नए शोध के मुताबिक, कम ग्लूटेन, उच्च फाइबर आहार खाने से बैक्टीरिया में कमी आती है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा कम हो जाती है जैसे सूजन, और मामूली वजन घटाने से जुड़ा हुआ है।
- By स्कॉट लीयर
अपने परिवार के डॉक्टरों को शामिल करके अधिक लोगों को व्यायाम करने के लिए एक आंदोलन (पन इरादा) है।
- By दाना Ullman
अस्थमा से बच्चों में होने वाली मौतों को एक खतरनाक दर से बढ़ रहे हैं. एक पर मदद नहीं आश्चर्य अगर स्टेरायडल शक्तिशाली दवाओं है कि लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए उपयोग किया जाता है और कि यह भी प्रतिरक्षा समारोह को दबाने के इस मरने वालों की संख्या में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं. नशीली दवाओं के दुरुपयोग के इस प्रकार अपने परिवार को चोट मत देना. बाहर विकल्प की तलाश है और इन रणनीतियों पर विचार करें.
- By रॉबर्ट मूर
स्वस्थ मानव शरीर सूक्ष्मजीवों के साथ झुका हुआ है। वे हमारे शरीर की सतहों पर हर नुक्कड़ और क्रैनी में रहते हैं। लेकिन अब तक सूक्ष्मजीवों का सबसे बड़ा संग्रह हमारे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में रहता है - हमारा आंत।
जैसे-जैसे जनसंख्या बढ़ती है, अधिक से अधिक लोग कई स्थितियों के इलाज के लिए दवाओं के संयोजन का उपयोग कर रहे हैं। इससे इंटरैक्शन और साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं जिन्हें हम सभी को अवगत होना चाहिए।
- By वेरोनिक चचाय
अल्कोहल वाले पेय में मोटापा में उनके योगदान के कारण आज बीएमजे में एक अग्रणी यूके सार्वजनिक स्वास्थ्य डॉक्टर के लेखन के अनुसार कैलोरी के पेय कैलोरी की गणना करनी चाहिए। यूके रॉयल सोसाइटी फॉर पब्लिक हेल्थ के अध्यक्ष फियोना सिम लिखते हैं कि जब वयस्कों को शराब से पीना उनके दैनिक कैलोरी के 10% के रूप में मिल रहा है, तो ज्यादातर लोग अनजान पेय ऊर्जा की मात्रा में योगदान देते हैं।
परेशान होने का सामना करने के लिए आइसक्रीम के टब खाने का विचार थोड़ा सा हो गया है। यद्यपि कुछ लोगों को फिर से खुद को पर्काने में मदद करने के लिए चॉकलेट घुड़सवार की टब की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन लोगों को घटनाओं को परेशान करने के तरीके में व्यवस्थित मतभेद लगते हैं, कुछ लोगों की तुलना में भोजन में सांत्वना मिलने की संभावना अधिक होती है।
- By हेनरी बी लिन
हम एक ऐसी दुनिया है जहां पर्यावरण प्रदूषण जीवन का हिस्सा बन गया है में रह रहे हैं. सभ्य मनुष्य आज तंग शहरी क्षेत्रों में जीना चाहिए, दूषित पानी पीने, प्रदूषित हवा में ले लो, दूषित खाद्य पदार्थ खाने, और जोर से, परेशान शोर सहना. हम क्या कर सकते हैं?
जैसा कि आप इसे पढ़ते हैं, एक अजीब वस्तु जो 2,000-foot फ़्लोटिंग पूल नूडल की तरह दिखती है वह केंद्रीय उत्तर प्रशांत महासागर के माध्यम से धीरे-धीरे बहती जा रही है। यह वस्तु एक विशाल पर्यावरणीय समस्या को हल करने के लिए डिज़ाइन की गई है। लेकिन ऐसा करने में, यह कई अन्य लोगों पर ध्यान देता है।
मध्यवर्ती चुनावों ने संयुक्त राज्य अमेरिका में मारिजुआना प्रतिबंधों को और कम कर दिया है। मारिजुआना पर मतपत्र प्रस्तावों के साथ चार राज्यों में से तीन मतदाताओं ने उन पहलों को मंजूरी दी।
यह फिर से समय है। अमेरिकी स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग ने अमेरिकियों के लिए शारीरिक गतिविधि दिशानिर्देशों का एक नया संस्करण जारी किया। वह आवाज जो आप सुनते हैं वह अमरीकी सामूहिक रूप से श्वास लेती है।
एंटीबायोटिक्स हानिकारक बैक्टीरिया को मारता है जो रोग का कारण बनता है। लेकिन वे माइक्रोबॉम को संपार्श्विक क्षति का कारण बनते हैं, जो हमारे आंत में रहने वाले बैक्टीरिया के जटिल समुदाय हैं। इसका परिणाम गहराई से होता है, हालांकि आम तौर पर फायदेमंद बैक्टीरिया की अस्थायी, कमी।
विभिन्न गूढ़ स्रोतों ने लंबे समय से सुझाव दिया है कि मनुष्य एक दूसरे को उपचार करने में सक्षम हैं। केवल पिछले कई दशकों में ही आधुनिक तकनीक और प्रबुद्ध वैज्ञानिकों की चेतना को उस बिंदु तक विकसित किया गया है जहां सूक्ष्म ऊर्जावान उपचार की प्रयोगशाला की पुष्टि संभव हो गई है।
भय दर्द का प्रमुख घटक है दर्द क्या होता है डर दूर ले जाओ और केवल भावना छोड़ दिया है मध्य 1970 में, पूर्वोत्तर थाईलैंड में एक गरीब और दूरदराज के वन मठ में, मुझे एक बुरा दांत दर्द था। वहां जाने के लिए कोई दंत चिकित्सक नहीं था, कोई टेलीफोन नहीं, और कोई बिजली नहीं हमारे पास एस्पिरिन भी नहीं था ...
