"कुछ हद तक हम में से प्रत्येक के लिए अपने स्वयं के कमियों के लिए कर से शादी आदेश में करने के लिए बच्चों के रूप में जीवित है., हम सभी को खुद के उन पहलुओं है कि जो जिस पर हम निर्भर की कृपा अतिरंजना करने के लिए और उन लोगों के नजरिए और व्यवहार को त्याग देते थे कि पड़ा है उन्हें करने के लिए स्वीकार्य नहीं है कि हम क्या कमी है, हम चाहते हैं और फिर उन जिसे हम साथी के रूप में चयन के खिलाफ संघर्ष है. " - शेल्डन Kopp है

एक भीड़ भरे कमरे में एक अजनबी के लिए आकर्षित किया जाएगा क्योंकि वह परिचित लगता है. आकर्षण अपने माता पिता, भाई बहन, या यहाँ तक कि एक चाची या चाचा के बेहोश छवियों पर आधारित है. यह एक मूंछें, एक मुस्कान, उसकी आंखों का रंग, एक निश्चित ऊंचाई या वजन है कि अपने आकर्षण से चलाता है हो सकता है. (मेरे पति, जेफ, मेरे पिता के समान कोलोन पहनता है और पिताजी की तरह ही "कैंडी" दराज है, भले ही वह एक periodontist है मैं उसकी माँ के लिए एक हड़ताली सादृश्य का हिस्सा है जब वह मेरी उम्र का था.)

यह छवि डॉ हेन्ड्रिक्स ने "इमागो" को बुलाया है। यह आपके माता-पिता के सकारात्मक और नकारात्मक लक्षणों का एक बेहोश समग्र है। जब आप अपने इमागो से मिलते हैं, तो आप बेहोशी से अपने बचपन के कुछ "गलत" को "ठीक करने" का मौका समझते हैं। यह सकारात्मक गुण है जो आपके घुटनों को कमजोर बनाता है, लेकिन नकारात्मक गुण वास्तव में बेहोश स्तर पर अधिक चुंबकीय होते हैं।

जो रसायन आपको बदलती है वह आपके बचपन में किसी की याद दिलाती है जिसका प्यार और स्नेह आप अभी भी फिर से बनाने की कोशिश कर रहे हैं। आपका बेहोश दिमाग कहता है, "यहां एक आदमी है जो मेरी सारी परेशानियों को दूर कर सकता है। वह मेरे बचपन और पिछले रिश्ते में 'गलत' होने वाली सभी चीजों के लिए तैयार हो सकता है और सही हो गया है!"

जब नकारात्मक ट्रिगर प्रशंसक मारा

सब कुछ तीसरी तारीख या इसके तुरंत बाद तक आसानी से चला जाता है, जो तब होता है जब आप अपने नकारात्मक लक्षणों को नोटिस करना शुरू करते हैं। आपके इमागो के नकारात्मक लक्षण शक्तिशाली ट्रिगर्स हैं जो आपके बचपन से अप्रिय यादें वापस लाते हैं और दर्दनाक भावनाओं का एक झुकाव बंद करते हैं। शुरुआत में आपको आकर्षित करने के लिए शुरू होता है। पार्टनर की छवि जो आपके लिए सबसे आकर्षक है, उसे आपके बेहोश दिमाग में गहरा दफनाया गया है।

आपने अपने जन्म के तुरंत बाद इस तस्वीर को स्केच करना शुरू कर दिया था और इससे पहले कि आप एक किशोर थे, समग्र लगभग पूरा हो गया था। आपके इमागो का आपके द्वारा चुने गए साथी के प्रकार, जिस तरह से आप उससे संबंधित हैं, और आप कितने खुश होंगे, पर एक प्रभावशाली प्रभाव डालते हैं। आपके द्वारा बच्चे के रूप में लिखी गई रिलेशनशिप स्क्रिप्ट आपके द्वारा बनाई गई इमागो और बचपन के घावों दोनों पर आधारित होती है।

