दो शख्सियतों का मिलन
दो रासायनिक पदार्थों के संपर्क की तरह है;
यदि कोई प्रतिक्रिया होती है, तो दोनों रूपांतरित हो जाते हैं।
                                                - कार्ल जंग

रिश्ता = लोगों के बीच भावनात्मक या अन्य संबंध:
एक संबंध, संघ, या भागीदारी

इन वर्षों में, हजारों ग्राहकों के साथ काम करते हुए, मुझे एहसास हुआ कि हम हमेशा किसी न किसी तरह के रिश्ते में रहते हैं, आमतौर पर किसी अन्य व्यक्ति के साथ, लेकिन हमेशा नहीं। निस्संदेह, हमारा अपने आप से एक रिश्ता है, जो हमेशा बना रहता है।

जब आप एक कठिन दिन के बाद रात को घर आते हैं, तो आप हमेशा किसी न किसी से बात करते हैं। आप खुद से पूछ सकते हैं कि आप रात के खाने में क्या चाहते हैं। या अपने साथी या बच्चों के साथ चैट करें। या जब आप अपने कुत्ते या बिल्ली का भोजन का डिब्बा खोलते हैं तो आप उनसे बात कर सकते हैं। जब आप उसके कटोरे में भोजन छिड़कते हैं तो सुनहरी मछली भी एक या दो शब्द बोलती है। लेकिन जब मैंने सरल और जटिल दोनों तरह के इन सभी रिश्तों को देखा और सोचा, तो मैंने देखना शुरू कर दिया कि एक रिश्ते में तीन घटक होते हैं: आप, कोई या कुछ और, और आप दोनों का वास्तविक रूप से एक साथ आना: रिश्ता स्वयं, तीसरा वृत्त.

किसी भी प्रकार के रिश्ते में शामिल प्रत्येक व्यक्ति वास्तविकता के अपने दायरे पर केंद्रित होता है। तीसरा चक्र रिश्ते को वह और वह, कर्मचारी और नियोक्ता, किशोर और माता-पिता, डॉक्टर और रोगी के दायरे से बाहर ले जाता है और इसे अपनी इच्छाओं और जरूरतों के साथ एक अलग इकाई बनाता है।

जैसे ही हम दूसरों के साथ बातचीत करते हैं,
हम उनके बारे में संदेश पढ़ते हैं कि हम उनके लिए कौन हैं
और हम इस बारे में संदेश भेजते हैं कि हम किससे अपेक्षा करते हैं,
चाहते हैं, और उन्हें हमारे लिए होना चाहिए।
                               - रूथेलेन जोसेल्सन (पाइग्मेलियन बजाना)

फिर मैंने इन अलग-अलग संस्थाओं में से प्रत्येक के घटकों के बारे में सोचना शुरू किया और इनमें से प्रत्येक रिश्ते में वे कैसे भिन्न या समान थे। उदाहरण के लिए, क्या पति या पत्नी से हमारी अपेक्षाओं का हमारे डॉक्टर या चिकित्सक से हमारी अपेक्षाओं में कोई समानता है? हाँ, संभवतः.

उदाहरण के लिए, अगर मुझे लगता है कि वह मेरा सम्मान नहीं करता या मुझे नहीं समझता तो मैं अपने चिकित्सक पर कैसे भरोसा कर सकता हूं? अगर मुझे अपने डॉक्टर पर भरोसा नहीं है तो मैं अपना जीवन उसके हाथों में कैसे सौंप सकता हूँ? क्या मैं उम्मीद करती हूं कि मेरे बॉस मुझे उसी तरह प्यार करेंगे जैसे मेरे पति करते हैं? बिल्कुल नहीं। क्या मैं उम्मीद करती हूं कि मेरे पति को पता चले कि मेरी बाजू में दर्द क्यों है? हो सकता है, अगर वह डॉक्टर हो. लेकिन शायद नहीं. मैं इनमें से प्रत्येक रिलेशनशिप पार्टनर से कितनी वफादारी की उम्मीद करता हूं?

