आत्मविश्वास और विनम्रता के बीच एक अच्छा संतुलन है। स्टूडियो ग्रैंड वेब/शटरस्टॉक
माता-पिता आज खर्च करते हैं ज्यादा समय पहले से कहीं अधिक अपने बच्चों के साथ। फिर भी, साथ ही, वे पर्याप्त कार्य करने के बारे में पिछली पीढ़ियों की तुलना में अधिक चिंतित हैं - उनका मानना है कि सहभागिता की कमी उनके बच्चे के भविष्य को नुकसान पहुंचा सकती है सफलता और भलाई.
इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है. पिता की तुलना में माताओं पर अपने बच्चों के साथ जुड़े रहने का बढ़ता सामाजिक दबाव नकारात्मक प्रभाव डाल रहा है मातृ कल्याण। COVID-19 महामारी और होम स्कूलिंग ने इसे और तीव्र कर दिया।
इससे एक महत्वपूर्ण प्रश्न उठता है: कितना ध्यान पर्याप्त है? क्या अपने बच्चे को उनके हाल पर छोड़ना हानिकारक है? क्या आपको कभी किसी बच्चे की उपेक्षा करनी चाहिए? या इसके विपरीत, क्या आप अपने बच्चे के साथ अत्यधिक संलग्न हो सकते हैं? जैसा कि आमतौर पर बाल विकास के मामले में होता है, उत्तर कहीं बीच में है (और अधिकांश माता-पिता, आश्वस्त होकर, "पर्याप्त" कर रहे हैं)।
हम जानते हैं कि बच्चे के विकास के लिए सहायक पालन-पोषण का दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है। संलग्नता सिद्धांत कहा गया है कि जब किसी बच्चे की ज़रूरतें उसके माता-पिता या प्राथमिक देखभालकर्ता द्वारा उचित और सुसंगत तरीके से पूरी की जाती हैं, तो उनके उस व्यक्ति के प्रति एक सुरक्षित लगाव विकसित होने की अधिक संभावना होती है।
इससे उन्हें अपने आप में और दुनिया में अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिलती है, जिससे अधिक सकारात्मक संज्ञानात्मक, सामाजिक और भावनात्मक विकास होता है। हालाँकि, जबकि सुरक्षित लगाव महत्वपूर्ण है, ध्यान का लगातार बढ़ता स्तर इसे आनुपातिक रूप से नहीं बढ़ाएगा। इसके बजाय, जुड़ाव की डिग्री पर सावधानीपूर्वक विचार करना और बच्चों को लचीलेपन और स्वतंत्रता के उचित चरणों तक पहुंचने में सहायता के साथ इसे संतुलित करना महत्वपूर्ण है।
जब अनुलग्नक पर चर्चा की जाती है तो सबूत का एक टुकड़ा जो बहुत अधिक खींचा जाता है वह रोमानियाई अनाथालयों में रखे गए बच्चों के परिणामों पर शोध है। ये बच्चे आम तौर पर बातचीत, स्नेह और देखभाल से काफी वंचित थे और उनके पास सुरक्षित लगाव विकसित करने का अवसर नहीं था। उनका अध्ययन बाद में विकास पाया गया कि उनके शारीरिक, संज्ञानात्मक और सामाजिक विकासात्मक परिणाम ख़राब थे।
ये अध्ययन महत्वपूर्ण हैं, लेकिन माता-पिता की व्यस्तता के दायरे से दूर एक ऐसी दुनिया जिसके बारे में आज अधिकांश माता-पिता चिंतित हैं।
अधिक विशिष्ट माता-पिता-बच्चे के रिश्तों की जांच करने वाले शोध से पता चलता है कि, हाँ, कब माताओं और पिता अपने बच्चों के साथ अधिक जुड़े और शामिल होते हैं, सामाजिक और भावनात्मक परिणामों में सुधार होता है।
शुरुआती वर्षों में बच्चों से बात करना और पढ़ना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है भाषा और साक्षरता कौशल। बच्चों को समझने और सीखने के लिए सुनना और समर्थन करना अपनी भावनाओं को विनियमित करें बाद में भावनात्मक और सामाजिक भलाई के लिए भी महत्वपूर्ण है।
जिज्ञासा, आत्मविश्वास और आत्ममुग्धता
दूसरी ओर, बच्चों को भी अपनी वृद्धि और विकास में नेतृत्व करने के लिए जगह की आवश्यकता होती है।
अत्यधिक गहन या "हेलीकॉप्टर" पालन-पोषण, जहां माता-पिता अपने बच्चे को अकेले गतिविधियों का अनुभव करने के लिए छोड़ने के लिए अनिच्छुक होते हैं (जाहिर तौर पर कभी-कभी यह असंभव होता है, उदाहरण के लिए यदि बच्चे को अतिरिक्त सीखने की ज़रूरत है), वास्तव में जोखिम बढ़ सकता है चिंता और कमज़ोर मुकाबला कौशल बच्चों में जब वे किशोर और युवा वयस्क हो जाते हैं।
ऐसा इसलिए है क्योंकि बच्चे अवसर पाकर सीखते हैं गलतियाँ करना, छोटा लेना, आयु-उपयुक्त जोखिम खेल के दौरान और मौका मिल रहा है यह तय करने के लिए कि वे किस गतिविधि में संलग्न होंगे।
इससे सक्षमता, एजेंसी और स्वायत्तता की भावना पैदा होती है। बोरियत, संयमित रूप से, प्रोत्साहित भी करती है सक्रिय और रचनात्मक खेल जिसके शारीरिक, संज्ञानात्मक और सामाजिक विकास के लिए कई सकारात्मक परिणाम हैं और इसे इससे जोड़ा भी गया है जिज्ञासा बढ़ी.
