आने के लिए धन्यवाद InnerSelf.com, वहां हैं जहां 20,000 + "नए दृष्टिकोण और नई संभावनाओं" को बढ़ावा देने वाले जीवन-परिवर्तनकारी लेख। सभी आलेखों का अनुवाद किया गया है 30+ भाषाएँ. सदस्यता साप्ताहिक रूप से प्रकाशित होने वाली इनरसेल्फ मैगज़ीन और मैरी टी रसेल की डेली इंस्पिरेशन के लिए। InnerSelf पत्रिका 1985 से प्रकाशित हो रहा है।
मिट्टी के निर्माण और कंदों की बहुतायत बनाने के दौरान न्यूनतम प्रयास का उपयोग करके आलू उगाने का यह एक शानदार तरीका है।
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जो कोई भी जेट लैग से पीड़ित है या दिन के उजाले के समय को बचाने के लिए घड़ी को एक घंटा आगे या पीछे करने के बाद संघर्ष करता है, वह सब जानता है कि शोधकर्ता आपकी जैविक घड़ी को क्या कहते हैं, या...
यदि आप मोशन सिकनेस से पीड़ित हैं, तो कई प्रकार के वाहनों में यात्रा करना मुश्किल हो सकता है, चक्कर आना, चक्कर आना, मतली और यहां तक कि उल्टी जैसे लक्षणों के कारण।
समस्या यह है कि संक्रमण के जाने के बाद भी खांसी हफ्तों या महीनों तक बनी रह सकती है। लगभग 2.5% लोग COVID से संक्रमित होने के एक साल बाद भी खांस रहे हैं।
किसी भी कोने की दुकान के पेय गलियारे के नीचे एक त्वरित चलने से मीठे स्वादों की तलाश में खाद्य वैज्ञानिकों की अविश्वसनीय सरलता का पता चलता है।
हाल के वर्षों में, शराब पीने वाले लोग शराब पीने से होने वाले स्वास्थ्य खतरों, बीमारी से लेकर जोखिम भरे व्यवहार और खराब स्वास्थ्य तक के बारे में अधिक जागरूक हो गए हैं।
ये अत्याधुनिक प्रौद्योगिकियां नींद को जगाने वाली दवाओं से लेकर स्मार्ट स्लीप ट्रैकर्स में बदल देती हैं। नींद के पैटर्न को अनुकूलित करने के लिए इन नवाचारों के संभावित लाभों और जोखिमों की खोज करें और...