- By सुसान एंडरसन
क्या आप अपने भोजन को तोड़ने, या अपने क्रेडिट कार्ड को चलाने, या सभी गलत लोगों को आकर्षित किया है? हम में से प्रत्येक के आत्म-संहारक प्रवृत्तियां हैं, जिनकी उत्पत्ति हमें लुभाना था। अब उलझन में रहो! मैं आपको यह बताने के लिए हूं कि ये व्यवहार आपके व्यक्तित्व के एक हिस्से के कारण हो सकते हैं, शायद आपको यह नहीं पता था कि आपके पास था: आपका बाहरी बाल
हमारी जीवनी वास्तव में हमारे साथ खेलने के लिए है, और यह हमारी जिम्मेदारी है कि हम यह कैसे करें। यदि, उदाहरण के लिए, आप अपने आप को एक पुरानी कहानी बताते हैं जो कि धारणा के चारों ओर घूमती है, चाहे आप जो भी करते हो, "यह वही तरीका है", और अंत हमेशा एक जैसा होगा, ब्रह्मांड अंततः आपको दिखाएगा कि वह वास्तव में क्या है।
- By सोनजा ग्रेस
ग्राहकों के साथ काम करने के अपने वर्षों में और उनके कर्मयोगी इतिहास में, मैंने द्वंद्व से कर्म का अर्थ लेने का फैसला किया है, जो कि, अच्छा करने वाला विश्वास अच्छी बातें लाता है, बुरे कामों को बुरी चीज़ों से लाता है। इसके बजाय, मैं कर्म का एक गहरी आध्यात्मिक अर्थ का उपयोग करता हूं-जिसका मूल्यांकन अहसासपूर्ण भावनात्मक घावों के रूप में होता है ...
- By एलन कोहेन
एक वेबसाइट या किसी भी नए पेशे, रिश्ते, या जीवन में आगे कदम एक उत्कृष्ट प्रक्षेपी परीक्षण है जहां आपकी चेतना इस समय रहती है। चूंकि जीवन क्या हो रहा है इसके बारे में अधिक है अंदर आप बाहर क्या हो रहा है की बजाय, बाहर का सबसे अच्छा उपयोग अंदर पर प्रकाश चमक रहा है, ताकि आप अपने आत्मा की यात्रा में प्रगति कर सकते हैं।
- By बैरी Vissell
हम सभी तरीकों से हम पर आरोप लगाते या खुद की निंदा आत्म-दोष के कुछ डिग्री ले। अक्सर इन भावनाओं को हमारे बचपन, जहां हम गलतियों को हम बना लिए दोषी ठहराया गया से आते हैं। यह दुख की बात है कि कैसे हम में से अन्य लोगों के दोष हमारे खुद के दोष है, जो तब अक्सर हमारी गुप्त शर्म की बात हो जाता है में बदल सकते हैं, और हमें खुशी है कि हम चाहते से रख सकते हैं ...
नए शोध से पता चलता है कि हमारे नकारात्मक लक्षणों की "सिल्वर लाइनिंग" पर ध्यान केंद्रित करने से सकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। शोधकर्ताओं ने एक "चांदी की अस्तर" सिद्धांत को खोजा है
- By लिंडा कैरोल
हम एक युगल का हिस्सा हैं या नहीं, हम अकेले ही दुनिया में आते हैं, हम अकेले चले जाते हैं, और हम अपने स्वयं के निजी-खोजों के बाद अपने कई महत्वपूर्ण निर्णयों को बनाते हैं। हम और हम अकेले ही हमारे व्यवहार के लिए जिम्मेदार हैं; हम अपना जीवन बनाते हैं
- By एलन कोहेन
खबर थी परे निराशाजनक। ये था हास्यास्पद। यह अविश्वसनीय था अंत में, ऑटो दुर्घटनाओं और छिपे हुए यातायात के समापन बंद होने के बाद, प्रसारक ने घोषणा की, "। । .और अब एक लेखक की एक महान नई किताब के लिए जो आपको खुशहाल जीवन जीने के लिए कहेंगे। "
अकेलेपन, अकेले और दूसरों से दूर रहने की स्थिति है, अफसोस, अपराध या अकेलेपन के किसी भी प्रकार की भावना के बिना। एकांत में समय बिताते समय बहुत आत्म-पोषण होता है और हम सभी को गले लगाने की ज़रूरत होती है। जब हम अपने जीवन की व्यस्त गतिविधियों में बहुत व्यस्त हैं ...
जागरूकता चिकित्सा की शुरुआत है यह चेतना को पीड़ित महसूस करने और याद रखने के लिए अलग से परिवर्तन है कि हम हमेशा एक उच्च उद्देश्य से जुड़े हैं और सोते-चलने के बजाय एक बड़ा उद्देश्य ...
- By बारबरा बर्गर
एक सुखी जीवन जीने के रहस्यों में से एक आपका सबसे अच्छा दोस्त बनना है लेकिन आप केवल यह कर सकते हैं जब आप जानते हैं कि आप कौन हैं, जब आप ईमानदारी से और खुद को सचमुच जान लेते हैं। क्योंकि सबसे अच्छा दोस्त क्या करता है? एक सबसे अच्छा दोस्त आप के लिए देखता है कि आप वास्तव में क्या हैं और बिना शर्त प्यार करता है और असली आप का समर्थन करता है ...
