हमेशा एक प्रतिबिंब: लापता गुणवत्ता ढूँढना

हमेशा एक प्रतिबिंब: लापता गुणवत्ता ढूँढनाकठिनाइयों हम हमारे संबंधों में कर रहे हैं अक्सर खुद के कुछ हिस्सों दर्पण कि हम चंगा करने की जरूरत है. ऐसी कठिनाइयों को एक परिवार के सदस्य, एक करीबी दोस्त, एक coworker, या भी एक दुकान में एक लिपिक को शामिल कर सकते हैं. यदि आप एक रिश्ता लेने के साथ कठिनाई हो रही है ...

रिएक्टिव विचारों और अहंकार संकल्पनाओं से खुद को मुक्त करना

रिएक्टिव विचारों और अहंकार संकल्पनाओं से खुद को मुक्त करनाआप अपने विचारों में खो जाने से कैसे मुक्त हो सकते हैं? जवाब को समझने के लिए हमें विचारों की श्रृंखला की प्रतिक्रिया की जांच करनी चाहिए। हर विचार जो आपके दिमाग से गुजरता है वह अगले एक के लिए पृष्ठभूमि सेट करता है आपका ध्यान हर विचार को एक तरह से प्रतिक्रिया देता है जो कि अगले के लिए रास्ता बनाता है उदाहरण के लिए...

हमारे विचार, भावनाओं और व्यवहार में कार्रवाई में इनर ब्रैट

हमारे विचार, भावनाओं और व्यवहार में कार्रवाई में इनर ब्रैटबहुत बार भीतर बदमाश हमें प्रभावित करती है को कहते हैं या चीजें है कि हम बाद में पछतावा है, क्योंकि यह भी हल्के हताशा नहीं बर्दाश्त कर सकते हैं. आदिम इच्छाओं और आवेगों का प्रतिनिधित्व, भीतर का शैतान चाहता है कि वह क्या चाहता है, जब यह चाहता परिणाम पर विचार किए बिना.

बचपन की कम आत्मसम्मान से पुनर्प्राप्त करना

बचपन की कम आत्मसम्मान से पुनर्प्राप्त करनाकम आत्मसम्मान वाले लोग इतने दृढ़ता से स्वयं के बारे में सबसे खराब मानते हैं और इतने लंबे समय के लिए कि वे किसी भी प्रतिक्रिया को तत्काल त्याग देते हैं जो उनकी धारणा के विपरीत है वे प्रशंसा और प्रशंसा पर भरोसा करने में असमर्थ हैं और अक्सर अनजाने में इस तरह की टिप्पणियों को विपरीत अर्थ के विपरीत कहते हैं।

आप स्वयं की देखभाल कैसे कर सकते हैं और अच्छे विकल्प बना सकते हैं

आप अपने आप की देखभाल कैसे कर सकते हैं और अच्छे विकल्प बना सकते हैं?अगर आप खुद को जानते हैं तो आप केवल खुद का ख्याल रख सकते हैं अगर आप खुद को जानते हैं तो आप केवल खुद के लिए अच्छे विकल्प ही बना सकते हैं यदि आप खुद को जानते हैं तो आप केवल सीमा निर्धारित कर सकते हैं लेकिन अपने आप को जानने के लिए आपको बुनियादी सवालों जैसे ...

जीवन गन्दा हो सकता है लेकिन यह एक जरूरी यात्रा है

जीवन गन्दा हो सकता है लेकिन यह एक जरूरी यात्रा हैमुझे उम्मीद नहीं थी जीवन इतना गंदा हो. जीवन मैं खुद के लिए कल्पना, आगे बढ़ रही है, सरल और एक मैं वास्तव में समाप्त हो गया रहने वाले से neater था. जीवन मैंने तो सोचा था, एक सीधे, गन्तव्य स्थानो के मैं चुनना होगा, रास्ते पर सुंदर और खा़का sunsets के साथ unobstructed सड़क थी.

अपने स्व-छवि को बदलना, अपने अनुभवों की मिरर बदलना

अपने स्व-छवि को बदलना, अपने अनुभवों की मिरर बदलनाजिस छवि को आप अपने पास रखते हैं वह आपकी सफलता या हर चीज में विफलता को निर्धारित करता है यह एक पल के लिए विचार करें आप वास्तव में अपने बारे में क्या सोचते हैं? आप उन्हें पसंद करते है? यदि आपने निम्नता के विचार को स्वीकार कर लिया है, तो आप बेहतर स्थिति में और अपनी स्थिति को फिर से सोच सकते हैं।

चुनौती ले लो: अपनी भलाई को सक्रिय करें

चुनौती ले लो: अपनी भलाई को सक्रिय करेंमैं सोच रहा था कि मेरे सारे जीवन, मेरी भूमिका क्या है? मैंने दोनों को अपने भीतर और दूसरों की सहायता से यह पता लगाया। मैंने अपने आप से पूछना शुरू किया, मैं अपने विशिष्ट कौशल, जीवन के अनुभवों और प्लेटफार्मों के माध्यम से दुनिया को क्या पेशकश करूं, जो मैं प्राप्त करूंगा?

एक नई हर दिन आप को गले लगाते

एक नई हर दिन आप को गले लगातेके रूप में वे बड़े हो जाना, कई लोग अपनी सीमाओं कसना, वे अक्सर तलाश आरामदायक, परिचित, और सुरक्षित है. जीवन क्षुद्र पर ध्यान केंद्रित के बजाय बात हो जाती है ...