बुनियादी परिसर और वास्तविक जीवन

कुछ साल पहले, मैं अपनी बहन से हमारे रिश्ते के बारे में बात कर रहा था। कई कप चाय पीते हुए और, अगर मुझे ठीक से याद है, शराब के दो गिलास पीते हुए, हमने अपनी भावनाओं के बारे में बात की, अच्छी और बुरी दोनों, अपनी धारणाओं के बारे में, और हम क्या सोचते थे कि दूसरा हमारे बारे में कई वर्षों से सोच रहा था। एक साथ और अलग-अलग समय बिताया।

एक ही माता-पिता से आए और एक ही माहौल में रहने वाले दो लोगों के लिए, हम वास्तव में दुनिया को बहुत अलग तरह से देखते हैं। लेकिन हम दोनों अपने प्रत्येक दृष्टिकोण से उस व्यक्ति के एक स्नैपशॉट से काम कर रहे थे जो हमने बचपन में लिया था - और उस स्नैपशॉट की पुष्टि हर बार की जाती थी जब कुछ हमारी अपेक्षा के अनुरूप होता था या नहीं होता था। जाना पहचाना?

ऐसा अक्सर बच्चों के साथ होता है क्योंकि वे वयस्क हो जाते हैं। हमारे पास उनका स्नैपशॉट है और यह समझ में नहीं आता कि वे क्या खाएं, कैसे व्यवहार करें, या कौन सा विकल्प चुनें के सुझावों पर अच्छी प्रतिक्रिया क्यों नहीं देते। विवाहित जोड़े हर समय स्नैपशॉट प्रतिमान का अनुभव करते हैं। 15 साल से रिश्ते में रहने वाले पति का कहना है, ''वह वह महिला नहीं है जिससे मैंने शादी की थी।'' "वह बदल गया है," एक ग्राहक अपने पति के बारे में शिकायत करती है जिसने गोल्फ की खोज की है।

“बेशक वे बदल गए हैं; हम सब ऐसा करते हैं," मैं समझाता हूँ। "अगर हम ऐसा नहीं करते, तो हम सभी अभी भी डायपर पहने हुए होते और फर्श पर रेंग रहे होते।"

प्रकृति विकसित होती है. हम सभी सेलुलर स्तर पर, हर दिन के हर मिनट में, यहां तक ​​कि सूक्ष्म रूप से भी सीखते और बदलते हैं। भावनाएँ बदल जाती हैं। बीमारी अपना असर दिखाती है. वित्त, परिवार और मित्र सभी हम पर प्रभाव डालते हैं। यह कैसे संभव है कि परिवर्तन न हो?

हम दूसरे के लिए कौन हैं, यह एक समान नहीं है
हम अपने आप से कौन हैं-
और हमारे लिए दूसरे कौन हैं
वे अपने लिए वह नहीं हैं जो वे हैं—
या, उस मामले के लिए, अन्य लोगों के लिए।
                          - रूथेलेन जोसेल्सन (पाइग्मेलियन बजाना)

हम उम्मीद करते हैं कि हमारे आस-पास के लोग हमें वैसे ही लेंगे जैसे हम हैं। सही? तो फिर हम ऐसा कैसे नहीं कर सकते—अपने आस-पास के लोगों को वैसे ही लें जैसे वे हैं?

हम जिस भी रिश्ते की जांच कर रहे हैं, हमें बदलाव के अस्तित्व को ध्यान में रखना होगा और उसे स्वीकार करना होगा। दुर्भाग्य से (या सौभाग्य से!), चीज़ें कभी भी एक जैसी नहीं रहतीं। इसलिए शायद हमें समय-समय पर अपने रिश्तों की दोबारा जांच करनी होगी - शायद साल में एक या दो बार - यह सुनिश्चित करने के लिए कि हमने अपनी सहमत दृष्टि का ट्रैक नहीं खोया है।

यदि हम ध्यान नहीं देंगे तो वर्षों तक भटकना संभव है। क्या आपने कभी नहीं कहा, "जब चीजें सामान्य हो जाएंगी...?"

लेकिन सामान्य क्या है? जैसा हमने कल महसूस किया था? पाँच साल पहले हमारे बच्चों का व्यवहार कैसा था? "सामान्य" एक गतिशील लक्ष्य है, जिसका पता लगाना कठिन है। हम जो अपेक्षा करते हैं वह सामान्य है, लेकिन क्या हमारे पास यही है?

