छवि द्वारा पब्लिकडोमेनआर्काइव
स्वागत... हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.
जबकि हम सभी के जीवन में विशेष रूप से समय है जो दूसरों की तुलना में अधिक चुनौतीपूर्ण है, हम वर्तमान में, एक प्रजाति के रूप में, आम चुनौतियों से गुजर रहे हैं ... यद्यपि, हमारे अलग-अलग तरीकों से प्रत्येक। सौभाग्य से, साहस और स्पष्टता के साथ इन चुनौतियों के माध्यम से काम करने के तरीके हैं ताकि हम जमी रहें और अभी भी आंतरिक शांति का अनुभव कर सकें, चाहे वह हमारे साथ या हमारे आसपास चल रही हो। हम शांत और शांति के केंद्र से समाधान और संकल्प खोजने में सक्रिय हो सकते हैं, इस प्रकार क्रोध और भय को नहीं जोड़ सकते हैं। जबकि उन ऊर्जाओं को "उचित" कहा जा सकता है, हम इन चुनौतीपूर्ण समय को दिल के केंद्रित स्थान से सबसे अच्छा पार कर सकते हैं। इस सप्ताह हम आपको उस प्रक्रिया में मदद करने के लिए लेख लाते हैं।
मार्क नेपो सुझाव देता है कि हम "कैसे" का विरोध "क्यों" के रूप में करते हैंयह सब के तत्काल सौंदर्य: लग रहा है और खाली, साँस लेना और साँस छोड़ना "।
टॉम वॉस "हिंसा, उदासीनता और भ्रम की स्थिति का सामना करने में नैतिक चोट का अनुभव "। जबकि उनका अनुभव "पारंपरिक" युद्ध से संबंधित है, हम इस समय कई स्तरों पर युद्ध का भी अनुभव कर रहे हैं ... चाहे वह अधिकार के साथ टकराव के माध्यम से हो (जैसा कि पुलिस और अन्य लोगों द्वारा सत्ता में चित्रित किया गया है), या "युद्ध" के साथ हम COVID-19 के खिलाफ लड़ रहे हैं। युद्धों और टकरावों में, हमारे पास आमतौर पर सहयोगी होते हैं और हम उनके कारण के लिए हमारी सहायता और सहायता देते हैं। जॉइस विसेल ने हमारे साथ "के अपने अनुभव साझा किएरंग के लोगों के लिए एक सहयोगी बनना "।
हमारे और हमारे आस-पास चल रही बहुत सी चीजें भारी महसूस कर सकती हैं और हमारी ऊर्जा पर एक नाला बन सकती हैं, जिससे अवसाद भी हो सकता है। क्रिस्टी हगस्टैड ने हमारी सहायता की "अंधेरे में आशा ढूँढना: अवसाद के लिए नकल रणनीतियाँ " जबकि स्टेफनी रेड फेदर ने "अपनी ऊर्जा क्षेत्र को साफ़ करें: मैदान में रहें और संरक्षित रहें ”।
हम आपको इस सप्ताह दो ज्योतिषीय दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। सारा वरकास पर प्रतिबिंबित करता है "साहसी दिल: 16 वें में धनु राशि का चंद्रग्रहण " जबकि पाम यंगन्स ने आने वाले सप्ताह का अवलोकन प्रस्तुत किया "सप्ताह के लिए ज्योतिष जर्नल "
कृपया इनरसेल्फ के इस नए अंक में विशेष रुप से प्रदर्शित लेखों के लिए नीचे स्क्रॉल करें, और सप्ताह के दौरान वेबसाइट पर जोड़े गए सभी लेखों का पुनर्कथन भी करें।
आप आनंददायक पढ़ने योग्य पढ़ने के इच्छुक हैं, और निश्चित रूप से एक अद्भुत, पूर्ण, आनन्ददायक और प्रेमपूर्ण सप्ताह
मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
