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बच्चा होना अक्सर बहुत खुशी का स्रोत होता है, लेकिन हमेशा नहीं। कई नई माताएं मानसिक विकारों का अनुभव करती हैं, और यह एक अत्यंत चिंताजनक और कलंक का अनुभव हो सकता है।

कभी-कभी जब नई माताओं को मानसिक विकार का अनुभव होता है, तो यह होता है अपराध की भावना के बारे में "एक विफलता" और (आमतौर पर निराधार) के विकास की चिंता है कि यह बच्चे को हटाने के लिए नेतृत्व कर सकता है। यह समाज में मातृत्व के आदर्श से संबंधित हो सकता है; कि वहाँ यकीनन बन गया है एक उम्मीद है कि महिलाओं को "निर्बाध खुशी और पुरस्कृत बलिदान" का अनुभव होता है।

और जबकि मातृ मानसिक स्वास्थ्य पर COVID-19 के प्रभाव पर अभी तक पर्याप्त शोध नहीं हुआ है, महामारी के कई पहलुओं - जैसे कि सामाजिक अलगाव, चेहरे की स्वास्थ्य देखभाल में कमी, संक्रमण पर चिंता - पिछले साल हो सकता है विशेष रूप से कठिन नई मां के लिए

प्रसवकालीन अवसाद

गर्भावस्था के दौरान या बच्चे के जन्म के बाद के वर्ष में मानसिक विकार - जो एक साथ "प्रसवकालीन" मानसिक विकारों के रूप में जाने जाते हैं - चारों ओर प्रभावित करते हैं पांच में एक महिलाओं। वास्तव में, उन मानसिक विकारों में मनोविकृति के लक्षण शामिल नहीं हैं, उनमें से एक है सबसे आम प्रसव के सभी संभावित जटिलताओं।

सबसे आम मानसिक विकार बच्चों के अनुभव का अवसाद है, जो अक्सर चिंता के साथ होता है। मातृत्व के बारे में आम सामाजिक धारणाओं के बावजूद, सबूत बताते हैं कि बच्चा पैदा करना है अवसाद के खिलाफ सुरक्षात्मक नहीं। गर्भावस्था के दौरान किसी भी बिंदु पर और जन्म के बाद पहले तीन महीनों के आसपास दस में से एक महिला इसका अनुभव करेंगे।

यद्यपि "प्रसवोत्तर अवसाद" शब्द हाल के वर्षों में तेजी से परिचित हो गया है, लगभग एक तिहाई मामले गर्भावस्था में शुरू होते हैं। गर्भावस्था में निराश महिलाओं की, एक तिहाई के आसपास गर्भवती होने से पहले उदास हो गया होगा।

प्रसवकालीन अवसाद का एक भी कारण नहीं है। कई कारक योगदान करने के लिए सोचा जाता है लेकिन रास्ते पूरी तरह से समझ में नहीं आते हैं।

प्रमुख मनोवैज्ञानिक योगदानकर्ता अवसाद का एक पूर्व इतिहास है। सबसे बड़ी सामाजिक योगदानकर्ता घरेलू हिंसा, कम सामाजिक आर्थिक स्थिति और प्रमुख नकारात्मक जीवन की घटनाओं का सामना कर रहे हैं। जैविक रूप से, आनुवंशिक प्रवृत्ति वाली महिलाएं, पुरानी शारीरिक बीमारी और अधिक बच्चे होने के साथ-साथ उच्च जोखिम में भी दिखाई देते हैं।

अवसाद के संकट से अलग, अनुपचारित लगातार अवसाद के साथ जुड़ा जा सकता है लंबी अवधि के निहितार्थ बच्चे के शारीरिक, भावनात्मक और संज्ञानात्मक विकास के लिए, हालांकि ये प्रभाव अपरिहार्य नहीं हैं।

हालांकि दुर्लभ, नई माताओं में आत्महत्या है एक प्रमुख कारण प्रसव के बाद वर्ष में मृत्यु, विशेष रूप से उन महिलाओं के बीच जो मानसिक बीमारी का सामना कर रही हैं।

इसके बावजूद, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अधिकांश वर्तमान साक्ष्य डेटा पर आधारित होते हैं, जो समय के साथ महिलाओं और बच्चों के अनुदैर्ध्य का अनुसरण करके एकत्र नहीं किया गया था, इसलिए इनफर्ट कारण और प्रभाव मुश्किल है। प्रसवकालीन अवसाद और बाल विकास के बीच किसी भी लिंक के तंत्र हैं ठीक से नहीं समझा गया। यह विचार कि एक महिला का व्यवहार उसके बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है पर प्रकाश डाला गया है "माँ पर दोष लगाने वाली संस्कृति" के एक पहलू के रूप में - शामिल रास्ते निश्चित रूप से कहीं अधिक जटिल हैं।

क्या किया जा सकता है?

