छवि द्वारा Gerd Altmann
स्वागत... हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.
अब हम फरवरी के महीने में हैं ... जिसे अक्सर प्यार के महीने के रूप में जाना जाता है। अब निश्चित रूप से, प्रेम केवल एक महीने या सिर्फ एक दिन तक ही सीमित नहीं है, इसलिए हमने सोचा कि हम प्यार के कुछ प्रसंगों पर ध्यान केंद्रित करेंगे ... जरूरी नहीं कि आमतौर पर रोमांटिक दिन वेलेंटाइन डे से जुड़ा हो।
हम शुरू करते हैं "प्यार के साथ नेतृत्व करने के 5 तरीके, डर नहीं, और एक प्रेम नेता बनें " माइकल बियान्को-स्प्लेन द्वारा लिखित। वह व्यवसाय में अग्रणी होने के साथ-साथ आपके व्यक्तिगत जीवन में डर के बजाय प्यार के साथ बात करता है।
जॉयस विसेल "के कुछ उदाहरणों से संबंधित हैंवल्नरेबल टाइम्स में आभार प्रदर्शन क्योंकि, आखिरकार, कृतज्ञता नहीं है तो प्यार क्या है। लिन बी। रॉबिन्सन हमें लाता है "बिट्स ऑफ लाफ्टर, टियर्स, एंड लव ... एट द एंड"हमारे साथ साझा करना, जबकि किसी प्रियजन की मृत्यु एक चुनौतीपूर्ण अनुभव है, यह एक ऐसा भी है जहां लव प्रबल होता है।
एलन कोहेन ने हमें कुछ सुझाव दिए "अपने जीवन का प्यार कहां पाएं " (और नहीं, यह आपके स्थानीय बार में या ऐप का उपयोग करने के लिए नहीं है)। हालाँकि, प्यार को पाना सभी के लिए ज़रूरी नहीं है, क्योंकि अनुभवी टॉम वॉस हमारे साथ साझा करते हैं "युद्ध बनाओ, प्यार नहीं: युद्ध करने के लिए, आपको प्यार के पीछे छोड़ना होगा ”।
हालांकि, प्यार की खोज करने के लिए पूरी यात्रा के माध्यम से, और कभी-कभी इसे चलाने के लिए, याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, जैसा कि रेन ग्रीनबर्ग हमें याद दिलाते हैं, हमारी प्रेम और करुणा की आवश्यकता दूसरों से जुड़े रहने की हमारी इच्छा से उपजी है। इसके बारे में गहराई से पढ़ें "खुद से प्यार करना सीखें: खुद के संसाधनों का उपयोग करना ”।
कृपया इनरसेल्फ के इस नए अंक में विशेष रुप से प्रदर्शित लेखों के लिए नीचे स्क्रॉल करें, और सप्ताह के दौरान वेबसाइट पर जोड़े गए सभी लेखों का पुनर्कथन भी करें।
और कृपया हमारी जाँच करें नया अनुभाग, अपने भविष्य को याद रखें, राष्ट्रपति, सीनेटरों आदि के लिए 2020 अमेरिकी चुनाव से संबंधित और प्रभावित होने वाले मुद्दों से निपटने वाले लेखों के लिए।
आप आनंददायक पढ़ने योग्य पढ़ने के इच्छुक हैं, और निश्चित रूप से एक अद्भुत, पूर्ण, आनन्ददायक और प्रेमपूर्ण सप्ताह
मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"
? आपकी आंतरिक स्वंय की "करने योग्य" सूची?