कई लोगों को तोड़ने क्योंकि उन्हें लगता है कि उनके साथी केवल सकारात्मक चरित्र लक्षण प्रदर्शित करना चाहिए, और वे नकारात्मक तत्वों को स्वीकार नहीं करना चाहती. जब मैं का कहना है कि हम एक है जो हमें देता है सबसे मेरा मतलब है कि हमारे जीवन का प्यार भी हमारे क्रूसिबल लेने - अर्थ एक परीक्षण या परीक्षण है कि हमें चुनौती होगी. (अवधि क्रूसिबल द्वारा गढ़ा गया था दाऊद Schnarch।) आपका क्रूसिबल वह होगा जो आपके सबसे निविदा भावनात्मक बटन दबाएगा और आपको अपने आराम क्षेत्र को फैलाने और बढ़ने के लिए मजबूर करेगा।

अंदाज़ा लगाओ? जिस तरह से यह काम करना चाहिए। साथी को चुनना जो आपको सबसे ज्यादा परेशानी देता है वह है माँ प्रकृति का रास्ता आपको वापस जाने का दूसरा मौका देने और बचपन से अपने शुरुआती घावों को ठीक करने का तरीका है। आपका साथी आपका क्रूसिबल है क्योंकि वह आपको अपने पुराने, और अक्सर दफन, दिल की धड़कन के साथ आमने-सामने लाता है। साझेदार जो कभी-कभी हमें अपने बालों को खींचना चाहते हैं (या उनके) वास्तव में वे हैं जो हमें सबसे ज्यादा सिखाते हैं। यह विश्वास करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह उन कुछ चीजों में से एक है जो संबंधों के बारे में निश्चित और अनुमानित हैं।

कार्बन कॉपी मेट: वहाँ गया है, किया है कि?

यदि अलग संकुल में एक ही आदमी का कार्बन प्रतियां के साथ अपने रिश्ते के इतिहास भरा है, यह है क्योंकि इन लोगों को ठीक कर रहे हैं क्या आप अपने स्वयं के विकास के लिए सबसे ज्यादा जरूरत है. वे "लोगों" आप बाद कभी खुशी से रहते नहीं हो, लेकिन वे करने के लिए महत्वपूर्ण कदम पत्थर हो सुनिश्चित कर रहे हैं हो सकता है. इसके अलावा वे तुम्हें करने के लिए एक कौशल तुम सीख रहे हैं अभ्यास का मौका दे, तो आप और अधिक विश्वास है जब अपने जीवन के प्यार "तस्वीर में प्रवेश करती हैं.

डॉ. Harville हेंड्रिक्स, bestselling के लेखक के अनुसार प्यार तुम चाहते हो रही है, रिश्तों को बनाया है और कर रहे हैं और पोषित किया जाना चाहिए ताकि बनाए रखा हम कर सकते हैं "हमारे साथी के साथ हमारे बचपन खत्म, के बजाय हमारे साथी से चल रहा है."

बचपन और बचपन के प्रत्येक विकास चरण में कुछ जरूरतों को पूरा किया जाना चाहिए। जिन जरूरतों को पूरा नहीं किया गया था - या जो आपको लगता है कि मुलाकात नहीं हुई थी - अपने साथी के साथ निराशा में आओ। चूंकि एक शिशु और बच्चे के रूप में दुनिया की आपकी धारणा इतनी संकीर्ण थी, ऐसे अवसर जब आपके माता-पिता आपकी आवश्यकताओं को समझते या पूरा नहीं करते थे, तो आपके दिमाग में अतिरंजित और छापे गए थे। इन अनुभवों से आपने "सही माता-पिता या अनुलग्नक आकृति" की एक बेहोश तस्वीर तैयार की है।