बोरियत रचनात्मकता को जन्म दे सकती है। ऐमन डेराबाएवा/शटस्टॉक
इसके विपरीत, जब किसी बच्चे का दिन उनके लिए नियंत्रित होता है और उनका मार्ग हमेशा सुचारू रहता है, तो वे विकास के लिए संघर्ष कर सकते हैं मुकाबला करने का कौशल और लचीलापन रोजमर्रा की जिंदगी के लिए आवश्यक.
और जबकि ऐसा प्रतीत हो सकता है कि ध्यान अंततः आत्मविश्वास को बढ़ाएगा, कुछ सबूत दिखाते हैं कि जब माता-पिता अपने बच्चों पर अत्यधिक ध्यान केंद्रित करते हैं - उनके माध्यम से अपना जीवन जीते हैं, उन्हें लगातार मान्य करते हैं और उन पर प्रदर्शन करने के लिए तीव्र दबाव डालते हैं - तो यह बढ़ सकता है आत्ममुग्ध लक्षण बच्चों में जब वे युवावस्था में पहुँचते हैं।
बदलना और अनुकूलन करना
एक बच्चे को कितनी व्यस्तता की जरूरत भी है समय के साथ स्वाभाविक रूप से परिवर्तन होता है. शिशु और बच्चे बड़े होने के साथ-साथ शारीरिक और भावनात्मक रूप से विकसित होते हैं, और माता-पिता जो इन परिवर्तनों को अपनाते हैं, वे आमतौर पर बेहतर परिणामों से जुड़े होते हैं।
ऐसे छोटे बच्चे को, जिसमें लंबे समय तक खुद का समर्थन करने की क्षमता नहीं है, "अपनी स्वतंत्रता को प्रोत्साहित करने" के लिए अकेला छोड़ने का कोई मतलब नहीं है। इसके बजाय उनके युवा, विकासशील मस्तिष्क में तनाव हार्मोन के स्तर में वृद्धि होने की संभावना है। लेकिन अपने पूर्व-किशोर को यह बताना कि उन्हें दोपहर के लिए (घर पर) अपना मनोरंजन करने की ज़रूरत है, उनके विकास में सहायता करना है।
यह हमें एक खुशहाल माध्यम की अवधारणा और मेरे पसंदीदा 20वीं सदी के बाल रोग विशेषज्ञों में से एक के बारे में बताता है - डोनाल्ड विनीकोट और उनकी अवधारणा "काफी अच्छा मातृत्व”। विनीकॉट ने माताओं और शिशुओं को देखते हुए कई साल बिताए और निष्कर्ष निकाला कि कभी-कभी बच्चे की जरूरतों को तुरंत और पूरी तरह से पूरा न कर पाना एक अच्छी बात है।
हालाँकि उनका मानना था कि बच्चे की ज़रूरतों का जवाब देना महत्वपूर्ण है, उनका यह भी मानना था कि कभी-कभी, थोड़ा इंतजार करना पड़ता है क्योंकि आप कुछ और पूरा कर रहे हैं, जिससे बच्चे को यह सीखने में मदद मिलती है कि हालाँकि उन्हें प्यार किया जाता है और उनकी देखभाल की जाती है, लेकिन दुनिया एक आदर्श जगह नहीं है। .
इस सिद्धांत की वर्षों से खोज की गई है और व्यापक संदर्भ में इसके बारे में विस्तार से लिखा गया है।काफी अच्छा पालन-पोषण”, जो अनिवार्य रूप से एक खुशहाल माध्यम का समर्थन कर रहा है।
अंत में, एक दिलचस्प अध्ययन में देखा गया कि कितने माता-पिता हैं दबाव महसूस हुआ अपने बच्चों के साथ अधिक समय बिताने के लिए, और उन्होंने वास्तव में उनके साथ पढ़ने, खेल खेलने या टेलीविजन देखने में कितना समय बिताया।
हैरानी की बात यह है कि सबसे ज्यादा और सबसे कम दबाव महसूस करने वाले माता-पिता के बीच कोई महत्वपूर्ण संबंध नहीं था, जिससे पता चलता है कि आप अपने बच्चे के साथ कितना भी समय बिताएं, वे भावनाएँ वास्तव में कभी दूर नहीं होतीं।
शायद यही सबसे महत्वपूर्ण सबक है. अधिकांश माता-पिता पर्याप्त कार्य करते हैं (और यदि आप इसके बारे में चिंता कर रहे हैं, तो संभव है कि आप भी ऐसा करते हों)। इसके बजाय वे भावनाएँ पालन-पोषण से संबंधित सभी चीज़ों के सामाजिक निर्णय से प्रेरित होती हैं। आइए चुनौती दें कि सारी ऊर्जा इस बात पर खर्च करने के बजाय कि हमारे बच्चों को पर्याप्त ध्यान मिलता है या नहीं।
के बारे में लेखक
एमी ब्राउन, बाल सार्वजनिक स्वास्थ्य के प्रोफेसर, स्वानसी विश्वविद्यालय
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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