जब मैं एनोरेक्सिक था, सतह भावनाओं को एक खलनायक और महत्वपूर्ण भूमिका पर ले लिया। मुझे पता है यह नाटकीय और अवास्तविक (क्योंकि यह है) लगता है, लेकिन "फूला हुआ महसूस" सचमुच मुझे की मौत की तरह महसूस किया मैं अपने सच्चे आत्म को मेरे गुम विचारों और भावनाओं से अलग नहीं कर सका।
- By शैरी जेल
मैं सोच रहा था कि मेरे सारे जीवन, मेरी भूमिका क्या है? मैंने दोनों को अपने भीतर और दूसरों की सहायता से यह पता लगाया। मैंने अपने आप से पूछना शुरू किया, मैं अपने विशिष्ट कौशल, जीवन के अनुभवों और प्लेटफार्मों के माध्यम से दुनिया को क्या पेशकश करूं, जो मैं प्राप्त करूंगा?
मुझे असंतोष की मेरी भावनाओं का एहसास हुआ, कि बहुत कम असहमतिपूर्ण आवाज जिसने मुझे महसूस किया कि मैं सही समय पर सही जगह पर नहीं था, या सही काम कर रहा था, यह निर्देशों का एक सेट था कि कैसे आंतरिक शांति प्राप्त करने के लिए उपस्थिति मेरी भावनात्मक अशांति ...
- By बैरी Vissell
स्वतंत्रता हमें अपनी ज़िंदगी चुनने, उन्हें जीने के लिए अनुमति देती है, तय करती है कि हम किससे शादी करते हैं, हम किस प्रकार का काम करते हैं, अगर हम बच्चे चाहते हैं, और धर्म या आध्यात्मिक पथ का अनुसरण करते हैं स्वतंत्रता हमें चुनाव की आजादी देता है हम आसानी से एक समान महत्वपूर्ण बात भूल सकते हैं ... निर्भरता ...
आनन्द हर बार जब मैं दुनिया को पहले की तुलना में एक उच्च परिप्रेक्ष्य से देखता हूं तो मेरे दिल में प्रवेश करता है। मैं अपने अधिक से अधिक आत्म की आँखों के माध्यम से और अधिक स्पष्ट रूप से देख सकता हूँ मुझे पता है कि सबसे चरम स्थितियों में भी आनंद संभव है ...
ऐसे लोग हैं जो कर्म को दोष और दंड के बारे में सोचते हैं। यह मुझे पुराने समय धर्म की तरह लगता है - सरल मन और सरल दिलों को नियंत्रित करने के लिए डिजाइन किए गए तरीके और भय आधारित रणनीतियां कर्म ऐसा नहीं है ...
- By बैरी Vissell
किसी भी व्यक्ति को बचपन के माध्यम से कोई घायल होने के बिना कुछ नहीं मिलता। अगर हम इन घावों पर अंधा रहते हैं, तो उनके पास अनजाने में शासन करने का एक तरीका है। हमारे भीतर का बच्चा बचपन की भावनाओं, जरूरतों और पूर्ण पूरक है ...
- By जेमी रोज
अपनी पत्रिका के बाहर ले जाओ और आप प्रशंसा के दो महिलाओं के नाम लिखें. आप शब्द अवतार लेना के लिए महिलाओं को जो "देवी." मेरे लिए, यह पहली सूची में मिशेल ओबामा और हेलेन मिरेन शामिल हो सकता है. आप कर रहे हैं ...
हमें हमारे परस्पर मानवीय दुःखों को स्वीकार करने की आवश्यकता है हालांकि, जाहिर है, मनुष्य एक दूसरे के साथ बात करने और संवाद करने के लिए प्राकृतिक है, जब तक कि हमारे पास कोई अच्छा बहाना या ऐसा करने का कारण न हो, तो हम अपने सामान्य रोज़ के अजनबी की स्थिति को हमारे आसपास के सामान्य जनता के साथ बनाए रखते हैं।
यह अपने खुद के सबसे खराब दुश्मन होने को रोकने का समय है और आप अपना सबसे अच्छा दोस्त बनना शुरू कर देंगे। एक मनोचिकित्सक के रूप में, मैं अपने ग्राहकों की स्व-देखभाल की कमी के प्रतिकूल प्रभावों को बार-बार देखता हूं। सामान्य रूप में...
कई सालों तक, मैंने खुद को "ठीक" करने की कोशिश करने की चश्मे के माध्यम से खुद को देखा यह सूक्ष्म था, दृष्टि से बाहर, एक नदी की चिकनी सतह के नीचे एक वर्तमान की तरह, लेकिन यह मेरे जीवन के प्रवाह को बदल रहा था ...
कम आत्मसम्मान वाले लोग इतने दृढ़ता से स्वयं के बारे में सबसे खराब मानते हैं और इतने लंबे समय के लिए कि वे किसी भी प्रतिक्रिया को तत्काल त्याग देते हैं जो उनकी धारणा के विपरीत है वे प्रशंसा और प्रशंसा पर भरोसा करने में असमर्थ हैं और अक्सर अनजाने में इस तरह की टिप्पणियों को विपरीत अर्थ के विपरीत कहते हैं।