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न्यूज़लैटर Innerself: दिसम्बर 21st, 2014

दिसंबर 21, 2014

स्वागत... हमारे InnerSelf अपने भीतर के स्व का स्वागत करता है.

कभी-कभी हमें ऐसा महसूस हो सकता है कि हमारा जीवन एक उलझी हुई उलझन है... कि हमारी भावनाएँ उलझ गई हैं और हमें इससे बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं दिख रहा है। यह आमतौर पर तब होता है जब हमें ऐसा महसूस होता है कि "यह सब बहुत ज्यादा है"। द एंड ऑफ स्ट्रेस के लेखक डॉन जोसेफ गोवे के पास इसके लिए कुछ सुझाव हैं जब आपकी सूची करने के लिए आप पड़ा है और अपनी भलाई की धमकी दी. और फिर ऐसे दिन भी आते हैं जब हम खोए हुए और नीचे की ओर जाते हुए प्रतीत होते हैं खुशी से अवसाद तक का रास्ता. यह तब होता है जब हमारा "सामान" सामने आना शुरू हो जाता है और हम अपने आमने-सामने आ जाते हैं उम्र बढ़ने का डर (अन्य बातों के अलावा)।

फिर भी यह अंधकारमय समय वह भी है जब हम समझना शुरू करते हैं आशा और इंतजार की लहरों, यह तब होता है जब हमारे भीतर का विद्रोही जागता है और हमें उसका पता चलता है हदी होने के नाते एक क्रांतिकारी अधिनियम है. इसके बाद रहस्योद्घाटन होता है (जो अपने आप में एक क्रांति है)। एक उत्क्रांतिशील शिफ्ट में सेवा योगदान की सराहना और सगाई. सुरंग के अंत में आशा है, और आप वह आशा हैं। आप अंधेरे, निराशा और निराशा की अपनी सुरंग के अंत में प्रकाश हैं।

इस सप्ताह हम अपने विशेष लेखों के साथ यही यात्रा कर रहे हैं: भ्रम से स्पष्टता की ओर, अंधकार से प्रकाश की ओर यात्रा...

हम बहिर्मुखी लोगों और उनकी बढ़ी हुई प्रतिरक्षा प्रणाली पर भी नज़र डालते हैं; कैसे सचेतनता आपको एक शांत क्रिसमस का उपहार दे सकती है; कौन से प्रमुख शहर जलवायु परिवर्तन के लिए तैयार हैं; फ़्लू के बारे में आम ग़लतफ़हमियाँ; पोप फ्रांसिस के मानवीय मूल्य; और भी बहुत कुछ।


आंतरिक सदस्यता ग्राफिक


इस सप्ताह, कुल 17 नए लेख, साथ ही ज्योतिषीय पत्रिका, 7 गोल्डन ओल्डीज़ (पिछले वर्षों के लेख), और आपके लिए कुछ वीडियो भी।

आपको छुट्टियों के सप्ताह की शुभकामनाएँ जो प्यार, हँसी, करुणा और क्षमा से भरपूर हो।

मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं" 

संपादक का विकल्प

 
जब आपकी सूची करने के लिए आप पड़ा है और अपनी भलाई की धमकी दी

जब आपकी सूची करने के लिए आप पड़ा है और अपनी भलाई की धमकी दीडॉन जोसेफ गोएय द्वारा

अगर हम गरीबों से समृद्ध होने या किसी छोटे से बड़े घर तक ले जाते हैं, या पदोन्नत हो जाते हैं या हमारी आत्मा को मिलते हैं, तो हम केवल एक 10 प्रतिशत लिफ्ट प्राप्त करते हैं दूसरी ओर, हमारी खुशी का 40 प्रतिशत हमारी मानसिक स्थिति की गुणवत्ता पर निर्भर करता है या बढ़ जाता है।

और पढ़ें: जब आपकी कार्य सूची आप पर हावी हो जाती है और...


सड़क जोय से अवसाद के लिए: मैं अलग कैसे चुनें?