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नए लेख इस हफ़्ते
***** लेख और वीडियो दैनिक जोड़ा *****
यह सभी के तत्काल सौंदर्य: लग रहा है और खाली, साँस लेना और साँस छोड़ना
मार्क Nepo द्वारा लिखित
जीने में हमारा काम है, कैसे नहीं। जब हम पीड़ित होते हैं, तो हम क्यों फेंके जाते हैं: मुझे क्यों? आप क्यों? इस समय क्यों? आखिरकार, हमें विचलित क्यों करता है। सबसे कम, यह हमें रोक देता है। हम क्या जानते हैं कि जीवन चमत्कारी और कठोर, कोमल और विनाशकारी दोनों हो सकता है।
हिंसा, उदासीनता और भ्रम की स्थिति में नैतिक चोट का अनुभव
टॉम वॉस द्वारा लिखित
नैतिक चोट आत्मा के लिए एक घाव है। यह तब होता है जब आप ऐसी चीजों में भाग लेते हैं या गवाही देते हैं जो सही और गलत के बारे में आपकी गहरी धारणा को बदल देती हैं। यह चरम आघात है जो दुख, दु: ख, शर्म, अपराध या उन चीजों के किसी भी संयोजन के रूप में प्रकट होता है। यह नकारात्मक विचारों, आत्म-घृणा, दूसरों से घृणा, अफसोस की भावनाओं के रूप में दिखाता है ...
रंग के लोगों के लिए एक सहयोगी बनना
द्वारा लिखित जॉइस Vissell
मैं बफ़ेलो, न्यूयॉर्क में पली-बढ़ी और उस समय से, जब मैं सिर्फ एक छोटी बच्ची थी, मेरे माता-पिता, बिना यह जाने भी, मुझे रंग के लोगों के लिए एक सहयोगी बनने के लिए प्रशिक्षित करना शुरू कर दिया। मैं उनका हमेशा आभारी रहूंगा। मेरी माँ ने इस बात पर जोर दिया कि सभी मनुष्यों को समान बनाया जाता है और यह सब, त्वचा के रंग की परवाह किए बिना, भगवान के बच्चे हैं।
अंधेरे में आशा ढूंढना: अवसाद के लिए नकल रणनीतियाँ
क्रिस्टी हगस्टैड द्वारा लिखित
आशा एक आशावादी दृष्टिकोण है जो किसी के जीवन या दुनिया में बड़े पैमाने पर सकारात्मक परिणामों की अपेक्षाओं पर आधारित है। उच्च स्तर की आशा रखने वाले व्यक्ति में स्वस्थ आदतें होती हैं, बेहतर नींद आती है, अधिक व्यायाम करते हैं, स्वस्थ भोजन करते हैं, अक्सर कम बीमार पड़ते हैं, और कम अवसाद होने और जीवन-धमकाने वाली बीमारी से बचे रहने की संभावना अधिक होती है।
अपनी ऊर्जा क्षेत्र को साफ करें: मैदान में रहें और संरक्षित रहें
स्टेफनी रेड फेदर द्वारा लिखित
क्या आपने अपने आंदोलन, चिंता, या संकट के स्तर में वृद्धि देखी है? क्या आप अधिक अस्थिर हैं, सभी नक्शे पर, भावुक, या उदास? क्या आप भावनाओं और भय के चारों ओर ले जा रहे हैं जो आपको पता है कि आप नहीं हैं या जो खुद को एक प्रवर्धित, अधिक-से-सिर्फ-आप स्तर पर व्यक्त कर रहे हैं?
साहसी दिल: 16 वें में धनु राशि का चंद्र ग्रहण
द्वारा लिखित सारा वर्कास
यह चंद्र ग्रहण निर्भरता और कंडीशनिंग के मुद्दे को उठाता है। धनु में, यह पिछले महीने मिथुन में उत्तरी नोड के आगमन से शुरू होने वाले विशेषज्ञ अभिजात वर्ग से दूर सत्ता के हस्तांतरण को शक्तिशाली बनाता है। हाल ही में अभूतपूर्व की पृष्ठभूमि के खिलाफ ...
