छवि द्वारा मार्टिन अल्फांसो सिएरा ऑस्पिनो
हमारे जीवन में उन समयों के बारे में क्या, चाहे हम कितनी भी कोशिश कर लें, हम खुद के साथ तालमेल नहीं बिठा पाते हैं। आत्मा की अंधेरी रातें - हम सबके पास हैं। हम में से कोई भी हमारे अंतर्ज्ञान के साथ पूरी तरह से संरेखित जीवन नहीं जीता है। हमें करना ही होगा नहीं हमें क्यों समझना चाहिए यह समझने के लिए हमारे अंतर्ज्ञान का पालन करें। उन दिनों, हफ्तों, या वर्षों के मिसलिग्न्मेंट - जब हम भ्रमित होते हैं या अटक जाते हैं - वे शक्तिशाली सबक हैं जो हमारे परिवर्तन के बीज रखते हैं।
जीवन दर्दनाक हो सकता है; हम नुकसान, बीमारी, निराशा और दर्दनाक स्थितियों का अनुभव करते हैं - यहां तक कि आघात भी। लोग आहत हो सकते हैं: वे हमारे साथ सम्मान का व्यवहार नहीं कर सकते हैं; वे हमें गाली दे सकते हैं; वे, बस, हमें निराश कर सकते हैं। तो ऐसे कष्टों के बीच में हम अपनी शक्ति को कैसे वापस ले लेते हैं? कैसे हम अपने सत्य में कदम रखें और अपना जीवन वापस लें?
हमेशा की तरह, समाधान अंदर से आता है। कोई भी व्यक्ति या परिस्थिति आपके आनंद, आपके प्यार - या आपकी व्यक्तिगत शक्ति को नहीं चुरा सकती है। वे आपको इससे विचलित कर सकते हैं; वे आपसे बात कर सकते हैं या आपको इससे दूर करने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन तुम्हारे भीतर का वैराग्य कभी खोया नहीं है।
टाइम्स ऑफ ट्रायल में, हमारा अंतर्ज्ञान सबसे महत्वपूर्ण है
जीवन चाहे कितना भी अंधकारमय क्यों न हो, आपके भीतर एक भागने का रास्ता है। जेल में या कठोर उत्पीड़न के तहत रोशनी पाने वाले महान संतों और शहीदों की तरह, कोई भी व्यक्ति या घायल आपके अभयारण्य में प्रवेश को रोक नहीं सकता है - या उसके पास मौजूद शक्ति।
जब जीवन कठिन होता है, जब दुनिया ठंडी लगती है, हमारे सर्वोच्च राज्य की सहजता और गर्माहट हमें भीतर जाने के लिए बुलाती है। यह हमें सत्य के प्रकाश में बुलाता है। यह हमें उनकी बेहोशी या अज्ञानता के बावजूद, दूसरों से प्यार करने के लिए कहता है। यह हमें दर्द को देखने की ताकत देता है।
हमारी चुनौतियां न केवल हमें जगाती हैं, बल्कि जीवन भर जारी रहने के साथ-साथ वे हमारे जागरण को उच्च स्तर तक पहुंचाती हैं। इन चुनौतियों के माध्यम से हमारे अंतर्ज्ञान का पालन करके, हम अपने आप को सबसे कम और सबसे अंधेरी जगहों से ऊपर उठाते हैं।
सहज ज्ञान युक्त: हमारे अंतर्ज्ञान के साथ सिंक से बाहर होना
समय-समय पर, जब हम एक दुर्गंध में या बाहर से होते हैं - चाहे हम स्वाभाविक रूप से कितने सहज हों - हम खुद को एक ऐसी जगह पर पाते हैं जहाँ हम सिर्फ अपने अंतर्ज्ञान से नहीं जुड़ सकते हैं। हम नहीं जानते कि यह हमसे क्या कह रहा है; हम इस पर कार्रवाई करने के लिए भ्रमित या अनिच्छुक हैं। हम सहज असंगति की खतरनाक स्थिति में हैं। यदि या आपके साथ ऐसा होता है, तो याद रखें कि यह सामान्य है और इसे फिर से बनाया जा सकता है।
यहाँ कुछ कारण हैं कि अंतर्ज्ञान "बंद हो जाता है," और आप अपने जीवन को वापस लेने के लिए इसे वापस करने के लिए क्या कदम उठा सकते हैं:
1. अवरुद्ध संचरण: जब आपने ऊर्जा, विचारों या भावनाओं को दबा दिया है, तो आप सहज ज्ञान युक्त ब्लॉक बनाते हैं जो आपके सहज संकेतों को होने से रोकते हैं।