पता चल रहा है कि हम प्रोजेक्ट कर रहे हैं द्वारा प्रोजेक्शंस वापस लेना

पता चल रहा है कि हम प्रोजेक्ट कर रहे हैं द्वारा प्रोजेक्शंस वापस लेनाहम अपने दमित भागों को क्यों पेश करते हैं? उन हिस्सों में नहीं रह सकते हैं या न ही शांति से दफन रहें - या तहखाने में सो रहे हैं - और हमें अपने "सामान्य" जीवन के साथ अव्यवस्थित करने दें? जाहिर तौर पर इसे टालने का कोई रास्ता नहीं है, जबकि अनदेखा करने या इसे नकारने के लिए असीम तरीके हैं ...

कॉलेज के लिए तैयार है? यहाँ एक गैप वर्ष के बारे में आपको क्यों सोचना चाहिए

कॉलेज मनोवैज्ञानिक संकट को बढ़ा सकता है। जेरेमी विल्बर, सीसी बाय-एनसी-एनडीमाल्या ओबामा ने हाल ही में घोषणा की कि वह हार्वर्ड विश्वविद्यालय में भाग लेने से पहले एक अंतर वर्ष ले जाएगा। ऐतिहासिक रूप से, अमेरिकी हाईस्कूल स्नातकों को अपने यूरोपीय और ऑस्ट्रेलियाई समकक्षों की तुलना में एक अंतर वर्ष लेने की संभावना कम हो गई है।

आपकी असंतोष की बुद्धि आपके पीछे हो रही है

आपकी असंतोष की बुद्धि आपके पीछे हो रही हैमुझे असंतोष की मेरी भावनाओं का एहसास हुआ, कि बहुत कम असहमतिपूर्ण आवाज जिसने मुझे महसूस किया कि मैं सही समय पर सही जगह पर नहीं था, या सही काम कर रहा था, यह निर्देशों का एक सेट था कि कैसे आंतरिक शांति प्राप्त करने के लिए उपस्थिति मेरी भावनात्मक अशांति ...

अपने आप को सम्मान करना: सम्मान वास्तव में सम्मान के बारे में है

अपने आप को सम्मान करना: सम्मान वास्तव में सम्मान के बारे में हैआदर सम्मान के बारे में सच है. शब्द सम्मान आमतौर पर इस्तेमाल किया है के रूप में इसे दूसरों का सम्मान करने के लिए संबंधित है. उदाहरण के लिए, "अपने से बड़ों का सम्मान अपनी माँ और अपने पिता का आदर करना." इन वाक्यांशों से परिचित हैं. लेकिन एक के बारे में यह कैसे: "अपने आप को सम्मान है." क्या है कि आप को सही लग रहा है?

अच्छी खबर है और बुरी खबर

अच्छी खबर है और बुरी खबरमैं तुम्हारे बारे में लिख रहा हूं आप; शानदार दोषपूर्ण, पूरी तरह से अखरोट, सुंदर, टूटी दिल, आप शक्तिशाली क्या आप ग्रह को प्रभावित करना चाहते हैं और एक सकारात्मक बदलाव का हिस्सा बन सकते हैं? क्या आप अपने साथ शांति से अधिक महसूस करना चाहते हैं और एक खुशहाल इंसान बनना चाहते हैं?

स्वयं की देखभाल और स्व - टॉक: खुद की बेहतर देखभाल

स्वयं की देखभाल और स्व - टॉक: खुद की बेहतर देखभालयह अपने खुद के सबसे खराब दुश्मन होने को रोकने का समय है और आप अपना सबसे अच्छा दोस्त बनना शुरू कर देंगे। एक मनोचिकित्सक के रूप में, मैं अपने ग्राहकों की स्व-देखभाल की कमी के प्रतिकूल प्रभावों को बार-बार देखता हूं। सामान्य रूप में...

कैसे एलएसडी ने हमें मदद की जांच की मस्तिष्क की तरह स्वयं की भावना लगती है

कैसे एलएसडी ने हमें मदद की जांच की मस्तिष्क की तरह स्वयं की भावना लगती हैहर एक व्यक्ति अलग है हमारे सभी अलग-अलग पृष्ठभूमि, विचार, मूल्य और रुचियां हैं और फिर भी एक सार्वभौमिक महसूस होता है कि हम हर क्षण में सभी अनुभव करते हैं ...

वन्य और कीमती जीवन के लिए पूछने के लिए तीन प्रश्न

वन्य और कीमती जीवन के लिए पूछने के लिए तीन प्रश्नहम एक युगल का हिस्सा हैं या नहीं, हम अकेले ही दुनिया में आते हैं, हम अकेले चले जाते हैं, और हम अपने स्वयं के निजी-खोजों के बाद अपने कई महत्वपूर्ण निर्णयों को बनाते हैं। हम और हम अकेले ही हमारे व्यवहार के लिए जिम्मेदार हैं; हम अपना जीवन बनाते हैं

क्या हमारे बटन धक्का और हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं?