? यदि आप अमेज़न पर खरीदारी करते हैं, तो कृपया इस लिंक का उपयोग करें: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom आपकी लागत एक समान है और हम लगभग मिलते हैं। आयोग में 5%
? इनरसेल्फ लेख और दैनिक प्रेरणा को अपने दोस्तों के साथ सोशल मीडिया पर साझा करें और अन्यथा।
? हम प्रतिक्रिया का स्वागत (और आमंत्रित) भी करते हैं ... हमें अपनी टिप्पणियां भेजने के लिए, प्रत्येक पृष्ठ के शीर्ष मेनू में "यह और वह" आइटम पर होवर करें, और "हमसे संपर्क करें" बटन पर क्लिक करें।
नए लेख इस हफ़्ते
***** लेख और वीडियो दैनिक जोड़ा *****
लव के साथ लीड करने के 5 तरीके, डर नहीं, और एक लीडर बनें
माइकल बियान्को-स्प्लेन द्वारा लिखित
हम में से कई लोगों के लिए, हमारी डिफ़ॉल्ट अवस्था प्रेम नहीं है; यह डर है। चित्र, एक पल के लिए, 7 अरब मनुष्यों ने ग्रह के चारों ओर घूमते हुए, सिर नीचे, दूसरों की टकटकी को देखते हुए, असुरक्षा और पिछले दर्द बिंदुओं के पीछे छिपते हुए, रडार के नीचे मंडराते हुए, और बस में मिश्रण करने की कोशिश की।
वल्नरेबल टाइम्स में आभार का अभ्यास करना
द्वारा लिखित जॉइस Vissell
कृतज्ञता के बारे में बहुत सारी किताबें लिखी गई हैं। मुझे लगता है कि यह एक अच्छी तरह से प्राप्त विचार है कि कृतज्ञता एक अच्छी बात है। लेकिन मैं हमारे सबसे कमजोर समय में कृतज्ञता के उपयोग को संबोधित करना चाहता हूं, जब यह विनम्र, अच्छा या पसंद किए जाने की इच्छा के बारे में नहीं है।
बिट्स ऑफ लाफ्टर, टियर्स, एंड लव ... एट द एंड
लिन बी रॉबिन्सन, पीएचडी द्वारा लिखित
खुशी की बातें सोचने में मददगार होती हैं। हम सभी जानते हैं, हालांकि, हमारे पास कई बार आंसू मददगार होते हैं। आँसू भावनाओं को जारी कर सकते हैं, नेत्र स्नेहक हो सकते हैं, और कभी-कभी तनाव को दूर कर सकते हैं या मूड में सुधार कर सकते हैं। वे उस कारण को नहीं मिटाते हैं जिससे हम दुखी हैं, लेकिन वे हमारे आनंद - हमारे प्यार को याद करने का रास्ता साफ करते हैं।
जहां अपने जीवन का प्यार पाने के लिए
द्वारा लिखित एलन कोहेन
कई वर्षों के कोचिंग और प्रमुख सेमिनारों के बाद, मैंने दो क्षेत्रों की खोज की है जो ज्यादातर लोग सबसे अधिक बार पूछते हैं: समृद्धि और रिश्ते। अधिकांश लोग अपने प्रेम साथी की तलाश कर रहे हैं, या, यदि उनके पास एक है, तो बेहतर संबंध की तलाश कर रहे हैं।
युद्ध बनाओ, प्रेम नहीं: युद्ध करने के लिए, तुम्हें प्रेम के पीछे छोड़ना होगा
टॉम वॉस द्वारा लिखित
केवल इतना एड्रेनालाईन है जिसे एक मानव शरीर बना सकता है। प्रेम और युद्ध करने के लिए पर्याप्त नहीं है। युद्ध करने के लिए, आपको प्यार को पीछे छोड़ना होगा।
खुद से प्यार करना सीखें: अपने संसाधनों का उपयोग करना
रेन ग्रीनबर्ग द्वारा लिखित
प्रेम और करुणा के लिए हमारी आवश्यकता दूसरों से जुड़े रहने की, खुद के बारे में अच्छा महसूस करने की, और प्रशंसा पाने और देने की हमारी इच्छा से उपजी है। हम सभी मूल्यवान महसूस करना, समझना और सम्मान करना चाहते हैं - सुना, देखा, और विश्वास किया जा सकता है।
अमेरिकी स्वास्थ्य सेवा के राज्य पर सीधी बात
रॉबर्ट जेनिंग्स, इनरसेल्फ डॉट कॉम द्वारा
कोई गलती न करें, हम अमेरिका में स्वास्थ्य सेवा के लिए भुगतान कैसे करते हैं, कई व्यक्तियों और कई समुदायों के लिए टूट जाता है। जैसा…
नया शोध: धूम्रपान छोड़ने से सुरक्षात्मक फेफड़े की कोशिकाएं बढ़ती हैं
सैम जेन्स और पीटर कैम्पबेल द्वारा
हम जानते हैं कि धूम्रपान छोड़ने से फेफड़ों के कैंसर के विकास के अपने जोखिम को कम करने का एक शानदार तरीका है। लेकिन अब तक, विशेषज्ञों ...
क्यों उच्च ऊर्जा रेटिंग वाले घर अधिक के लिए बेचते हैं
डैनियल Daly द्वारा
हर कोई ऊर्जा-कुशल घर चाहता है। आखिरकार, एक ऊर्जा-कुशल घर में रहने के लिए आरामदायक है, बड़े बिना ...