इसके बारे में क्या करना है: रिहाई, माफी, और खुलेपन में उस अटक ऊर्जा को प्रसारित करना शुरू करें। उन सहज सर्किटों को खोलने में मदद करने के लिए एक नए प्रवाह अभ्यास को लागू करने पर विचार करें। अंतर्दृष्टि के लिए एक मार्ग खोलने के लिए अपने अनपेक्षित विचारों और भावनाओं के बारे में बात और पत्रिका।
2. भ्रम: क्या आपको अभी भी यकीन नहीं है कि आपका अंतर्ज्ञान आपको क्या बता रहा है? हम अक्सर भ्रमित होते हैं, क्योंकि हम कितनी भी कोशिश कर लें, हम अपने अंतर्ज्ञान और अपने नियमित विचारों या कल्पना के बीच के अंतर को बता नहीं सकते हैं।
इसके बारे में क्या करना है: अभ्यास, अभ्यास! अपने पहले छापों और प्रतिध्वनि पर ध्यान दें जो आपको आगे बुलाती हैं। इनसाइट कार्ड का उपयोग करें (यहाँ डाउनलोड) - या एक दोस्त के साथ काम - क्योंकि, अंतर्ज्ञान के साथ, हमारा अभ्यास हमें परिपूर्ण बनाता है।
3. संदेह: क्या आप अपने अंतर्ज्ञान का दूसरा अनुमान लगा रहे हैं? यदि हां, तो यह एक संकेत है कि आप अभी तक इस पर भरोसा नहीं करते हैं। ठीक है; भरोसा बनाने में समय लगता है।
इसके बारे में क्या करना है: जीत का ट्रैक रखने के लिए अपनी अंतर्दृष्टि पत्रिका का अभ्यास करें और उपयोग करें जो आत्मविश्वास का निर्माण करेगा। प्रत्येक असाधारण अंतर्दृष्टि पर ध्यान दें ताकि आप खुद को याद दिलाएं: आप ऐसा कर सकते हैं!
4. overthinking: विश्लेषण पक्षाघात बहुत आम है, तब भी जब हम अंतर्ज्ञान के साथ काम कर रहे हैं। हमारे मन हमेशा अधिक जानकारी चाहते हैं।
इसके बारे में क्या करना है: ध्यान, मंत्र या उपस्थिति के माध्यम से मन को नियंत्रित करने का अभ्यास करें। अपने विचारों के बीच की खाई को चौड़ा करें ताकि आप उस अंतर्दृष्टि को अधिक स्पष्ट रूप से सुन सकें। एक बार जब आपको लगता है कि आपके पास पर्याप्त जानकारी है, तो अपनी पसंद के अनुसार अपना चुनाव करें।
5. अधिक सहानुभूति: एक सहज व्यक्ति के रूप में, अपनी ऊर्जा को दूसरों की ऊर्जा से अलग करना कठिन हो सकता है। सहानुभूतिपूर्ण होने के नाते, हम आसानी से अपने साथ अन्य लोगों की भावनाओं या दिशा को भ्रमित कर सकते हैं।
इसके बारे में क्या करना है: अपने केंद्र पर रहने का इरादा सेट करें और अपने आप से पूछते हुए प्रतिध्वनि की भावना के साथ लगातार जांच करें: क्या यह मुझे अच्छा लगता है? क्या यही मेरा रास्ता है? अपनी स्वयं की ऊर्जा के बारे में जागरूक हों और सीमाएँ निर्धारित करें ताकि आप अपनी शक्ति दूसरों को न दें।
6. डर: असफलता का डर, फैसले का डर, गलती करने का डर, गलत होने का डर - ऐसे कई तरीके हैं जिनसे डर हमारी सहज यात्रा को तोड़फोड़ कर सकता है।
इसके बारे में क्या करना है: हर समय अपने आप को याद दिलाएं, चाहे जो भी हो, आपको जीवन का समर्थन है। विचार करें एक मंत्र का निर्माण और दिन में कई बार इसका अभ्यास अपने मन से भय को "फटकार" करने के लिए करें।
7. आत्मविश्वास की कमी: कभी-कभी हम सोचते हैं: मैं ऐसा कभी नहीं कर सका। मैं काफी अच्छा नहीं हूं। हम अंतर्ज्ञान को मारते हैं जब हम खुद पर विश्वास नहीं करते हैं - जब हम अपने अंदर मौजूद क्षमता को नहीं पहचानते हैं।
इसके बारे में क्या करना है: अपने आप को याद दिलाएं कि केवल सीमाएं आपके मन की सीमाएं हैं। किसी को यह मत बताइए कि आप क्या कर सकते हैं और क्या नहीं। वह आपके अंतर्ज्ञान का काम है, अकेले। यदि आप इसे इंट्रस्ट कर सकते हैं, तो आप इसे कर सकते हैं!
