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मैरी टी। रसेल द्वारा लिखित और सुनाई गई। 

स्वागत... हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.

जैसा कि मैंने यह लिखा है, यह ईस्टर सप्ताहांत है। इसके अलावा फसह की अवधि। और हमारे पास बस वसंत विषुव है, और उससे पहले, चीनी नव वर्ष। ये सभी पुनर्जन्म, नवीनीकरण, और नई शुरुआत के बारे में हैं ... लेकिन कुछ और के अंत में भी।

हम हर सुबह एक "मामूली विषुव" प्राप्त करते हैं जब हम जागते हैं क्योंकि यह भी एक नई शुरुआत है, और रात का अंत है। फिर भी संख्या में ताकत है, और स्प्रिंगटाइम और ईस्टर, और फसह के साथ-साथ किसी भी "नए साल" में मौजूद प्राकृतिक ऊर्जा भी हमें नए सिरे से शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करती है।

विकास के इन समयों में हमें जितने बदलाव करने या चुनने की जरूरत है, उनमें से अधिकांश, शारीरिक बदलावों से ज्यादा शायद नजरिए में केंद्रित हैं। भले ही लक्ष्य शारीरिक हो, जैसे कि वजन कम करना, दृष्टिकोण वह है जिसे पहले बदलना होगा। इसलिए इस सप्ताह, हम ऐसे लेख प्रस्तुत करते हैं जो एक राज्य से दूसरे राज्य में होने वाले बदलावों पर ध्यान केंद्रित करते हैं ... चाहे भावनात्मक, व्यवहारिक, आध्यात्मिक या भौतिक।

हम साथ शुरू करते हैं ... 

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मैरी टी। रसेल, इनरसेल्फ डॉट कॉम द्वारा पढ़ें

कैफीन क्रीक बैंड, पिक्साबे द्वारा संगीत