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हम में से कई के लिए, लॉकडाउन के जबरन कारावास ने के महत्व को दोहराया है बाहर होना और प्रकृति के बारे में - लाभ के साथ यह ला सकता है।
के रूप में तो ब्रिटेन फिर से शुरू होता है, यह संभावना है कि कई लोग भीड़ और व्यस्त, निर्मित क्षेत्रों से दूर अंतरिक्ष की लालसा करेंगे। और यह दिया, आठ में से एक ब्रिटिश घरों में कोई बगीचा नहीं है, बाहर के लोगों और ब्रिटिश ग्रामीण इलाकों का आनंद लेने के लिए लोगों के बढ़ने की संभावना है।
वास्तव में, बाहरी क्षेत्र और गतिविधियाँ - उद्यान, राष्ट्रीय उद्यान और तटीय क्षेत्र - सामान्य से अधिक व्यस्त होने की संभावना है। मुख्य रूप से इनडोर गतिविधियों और स्थानों, इस तरह के रेस्तरां, संग्रहालयों और दीर्घाओं के रूप में - वश में मांग की लंबी अवधि का सामना करने की संभावना है।
नतीजतन, पर्यटन उद्योग लोगों को घर के करीब सक्रिय आउटडोर ब्रेक लेने में उछाल की आशंका है। उदाहरण के लिए अमेरिका में, से एक राष्ट्रीय विपणन अभियान नेशनल पार्क फाउंडेशन गंतव्य के रूप में कम प्रसिद्ध पार्कों को बढ़ावा देगा। जबकि एयरबीएनबी की हालिया गो नियर पहल "घरेलू यात्रा की बढ़ती इच्छा" का समर्थन करना है।
यूके में, VisitBritain का साप्ताहिक यूके COVID-19 है उपभोक्ता ट्रैकर की रिपोर्ट यह दर्शाता है कि यूके में 20% वयस्क सितंबर तक यूके के भीतर एक छोटा अवकाश या अवकाश लेने की योजना बनाते हैं। तटीय क्षेत्र (शहरी और ग्रामीण दोनों) शीर्ष स्थलों के रूप में उभर रहे हैं।
बाहर की ओर बढ़ रहा है
बाहर समय बिताना, आप में सुधार कर सकते हैं रक्तचाप और पाचन और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। पेड़ों के पास, हरे स्थान में समय बिताना भी इसका अर्थ है हम अधिक ऑक्सीजन में लेते हैं, जो बदले में फीलगुड हार्मोन सेरोटोनिन की रिहाई की ओर जाता है।
घर के बाहर समय बिताना आपको वह प्राकृतिक बढ़ावा दे सकता है। DisobeyArt / Shutterstock
कई परिवार भलाई और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के तरीके के रूप में उनके अवकाश की योजनाओं में हरी जगह में बाहरी गतिविधि को शामिल करें। आउटडोर में सक्रिय खोज भी परिवारों को एक साथ लाने के लिए खुद का आनंद ले सकते हैं।
कैम्पिंग, छुट्टी के अधिकांश रूपों से अधिक, परिवार के सदस्यों को एक साथ अधिक शामिल करना और अधिक सक्रिय, बैक-टू-नेचर जीवनशैली को प्रोत्साहित करना शामिल है। और, के अनुसार अनुसंधान प्लायमाउथ विश्वविद्यालय से, शिविर में जाने वाले बच्चे स्कूल में बेहतर करते हैं और स्वस्थ और खुश रहते हैं। तो यह एक जीत है।
जिन बच्चों ने शोध में भाग लिया, उनसे पूछा गया कि वे शिविर के बारे में क्या पसंद करते हैं और सबसे आम विषय नए दोस्त बनाना और मिलना, मौज-मस्ती करना, बाहर खेलना और विभिन्न शिविर कौशल सीखना है। बच्चों ने समस्या को हल करने और एक साथ काम करने के लिए कैम्पिंग के मूल्य को पहचाना - ताजी हवा में, टीवी और कंप्यूटर से दूर।
गुणवत्ता परिवार का समय
पिछले दो दशकों में पारिवारिक इकाइयों का मेकअप व्यापक रूप से बदल गया है। और अब कई परिवार लाइव स्प्रेड आउट - अब एक जगह, शहर या शहर में नहीं। इसलिए कई परिवारों के लिए, छुट्टियां समय बिताने का मौका देती हैं और अपने परिवार की विभिन्न पीढ़ियों के साथ फिर से जुड़ने का मौका देती हैं - साथ में गुणवत्ता का समय भी पारिवारिक जीवन के लिए इतना मौलिक.
घर के बाहर का समय परिवारों को फिर से जुड़ने का मौका दे सकता है। शटरस्टॉक / मेक्सिकम गोर्पेन्युक
व्यस्त जीवन वाले परिवारों के लिए, जहां माता-पिता अक्सर लंबे समय तक काम करते हैं, छुट्टी पर एक साथ रहने का मौका परिवार इकाई के अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण महसूस कर सकता है। और कई कामकाजी माता-पिता - विशेष रूप से माँ - पाया गया है कि लॉकडाउन के दौरान काम और चाइल्डकैअर को संतुलित करने के संघर्ष को तेज कर दिया गया है।
लेकिन निश्चित रूप से, एक साथ समय बिताने के लिए संघर्ष करने वाले परिवार कोई नई घटना नहीं है। 2011 में ए थॉमसन हॉलिडे की रिपोर्ट पाया गया कि, एक-चौथाई से अधिक कामकाजी माता-पिता अपने बच्चों के साथ दिन में एक घंटे से भी कम समय बिताते हैं। यह एक साथ अधिक समय चाहने के बावजूद है।
अंतराल के लिए समय
पारिवारिक छुट्टियों का लाभ कई हैं। वे परिवार के सभी सदस्यों को संतुलन हासिल करने, फिर से जोड़ने और संतुलन बहाल करने के लिए दे सकते हैं। छुट्टियां भी अक्सर लोगों के लिए नए कौशल, खेल या गतिविधियों की कोशिश करने का एक अवसर होती हैं - जिनसे मदद मिल सकती है आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान बढ़ाएं.
यदि आप अब इस गर्मी में विदेश नहीं जा रहे हैं तो निराशा न करें। इसके बजाय, महान आउटडोर के लिए सिर और कुछ गुणवत्ता वाले पारिवारिक समय का आनंद लें - घर से दूर और दैनिक लॉकडाउन दिनचर्या।
यह न केवल आपको एक नए वातावरण में आराम करने और आराम करने का मौका देगा, बल्कि बच्चों और परिवार के अन्य सदस्यों को कुछ नया करने की कोशिश करने के लिए प्रोत्साहित करेगा - चाहे वह मार्शमॉलो और टोइंग कैम्प फायर गाने, नदियों में तैरना, घूर - घूर कर या बस के करीब होना प्रकृति को।
के बारे में लेखक
कैरोलफोर्ड, कोर्स लीडर और स्टैफ़र्डशायर बिजनेस स्कूल में वरिष्ठ व्याख्याता, स्टैफ़र्डशायर यूनिवर्सिटी
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