मधुमक्खियां बेहतर जानें जब वे तलाश सकते हैं। मनुष्य उसी तरह काम कर सकते हैं
एड्रियन डायर, एट अल
यह समझना कि मनुष्य कैसे सीखते हैं, शिक्षण प्रथाओं को बेहतर बनाने और शिक्षा को आगे बढ़ाने के लिए एक कुंजी है।
शीतकालीन संक्रांति पर इसकी चोटी पर, सूर्य की शक्ति को निहारना
लिंडा गेदेस द्वारा
आकाश पाउडर नीला है, और सूरज शानदार है, जैसा कि मैं चमकदार घास और गिर गूलर के बीज के माध्यम से ...
क्या आप फाइबर के सही प्रकार खा रहे हैं?
डेविड टॉपिंग, एट अल
दस में से छह ऑस्ट्रेलियाई पर्याप्त फाइबर नहीं खाते हैं, और इससे भी अधिक फाइबर का सही संयोजन नहीं मिलता है।
आपका मस्तिष्क, स्वस्थ वसा, और आपके जीन में फिट होने का महत्व
मार्को Travaglio द्वारा
हमारा दिमाग वसा से भरपूर होता है। वास्तव में, मानव मस्तिष्क का लगभग दो तिहाई भाग वसा से बना होता है, जिसमें से 35%…
क्या स्नो फावड़ा एक स्वस्थ व्यायाम या एक घातक गतिविधि है?
स्कॉट लियर द्वारा
एक व्यायाम और स्वास्थ्य शोधकर्ता के रूप में, मैं पुष्टि कर सकता हूं कि बर्फ फावड़ा एक उत्कृष्ट शारीरिक गतिविधि है।
अपने व्यक्तित्व को बदलने के लिए, इसे अकेले मत जाओ
एलेक्सिस ब्लू द्वारा
अधिकांश लोगों के व्यक्तित्व का एक पहलू होता है जिसे वे बदलना चाहते हैं, लेकिन बिना मदद के ऐसा करना मुश्किल हो सकता है ...
कैसे युवा कैलिफोर्निया Ranchers पशुधन बढ़ाने और भूमि में सुधार करने के लिए नए तरीके खोज रहे हैं
मुंडन-डिक्सन और लेस्ली रोशे द्वारा
के रूप में कैलिफोर्निया सूखे, जंगल की आग और जलवायु परिवर्तन के अन्य प्रभावों के साथ संघर्ष करता है, एक छोटा सा भावुक समूह ...
आधुनिक टमाटर अपने जंगली पूर्वजों से बहुत अलग हैं
हामिद रज़ीफ़र्ड और एना कैइडो द्वारा
शोधकर्ताओं ने लंबे समय से सोचा था कि जंगली पौधे से घरेलू स्टेपल तक टमाटर का रास्ता बहुत अधिक जटिल है।
सिलिकॉन वैली के नवीनतम सनक में डोपामाइन उपवास है - और यह उतना पागल नहीं हो सकता जितना लगता है
ए। ट्रेवर सटन द्वारा
सिलिकॉन वैली की नवीनतम सनक डोपामाइन उपवास है, या अस्थायी रूप से "व्यसनी" गतिविधियों जैसे सामाजिक ...
क्या कर चुकाने वाले पेय वास्तव में हमें कम पीते हैं?
गैरी सैक्स, एट अल द्वारा
दुनिया भर में कई सरकारों ने हाल के वर्षों में शर्करा पेय पर करों को अपनाया है। प्रमाण स्पष्ट है
जलवायु कार्रवाई का मतलब व्यक्तिगत और राजनीतिक जिम्मेदारी के बीच चयन नहीं होना चाहिए
जोस्ट डे मूर, एट अल
क्या आपके व्यक्तिगत व्यवहार से पर्यावरण पर वास्तविक फर्क पड़ सकता है? और क्या आपको स्वेच्छा से…
क्यों आपका पर्यटक मस्तिष्क आपको डूबने की कोशिश कर सकता है
क्रिस हाउसर द्वारा
मध्य सर्दियों के ब्रेक के दौरान, कई छुट्टी वाले दक्षिण में रेतीले समुद्र तटों और फ़िरोज़ा के पानी के सिर पर रहते हैं।
क्यों कुछ दुख चंगा करने के लिए बहुत लंबा है
मैरी लुंडोरफ़ द्वारा
यह जीवन का एक दुखद तथ्य है कि हम में से अधिकांश किसी प्रियजन के नुकसान का अनुभव करेंगे। लगभग 50 से 55 मिलियन…
4-दिवसीय कार्य-सप्ताह की नैतिकता घंटों के बारे में नहीं है
निकोलस स्मिथ द्वारा
कम काम के घंटे जीत के रूप में काम करते हैं - नियोक्ताओं के लिए उत्पादकता में सुधार करते हुए कर्मचारियों को वे क्या चाहते हैं।
क्या वेज को एवोकैडो और बादाम से बचना चाहिए?