क्या हमारे बटन धक्का और हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं?जब तनाव से निपटने की बात आती है, तो सभी के पास इसके साथ व्यवहार करने का एक अनूठा तरीका होता है, और हर कोई अहंकार होता है। हमारी प्रतिक्रियाओं को अक्सर अनुमान लगाया जाता है क्योंकि हर दिन सूरज आ रहा है और हर रात नीचे जा रहा है जो भी कारण - हम प्रतिक्रिया करते हैं

कैसे एक खराब मेमोरी वास्तव में आप के लिए अच्छा कर सकते हैं

कैसे एक खराब मेमोरी वास्तव में आप के लिए अच्छा कर सकते हैंयह कामना है कि वे एक बेहतर स्मृति था लोगों को सुनने के लिए असामान्य नहीं है। "अगर केवल मैं इतने भुलक्कड़ नहीं थे", वे शिकायत करते हैं। "अगर केवल मैं मज़बूती से अपने कंप्यूटर पासवर्ड याद सकता है, और है कि मेरे पड़ोसी का नाम सारा है, न सैंड्रा है।" इस परिचित लगता है तो मैं जानता हूँ कि तुम कैसा महसूस।

आत्मा की अंधेरी रात के बाद नवीनीकरण के स्वीट डॉन

आत्मा की अंधेरी रात के बाद नवीनीकरण के स्वीट डॉननवीकरण खैर, अपनी लाइन में मारो उपन्यासकार और कवि जैक Kerouac द्वारा वर्णित है 'मैंने देखा कि मेरा जीवन एक विशाल चमक खाली पेज थी और मैं कुछ भी मैं चाहता था कर सकता है।' एक चिकनी संक्रमण के बाद, नवीकरण तेजी से परिवर्तन का एक समय के बाद स्थिरता और निश्चितता के एक क्रमिक भावना लाता है। हम अपने सपनों की दिशा में कदम के रूप में ...

यह प्यार का महीना है! मैं तुम्हें बाहर बकवास प्यार करता हूँ!

यह प्यार का महीना है! मैं तुम्हें बाहर बकवास प्यार करता हूँ!खुश फरवरी! यह प्यार का महीना है! जो (चलो यहाँ ईमानदार होना) का अर्थ है कि आप या तो महसूस कर रहे हैं या आप नहीं हैं। जब हम वेलेंटाइन डे के बारे में बात कर रहे हैं, तो क्या मैं सही हूं?

खुद को तलाशने जब जीवन तुम पर दबाव डालता है

खुद को तलाशने जब जीवन तुम पर दबाव डालता हैजब छह वर्षीय ने अपने जीवन में वृद्धों के लिए अपने ड्राइंग को दिखाया, एक हाथी को पचाने के लिए बोआ कंट्रिक्टर को देखने के बजाय उन्हें लगा कि यह टोपी का चित्र था। जब भी उसने इसे वयस्कों में दिखाया, उन्हें उसी प्रतिक्रिया मिली नौजवान ने निष्कर्ष निकाला कि वयस्कों में से कोई भी बिल्कुल भी कल्पना नहीं करता था!

आराम और तनाव, चिंता और तनाव को जारी रखने के लिए जानें

आराम और तनाव, चिंता और तनाव को जारी रखने के लिए जानेंजब आप अपने आप को तनाव, तनाव, और आपके शरीर में दर्द के क्षेत्रों से अलग और सिर्फ अपनी विश्लेषणात्मक मन के हस्तक्षेप के बिना उन के बारे में पता होना करने में सक्षम हैं, वे के लिए खोलना और रिहाई के लिए कमरा है. यह इनकार करते हैं या दर्द की अनदेखी नहीं है, यह एक आराम, खुला, गैर पहचानने रास्ते में इसके साथ उपस्थित होना है.

फिक्स कुछ भी नहीं है: खोज और स्वीकारना कि मैं कौन हूँ

फिक्स कुछ भी नहीं है: खोज और स्वीकारना कि मैं कौन हूँकई सालों तक, मैंने खुद को "ठीक" करने की कोशिश करने की चश्मे के माध्यम से खुद को देखा यह सूक्ष्म था, दृष्टि से बाहर, एक नदी की चिकनी सतह के नीचे एक वर्तमान की तरह, लेकिन यह मेरे जीवन के प्रवाह को बदल रहा था ...

पृथ्वी एन्जिल्स के लिए सबसे आम समस्याएं: प्यार, डर और ट्रस्ट

पृथ्वी एन्जिल्स के लिए सबसे आम समस्याएं: प्यार, डर और ट्रस्टजैसा कि आप एक स्वर्गदूत होने का अनुभव करते हैं, आपको पता चल जाएगा कि सेवा का मार्ग गहरा भावनाओं से भरा है। हम हर समय सेवा में हैं, और हमें अन्य धरती स्वर्गदूतों के लिए एक उदाहरण स्थापित करने की आवश्यकता है। यदि आप शिथिलता के साथ रह रहे हैं, और आपका जीवन संतुलन में नहीं है, तो आपको एक शिक्षक खोजना होगा और उसके भीतर ठीक करना होगा। जब हम स्वयं संतुलन से बाहर होते हैं तो हम दूसरों की सेवा नहीं कर सकते

टाइम टू बी अकेले बनाना: ए लाइफ-सेविंग एक्ट

टाइम टू बी अकेले बनाना: ए लाइफ-सेविंग एक्टअकेलेपन, अकेले और दूसरों से दूर रहने की स्थिति है, अफसोस, अपराध या अकेलेपन के किसी भी प्रकार की भावना के बिना। एकांत में समय बिताते समय बहुत आत्म-पोषण होता है और हम सभी को गले लगाने की ज़रूरत होती है। जब हम अपने जीवन की व्यस्त गतिविधियों में बहुत व्यस्त हैं ...