उम्मीदें और धारणाएँ

हममें से प्रत्येक के अंदर एक अद्वितीय व्यक्ति का जन्म होता है
सहस्राब्दियों से पर्यावरण और आनुवंशिकता एक तरह से संयुक्त हैं
ऐसा दोबारा कभी नहीं हो सकता
और ऐसा पहले कभी नहीं हुआ।
हम कोरी स्लेट नहीं हैं, लेकिन हम भी हैं
सांप्रदायिक प्राणी जो पैदा होते हैं
इससे पहले कि हमारा दिमाग पूरी तरह विकसित हो जाये,
इसलिए हम अपने पर्यावरण के प्रति बहुत संवेदनशील हैं।
                                  - ग्लोरिया स्टीनम

उम्मीदें, अलिखित या अनकहे मन के अनुबंध, धारणाएं, बदमाशी या पीड़ित होने के पिछले पैटर्न - आप इसे जो भी कहना चाहें, विघटन, असुविधा और कलह में समाप्त होता है। इनमें से कुछ बचपन से सीखे गए व्यवहार हैं, कुछ पिछले जीवनकाल के पैटर्न से, और कुछ एक स्वस्थ संबंध बनाने के लिए क्या आवश्यक है, इसकी लापरवाह अज्ञानता से। हालाँकि, हम अपने गहनतम स्तर पर जानते हैं कि हम जो रिश्ते बनाते हैं, वे इस समय इस ग्रह पर एक इंसान के रूप में हमारी सफलता के लिए बिल्कुल महत्वपूर्ण हैं।

रिश्ता एक अलग इकाई है - एक अनुबंध, जिसे पोषित किया जाना चाहिए, पोषित किया जाना चाहिए, सम्मान दिया जाना चाहिए और सुना जाना चाहिए, जो कि मैं/मैं अहंकार से अलग है।

हमारे मूल्यों और हमारी प्राथमिकताओं को जानने से हमें अपने रिश्तों पर बातचीत करने में मदद मिलती है। इस तरह हम सीमाएँ निर्धारित करना सीखते हैं, एक बार जब हम यह जान लेते हैं कि हमारे लिए और रिश्ते में हमारे साथी के लिए क्या मायने रखता है: पति, बच्चे, चिकित्सक, बॉस, सहकर्मी और बाकी सभी। यदि आप अपनी कमजोरियों से नहीं, बल्कि अपनी खूबियों से खेलते हैं तो आपको धमकाया नहीं जा सकता। यदि आप जानते हैं कि स्थिति में सबसे महत्वपूर्ण क्या है तो आप असफलताओं को बेहतर ढंग से संभाल सकते हैं।

रिश्ते ख़राब हो गए

इरादा करने से लेकर होने तक का रास्ता चुनने पर बनता है।
बार-बार, कदम दर कदम।
                                    - जूलिया बी कोलवेल

रिश्तों के ख़राब होने के बारे में सोचें और खुद से पूछें कि क्या वे एक-दूसरे के बेहतर ज्ञान और समझ के साथ सफल हो सकते थे। ऐसा प्रतीत हो सकता है कि रिश्ते कुछ स्तरों पर काम कर रहे हैं लेकिन अंततः टूट जाते हैं क्योंकि वे दूसरों पर काम नहीं कर रहे हैं।

हो सकता है कि आप अपनी नौकरी में ढेर सारा पैसा कमा रहे हों, लेकिन आपका हमेशा अपने बॉस के साथ झगड़ा होता रहता है और, यदि आप इसे स्वीकार करते हैं, तो आप कंपनी और उसके मूल्यों से नफरत करते हैं; वे आपके अपने प्रमुख मूल्यों के साथ असंगत हैं। आपकी पत्नी या पति या प्रेमी के साथ सेक्स बहुत बढ़िया, अब तक का सबसे अच्छा हो सकता है, लेकिन आप कभी भी एक-दूसरे से बात नहीं करते हैं। उसे फ़ुटबॉल से नफ़रत है, तुम्हें रेस्तरां से नफ़रत है; वह सोचती है कि तुम्हारी माँ हमेशा हस्तक्षेप करती रहती है और तुम बहुत शराब पीते हो। आपको लगता है कि वह एक नागिन है और उसकी माँ को आपके बच्चों की पर्याप्त परवाह नहीं है। क्या यह अच्छे रिश्ते का नुस्खा है?

हममें से अधिकांश जीपीएस सिस्टम से परिचित हैं, या तो हाथ से या कार में, और जब हम गलत मोड़ लेते हैं तो इसके साथ आने वाली आवाज ("पुनः गणना, पुनः गणना") से परिचित हैं। हमारे रिश्तों पर पुनर्विचार करते समय वैश्विक पोजिशनिंग उपकरणों के कार्यों को क्यों लागू नहीं किया जाए?