लॉकडाउन के बाद जीवन की धीमी गति को कैसे बनाए रखें
Giana M Eckhardt और Katharina C. Husemann द्वारा
लॉकडाउन से पहले, हमारे जीवन को गति से परिभाषित किया गया था। चारों ओर दौड़ना, रॉकेट की गति से जीवन जीना आदर्श था। ऊपर रखते हुए…
COVID-19 अन्य श्वसन रोगों से कैसे अलग है?
जॉन ई हेस और वेलेंटीना परमा द्वारा
मार्च 2020 में, Google "दुनिया भर के भोजन" या "मैं भोजन क्यों नहीं सूंघ सकता हूँ" जैसे वाक्यांशों की खोज करता है ...
5 युक्तियाँ आप सोफा पाने के लिए
वुयौ सुई द्वारा
कनाडाई सरकार ने भौतिक दूर करने के उपायों की सिफारिश जारी रखने के साथ, कई लोग खुद को खोज रहे हैं ...
जब यह बीज प्राप्त करने के लिए कठिन है, तो आप स्क्रैप के साथ गार्डन कर सकते हैं
नेकां राज्य द्वारा
आपके द्वारा खरीदे गए कुछ फलों और सब्जियों में बीज होते हैं। क्या आप उन पौधों को लगा सकते हैं? निर्भर करता है।
क्यों पुलिस क्रूरता कुछ बुरे सेब के बारे में नहीं है
मिशेल सैमुअल्स द्वारा
काले अमेरिकियों के खिलाफ पुलिस की बर्बरता की समस्या पुलिस बलों पर "कुछ बुरे सेब" के कारण नहीं है, एक नया ...
कैसे कुछ सुपरस्प्रेडरर्स कोरोनोवायरस मामलों के अधिकांश संचारित करते हैं
एलिजाबेथ मैकग्रा द्वारा
पेंसिल्वेनिया राज्य विश्वविद्यालय में संक्रामक रोग गतिशीलता केंद्र के निदेशक एलिजाबेथ मैकग्रा बताते हैं ...
अमेरिकी पार्क के लिए ग्रीष्मकालीन आगंतुक घूमने के लिए स्वतंत्रता से पहले सुरक्षा चुनें
बी। डेरिक टैफ द्वारा
एक सामान्य गर्मियों में, लाखों अमेरिकी राष्ट्रीय उद्यानों के बाहर सड़क पर, पूरे अमेरिका में ट्रेल्स और नदियों की पैदल यात्रा करते हैं
बेहतर महसूस करने के लिए, नींद या प्रकाश गतिविधि के साथ बैठने की जगह
एंजी हंट द्वारा
नए शोध में, नींद के साथ लंबे समय तक बैठने की जगह कम तनाव, बेहतर मूड और कम…
क्या आपका समुदाय एक ही समय में एक प्राकृतिक आपदा और कोरोनावायरस को संभाल सकता है?
मार्क अबकोविट्ज़ द्वारा
दक्षिण-पूर्वी इस झरने में बहने वाले बवंडर राष्ट्रव्यापी समुदायों के लिए एक चेतावनी थे ...
क्यों में व्यक्ति खुदरा थेरेपी अच्छे के लिए हो सकता है
पैट हरिमन द्वारा
खुदरा विपणन और मनोवैज्ञानिक विज्ञान के एक प्रोफेसर कहते हैं, सामान्य में वापस नहीं जा रहा है।
क्यों सच बोलने पर लोगों का दुश्मन बनना आसान है
जॉन ड्रू द्वारा
एक डॉक्टर उन घटनाओं के बारे में बोलता है जो उन्हें लगता है कि सार्वजनिक स्वास्थ्य को खतरे में डाल देगा। आभार के साथ जवाब देने के बजाय, राजनीतिक…
कैसे पूजा के अपने घर में संभव के रूप में सुरक्षित होने के लिए
क्लाउडिया फिंकेलस्टीन द्वारा
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों ने जारी किया है कि वह किसके लिए "सामान्य विचारों" को सुरक्षित कार्यों के लिए कहता है ...