तुम कौन हो के साथ खुश होने का रहस्य

"आप होने" के बारे में अच्छा महसूस करने का रहस्यमैं देश के संगीत की एक बड़ी प्रशंसक कभी नहीं गया हूँ. मैं यह निराशाजनक पाया है, उदास, रोना, आत्म pitying ... ठीक है, तुम तस्वीर सामने आती है. हालांकि, अब है कि मैं उत्तरी फ्लोरिडा में रहते हैं, जब मैं अपनी कार में हूँ और मैं रेडियो स्टेशनों "सर्फिंग" कर रहा हूँ, देश संगीत ज्यादातर मैं क्या पाते हैं. अब मैं स्वीकार करना होगा, मैं खोज की है कि नहीं ...

दोषी, शर्म की बात है, और स्वयं जिम्मेदारी

दोषी, शर्म की बात है, और स्वयं जिम्मेदारीजितना हम आत्म-जिम्मेदारी के विचार में अधिक बलवान होते हैं, उतना ही अधिक संभावना होती है कि हमें शर्म की बात महसूस करने के लिए कम उम्र में पढ़ाया जाता था। दोष और शर्म की ओर हाथ जाना, एक दूसरे को जन्म देने वे दोनों को गलती खोजना है, न्याय की एक उँगली की ओर इशारा करते हैं, और कुछ या किसी को "गलत" के रूप में परिभाषित करते हैं।

जागरूकता: निजी और ग्रहों के उपचार की कुंजी

जागरूकता: निजी और ग्रहों के उपचार की कुंजीजागरूकता चिकित्सा की शुरुआत है यह चेतना को पीड़ित महसूस करने और याद रखने के लिए अलग से परिवर्तन है कि हम हमेशा एक उच्च उद्देश्य से जुड़े हैं और सोते-चलने के बजाय एक बड़ा उद्देश्य ...

क्या आपके मूल मूल्य आपके हैं, या क्या वे किसी और से संबंधित हैं?

क्या आपके मूल मूल्य आपके हैं, या क्या वे किसी और से संबंधित हैं?कोर मूल्यों हमारे जीवन में चीजें हैं जो हम उन गैर-नियोज्य से रहते हैं वे जो हम हैं, उसके दिल में हैं, और उन्हें हमारे दिल की ऊर्जा से उत्पन्न होना चाहिए। अगर वे ऐसा नहीं करते हैं, तो वे हमारे मूल्य नहीं हैं बल्कि किसी और के हैं।

अपने बाहरी बाल एक स्व-विध्वंसकारी और एक धमकाने है?

आपका बाहरी बच्चे में आपका स्वागत हैक्या आप अपने भोजन को तोड़ने, या अपने क्रेडिट कार्ड को चलाने, या सभी गलत लोगों को आकर्षित किया है? हम में से प्रत्येक के आत्म-संहारक प्रवृत्तियां हैं, जिनकी उत्पत्ति हमें लुभाना था। अब उलझन में रहो! मैं आपको यह बताने के लिए हूं कि ये व्यवहार आपके व्यक्तित्व के एक हिस्से के कारण हो सकते हैं, शायद आपको यह नहीं पता था कि आपके पास था: आपका बाहरी बाल

अपने लेंस को चौड़ा करना और आपकी कहानी को रिफ्रम करना

अपने लेंस को चौड़ा करना और आपकी कहानी को रिफ्रम करनाहमारी जीवनी वास्तव में हमारे साथ खेलने के लिए है, और यह हमारी जिम्मेदारी है कि हम यह कैसे करें। यदि, उदाहरण के लिए, आप अपने आप को एक पुरानी कहानी बताते हैं जो कि धारणा के चारों ओर घूमती है, चाहे आप जो भी करते हो, "यह वही तरीका है", और अंत हमेशा एक जैसा होगा, ब्रह्मांड अंततः आपको दिखाएगा कि वह वास्तव में क्या है।

कर्म को समझना और भावनात्मक घावों का समाधान करना

कर्म को समझना और भावनात्मक घावों का समाधान करनाग्राहकों के साथ काम करने के अपने वर्षों में और उनके कर्मयोगी इतिहास में, मैंने द्वंद्व से कर्म का अर्थ लेने का फैसला किया है, जो कि, अच्छा करने वाला विश्वास अच्छी बातें लाता है, बुरे कामों को बुरी चीज़ों से लाता है। इसके बजाय, मैं कर्म का एक गहरी आध्यात्मिक अर्थ का उपयोग करता हूं-जिसका मूल्यांकन अहसासपूर्ण भावनात्मक घावों के रूप में होता है ...

मेरी सबसे यादगार मुठभेड़

मेरी सबसे यादगार मुठभेड़हाल ही में किसी ने मुझसे पूछा, "अपने प्रकाशन के वर्षों में, आप क्या कहेंगे? अपने सबसे यादगार मुठभेड़ थी" मैं तुरंत सुना है अपने भीतर की आवाज का जवाब कानाफूसी, लेकिन मेरे दिमाग में व्यक्त यह क्या सुना था के साथ सहज महसूस नहीं किया था ...

