इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा
फ़रवरी 20, 2024
आज के लिए ध्यान केंद्रित है:
सबसे मूल्यवान चीज जो मैं कर सकता हूं वह है समय निकालना
सामाजिक प्रभावों से बाहर अपने साथ अकेले रहना।
आज की प्रेरणा अहद कोब द्वारा लिखी गई थी:
हम दो दुनियाओं में रहते हैं: आंतरिक दुनिया और बाहरी दुनिया। ये दुनिया एक-दूसरे को ओवरलैप और इंटरपेनिट्रेट करती हैं। ये दोनों संसार एक दूसरे पर प्रोजेक्ट करते हैं और प्रतिबिंबित करते हैं। फिर भी प्रत्येक विश्व का अपना तर्क है, अपनी गतिशीलता है, और बोलने के लिए अपने स्वयं के कानून हैं।
हम दो आँखों से देखते हैं: आंतरिक आँख और बाहरी आँख। पूर्ण रूप से जीने के लिए हमें, जैसा कि पीर विलायत ने कहा, त्रिविम दृष्टि विकसित करने की आवश्यकता है। आंतरिक जीवन हमेशा मौजूद रहता है, हमेशा जीवित रहता है, बाहरी जीवन के साथ सह-अस्तित्व में रहता है, उससे अलग होता है, फिर भी अंतरप्रवेश करता है। फिर भी अधिकांश भाग में, ध्यान दुनिया में बाहरी जीवन पर है।
हर उम्र और हर स्थिति में, सबसे मूल्यवान चीज जो कोई कर सकता है वह है सामाजिक प्रभावों से बाहर खुद के साथ अकेले रहने के लिए समय निकालना, चाहे वह ध्यान के माध्यम से हो, एकांतवास के माध्यम से, एकांत में या भटकने के माध्यम से, अपने आप को आंतरिक मौन का एहसास कराने के लिए ज़िंदगी।
जारी रखें पढ़ रहे हैं:
आज की प्रेरणा को InnerSelf.com लेख से रूपांतरित किया गया:
आघात का अनुभव आंतरिक जीवन और बाहरी जीवन में चंगा
अहद कोब द्वारा लिखित.
पूरा लेख यहां पढ़ें।
मैं इनरसेल्फ.कॉम की सह-प्रकाशक मैरी टी. रसेल हूं, आपको अपने आंतरिक जीवन की शांति को जानने के लिए समय निकालने के एक दिन की शुभकामनाएँ (आज और हर दिन)
मैरी से टिप्पणी: मेरे लिए मौन बहुत महत्वपूर्ण है. यह मुझे शांति से भर देता है, मेरे अंतर्ज्ञान को बोलने देता है, और बेचैन मन और अहंकार को शांत करता है। कुछ समय निकालें जहां आपका ध्यान भटकाने वाली कोई बाहरी आवाज़ न हो... कोई संगीत न हो, कोई टीवी न हो, कोई पॉडकास्ट न हो... बस शांति हो। यह आपको शांत करने, आपके दिमाग को संतुलित करने और आपकी आत्मा को शांत करने में मदद करेगा।
आज के लिए हमारा फोकस: सबसे मूल्यवान चीज जो मैं कर सकता हूं वह है सामाजिक प्रभावों से बाहर खुद के साथ अकेले रहने के लिए समय निकालना।
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अहद कॉब द्वारा।
अंदर से बाहर जीवन पर एक मार्मिक प्रतिबिंब और आध्यात्मिकता और मनोविज्ञान के बीच नाजुक संतुलन की पेशकश करते हुए, यह संस्मरण पाठकों को कविता, संगीत, ज्योतिष और आध्यात्मिक अभ्यास में समर्पित समुदाय के संदर्भ में एक बाहरी और आंतरिक यात्रा पर ले जाता है। जगाने के लिए।
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लेखक के बारे में
अहद कॉब सहित छह पुस्तकों के लेखक, संपादक और प्रकाशक हैं छवि राष्ट्र और शीघ्र लामा फाउंडेशन. एक संगीतकार और डांस ऑफ़ यूनिवर्सल पीस के नेता, उन्होंने लामा फाउंडेशन के एक निरंतर सदस्य, अधिकारी और ट्रस्टी के रूप में भी काम किया है। वह ज्योतिष (वैदिक ज्योतिष) का अध्ययन और शिक्षा देता है।
