छवि द्वारा इकबाल नूरील अनवर
वीडियो संस्करण देखें यूट्यूब पर.
मैरी टी रसेल द्वारा सुनाई गई।
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा
अगस्त 10, 2023
आज के लिए ध्यान केंद्रित है:
मैं जो हूं उसका सर्वोत्तम संस्करण जीना चुनता हूं।
आज की प्रेरणा मारा ब्रान्सकॉम्ब द्वारा लिखी गई थी:
जैसा कि हम सभी ने अनुभव किया है, जीवन शुरुआत लेकर आता है: घाव, शर्म, दोष, व्यसन, आघात, लगाव, ब्रेकअप, उत्सव, सफलताएं, टूटना; सूची चलती जाती है।
हालाँकि हम यह नियंत्रित नहीं कर सकते कि जीवन में हमारे साथ क्या होता है, हम यह नियंत्रित कर सकते हैं कि हम कैसे प्रतिक्रिया दें।
वर्तमान क्षण के प्रति जागृत होने के लिए स्थिर, मन और हृदय से प्रेरित अभ्यासों को सक्रिय करके, हम अपने अस्तित्व के सर्वोत्तम संस्करणों को संरेखित करने और जीने के लिए चैनल खोलते हैं।
जारी रखें पढ़ रहे हैं:
आज की प्रेरणा को InnerSelf.com लेख से रूपांतरित किया गया:
लिविंग वाइल्ड, लविंग फ्री: द प्रैक्टिस ऑफ़ कम्पैशन एंड अनशेकेबल सेल्फ-लव
मारा ब्रांसकोम्बे द्वारा लिखित।
पूरा लेख यहां पढ़ें।
यह मैरी टी. रसेल हैं, इनरसेल्फ़.कॉम की प्रकाशक, आपको एक दिन की शुभकामनाएं आप जो हैं उसका सर्वश्रेष्ठ संस्करण जीएं (आज और हर दिन)
मैरी से टिप्पणी: यदि हम स्वयं के प्रति ईमानदार होना चुनते हैं, और निश्चित रूप से हमें ऐसा करना भी चाहिए, तो हम सभी के पास स्वयं के विभिन्न संस्करण होंगे। कभी-कभी हम प्रेमपूर्ण और दयालु होते हैं, कभी-कभी हम क्रोधी और द्वेषपूर्ण हो सकते हैं। अन्य समय हम उदार होते हैं, और अन्य दिन, हम उदार नहीं होते हैं। सशक्त करने वाली बात यह है कि हम चुन सकते हैं कि हम हर पल किस "व्यक्तित्व" को व्यक्त करेंगे और जीएंगे। और जब हम खुद का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने में असफल हो जाते हैं, तो हम खुद को चुन सकते हैं, और एक नया विकल्प चुन सकते हैं।
आज के लिए हमारा फोकस: मैं जो हूं उसका सर्वोत्तम संस्करण जीना चुनता हूं।
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शक्तिशाली आत्म-देखभाल और आत्मा-देखभाल अनुष्ठानों के लिए एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका जो स्वतंत्रता, आनंद, अंतर्ज्ञान, आत्म-प्रेम और आपके आंतरिक रहस्यवादी को जागृत करती है।
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लेखक के बारे में
मारा ब्रैंसकॉम्ब एक योग और ध्यान शिक्षक, लेखक, माँ, कलाकार, औपचारिक और आध्यात्मिक प्रशिक्षक हैं, जो आत्म-परिवर्तन के मार्ग पर दूसरों का नेतृत्व करने में बहुत आनंद पाते हैं। वह अपने प्रसाद में माइंडफुलनेस, सेल्फ-केयर, माइंड-बॉडी प्रैक्टिस और पृथ्वी-आधारित अनुष्ठानों की कला को बुनने का शौक रखती है।
उसकी वेबसाइट पर जाएँ माराब्रांसकोम्बे.कॉम
