छवि द्वारा किरिल ल्याडविंस्की
वीडियो संस्करण देखें यूट्यूब.
मैरी टी रसेल द्वारा सुनाई गई।
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा
दिसम्बर 13/2023
आज के लिए ध्यान केंद्रित है:
मेरे विश्वासों, ऊर्जाओं और विचारों का प्रभाव लहरदार है।
आज की प्रेरणा जैकलीन हेलर, एमडी द्वारा लिखी गई थी:
कार्ल जंग ने मनुष्य के "सामूहिक अचेतन" का वर्णन किया; विचार यह है कि हम सभी अनजाने में फिर भी वास्तव में जुड़े हुए हैं। हम आवश्यक रूप से एक-दूसरे पर प्रभाव नहीं देखते हैं - हमारी मान्यताएँ, ऊर्जाएँ और विचार एक-दूसरे को कैसे प्रभावित करते हैं। लेकिन उनका एक लहरदार प्रभाव होता है।
यह घटना क्वांटम उलझनों के अनुरूप है, जो बताती है कि हमारे अस्तित्व के सबसे छोटे कण दूसरों को कैसे प्रभावित कर सकते हैं। यदि आप किसी उच्च-ऊर्जा वाले व्यक्ति के आसपास हैं, तो उसका गतिशील स्वभाव संक्रामक हो सकता है और आपको और उसके निकट रहने वाले अन्य लोगों को प्रभावित कर सकता है। हम इन लोगों को प्रभावशाली या करिश्माई कहते हैं।
व्यक्तिगत आघात झेलने वाले लोगों में सामाजिक आघात के प्रति प्रतिक्रियाएँ काफी भिन्न होती हैं। मेरी प्रतिक्रिया निस्संदेह किसी अन्य व्यक्ति से भिन्न है। बहरहाल, सामाजिक और भावनात्मक आघात के बीच संबंध पर विचार करना बुद्धिमानी है, क्योंकि कभी-कभी यह संबंध ज्ञानवर्धक हो सकता है।
जारी रखें पढ़ रहे हैं:
आज की प्रेरणा को InnerSelf.com लेख से रूपांतरित किया गया:
क्या भावनाएँ संक्रामक हो सकती हैं और वायरल हो सकती हैं?
जैकलीन हेलर, एमडी द्वारा लिखित।
पूरा लेख यहां पढ़ें।
मैं इनरसेल्फ.कॉम की सह-प्रकाशक मैरी टी. रसेल हूं, आपको इस बात से अवगत होने के दिन की शुभकामनाएं कि ऊर्जा का एक तरंग प्रभाव होता है।
मैरी से टिप्पणी: संभवतः हम सभी ने इसका अनुभव किया है। हम अच्छा महसूस करते हुए उठते हैं, और फिर सुबह के दौरान कोई हमें अपने मूड से प्रभावित करता है और अचानक हम मूडी, या गुस्सा, या कुछ भी महसूस करने लगते हैं। हालाँकि, एक बार जब हम अपनी ऊर्जा पर दूसरों की ऊर्जा के प्रभाव से अवगत हो जाते हैं, तो हम यह विकल्प चुन सकते हैं कि हम किस ऊर्जा को अपने साथ रखना चाहते हैं... और इस प्रकार एक अलग ऊर्जा उत्पन्न कर सकते हैं।
आज के लिए हमारा फोकस: मेरे विश्वासों, ऊर्जाओं और विचारों का प्रभाव लहरदार है.
सदस्यता लें यहाँ करने के लिए"इनरसेल्फ़्स डेली इंस्पिरेशन" की अगली किस्त के लिए मुझसे जुड़ें।
* * *
संबंधित पुस्तक:
बीता हुआ कल कभी नहीं सोता
बीता हुआ कल कभी नहीं सोता: कैसे जीवन के वर्तमान और अतीत के संबंधों को एकीकृत करने से हमारी भलाई में सुधार होता है
जैकलीन हेलर एमएस, एमडी द्वारा
In बीता हुआ कल कभी नहीं सोता, जैकलिन हेलर ने एक शक्तिशाली कथा को बुनने के लिए दशकों के नैदानिक अनुभव का उपयोग किया है जिसमें तंत्रिका विज्ञान, होलोकॉस्ट बचे लोगों के बच्चे के रूप में उनके जीवन के संस्मरण, और मनोवैज्ञानिक बीमारियों और आघात की एक श्रृंखला से जुड़े रोगी इतिहास शामिल हैं।
डॉ. हेलर एक विशिष्ट समग्र दृष्टिकोण प्रदान करते हैं, जो दर्शाता है कि कैसे चिकित्सीय प्रक्रिया और आत्म-विश्लेषण हमें अपने इतिहास को समझने और बेहतर भविष्य बनाने में मदद करते हैं।
अधिक जानकारी के लिए और/या इस हार्डकवर पुस्तक को ऑर्डर करने के लिए, यहां क्लिक करें. किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।
लेखक के बारे में
जैकी हेलर, एमडीएक मनोविश्लेषक, मनोचिकित्सा और तंत्रिका विज्ञान में बोर्ड प्रमाणित है। एक अभ्यास चिकित्सक के रूप में उनके पेशेवर अनुभव ने उन्हें मानवीय अनुभवों की विशाल श्रृंखला में व्यापक अंतर्दृष्टि प्रदान की है।
उसकी नई किताब, बीता हुआ कल कभी नहीं सोता (ग्रीनलीफ़ बुक ग्रुप प्रेस, 1 अगस्त, 2023), पारिवारिक आघात और दूसरों को अपने काम में मदद करने के अपने व्यक्तिगत अनुभव पर प्रकाश डालता है।
में और अधिक जानें जैकीहेलर.कॉम.