बहुत से लोग सोचते हैं कि जब वे सख्त आहार और अभ्यास नियमित रूप से पालन करते हैं तो वे वजन कम नहीं कर रहे हैं। एक संभावित कारण यह है कि स्वस्थ विकल्पों की तरह दिखने वाले वे क्या नहीं लगते हैं।
आदम तीन साल पहले एक प्रमुख कार दुर्घटना में जीवित रहने के लिए भाग्यशाली था। वह कई महीनों तक अस्पताल में था लेकिन शारीरिक घायल नहीं चल रहा था। उसने देखा जैसे उसने पूरी तरह से वसूली की। लेकिन वह तर्कवादी, बचपन में, अश्लील और उनके परिवार ने कहा कि वह "वही व्यक्ति नहीं था"। एडम को गंभीर दर्दनाक मस्तिष्क की चोट थी।
- By पॉल क्रॉफर्ड
यूके के हेल्थ सेक्रेटरी मैट हैंकॉक ने कहा है कि डॉक्टरों को नृत्य कक्षाओं और कॉन्सर्ट हॉल के साथ-साथ गोलियां और फिजियो के लिए भ्रमण करना चाहिए - और इस "सामाजिक निर्धारण" को वास्तविकता बनाने की योजनाएं निर्धारित करनी चाहिए।
- By ब्रिजेट शीया
क्यूई या प्राण सिर्फ फॉर्म नहीं है, यह केवल कार्य नहीं है, यह केवल जीवन शक्ति नहीं है, यह केवल कोशिकाओं और व्यक्तिगत दिमागों और निकायों के बीच संवाददाता नहीं है। यह उपरोक्त सभी है।
- By एलिसा लोटोर
एक आधुनिक आहार में, हम कई खाद्य पदार्थ खाते हैं जो हमारे लिए अच्छे नहीं हैं। संसाधित खाद्य पदार्थ तैयार करने की आसानी के कारण, हम बहुत अस्वास्थ्यकर वसा खा रहे हैं और ऐसा करके हम वास्तव में अपनी कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन रहे हैं। भोजन सीधे कई अलग-अलग बीमारियों से जुड़ा जा सकता है। इसलिए, यह जरूरी है कि हम देखें कि हम क्या खाते हैं और हम इसे कैसे खाते हैं।
नए शोध के मुताबिक, आपके माता-पिता की आपकी धारणाएं सीधे आपके शारीरिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्रभावित करती हैं। और भले ही वे सच हैं, आप उनके लिए जीवन के साथ अटक जा सकते हैं।
अब तक आपने शायद सुना है कि बहुत अधिक लाल और संसाधित मांस खाने से आपके लिए बुरा है। न केवल यह कोरोनरी हृदय रोग, स्ट्रोक, और 2 मधुमेह के प्रकार की वृद्धि दर से जुड़ा हुआ है, लेकिन यह भी प्रमाणित सबूत है कि लाल और संसाधित मांस कैंसर का कारण बन सकता है।
बेकन प्रेमी और बारबेक्यू afficionados के लिए बुरी खबर। विश्व स्वास्थ्य संगठन अब बेकन, सॉसेज - और अन्य संसाधित मांस - एक गंभीर कैंसर का खतरा मानता है
- By जेन पार्कर
यूके सरकार की नई स्वास्थ्य रणनीति के लक्ष्य में से एक नमक है। आपके शरीर को सामान्य रूप से काम करने के लिए नमक की आवश्यकता होती है, लेकिन अतिरिक्त रक्त में रक्तचाप और स्ट्रोक और हृदय रोग के जोखिम में वृद्धि होती है।