- By Mantak चिया
इष्टतम स्वास्थ्य के लिए, आपको अपनी देखभाल करना सीखना चाहिए; आपको सीखना चाहिए कि आपकी नकारात्मक ऊर्जा कैसे साफ़ करें और इसे सकारात्मक स्वस्थ ऊर्जा के रूप में बदलने दें। सिक्स हीलिंग ध्वनि अभ्यास शारीरिक, ऊर्जावान, और भावनात्मक उपचार और संतुलन को बढ़ावा देने के लिए एक सरल लेकिन शक्तिशाली टूल है
ध्वनि का प्रयोग करने के लिए सबसे प्रभावी प्रणालियों में से एक प्रसिद्ध चिकित्सक ताओवादी T'ao त्रिशंकु-चिंग से पांचवीं शताब्दी में विकसित किया गया था। T'ao कि vocalizing विभिन्न ध्वनियों की खोज की है, जबकि सांस को खदेड़ने को शुद्ध कर सकता है और अंगों को बहाल करने, रक्त संचार प्रणाली को विनियमित करने, और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को स्थिर।
मैं हाल ही में एक बच्चों का सा चमक के साथ उसकी आंखों में, एक 20 साल पुराने मानसिक तीक्ष्णता 'वरिष्ठ नागरिक' और एक व्यक्ति की कम से कम 35 साल पृथ्वी पर अपने 100 साल की तुलना में छोटी फुर्तीला शरीर से मुलाकात की. जब मैं उसके रहस्य पूछा, उन्होंने कहा, 'मैं अब ठीक रहते हैं. मैं इस पल में ही रहते हैं. अतीत खत्म हो गया है, और यह पृथ्वी पर होने के लिए एक खुशी है. '
आम तौर पर बोलने वाला तनाव, वास्तव में एक आत्म-प्रशिक्षित प्रतिक्रिया से ज्यादा कुछ नहीं है जो हमने समस्याओं और असुविधाजनक परिस्थितियों से निपटने में विकसित किया है। तनाव से छुटकारा त्वरित और आसान हो सकता है, लेकिन तभी हम अपने आप को प्रतिक्रिया बदलने की इजाजत देते हैं। व्यवहार या प्रशिक्षित प्रतिक्रिया को बदलना, हालांकि, यह है ...
जो लोग मुझसे परामर्श करते हैं वे अक्सर सताए जाते हैं। एक बीमारी उनके जीवन की लंबाई और गुणवत्ता की धमकी देती है। वे अच्छी तरह से बनना चाहते हैं वे ठीक होना चाहते हैं। वे एक चमत्कार चाहते हैं दुर्भाग्य से, मांगों पर चमत्कार की गारंटी नहीं दी जा सकती या नहीं ...
चीजें हमारे जीवन में होती हैं क्योंकि हम अपने अवचेतन मन में विश्वास करते हैं कि उन्हें ऐसा होना चाहिए। फिर भी जब कुछ बुरा होता है, बीमारी की तरह, आप अपने आप से कह सकते हैं, "यह कैसे हो सकता है? मैं इस रोग को पाने के लिए यहां नहीं बैठा हूं।"