डोमिनिक विल्किंसन द्वारा
शाकाहारी पशु उत्पादों से बचते हैं। सख्त शाकाहारी के लिए इसका मतलब मधुमक्खियों के शोषण के कारण शहद से बचना है। उस…
किशोर पूर्णता के दबाव को दूर करने के लिए नकली इंस्टाग्राम खातों का उपयोग कैसे करते हैं
Joanne ऑरलैंडो द्वारा
नकली इंस्टाग्राम अकाउंट, जिसे अक्सर "फिनस्टास" या "स्पैम अकाउंट" के रूप में जाना जाता है, कई किशोरों के लिए आदर्श बन गए हैं - लेकिन ...
फैंटमिया: जब आपको बदबू आ रही है तो वह नहीं है
Lorenzo Stafford द्वारा
क्या आपने कभी गंध गंध ली है अन्य लोग गंध नहीं कर सकते हैं? यदि आपके पास है, तो आप फैंटोस्मीया का अनुभव कर सकते हैं - चिकित्सा ...
मनोचिकित्सा जलवायु और जैव विविधता संकट के लिए क्या कर सकता है
कैरोलीन हिकमैन द्वारा
इन चरम परिस्थितियों में, पर्यावरण के बारे में थोड़ा अवसाद ठीक वही हो सकता है जिसकी हमें आवश्यकता है - यह है…
आप रजोनिवृत्ति का अनुभव कैसे कर सकते हैं आपके परिवार के साथ बहुत कुछ करना है
मेगन अरनोट द्वारा
रजोनिवृत्ति 50 वर्ष की आयु के आसपास होती है, और कई महिलाओं के लिए, उनके उपजाऊ जीवन का अंत होता है ...
औसत अमेरिकी घरेलू अपशिष्ट $ 1,866 प्रति वर्ष भोजन है
एडवर्ड जैनिक द्वारा
अमेरिकी घरों का कचरा, औसतन, लगभग एक तिहाई भोजन वे प्राप्त करते हैं, अर्थशास्त्रियों की रिपोर्ट। इस भोजन की बर्बादी है ...
क्यों नौकरी स्वचालन के लाभ समान रूप से साझा किए जाने की संभावना नहीं है
शाहिद एम शाहिदुज्जमां, एट अल
हालांकि कंपनियां कुछ नौकरियों को स्वचालित करने से उत्पादकता में महत्वपूर्ण लाभ प्राप्त कर सकती हैं, लेकिन यह जरूरी नहीं होगा ...
क्या विन-विन सॉल्यूशंस एक कल्पना है?
आनंद गिरिधरदास द्वारा
यह कोई रहस्य नहीं है कि बढ़ती वैश्विक अर्थव्यवस्था में सबसे बड़ा लाभ बेहद अमीर द्वारा प्राप्त किया गया है।
क्यों हैप्पी इमोशंस जरूरी नहीं हैं कि वे क्या दिखते हैं
रोब बोड्डिस द्वारा
'खुश रहो!' मैरी वोल्स्टनक्राफ्ट ने 1795 के अंत में अपने प्रतिष्ठित प्रेमी और टॉर्चर, गिल्बर्ट इमेले को उकसाया। उन्होंने क्या किया ...
कैसे एआई स्तन कैंसर का पता लगाने की सटीकता को बढ़ाता है
Krzysztof Geras द्वारा
एक कृत्रिम बुद्धिमत्ता उपकरण-जिस पर लगभग एक मिलियन स्क्रीनिंग मैमोग्राफी चित्र लगाए गए हैं, जो स्तन कैंसर की पहचान कर सकते हैं ...
क्या यह कॉफी पीने के लिए किशोर के लिए ठीक है?
जेनिफर एल मंदिर द्वारा
जब मेरी बेटी 14 साल की थी, तो उसने पूछना शुरू कर दिया कि क्या वह सुबह माँ की तरह एक कप कॉफी ले सकती है ...
