी), जो आवाज के स्वर के लिए डांट रहे हैं - जैसे चिल्ला या व्यंग्यात्मक - पता है कि रास्ता आप किसी से बात कर सकते हैं जैसे ही महत्वपूर्ण हो शब्द आप का उपयोग करें।
यदि वे अपने माता-पिता के विभाजन को अनुचित मानते हैं या काम करने में अधिक समय बिताना चाहते हैं, तो कनाडा में नौकरी करने वाले माता-पिता के नए अध्ययन से उनके साथी के साथ महिलाओं के संबंधों की गुणवत्ता कम हो जाती है।
आपकी सीमा वह जगह है जहां आप समाप्त होते हैं और दूसरा शुरू होता है। एक सीमा आपके भावनात्मक, शारीरिक और ऊर्जावान स्थान को चिह्नित करती है। यह आपके अपने केंद्र से कार्य करने और अपने आध्यात्मिक स्रोत से जुड़ने की आपकी क्षमता सुनिश्चित करता है ...
बच्चों के प्रत्येक स्कूल के दिन में फिट होने के लिए बहुत कुछ है इसलिए विदेशी भाषा सीखने के लिए आवंटित किए गए थोड़े समय का सबसे अच्छा उपयोग करना सर्वोपरि है।
- By Pema Chödrön
वहाँ एक जगह हम शांति की कला, आध्यात्मिक योद्धाओं के लिए बूट शिविर का एक तरह से जानने के लिए जा सकते थे. खुद को अनुशासित करने के लिए दुश्मन को हराने के घंटे और घंटे खर्च करने के बजाय, हम घंटे और घंटे खर्च युद्ध के कारण भंग सकता है.
यदि हम जिस तरह से कार्य करते हैं, चुन सकते हैं, तो हमारी जिम्मेदारी है कि वह इसे बुद्धिमानी से चुन सकें जाहिर है, हम अपने स्वयं के हितों को अधिकतम करने के लिए कार्य कर सकते हैं, और यही ज्यादातर लोग ज्यादातर समय करते हैं। लेकिन हम परोपकारिता और सार्वजनिक भावना के कुछ उपाय भी कर सकते हैं। इस तरह से अभिनय हमारे स्व-हित के विपरीत नहीं हो सकता है ...
Parenting में, वहाँ अक्सर सीधा जवाब नहीं हैं, और नींद विवादित हो जाता है। इस बारे में प्रश्न हैं कि क्या हम बच्चों की नींद की समस्याओं को बढ़ा रहे हैं।
जन्मदिन के केक के साथ एक बच्चा उसके चेहरे पर लिप्त हो गया, उसकी माँ पर खुशी से ग्रिंस मिनट बाद, छवि फेसबुक पर दिखाई देती है
नए शोध से पता चलता है कि हम दोस्तों के अच्छे और बुरे मूड को "उठा" सकते हैं, लेकिन अवसाद नहीं। "हमने जांच की कि मूड के व्यक्तिगत घटकों (जैसे कि भूख, थकान और नींद) के लिए सबूत हैं कि अमेरिकी किशोरावस्था के दोस्ती नेटवर्क के माध्यम से फैल रहा है ..."
जब हम इसके बारे में कागज पर बात करते हैं, हमारे लगाव के अवरोध या कम करने के लिए इतना मुश्किल नहीं लगता कुछ भी जटिल करने की कोई आवश्यकता नहीं है; हम इसे सरल रखते हैं, किसी भी एक परिणाम से जुड़ी बिना एक इंटरैक्शन से दूसरे तक ले जाते हैं। लेकिन जीवन में ऐसा शायद ही कभी ऐसा होता है ...
किशोर गर्भावस्था दर एक सर्वकालिक कम पर पहुंच गई है। कम किशोर शराब पी रहे हैं, सेक्स कर रहे हैं या पार्ट-टाइम जॉब कर रहे हैं।
विकासशील मस्तिष्क केवल एक वयस्क के कम आकार का संस्करण नहीं है, बल्कि बाहरी दुनिया के लिए खुद को तैयार करने के लिए विशिष्ट रूप से डिजाइन किया गया है। इसमें संरचनाएं और कार्य हैं जिनके एकमात्र भूमिका जन्म के बाद जीवन के लिए आवश्यक मूलभूत सर्किट को स्थापित करना है