अवसाद एक उपचार योग्य स्थिति है। पहला कदम समस्या को पहचान रहा है। यह कठिन हो सकता है, विशेष रूप से गर्भावस्था से संबंधित मानसिक विकारों से जुड़े कलंक को देखते हुए। एनएचएस इंग्लैंड वर्तमान में चल रहा है £ 365 मिलियन यूके भर में प्रसवकालीन मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं का विस्तार करने के लिए वित्त पोषण, जो कई और महिलाओं की सहायता का समर्थन करेगा।

अवसाद की गंभीरता के आधार पर, महिला और उसकी उपचार वरीयताओं पर प्रभाव, उपचार के कई विकल्प हैं जो प्रत्येक व्यक्ति के अनुरूप हो सकते हैं। इनमें स्व-सहायता संसाधन और टॉकिंग थेरेपी शामिल हैं। दवा के आसपास के निर्णयों को व्यक्तिगत किया जाना चाहिए और जोखिम और लाभों को सावधानीपूर्वक संतुलित किया जाना चाहिए। देखभाल एक महिला जीपी द्वारा प्रबंधित की जा सकती है या, अधिक गंभीर या जटिल मामलों में, उसे एक विशेषज्ञ मानसिक स्वास्थ्य सेवा में भेजा जा सकता है।

मातृ मानसिक स्वास्थ्य और स्वयं भागीदारों के मानसिक स्वास्थ्य के संबंध में भागीदारों की भूमिका की समझ भी बढ़ रही है। पिता में अवसाद के समग्र प्रसार का अनुमान है 8%-10% तक .

नए पिता भी अवसाद का अनुभव करते हैं लेकिन अक्सर ऐसा करने के लिए कलंकित होते हैं। Lopolo / Shutterstock.com

इसके बावजूद, पिता अक्सर अनुभव कलंक और मानसिक स्वास्थ्य सहायता तक पहुंच की कमी। नई माताओं के बीच अवसाद के समान, अनुसंधान से पता चला बच्चे के जन्म के बाद के महीनों में अवसाद पिता-शिशु की बातचीत और बाल विकास पर भी प्रभाव डाल सकता है।

इसके विपरीत, बढ़ा हुआ सामाजिक समर्थन और पैतृक भागीदारी कम मातृ अवसाद और बाल विकास पर सकारात्मक प्रभाव के साथ जुड़ा हुआ है। यह एक पूरे परिवार के दृष्टिकोण के महत्व को बढ़ाता है जो कि प्रसवकालीन मानसिक विकारों के साथ-साथ उन बच्चों के जन्म के समय अवसाद का सामना करने वाले भागीदारों के लिए समर्थन और हस्तक्षेप को बेहतर बनाता है। की जरूरत है समान लिंग वाले माता-पिता पहचानना भी चाहिए।

बच्चे के जन्म के समय के आसपास अवसाद नई माताओं के लिए एक सामान्य अनुभव हो सकता है, और हालांकि अक्सर अनदेखी की जाती है, साथी इस दौरान भी अवसाद का अनुभव कर सकते हैं। साक्ष्य आधारित उपचार मौजूद हैं और नए परिवारों के समर्थन के लिए शुरुआती पहुंच में सुधार करना सर्वोपरि है यदि लंबे समय तक मानसिक स्वास्थ्य और नए माता-पिता और परिवारों की भलाई में सुधार करना है।

लेखक के बारे में

Karyn Ayre, NIHR डॉक्टोरल रिसर्च फेलो, किंग्स कॉलेज लंदन और अबीगैल ईस्टर, महिला मानसिक स्वास्थ्य में सीनियर रिसर्च फेलो, किंग्स कॉलेज लंदन

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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