Elspeth Tilley द्वारा
आप एक सार्वजनिक फ़ुटपाथ पर चल रहे हैं, जब एक जॉगर आपको पीछे से ओवरटेक करता है, अच्छी तरह से अनुशंसित दो मीटर के अंदर ...
चेरनोबिल हमें कोरोनैवायरस के अदृश्य खतरे के बारे में क्या सिखा सकता है
फिलिप होलोवे द्वारा
जैसा कि हम धीरे-धीरे सरकार द्वारा लगाए गए लॉकडाउन से उभर रहे हैं, हम खुद को कुछ जगहों पर फिर से संगठित होने के लिए मजबूर पाते हैं ...
महामारी के दौरान हेडफ़ोन का उपयोग करते समय अपने बच्चों की कान की सुरक्षा कैसे करें?
पीटर कैरव और वैलेरी सुंग द्वारा
कोरोनावायरस महामारी के दौरान, क्या आपके बच्चे सामान्य से अधिक हेडफ़ोन का उपयोग कर रहे हैं? शायद दूरस्थ शिक्षा के लिए ...
मैं उन चीजों का अनुभव कैसे कर सकता हूं जो वास्तविक नहीं हैं?
फिलिप गोफ द्वारा
जब मैं लाल देखता हूं तो यह सबसे धार्मिक अनुभव होता है। लाल देखना एक निश्चित आवृत्ति के फोटॉन से सिर्फ परिणाम…
हरिकेन सीज़न: वलनरेबल कंट्रीज़ फेस स्टॉर्म ऑन टॉप कोरोनोवायरस
अनीता कार्तिक द्वारा
केवल एक महीने के समय में, यूएस अटलांटिक तूफान का मौसम शुरू हो जाएगा। इसका मतलब है कि बड़े तूफानों की एक श्रृंखला…
अशांति के लिए एक औचित्य? बाइबल और संस्थापक पिता की तुलना में आगे नहीं देखें
समीरा मेहता एट अल द्वारा
जॉर्ज फ्लॉयड की हत्या के बाद संयुक्त राज्य भर में देखी गई नागरिक अशांति, रेव मार्टिन को सामने लाती है ...
बच्चों को शारीरिक शिक्षा की आवश्यकता है - यहां तक कि जब वे इसे स्कूल में प्राप्त नहीं कर सकते
Collin A. Webster द्वारा
जब मैंने देखा कि मेरा 12-वर्षीय बेटा COVID-19 के कारण अपने स्कूल के काम को ऑनलाइन करने में लगभग सात घंटे लगा रहा था ...
जल्दी या बाद में हम सभी की मौत हो जाती है। क्या अर्थ की सहायता से हमें मदद मिलेगी?
वारेन वार्ड द्वारा
'हमारे सभी चिकित्सा अग्रिमों के बावजूद,' मेरे दोस्त जेसन ने चुटकी ली, 'मृत्यु दर स्थिर रही - एक प्रति ...
कैसे महामारी और वर्तमान ईंधन मेगा-निगमों का उदय
एलेनोर रसेल और मार्टिन पार्कर द्वारा
जून 1348 में, इंग्लैंड में लोगों ने रहस्यमय लक्षणों की रिपोर्ट करना शुरू किया। उन्होंने हल्के और अस्पष्ट के रूप में शुरुआत की: सिरदर्द ...
जलवायु चरम सीमाओं से महान झीलों के क्षेत्र में लोगों की रक्षा कैसे करें
निकोलस राजकोविच द्वारा
शिकागो में गर्मी का तापमान सामान्य रूप से 80 के दशक में कम होता है, लेकिन जुलाई 1995 के मध्य में उन्होंने अत्यधिक ...