मैं अलग-अलग कैसे चुन सकता हूं?जेनीस विलहौर द्वारा, पीएचडी

भावनाएं आपकी कार के डैशबोर्ड पर सूचक रोशनी की तरह बहुत अधिक हैं - अगर आप गैस से बाहर हैं, तो कम ईंधन का प्रकाश चालू होगा। यदि आप अवांछित कुछ पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, तो एक नकारात्मक भावना दिखाई जाएगी। आपका भावनात्मक राज्य यह इंगित करता है कि आप क्या ध्यान दे रहे हैं, भले ही आपको इसकी जानकारी नहीं है।

और पढ़ें: खुशी से अवसाद तक का रास्ता: मैं कैसे...


सॉलिट्यूड का मेरा प्यार और उम्र बढ़ने का मेरा डर

सॉलिट्यूड का मेरा प्यार और उम्र बढ़ने का मेरा डरबैरी विसेल द्वारा.

कभी-कभी जॉइस और मैं हमारे भविष्य के बड़े-बड़े नाती-पोतियों की संभावना के बारे में हँसते हुए नदी के किनारे पर मेरे साथ आने के लिए हमारे बच्चों द्वारा भुगतान किया जाता हूं ... फिर मेरे एक पोते मेरे पास पहुंचेंगे और उत्साह से पूछेंगे, "दादाजी, क्या मैं साथ में जाऊं? आप अपनी अगली नदी की यात्रा पर हैं? "

और पढ़ें: एकांत के प्रति मेरा प्रेम और उम्र बढ़ने का मेरा डर


हदी होने के नाते एक क्रांतिकारी अधिनियम है

हदी होने के नाते एक क्रांतिकारी अधिनियम हैपाम Grout द्वारा।

सबसे कट्टरपंथी चीजें एक व्यक्ति कर सकते हैं में से एक एक अच्छा समय के रूप में जीवन को देखने के लिए है। खुश रहने के लिए एक निर्णय करने के लिए। लेकिन कोई गलती मत करना। साथ जीवन जीने joie de vivre एक क्रांतिकारी कार्य है यह सतर्कता लेता है हम में से कुछ मानते हैं कि हम चुनते हैं। हमें लगता है कि यह भाग्य की बात है, पासा का एक रोल है।

और पढ़ें: खुश रहना एक क्रांतिकारी कार्य है


आशा और इंतजार की लहरों

आशा और इंतजार की लहरोंक्रिस्टीन Hassler द्वारा।

हम उम्मीदों के सभी उपभोक्ता हैं वे माता-पिता, परिवार, दोस्तों, मीडिया से - और कई स्वयं-निर्मित होते हैं - ये आसानी से आते हैं उम्मीदें हमारे जीवन में व्यापक हैं, और हम में से ज्यादातर उनके द्वारा संचालित होने के लिए वातानुकूलित हैं और उन्हें महसूस करने का प्रयास करते हैं। हमारी अपेक्षाएं तो हमारे कंपास बनती हैं ...

और पढ़ें: उम्मीद के हैंगओवर के क्या और क्यों


एक उत्क्रांतिशील शिफ्ट में सेवा योगदान की सराहना और सगाई

सराहना और सेवा का होना एक विकासवादी पारी में योगदान देता हैमार्लिसे कार्लिन द्वारा

जब हम हमारे असर को पहचानते हैं, हमारे दिमाग के लिए उत्तरदायी होने के साथ - और हमारे चारों तरफ जो विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र को प्रभावित करता है, हम जानते हैं कि हर पल गति में सेट करता है, इस तरह के आयात का एक क्रमिक संशोधन इसकी गतिवर्धक वैश्विक बना सकता है चेतना में बदलाव

और पढ़ें: सेवा की सराहना और व्यवहार इसमें योगदान देता है...