हमारे रिश्तों की पुनः गणना

विकिपीडिया के अनुसार, जीपीएस उपकरण यह संकेत देने में सक्षम हैं:

• उपलब्ध सड़कें या रास्ते
• यातायात की भीड़ और वैकल्पिक मार्ग
• सड़कें या रास्ते जो गंतव्य तक पहुंचने के लिए अपनाए जा सकते हैं
• यदि कुछ सड़कें व्यस्त हैं (अब या ऐतिहासिक रूप से) तो सबसे अच्छा मार्ग है
• भोजन, बैंक, होटल, ईंधन, हवाई अड्डे, या रुचि के अन्य स्थानों का स्थान
• दो स्थानों के बीच सबसे छोटा मार्ग, और
• राजमार्ग या पिछली सड़कों पर ड्राइव करने के लिए विभिन्न विकल्प।

शायद आपके लिए, "पुनर्गणना" का विचार, जैसा कि आप गाड़ी चलाते समय या किसी नए क्षेत्र में अपना रास्ता खोजते समय करते हैं, अधिक मज़ेदार और कम आत्म-निर्णयात्मक हो सकता है क्योंकि आप जीवन के रिश्तों के मार्ग में बदलाव करते हैं।

उस विचार को ध्यान में रखते हुए, रिश्ते की संभावनाएं अनंत हैं! ये रहा। हम अपने रिश्तों की दोबारा गणना कर रहे हैं। उन सभी को!

लेकिन सबसे पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि कौन इसलिए आप हैं और अपने साथ रिश्ते पर काम करते हैं। एक बार जब आप उस यात्रा पर निकलेंगे, तो आप यह देखकर आश्चर्यचकित रह जाएंगे कि आप दूसरों के साथ संबंधों को सफलतापूर्वक निभाने की अपनी क्षमता में कितना आत्मविश्वास महसूस करने लगेंगे। और बदले में, वे आपके साथ अपने रिश्ते के लिए पारस्परिक रूप से संतोषजनक, यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करने में भाग लेंगे।

प्रक्रिया शुरू करने और एक सफल रिश्ते के लक्ष्य तक बने रहने का एक तरीका अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछना है:

• मैं इस रिश्ते को स्वस्थ कैसे रखूँ?
• मैंने आज ऐसा क्या किया जिससे रिश्ते में सुधार हुआ?
• क्या मेरे कार्यों ने दीर्घावधि के लिए संबंध को बढ़ाया और समृद्ध किया?
• इस रिश्ते को लेकर आज मेरी चिंताएँ क्या हैं?
• क्या इसे ठीक करने के लिए मुझे तुरंत कुछ करने की ज़रूरत है?
• यदि तुरंत नहीं तो कब?
• मैं वास्तव में क्या करूँ? करना चाहते हैं इस रिश्ते से?

जॉर्जिया कैनन द्वारा © 2016 सर्वाधिकार सुरक्षित।
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
प्रेस Findhorn. www.findhornpress.com.

अनुच्छेद स्रोत

तीसरा सर्किल प्रोटोकॉल: स्वस्थ, जीवंत, विकसित होकर, हमेशा और सर्व-तरीकों से अपने और दूसरों से संबंधित कैसे हो सकता है
जॉर्जीना कैनन द्वारा

तीसरा सर्किल प्रोटोकॉल  पाठक को सिखाता है कि हम एक-दूसरे के साथ कितने अकस्मात या अपरिचित अनुबंध को समझते हैं और नए लोगों को कैसे लिखना है - जब वर्तमान काम नहीं कर रहा है ये अनुबंध आपके साथ अपने रिश्ते, आपके प्रेमी, आपके बच्चे, आपकी बहन या आपके माता-पिता के साथ शुरू होते हैं।

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लेखक के बारे में

जॉर्जिया तोप एक पुरस्कार विजेता लेखक, बोर्ड-प्रमाणित, मास्टर कंसल्टेशन सम्मोहनवादी, ट्रेनर और संस्थापक है ओन्टारियो सम्मोहन केंद्र। जॉर्जिया राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय टेलीविजन और रेडियो कार्यक्रमों पर एक नियमित अतिथि है। सम्मोहन, परामर्श और पूरक चिकित्सा पर समाचार और फीचर लेख के स्रोत के रूप में उनके काम को प्रमुखता मिली और उनकी तकनीकों और दृष्टिकोण के प्रति उनकी प्रतिबद्धता ने अंतरराष्ट्रीय मान्यता प्राप्त की। Georgina के बारे में अधिक जानने के लिए GeorginaCannon.com

इस लेखक द्वारा पुस्तकें:

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