अतीत का डरते हो?

अतीत का डरते हो?एक अतीत के डर कैसे हो सकता है जब यह पहले से ही हुआ है? फिर भी जब एक भविष्य के लिए भय हम पर बारीकी से लगता है, हम देखते हैं कि वे अक्सर पुराने भय के repetitions, या चीजें हैं जो अतीत में हमारे लिए या दूसरों के लिए हुआ है. यह क्या तुम डर है? अपने अतीत को वापस देखो और देखो ...

गपशप करना और दूसरों की आलोचना: कारण और परिणाम

गपशप करना और दूसरों की आलोचना: कारण और परिणामहममें से बहुत से दूसरों की गलतियों के बारे में बात करने की अच्छी आदत है वास्तव में, कभी-कभी यह ऐसा अभ्यस्त होता है कि हमें यह नहीं पता कि हम इसके बाद तक किया है। फिर भी, जब हम अपने जीवन में इसके प्रभाव की जांच करते हैं, तो हम जल्दी से यह महसूस करते हैं कि यह आदत ...

रोज़ाना हमारे रास्ते आने वाले उपहार ढूंढना

रोज़ाना हमारे रास्ते आने वाले उपहार ढूंढनाजैसे ही 13 वर्ष की उम्र किशोरावस्था के निशान, 21 अंक वयस्कता (कम-से-कम आधिकारिक तौर पर), 50 मुझे परिपक्वता तक पहुंचने के बारे में सोचने के लिए लगता है? 'मैंने यह किया है' का एक निश्चित 'जे ने साई कोटि', 'मैंने इसे अपने 20s, 30 और 40 के माध्यम से बनाया है'

सिर्फ तीन सरल नियम द्वारा रहते हैं

सिर्फ तीन सरल नियम द्वारा रहते हैंहम में से कई दस आज्ञाओं से परिचित हैं, जो तीस-तीस सौ साल पहले लिखा गया था। हम सभी सहमत होंगे कि हमने पिछले तीस-तीन सौ वर्षों में कुछ चीजें सीखी हैं। ऐसा हो सकता है कि दस कमांडमेंट्स के बजाय हमें जीने के लिए सिर्फ तीन सरल नियमों की आवश्यकता होती है ...

लोटस में गहना पर प्रकाश उदय

लोटस में गहना पर प्रकाश उदयएक वेबसाइट या किसी भी नए पेशे, रिश्ते, या जीवन में आगे कदम एक उत्कृष्ट प्रक्षेपी परीक्षण है जहां आपकी चेतना इस समय रहती है। चूंकि जीवन क्या हो रहा है इसके बारे में अधिक है अंदर आप बाहर क्या हो रहा है की बजाय, बाहर का सबसे अच्छा उपयोग अंदर पर प्रकाश चमक रहा है, ताकि आप अपने आत्मा की यात्रा में प्रगति कर सकते हैं।

ज़ेन और ब्लैकबेरी की कला की कला

ज़ेन और ब्लैकबेरी की कला की कलाअपने देश के घर के बाहर, डोरिसे ने कहा, "मुझे सिर्फ इन स्वादिष्ट ब्लैकबेरी को रोकना और चुनना है।" जब तक उसने कहा नहीं, मैंने यह नहीं देखा कि हमारे आसपास ब्लैकबेरी झाड़ियों थे। मैं हैरान था। यहां मुझे पोषण के संभावित स्रोत से घिरा हुआ था ...

भावनात्मक कोहनी: प्यार खुद के सभी पार्ट्स, अच्छा और बुरा "

भावनात्मक कोहनी: प्यार खुद के सभी पार्ट्स, अच्छा और बुरा "मेरे विचार और भावनाओं के साथ बहुत कुछ है कि मैं कैसे करता हूं या खुद से प्यार नहीं करती हूं अपने स्वयं के हर हिस्से, अच्छी चीजों और 'बुरे' को प्यार करने के लिए सीखो। यह मेरे लिए एक बड़ी परियोजना रही है कुछ साल पहले, एक बुद्धिमान शिक्षक ने मुझे बताया कि भावनात्मक संतुलन मेरे स्वयं के उच्च स्तर को जानने के लिए महत्वपूर्ण था ...

आप कौन बन रहे हैं? क्या तुम जो बन गए हो?

आप कौन बन रहे हैं? क्या आप जो बन गए हैं
खुद से पूछने का सवाल यह है कि "हम कौन हैं?" क्या हम उस बच्चे तक जी रहे हैं जो हम थे, या हो सकता था? प्यार, चंचल, प्यार और प्यार करने के लिए कुछ भी नहीं करना चाहता। (मैं बहुत बचपन के बारे में बात कर रहा हूं। इससे पहले कि हम दिमाग के खेल, प्रतिस्पर्धा, ईर्ष्या, बदला, इत्यादि द्वारा दूषित और "भ्रष्ट" हो।)

कैसे हम दोष और अयोग्यता की भावनाएँ internalize

कैसे हम दोष और अयोग्यता की भावनाएँ internalizeहम सभी तरीकों से हम पर आरोप लगाते या खुद की निंदा आत्म-दोष के कुछ डिग्री ले। अक्सर इन भावनाओं को हमारे बचपन, जहां हम गलतियों को हम बना लिए दोषी ठहराया गया से आते हैं। यह दुख की बात है कि कैसे हम में से अन्य लोगों के दोष हमारे खुद के दोष है, जो तब अक्सर हमारी गुप्त शर्म की बात हो जाता है में बदल सकते हैं, और हमें खुशी है कि हम चाहते से रख सकते हैं ...