एक वयस्क के रूप में, आप अपने साथी या संभावित साथी को अपने "सही माता-पिता" की इस अवास्तविक छवि को प्रोजेक्ट करते हैं। आपकी छिपी आशा यह है कि यह व्यक्ति आपकी पिछली अनमेट जरूरतों को पूरा करेगा और किसी भी तरह जादुई रूप से "आपको पूरा करेगा"।

स्वर्ग में परेशानी: जब काल्पनिक घुल

मुसीबत शुरू होती है जब आप अपने या नकारात्मक लक्षण आप अपने माता पिता के साथ संबद्ध कर रहे हैं और से बचने की कोशिश कर रहे हैं के लिए साथी की तारीख के साथ गुस्सा. विडंबना यह है कि, के बाद से नकारात्मक तत्वों को एक मजबूत आकर्षण पैदा, अगर उन्हें अपने साथी नहीं था, आप पहली जगह में उसे करने के लिए तैयार नहीं होता.

फ्रिट्ज Perls, Gestalt थेरेपी के संस्थापक, पता चलता है हम सब हमारे माता पिता के साथ अधूरा काम है क्योंकि हमारी जरूरतों के सभी समय के सभी नहीं मिले थे. उनका सुझाव है कि हमारे बचपन में कुछ बिंदु पर यह अधूरा व्यापार "स्थिर" हो जाता है, और वयस्कता में "पिघलना" करने के लिए शुरू होता है जब हम जो हमारे ईमागौ फिट बैठता है किसी के साथ एक रिश्ता में प्रवेश.

उदाहरण के लिए, मेरे रोगी जुडी एक दूसरे के बाद एक छद्म व्यक्ति को आकर्षित कर रहे थे क्योंकि उसकी मां बहुत परेशान थी और वह रिश्ते में परेशान होने से डरती थी। मैं अपने पहले पति से आकर्षित हुआ क्योंकि उसने मुझे अपने दोस्त बारबरा के पिता की याद दिला दी जिसे मैंने "भरोसेमंद, भरोसेमंद और पोषण" माना। मैं अपने पिता की तरह एक आदमी से बचने की कोशिश कर रहा था क्योंकि जब मैं बच्चा था तब वह मेरी मां से अविश्वासू था।

मैंने अपने पिता के साथ मूल काम का परिवार नहीं किया था और मेरा पहला पति "ओवर-सुधार" था। वह मेरे पिता के रूप में दूर तक समाप्त हो गया क्योंकि मैंने बेहोशी से किसी ऐसे व्यक्ति को चुना जो यौन संबंध रखने में बहुत रूचि नहीं रखता था। यदि आप अपनी तिथि या साथी के लक्षणों को निष्पक्ष रूप से देखते हैं तो आप उन्हें आसानी से अपने माता-पिता में देख सकते हैं।

अधिकांश रिश्तों (विवाहित और एकल) शुरू होने से पहले बंद हो जाते हैं। लोग कई कारणों से रिश्तों को रोकते हैं, लेकिन सबसे बड़े लोगों में से एक यह है कि हम अपने साथी में निराश होते हैं जब वे हमारे माता-पिता में या अपने आप में नापसंद कुछ विशेषताओं को प्रदर्शित करना शुरू करते हैं।

जब हमारा असली जीवन संबंध हमारे फंतासी विचारों पर निर्भर नहीं रहता है कि "रिश्ते" क्या है, तो हम गलती से मानते हैं कि "प्यार खत्म हो गया है"। विवाहित और एकल जोड़े भावनात्मक रूप से "जांच" करते हैं (अक्सर मामलों का सहारा लेते हैं) और साजिश मोटा होने से पहले अकेले चले जाते हैं।

रोडब्लॉक: यह बहुत अच्छा है सच करने के!