क्या बहिर्मुखियों मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली है?
एम्मा रेनेर, नॉटिंघम विश्वविद्यालय द्वारा लिखित
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/immune-system/9946


मेरा मस्तिष्क मेड मुझे करता है, लेकिन क्या वास्तव में मामला है?
वाल्टर सिनोट-आर्मस्ट्रांग, ड्यूक विश्वविद्यालय द्वारा लिखित
https://innerself.com/content/living/science-a-technology/9942


मौत और परिवार: जब सामान्य दु: ख एक अंतिम जीवनकाल रह सकता है
ज़ोए क्रुपका, ला ट्रोब विश्वविद्यालय द्वारा लिखित
https://innerself.com/content/spirituality/death-a-dying/9922


कैलेंड क्रिसमस का उपहार कैसे दिमाग आप दे सकता है
अन्ना लीलैंड, शेफ़ील्ड विश्वविद्यालय द्वारा लिखित
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/mental-health/9957


मौसमी फ्लू के बारे में पांच आम मिथकों और गलत धारणाएं
डेरेक गैदरर, लैंकेस्टर यूनिवर्सिटी द्वारा लिखित
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/9958


यहां एक तरह से एक स्वस्थ ग्रह के लिए भुगतान करने के लिए
ऐनी फील्ड द्वारा लिखित, एन्सिया
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/climate/solutions/9943


जैविक खेती तकनीकों पारंपरिक गेहूं पर गैप बंद कर रहे हैं
लॉरेन सी. पोनिसियो, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, बर्कले द्वारा लिखित
https://innerself.com/content/living/home-and-garden/gardening/9951


पोप फ्रांसिस 'मानवीय मूल्यों चर्च नीतियों को आकार देगा?
डेविड मॉरिस द्वारा लिखित
https://innerself.com/content/social-a-political/activism/9950


क्या प्रमुख शहरों जलवायु परिवर्तन के लिए तैयार हैं?
जेफ टरेन्टाइन द्वारा लिखित
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/climate/adaptation/9944


कैसे अपनी आँखें पता लगा सकता है 'अदृश्य' लाइट
जिम ड्राइडन, WUSTL द्वारा लिखित
https://innerself.com/content/living/science-a-technology/9945


मैं जलवायु परिवर्तन के साथ राजनीति क्यों बोलूँगा Deniers लेकिन नहीं विज्ञान
मार्क मसलिन, यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन द्वारा लिखित
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/political/9953


ज्योतिषीय जर्नल फॉर द वीक (अद्यतन रविवार दोपहर)

पाम Younghansपाम यंगहंस द्वारा यह साप्ताहिक स्तम्भ (हर रविवार की दोपहर को अद्यतन किया जाता है) ग्रहों के प्रभावों पर आधारित होता है, और वर्तमान ऊर्जा का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए परिप्रेक्ष्य और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है ... अधिक पढ़ें

यह फिर से पढ़ना भी बेहद फायदेमंद है पिछले हफ्ते ज्योतिष पत्रिका क्योंकि यह घटनाओं के एक 20 / 20 दृश्य देता है और कई "आह-हा" अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है


बूढ़े लेकिन बेहतर:

ध्यान आसान है, कोई भी यह कर सकता है!
लुईस Hay द्वारा लिखित
https://innerself.com/content/spirituality/meditation/beginner/4038


अपने सपनों को पूरी तरह से 100% पर कैसे लाइव करें
डॉ. जॉन एफ. डेमार्टिनी द्वारा लिखित
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/life-changes/4158


क्या आपका घर आपके आध्यात्मिक पथ पर आपका सहयोगी है?
डेनिस Linn द्वारा लिखित
https://innerself.com/content/living/home-and-garden/feng-shui/5815


क्या आपके तनाव आपके पालतू जानवर और उन तुम प्यार से पीडि़त?
सेज होलोवे द्वारा लिखित
https://innerself.com/content/living/leisure-and-creativity/pets/3957


नशे की लत और ऋषि: फोकस स्थानांतरण
एलन कोहेन ने लिखा है
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/addiction/4188


"वहां" के बारे में सोचने के बजाय पूरी तरह से "यहां" रहें
एकहार्ट टोल द्वारा लिखित
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/general/5391


क्या वास्तविकता तनाव का प्रमुख कारण है?
बोवेन एफ. व्हाइट, एमडी द्वारा लिखित
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/mental-health/6143


इस सप्ताह वीडियो जोड़े गए

 
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