यह क्षण आपको परिभाषित नहीं करता है: आप उस से भी ज्यादा हैं

यह क्षण आपको परिभाषित नहीं करता है: आप उस से भी ज्यादा हैंजब मैं एनोरेक्सिक था, सतह भावनाओं को एक खलनायक और महत्वपूर्ण भूमिका पर ले लिया। मुझे पता है यह नाटकीय और अवास्तविक (क्योंकि यह है) लगता है, लेकिन "फूला हुआ महसूस" सचमुच मुझे की मौत की तरह महसूस किया मैं अपने सच्चे आत्म को मेरे गुम विचारों और भावनाओं से अलग नहीं कर सका।

आपका सबसे बुरे व्यक्तित्व विशेषता की उम्मीद की किरण क्या है?

आपका सबसे बुरे व्यक्तित्व विशेषता की उम्मीद की किरण क्या है?

नए शोध से पता चलता है कि हमारे नकारात्मक लक्षणों की "सिल्वर लाइनिंग" पर ध्यान केंद्रित करने से सकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। शोधकर्ताओं ने एक "चांदी की अस्तर" सिद्धांत को खोजा है

परिवर्तन: प्यार की कॉल Heeding

परिवर्तन: प्यार की कॉल Heeding

विश्वास, सिद्धांत, धर्मशास्त्र - धर्म के सभी परिधान - समय और स्थान के माध्यम से नाटकीय ढंग से भिन्न होते हैं। परन्तु प्रेम को हमारे अस्तित्व के आधार के रूप में जानते हैं, और जिस तरह से हम जीते हैं, उसके माध्यम से हमारे जीवन के उपहार का सम्मान करने के लिए कहते हैं: यह भिन्न नहीं है मांग, तड़प, चखने और बदलने निश्चित रूप से दिल, आत्मा और अर्थ हैं ...

रियल जाओ: भ्रष्टाचार में डूबी दुनिया में एक प्रामाणिक रूप से लाइव

रियल जाओ: भ्रष्टाचार में डूबी दुनिया में एक प्रामाणिक रूप से लाइव

खबर थी परे निराशाजनक। ये था हास्यास्पद। यह अविश्वसनीय था अंत में, ऑटो दुर्घटनाओं और छिपे हुए यातायात के समापन बंद होने के बाद, प्रसारक ने घोषणा की, "। । .और अब एक लेखक की एक महान नई किताब के लिए जो आपको खुशहाल जीवन जीने के लिए कहेंगे। "

वॉशिंग आपका मन वॉशिंग द्वारा जंक भावनाओं को रिहा

रद्दी भावनाएँ जारी

आदरणीय Yifa द्वारा. चिंता, ईर्ष्या, क्रोध, जुनून, कम temperedness, लालच, नफरत, और इतने पर जैसे रद्दी भावनाओं, न तो हमारे लिए अच्छा कर रहे हैं और न ही वे अन्य लोगों के लिए अच्छा है जिनके साथ हम संपर्क में आते हैं. वे inventoried जैसे, जरूरत है ...

भावनाएं खराब हैं या आपकी आत्मा को गेटवे क्या हैं?

भावनाएं खराब हैं या आपके स्वयं के गेटवे क्या हैं?

हम अक्सर गलत धारणा है कि हमारी भावनाओं को परम शांति के हमारे अनुभव के साथ हस्तक्षेप है कि वे तूफान है कि हमें विशाल शांत से distracts हैं. भावनाओं के बारे में कई झूठे विचार कर रहे हैं. हम आम तौर पर एक कम उम्र है कि वहाँ "अच्छा" में जानने के लिए ...

एक हैप्पी लाइफ़ के रहस्यों में से एक आपका सबसे अच्छा दोस्त बनना है

अपने सबसे अच्छे दोस्त बनना: एक खुश जीवन के रहस्यों में से एक

एक सुखी जीवन जीने के रहस्यों में से एक आपका सबसे अच्छा दोस्त बनना है लेकिन आप केवल यह कर सकते हैं जब आप जानते हैं कि आप कौन हैं, जब आप ईमानदारी से और खुद को सचमुच जान लेते हैं। क्योंकि सबसे अच्छा दोस्त क्या करता है? एक सबसे अच्छा दोस्त आप के लिए देखता है कि आप वास्तव में क्या हैं और बिना शर्त प्यार करता है और असली आप का समर्थन करता है ...

क्या आप प्यार कर सकते हैं पूरे? पवित्र कनेक्शन की खोज

क्या आप प्यार कर सकते हैं पूरे? पवित्र कनेक्शन की खोज

दुर्भाग्य से, हमारे पूर्णता और खुशी खोजने के रास्ते पर हम में से कई दफा हो जाओ - हम परिपूर्ण की खोज में खो जाता हूँ अन्य बजाय हमारे पूरे और सच्चे आत्म की मांग की. जब आप एक रोमांटिक बनाने के लिए आपको ठीक लग रहा है या पूरे संबंधों पर निर्भर करती है, तो आप मुसीबत में प्राप्त कर सकते हैं ...