एक और अंधी गली है कि हम एक रिश्ते में जगह विश्वास है कि यह या नहीं होगा काम नहीं कर सकते हैं, या कि यह भी सच्चा होना अच्छा है. विवाहित जोड़े अपने साथी और एकल देने से पहले वे वास्तव में जा पाने का मौका दे. हम यह हमारे जल्दी स्क्रिप्ट की वजह से कहना है कि हम अंत में या छोड़ दिया जाएगा घुटन. यह इस डर है कि हमारे दिल permeates और हमें आगे बढाती है परिणाम, या एक रिश्ते के अंत की भविष्यवाणी से पहले हम बाहर शुरुआत है और बीच रहते है. एकल विशेष रूप से आत्म भविष्यवाणी को पूरा के इस प्रकार के लिए कुख्यात हैं, लेकिन विवाहित जोड़ों के लिए यह करते हैं, भी, खासकर जब वे समस्या हो रही है.

हम तो टूट कि हम रिश्तों को शुरू करने से रोकने से पहले वे डर रहे हैं. तोड़ - अप हमारे जीवन शासन. हमें डर है हम टूट जाएगा, हम वास्तव में तोड़, या हम डर है कि अन्य व्यक्ति हमारे साथ टूट जाएगा. मेरी किताब मेक - अप, ऊपर नहीं तोड़ मत तुम्हें सिखाने कैसे टूट के डर पर जीत दर्ज करने के लिए और अपने खुद के प्रयासों sabotaging बंद करो.

एक रिश्ता रोक सकता से पहले इसे किसी भी बिंदु पर शुरू होता है - पहले (या पहले भी) दिनांक से जब तक आप वास्तविक और स्थायी प्यार स्टेज तक पहुँचने. यदि आप अपने रिश्ते के लिए पिछले करने के लिए चाहते हैं, तो आप यह नंबर एक बनाने के लिए और पोषण करना चाहिए. एक रिश्ते की सबसे अद्भुत चरण शुरू होता है जब आप वास्तविक और स्थायी प्रेम तक पहुँचते हैं, लेकिन आप वहाँ नहीं मिलता अगर आप रिश्तों को रोक इससे पहले कि वे शुरू रख सकते हैं.

यदि आप यह मतलब है कि आपको लगता है कि वहाँ एक समस्या है, या आप के लिए आगे कूद और परिणाम की भविष्यवाणी करने के लिए, बजाय रहते हैं और यह अनुभव करने के लिए कोशिश कर रहे हैं, "रिश्ते के बारे में बात करना चाहता हूँ. सच कहूँ तो, कई रिश्तों कि मजबूत और रोमांचक हो सकता है मौत की बात हो. मैं बात कम कहते हैं और एक दूसरे को और अधिक आनंद ले. यह कार्रवाई की है, कार्रवाई के बारे में बात नहीं कर रहा है, कि बनाता है एक रिश्ते को आगे बढ़ने. विरोधों को हल करने के लिए एक प्रभावी रास्ता है, तथ्य खोजने के लिए, और जानने के लिए आप क्या जरूरत है या जानना चाहते हैं, लेकिन यह विशेष बातचीत कौशल अपने सभी भावनाओं को अपनी तिथि या साथी पर बस नहीं डंपिंग अपने सीने से चीजें मिल "की आवश्यकता है.

यह विडंबना ही है कि हम हमारे मित्रों की खामियों को स्वीकार करते हैं और अभी तक कर सकते हैं अक्सर हमारे साथी की कमजोरियों को स्वीकार करने को तैयार नहीं हैं. यदि हम एक ही कठोर आवश्यकताओं हम तिथियों और भागीदारों के ऊपर रहने की उम्मीद के साथ मित्रों को चुना है, हम बहुत कुछ दोस्ती है, यदि कोई हो. समझ, करुणा, वे क्या दोस्ती करने के लिए लाने के लिए आभार, और लक्षण है आप के बारे में पागल तो नहीं हो सकता है की स्वीकृति के साथ - अपने तारीख या एक ही आंख है आप अपने करीबी दोस्तों को देखने के माध्यम से पति पर देखो.