कैसे आपका बाथरूम स्केल का उपयोग करने के लिए सही वजन घटाने की रणनीति का पता लगाएं
केर्स्टिन फ्राइ एट अल द्वारा
जो लोग नियमित रूप से अपना वजन करते हैं वे वजन कम करने और इसे बंद रखने में अधिक सफल होते हैं। लेकिन एक पैमाने पर खड़े ...
कैसे हमारा दिमाग आदिवासीवाद के लिए प्रेरित हो सकता है
अराश जानवनबख्त द्वारा
राष्ट्रपति ट्रम्प के चुनाव के बाद से और उसके बिना आदिवासीवाद अमेरिका का एक हस्ताक्षर बन गया है। राष्ट्र ने…
टॉम नोलन द्वारा
मिनियापोलिस पुलिस के घुटने द्वारा जमीन पर लगाए जाने के बाद जॉर्ज फ्लॉयड की मौत से अशांति फैल गई ...
जॉर्ज वॉशिंगटन ने तो पहना होगा एक मास्क
मौरिजियो वालसानिया द्वारा
शैली "एक्स क्या करेगा?" - जहां X इतिहास में एक विख्यात आकृति के लिए खड़ा है, कहते हैं कि यीशु या डॉली पार्टन - मूर्खतापूर्ण है। परंतु...
कैसे बड़े शहरों में लोग पैदल और साइकिल चलाने की कोशिश कर रहे हैं
निक डेविस एट अल द्वारा
COVID-19 ने कुछ ही हफ़्तों में हमारी यात्रा की आदतों को मौलिक रूप से बदल दिया है। जैसे-जैसे लोग आनंद लेते हैं, पैदल चलना और साइकिल चलाना शुरू हो जाता है ...
आधुनिक मौद्रिक सिद्धांत क्या है?
स्टीवन हेल द्वारा
अर्थशास्त्रियों के बीच विचार का एक स्कूल है जो तथाकथित "बजट ब्लैक होल" के बारे में चिंतित नहीं हैं, जहां कठिन ...
टैरो पुनरुत्थान मज़ा और आत्म-सहायता की तुलना में कम है - बस पूरे इतिहास की तरह
विलियम जी पोले द्वारा
लॉकडाउन के तहत जीवन की अनिश्चितताओं का सामना करते हुए, क्या यह आश्चर्य की बात है कि बहुत से लोग…
कोरोनावायरस से संबंधित ऋण वर्षों तक डिजिटल प्रोफाइल में रहेगा
मिशेल गिलमैन द्वारा
COVID-19 स्वास्थ्य आपातकाल समाप्त होने के लंबे समय बाद, कई अमेरिकी अभी भी महामारी की लंबी पूंछ से पीड़ित हैं ...
क्या कुछ अच्छा या बुरा लगता है?
राकिया केनी एट अल द्वारा
हो सकता है कि आपने गंध को नापसंद करना सीख लिया हो। हो सकता है कि आपके मोजे सकल बैक्टीरिया से भरे हों। या हो सकता है, यह दोनों हो। हमारी टीम…
एक साथी चुनने और इसे अंतिम बनाने के बारे में पक्षी क्या सिखा सकते हैं
गिसेला कपलान द्वारा
प्यार, सेक्स और संभोग पसंद ऐसे विषय हैं जो कभी भी मनुष्यों के बीच फैशन से बाहर नहीं जाते हैं या आश्चर्यजनक रूप से कुछ ऑस्ट्रेलियाई लोगों के बीच ...
क्या एक कोरोनावायरस दूसरा लहर जैसा लग सकता है
एडम क्लेकोव्स्की द्वारा
जैसा कि फरवरी और मार्च 2020 में नया कोरोनावायरस तेजी से फैल रहा था, कई सरकारों ने कड़े लॉकडाउन की शुरुआत की ...