कर्मा के बारे में बात कर रहे प्यार के बारे में बात कर रहे है

कर्मा के बारे में बात कर रहे हो - प्यार के बारे में बात कर रहे

ऐसे लोग हैं जो कर्म को दोष और दंड के बारे में सोचते हैं। यह मुझे पुराने समय धर्म की तरह लगता है - सरल मन और सरल दिलों को नियंत्रित करने के लिए डिजाइन किए गए तरीके और भय आधारित रणनीतियां कर्म ऐसा नहीं है ...

आपका कॉल टू एक्शन: ईश्वर के लिटिल ग्रीन सेब को उठा रहा है

आपका कॉल टू एक्शन: ईश्वर के लिटिल ग्रीन सेब को उठा रहा है

ओसी स्मिथ और जेम्स शॉ द्वारा चुनने के लिए भगवान का थोड़ा हरा सेब तुम्हारा है। क्या आप हरे सेब के लिए अपने सिर से ऊपर पहुंचते हैं, या क्या वे आपके पैरों पर गिरते हैं, आपको पिकिंग करना चाहिए। यह केवल तभी है जब आप अपने नए और बदले हुए अनुभवों को "में डालना" कर सकते हैं

ग्रेटर उपस्थिति, सम्मान और कृतज्ञता के साथ पल में रहना

पल में रहना w / ग्रेटर उपस्थिति, सम्मान, और कृतज्ञता

एरिक लिबरमैन के साथ याकूब Liberman. हम अक्सर "आध्यात्मिक होना चाहते हैं" के बारे में बात करते हैं, लेकिन आध्यात्मिक होने और हमारे रोजमर्रा के मामलों की देखभाल करना एक ही बात है। इसमें कोई फर्क नही है। स्पष्टता के साथ हम साधारण हो जाते हैं - जो कुछ भी हमारे सामने आता है उसका ध्यान रखना। इस प्रक्रिया में, हम विश्वास करते हैं कि ...

अंतर्राष्ट्रीय निर्भर दिवस: ए न्यू हॉलिडे

निर्भरता दिवस: एक नई अंतर्राष्ट्रीय अवकाश

स्वतंत्रता हमें अपनी ज़िंदगी चुनने, उन्हें जीने के लिए अनुमति देती है, तय करती है कि हम किससे शादी करते हैं, हम किस प्रकार का काम करते हैं, अगर हम बच्चे चाहते हैं, और धर्म या आध्यात्मिक पथ का अनुसरण करते हैं स्वतंत्रता हमें चुनाव की आजादी देता है हम आसानी से एक समान महत्वपूर्ण बात भूल सकते हैं ... निर्भरता ...

तुम्हारी खुशी ढूँढना: जब विश्वास शरीर की लड़ाई

तुम्हारी खुशी ढूँढना: जब विश्वास शरीर की लड़ाई

आनन्द हर बार जब मैं दुनिया को पहले की तुलना में एक उच्च परिप्रेक्ष्य से देखता हूं तो मेरे दिल में प्रवेश करता है। मैं अपने अधिक से अधिक आत्म की आँखों के माध्यम से और अधिक स्पष्ट रूप से देख सकता हूँ मुझे पता है कि सबसे चरम स्थितियों में भी आनंद संभव है ...

अपने भीतर देवी ढूँढना

जेमी ने अपने भीतर देवी ढूँढना गुलाब

अपनी जर्नल को बाहर निकालें और उन दो महिलाओं के नाम लिखें जिन्हें आप प्रशंसा करते हैं। जो महिलाएं आपके लिए "देवी" शब्द का प्रतीक हैं। मेरे लिए, यह पहली सूची में मिशेल ओबामा और हेलेन मिरेन शामिल हो सकते हैं अगर तुम हो...

छाया Befriending

छाया Befriending ...

रॉबर्ट Ohotto द्वारा. सकारात्मक और नकारात्मक - - हम अपने ही प्रकृति के कुछ भागों को पहचान या स्वीकार नहीं करते, जब हम दूसरों पर इन गुणों को प्रक्षेपित करेंगे. उन जो क्रोध, जलन हताश, और यहां तक ​​कि जान - बूझकर हमें हमारी सबसे बड़ी शिक्षक हैं तोड़फोड़ करने का प्रयास ...

क्यों हम सब हमारी तन्हाई की उपेक्षा कर रहे हैं?

हमारे अकेलापन की अनदेखी

हमें हमारे परस्पर मानवीय दुःखों को स्वीकार करने की आवश्यकता है हालांकि, जाहिर है, मनुष्य एक दूसरे के साथ बात करने और संवाद करने के लिए प्राकृतिक है, जब तक कि हमारे पास कोई अच्छा बहाना या ऐसा करने का कारण न हो, तो हम अपने सामान्य रोज़ के अजनबी की स्थिति को हमारे आसपास के सामान्य जनता के साथ बनाए रखते हैं।

भावनाओं को व्यक्त: एक ड्राइंग एक हजार आँसू के लायक है

भावनाओं को व्यक्त: एक ड्राइंग एक हजार आँसू के लायक है

लूसिया Capacchione द्वारा. एक गंभीर बीमारी के साथ संघर्ष कर रहा है, जबकि मैं भावनाओं के साथ संपर्क में हो रही के उपचार शक्ति की खोज की. यह नेतृत्व करेंगे मैं क्या कर रहा था या जहां अनजाने में, मैं कुछ लिखा और कागज पर अपनी भावनाओं को बाहर doodled. ये अजीब बात है ...