8. हमारे "पुराने" स्व के साथ पहचान: कभी-कभी हमारे अतीत से मुक्त करना मुश्किल होता है - उन लेबलों से, जो दूसरों ने हमें दिए हैं या जो हमने खुद दिए हैं। हमने जीवन भर अपनी पहचान बनाते हुए बिताया है। जब हम उस आत्म-पहचान से आगे बढ़ते हैं, तब भी हम कई बार अपने पुराने, अभ्यस्त तरीकों से पीछे हट सकते हैं।
इसके बारे में क्या करना है: कभी हार मत मानो। अपनी कृति पूरी होने तक अपने जीवन का निर्माण और पुनः निर्माण करते रहें। आप सभी वास्तव में इस क्षण में आप कौन हैं। यहां तक कि अगर आप वापस गिरते हैं - जो हम सभी समय-समय पर करते हैं - याद रखें, आपका अंतर्ज्ञान आपको तैयार होने पर आपकी मदद करने के लिए इंतजार कर रहा है।
जागृति की प्रक्रिया एक-दिशात्मक नहीं है
जीवन की चुनौतियां हमें आगे और पीछे खींच सकती हैं, जैसा कि हम अपने सबक सीखते हैं। बेहोशी का आलम समय-समय पर हम सभी को याद करता है। जब हम पीड़ित होते हैं, या समय कठिन हो जाता है, तो हम अपनी आंतरिक शक्ति और इसके साथ आने वाले ज्ञान से अलग हो सकते हैं।
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दुख के सभी रूपों में एक विलक्षण कारण है
- द हमारे सच्चे स्व से वियोग।
यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि हमारा दर्द और निराशा - असहमति का समय - स्वयं में विफल नहीं हैं। वे मूल समस्या के केवल उप-उत्पाद हैं, जो हमारे जीवन की अंतर्दृष्टि और आंतरिक ज्ञान की पुष्टि से हमारा वियोग है। यह एक सशक्त मान्यता है। इसके साथ, हम समझते हैं कि हमारा दुख हमारे कार्यों, परिस्थितियों या किसी और ने हमारे लिए क्या किया है, का परिणाम नहीं है। यह हमारे विश्वास, स्वीकृति और सभी से ऊपर उठने की असीम क्षमता को बंद करने का परिणाम है।
जब आप जीवन में विश्वास की सहज, सहज स्थिति में होते हैं, तो सब कुछ अच्छा और संभव लगता है। आपको आश्चर्य है कि कुछ भी कभी भी गलत हो सकता है। आप सभी के लिए प्रोत्साहित और समर्थित महसूस करते हैं क्योंकि आप उत्थान पथ पर हैं।
जब आप गलत तरीके से जा रहे होते हैं, तो घर्षण आपको धीमा करने के लिए होता है - वे कुहनी और रीडायरेक्ट आपको उच्च मार्ग पर वापस लाते हैं। वे एक सजा नहीं हैं; वे एक अनुप्रेषित हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे खो गए हैं, या जीवन कितना दर्द होता है, आपका अंतर्ज्ञान आपके घर के रास्ते के लिए साइनपोस्ट रखता है।
असाधारण लोग, असाधारण अंतर्दृष्टि: खुद पर भरोसा रखें
डेनिस पालुम्बो, हॉलीवुड पटकथा लेखक, लेखक और मनोचिकित्सक:
अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करने का मतलब है खुद पर भरोसा करना। हम में से अधिकांश, जब हम अपनी गलतियों को देखते हैं, तो देख सकते हैं कि हमारे अंतर्ज्ञान ने हमें कुछ चेतावनी संकेत दिए हैं। हमने उन्हें नजरअंदाज कर दिया क्योंकि किसी ने हमें समझा दिया या क्योंकि ऐसा लग रहा था कि हमसे उम्मीद की जा रही थी।
इस यात्रा में आप जो सबसे महत्वपूर्ण कदम उठा सकते हैं, वह यह स्वीकार करना है कि आप कौन हैं और आप कहां हैं। यदि आपके पास एक नौकरी थी जो आपको पसंद नहीं थी, या एक ऐसी शादी में थी जो दर्दनाक थी, या एक अनुभव था कि आप शर्मिंदा थे, तो अपने आप से पूछें: मैंने उससे क्या सीखा? मेरा अंतर्ज्ञान मुझे आगे कहाँ जाना चाहता है?