क्रूर हिंसा के आरोपी पुलिस अधिकारी अक्सर नागरिकों द्वारा शिकायतों का एक इतिहास है
जिल मैक्कोरेल द्वारा
पुलिस शूटिंग और क्रूरता पर अनुसंधान के दशकों से पता चलता है कि अधिकारियों को शूटिंग के इतिहास के साथ, के लिए ...
ज्योतिषीय सप्ताह के लिए जर्नल
पाम Younghans द्वारा लिखित
यह साप्ताहिक कॉलम (हर रविवार दोपहर को अपडेट किया गया) ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सबसे अच्छा उपयोग करने में सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है ... इस सप्ताह के पत्रिका को यहाँ पढ़ें
यह फिर से पढ़ना भी बेहद फायदेमंद है पिछले हफ्ते ज्योतिष पत्रिका यह घटना है कि जगह ले ली और कई "आह हा" अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है की एक मसा दृश्य देता है।
OLDIES और सामान:
क्या आप सेल्फ-डाउट से सबोटेड हो रहे हैं?
कैथरीन गिब्सन द्वारा
आत्म-संदेह प्रशंसा को खारिज करते हैं और आलोचनाओं को गले लगाते हैं। वे ध्यान केंद्रित करते हैं - यहां तक कि हाइलाइट - उनकी कमजोरियां ...
नकारात्मक ऊर्जा व्यय के पैटर्न को बदलना: विगत को जारी करें और जीवन शक्ति को पुनः प्राप्त करें
चेरिल Canfield
इस बात पर ध्यान देना कि हम अपनी ऊर्जा कैसे खर्च करते हैं, चिकित्सा की प्रक्रिया में प्रमुख सुराग प्रदान कर सकते हैं। कुछ भावनाएं, ऐसे…
शुभ्रा कृष्ण
अपने जीवन से तनाव के विशाल भाग को छीनना वास्तव में काफी आसान हो सकता है। लेकिन इसका सामना करते हैं: कभी-कभी कोई राशि नहीं…
लक्ष्य निर्धारित न करने के लिए अधिकांश सामान्य बहाने ... और आध्यात्मिक परिप्रेक्ष्य
डॉन ग्रोव्स द्वारा
कुछ भाग्यशाली लोगों के मन में केवल एक ही आकांक्षा होती है कि वे अपने लक्ष्य का चयन कर सकें। दूसरों को नहीं लग सकता है ...
आप और आपके बच्चे कैसे संबंधित हैं?
एलेन रोसेनबर्ग द्वारा
कई माता-पिता ऐसे हैं जो कभी कल्पना नहीं करेंगे कि उनके बच्चे के पास उनके साथ बात करने के लिए तंत्रिका नहीं है। जब मैंने पहले…
मन के मामले: हम कई तरीकों से अपने दिमाग का उपयोग करते हैं
लिंडा बर्मन द्वारा
हम अपने दिमाग का कई तरह से इस्तेमाल करते हैं। हम इसका उपयोग तब करते हैं जब हम इसके बारे में सोचते भी नहीं हैं; यह बस लेता है और हमें प्रदान करता है ...
प्रिय मित्र: प्रियतम की ओर देखने का अभ्यास
विल जॉनसन द्वारा
क्या एक पुरुष जो किसी महिला को पूरा करने के लिए तरसता है, वह वास्तव में यह मानता है कि उसे खुद को खोने से ज्यादा कुछ नहीं करने की जरूरत है ...
एक जीवन का आशीर्वाद: पल को जब्त
फिलिप सीमन्स द्वारा
हम सभी पीड़ित हैं, और पीड़ित होंगे, हमारे अपने गिरते हैं। युवा आदर्शों से पतन, शारीरिक शक्ति का पतन ...
इनरसेल्फ सेक्शन को भी देखें, अपने भविष्य को याद रखेंउन मुद्दों से निपटने के लिए जो आपके और आगामी 2020 के अमेरिकी राष्ट्रपति, सीनेट, आदि से संबंधित हैं।
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