यांत्रिकी और चमत्कार: जो आप देख रहे हैं?

यांत्रिकी और चमत्कार: जो आप देख रहे हैं?

मानवता का सामना करना पड़ चुनौतियों को ध्यान में रखते हुए, एक आश्चर्य हो सकता है अगर यह जागृति पर गतिविधि पर कम जोर दिया और अधिक जोर डाल करने का समय है. कम क्या और अधिक क्यों. जीवन के रूप प्याला, जिसके माध्यम से हम जीवन का सार पीना है.

एक बेहतर इंसान होने के नाते

"उन्होंने मुझे एक बेहतर इंसान बनने के लिए करना चाहते हैं." जैसा कि मैं बाद में इस बयान पर परिलक्षित होता है, मुझे एहसास हुआ कि यह सबसे अच्छा बधाई किसी को कभी भी प्राप्त करने की उम्मीद कर सकता है. बस अपने जीवन के बारे में सोचते हैं ... प्रतिक्रियाओं और टिप्पणियों आप दूसरों के बारे में हो सकता है के बारे में सोचो ...

अगला दरवाजा संत होने के नाते

एलन कोहेन द्वारा संत पड़ोस होने के नाते

एलन कोहेन द्वारा. क्या अगर आप के पास किसी निकला लाखों लोगों के लिए एक नायक हो? किसी के माध्यम से कहीं भी, महानता के बीज अंकुरित कर सकते हैं. गैलिलियो से सेंट फ्रांसिस मार्टिन लूथर किंग जूनियर के लिए हर महान व्यक्ति है, एक सामान्य व्यक्ति के रूप में हुआ और सामान्य लोगों के साथ सामान्य बातें किया. शायद अपने मित्रों में से कोई भी उम्मीद ...

माहिर बिना शर्त प्यार

बिना शर्त प्यार के अनुनाद को रेडिएट करना उन सभी लोगों का इरादा है जिन्होंने इस संदेश को आकर्षित किया है। आप प्रेम के साथ रहने के लिए एक-दूसरे को सिखाने के लिए आए हैं, हालाँकि हालात चाहे हों।

राज्य बदल - बदल जीवन

राज्य बदल - बदल जीवन

चेरिल Canfield. को खोजने के खोज 'मैं कौन हूं?' और 'मैं यहाँ क्यों हूँ?' अक्सर कि एक जगा कॉल के रूप में कार्य करता है और हमें प्रेरित करने की क्षमता है, अगर हम तैयार एक और अधिक विस्तार या आध्यात्मिक जागरूकता में, हो कुछ संकट से पहले की है. यह कैंसर था कि मुझे मैं था सिद्धांतों का परीक्षण करने का अवसर दिया ...

क्या आप अपने एबीसी पता है?

ए मेरी और दूसरों की स्वीकृति के लिए है बी निरर्थक और मेरी धारणाओं से दोष निकालने के लिए है। सी अपने और दूसरों के लिए करुणा के लिए है डी टुकड़ी के लिए है और दूसरों को खुद को देना है?

तुम शानदार रहे हैं

आप सब अपनी भावनाओं के लिए जिम्मेदार हैं. डाल नीचे कभी अपने आप को. लगता है कि अपने बारे में नकारात्मक कुछ भी कहते हैं या कभी नहीं. हर रोज कुछ मिनट ले लो, कुछ बार एक दिन में यदि संभव हो, और अभ्यास अपने आप को प्यार के भीतर प्यार प्रकाश में ट्यूनिंग और अपने देवत्व का सम्मान.

इन्फिनिटी से फोटो

यदि आप एक छोटे बच्चे की आँखों में देखते हैं, तो एक या दो साल का हो सकता है, ऐसा अक्सर लगता है जैसे वहाँ पर एक प्रकाश है। एक वयस्क में यह प्रकाश चला गया है यह कहाँ जाता है? इसका क्या होता है? इस बच्चे और मेरे बीच अंतर क्या है कि मैं अब इस चमक से चमक रहा हूं?

प्यार के कानून के रहने

आप में से कई राज्य के लिए संयुक्त राष्ट्र सशर्त प्यार की ख्वाहिश है, लेकिन व्यवहार में यह आप में से ज्यादातर के evades. प्यार के कानून के केन्द्रीय अनुमति है. सबसे पहले अपने आप को अनुमति देता है, तो सभी दूसरों और उनकी कृतियों और विचारों की अनुमति हो. प्यार क्या है की कुल और पूर्ण स्वीकृति है, कि अपनी सरल परिभाषा में प्यार है.

स्वार्थी - निःस्वार्थ - स्व-प्यार: कौन आपका कार्य निर्देशन कर रहा है?

स्वार्थी - निस्वार्थ - स्व प्यार

किसी दूसरे दिन मुझसे पूछा कि क्या अपने आप को प्यार और खुद को पहले डाल स्वार्थी गया था. जैसा कि मैंने अंतर की व्याख्या करने का प्रयास, मुझे एहसास हुआ है कि दोनों के बीच एक लाइन ठीक है. जागरूकता की दो अलग अलग स्तर हैं.

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