सेल्फ भविष्यवाणी को पूरा: परिणाम की भविष्यवाणी नहीं करते

आपने कितनी बार कहा है, "मुझे पता था कि वह अपना वादा नहीं रखेगा," या "मुझे पता था कि वह मेरे लिए सही नहीं थी।" कई बार हमारे डर आत्मनिर्भर भविष्यवाणियों में बदल जाते हैं। अगर आपको लगता है कि यह काम नहीं करेगा, तो आप कोशिश करने के लिए कितने मेहनत करने जा रहे हैं?

रिश्ते शुरू होने से पहले बंद हो जाते हैं क्योंकि हम नकारात्मक परिणाम की भविष्यवाणी करते हैं और फिर इसे विचारों और शब्दों के साथ सच बनाने में मदद करते हैं, "परेशान क्यों? यह वैसे भी होने वाला नहीं है।"

कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे एक अच्छा रिश्ता है, जब एक जोड़े को मुश्किल समय है, उनमें से एक या दोनों अक्सर देने के लिए परीक्षा है हिट नकारात्मक विचारों और भय को दूर धोने के लिए भविष्य के लिए उनकी उम्मीदें की अनुमति. उनमें से एक को विश्वास दिखाने के लिए है.

लोग अक्सर लगता है कि वे केवल दो विकल्प हैं:

1. एक बुरा रिश्ते में रहने के लिए. 
2. अकेले हो.

हमारे पास दो से अधिक विकल्प हैं! हम एक-दूसरे के बारे में जानना चुन सकते हैं, वास्तव में एक दूसरे के दिल और भय जान सकते हैं, और रिश्ते में मजा ले सकते हैं। साझेदार सीख सकते हैं कि कैसे एक साथ खेलना है और कैसे एक दूसरे को चोट पहुंचाए बिना कनेक्ट, डिस्कनेक्ट और रीकनेक्ट करना है।

आपको अपने आराम क्षेत्र से बाहर जाना होगा। जीवन जोखिमों के बारे में है और खुद को निकटता और अंतरंगता के अधिक स्तरों में डाल रहा है ताकि आप यात्रा का आनंद ले सकें।

एडम्स मीडिया निगम द्वारा प्रकाशित,
www.adamsmedia.com

अनुच्छेद स्रोत

मेक - अप, ऊपर नहीं तोड़ नहीं है एकल और युगल के लिए प्यार ढूँढना और ध्यान में रखते हुए
डा. बोनी Eaker वेल द्वारा.

In मेक - अप, ऊपर नहीं तोड़ मत, प्यार विशेषज्ञ डॉ. बोनी उसे कैसे रिश्तों काम पर अत्याधुनिक अभी तक हार्दिक सलाह, और कैसे तुम्हारा बेहतर काम कर सकते हैं प्रदान करता है. वह आप एक रिश्ता कनेक्शन और disconnections के कई चरणों के माध्यम से चलता है इतना है कि आप को जोड़ने और अपने रिश्ते को स्थिर करने में सक्षम हो जाएगा.

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के बारे में लेखक

बोनी Eaker Weil, पीएच.डी. एक अमेरिका की सबसे प्रसिद्ध संबंध विशेषज्ञों की है. वह आज के शो पर दिखाई दिया है, Oprah, एक वर्तमान चक्कर, देखें, सैली, Ricki झील, Montel, Maury Povich, और अतिरिक्त. न्यूयॉर्क पत्रिका डा. Weil शहर के शीर्ष चिकित्सक के नाम दिया गया है, और उसे काम गुड हाउसकीपिंग, न्यूयॉर्क टाइम्स, संयुक्त राज्य अमरीका आज, कॉस्मोपॉलिटन, देवियों होम जर्नल, और नई महिला में चित्रित किया गया है. क्षम्य पाप: वह भी व्यभिचार के लेखक है. लेखक सत्र, व्याख्यान, और सेमिनार के बारे में जानकारी के लिए 212 606 - 3787 पर पहुँचा जा सकता है, या उसे वेबसाइटों के माध्यम से www.doctorbonnie.com www.makeupdontbreakup.com www.smarthearttherapy.com.

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