हमारे पास मौजूद हर अनुभव से कुछ लेना-देना है - भले ही, रेट्रोस्पेक्ट में, हम चाहते हैं कि हमने ऐसा नहीं किया है। आपने जो कुछ भी किया है उसकी समग्रता आपके अंतर्ज्ञान के लिए ईंधन है।
जिन कारणों से आपको अच्छा अंतर्ज्ञान होता है, उनमें से एक यह है कि उन सभी समयों की वजह से आपका अंतर्ज्ञान होता है। यदि हम इस क्षण तक किसी भी चीज को अस्वीकार नहीं करते हैं, तो यह क्षण पूर्ण और समृद्ध है - और हम भी हैं।
अपने अंतर्ज्ञान के बाद व्यक्तिगत साहस लेता है। इसलिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपके पास केवल एक जीवन है। आपका एक अनमोल जीवन है। इसलिए अगर कोई कहता है कि आपके अंतर्ज्ञान का पालन करना जोखिम भरा है, तो मैं तर्क दूंगा कि यह जोखिम भरा नहीं है। आप अपने एक अनमोल जीवन को जोखिम में डाल रहे हैं, किसी और के विचार को जी रहे हैं कि आपको कौन होना चाहिए।
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प्रकाशक की अनुमति के साथ अंश।
प्रकाशक: नई दुनिया लाइब्रेरी.
अनुच्छेद स्रोत
कट्टरपंथी अंतर्ज्ञान: एक क्रांतिकारी गाइड अपने भीतर की शक्ति का उपयोग करने के लिए
किम चेस्टनी द्वारा
कट्टरपंथी अंतर्ज्ञान अंतर्ज्ञान की एक नई समझ और असाधारण जीवन जीने के लिए इसका उपयोग करने का तरीका बताता है। यह व्यावहारिक मार्गदर्शिका आपको सोच से परे जाने और अंतर्ज्ञान की शक्ति के साथ उच्च जागरूकता की खोज करना सिखाएगी - चेतना के नए युग की दहलीज पर एक क्रांतिकारी बल। किम चेस्टनी अंतर्दृष्टि की अपनी प्रक्रिया में ट्यूनिंग के लिए स्पष्ट मार्गदर्शन देता है, जो सफल अंतर्दृष्टि नेताओं से आवाज़ों द्वारा समर्थित है जो जीवन के सभी पहलुओं में प्रतिभा के स्रोत के रूप में अंतर्ज्ञान को पहचानते हैं। अपने भीतर के ज्ञान पर टैप करना सीखें और जीवन का निर्माण करें इसलिए आप के लिए बने हैं।
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लेखक के बारे में
किम चेस्टनी एक विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त लेखक, नवाचार नेता और अंतर्ज्ञान विशेषज्ञ हैं। IntuitionLab के संस्थापक और निर्माता के रूप में! त्योहार, उसने व्यक्तिगत और विश्व चेतना दोनों के विकास में एक क्रांतिकारी अगले कदम के रूप में "अंतर्दृष्टि" के बारे में जागरूकता बढ़ाकर हजारों लोगों को छू लिया है। लगभग बीस वर्षों तक तकनीकी क्षेत्र में काम करते हुए, किम ने दुनिया के कुछ शीर्ष विचार नेताओं, प्रौद्योगिकी कंपनियों और विश्वविद्यालयों के साथ पहल की है। उनकी पुस्तकों को दुनिया भर में प्रकाशित किया गया है और 2004 के बाद से कई भाषाओं में अनुवादित किया गया है। किम एक गहन वैश्विक अंतर्ज्ञान समुदाय का नेतृत्व करता है जिसमें ऑनलाइन अंतर्ज्ञान प्रशिक्षण, पेशेवर प्रमाणन, लाइव कार्यशालाएं और रिट्रीट शामिल हैं। उसकी वेबसाइट पर जाएँ किमचेस्टनी.com/