कैसे स्कूल गार्डन भोजन के साथ बच्चों को फिर से कनेक्ट करें
अन्ना बॉल द्वारा
एक नए अध्ययन में पाया गया है कि ग्रामीण स्कूल के छात्रों को अपने भोजन के साथ छात्रों को वापस मिलता है।
अब क्यों घूमना बाद में आपके मूड में सुधार कर सकता है
बारबरा बेनहम द्वारा
शारीरिक गतिविधियों में वृद्धि मूड और कथित ऊर्जा के स्तर में वृद्धि के बाद होती है, अनुसंधान पाता है।
"टीच बैक" संचार आपको अस्पताल से बाहर रख सकता है
एलिसन क्लार्क द्वारा
जब कुछ मरीज़ डॉक्टर के निर्देशों को पढ़ते हैं, तो वे अस्पताल से बाहर रहने की संभावना ...
कैसे लोगों को रद्द संस्कृति में भाग लेने के लिए प्रेरित किया जा रहा है
अंजना सुसरला द्वारा
"कैंसिल कल्चर" इतना व्यापक हो गया है कि पूर्व राष्ट्रपति बराक ओबामा भी इस घटना से तौबा कर चुके हैं ...
कैसे व्यवहार विज्ञान हमें रीच शून्य उत्सर्जन में मदद कर सकता है
डेविड कॉमरफोर्ड द्वारा
जब हम जलवायु संकट से निपटने के लिए नवाचारों की बात करते हैं, तो हम नई तकनीकों के बारे में सोचते हैं ...
सह-कार्यशील विश्व क्रांति के पीछे एक नज़र
डायने-गैब्रिएल ट्रेमब्ले द्वारा
15 वर्षों से दुनिया के सभी प्रमुख शहरों में सह-कार्यशील स्थान बढ़ रहे हैं। लेकिन क्या उन्हें इतना लोकप्रिय बनाता है? क्यों…
रक्तचाप रक्तचाप हृदय रोग के लिए एक शुरुआती चेतावनी हो सकती है
सारा एवरी द्वारा
परिवर्तनीय रक्तचाप की रीडिंग दिल की बीमारी के शुरुआती चेतावनी संकेत की अनदेखी कर सकती है, शोधकर्ताओं की रिपोर्ट।
यह तकनीक द्विध्रुवी अवसाद को मिटा देती है
क्रिस्टिन सैमुएलसन द्वारा
दिन के मध्य में चमकदार सफेद रोशनी के संपर्क में दैनिक अवसाद और अवसाद के लक्षणों में कमी आती है ...
घर पर क्या करें ताकि आपके बच्चे स्कूल में अच्छा करें
विकी मैकेंजी द्वारा
छात्रों की उपलब्धि माता-पिता की आकांक्षाओं और उनके बच्चों के लिए उम्मीदों से सबसे अधिक प्रभावित पाई गई है ...
बस यह नकली नहीं है: कैसे गहरी अभिनय भावनाएं काम पर भुगतान करती हैं
एलेक्सिस ब्लू द्वारा
शोधकर्ताओं ने कहा कि सहकर्मियों के लिए सकारात्मक भावनाएं बनाना अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। वास्तव में महसूस करने का प्रयास करना ...
कैसे एक साल की कोशिश मुझे कुछ भी नहीं खरीदने के लिए एक होशियार दुकानदार और एक बेहतर शिक्षक बनाया है
एलेन हेटिंग द्वारा
यह एक नए साल के संकल्प के रूप में शुरू हुआ जो अपराधबोध और भाई-बहन की प्रतिद्वंद्विता का स्पर्श था - लेकिन साल के अंत तक यह…
ज्योतिषीय सप्ताह के लिए जर्नल
पाम Younghans द्वारा लिखित
यह साप्ताहिक कॉलम (हर रविवार दोपहर को अपडेट किया गया) ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सबसे अच्छा उपयोग करने में सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है ... इस सप्ताह के पत्रिका को यहाँ पढ़ें
यह फिर से पढ़ना भी बेहद फायदेमंद है पिछले हफ्ते ज्योतिष पत्रिका यह घटना है कि जगह ले ली और कई "आह हा" अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है की एक मसा दृश्य देता है।
उपयोगी INNERSELF कड़ियाँ:
फेसबुक | ट्विटर | InnerSelf होम
कृपया अमेज़न पर खरीदारी करने के लिए इस लिंक का उपयोग करें:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
आपकी कीमत समान है, और हमें एक कमीशन मिलता है :-) जो हमें वेबसाइट चलाने की लागतों में कमी करने में मदद करता है: सर्वर, बैंडविड्थ, प्रोग्राम अपडेट आदि।
