एक वरिष्ठ जोड़े अंतरंग है। Photographee.eu/Shutterstock.com
मनुष्य यौन प्राणी हैं। जब घड़ी 60 पर हमला करती है तो यह आग्रह नहीं रुकता है। या यहां तक कि 90।
युवा वयस्कों से इनकार कर सकते हैं कि पुराने रिश्तेदार यौन संबंध रखते हैं, लेकिन यौन गतिविधि एक है स्वस्थ उम्र बढ़ने और जीवन शक्ति का मजबूत संकेतक। वास्तव में, यौन गतिविधि मोटे तौर पर चढ़ाई के बराबर होती है सीढ़ियों की दो उड़ानें.
सेक्स शिक्षा और शोध एक का उपयोग करें यौन स्वास्थ्य के चिकित्सा मॉडल मुख्य रूप से गर्भावस्था, यौन संक्रमित संक्रमण (एसटीआई), और यौन अक्षमताओं पर ध्यान केंद्रित करना। हालांकि, कामुकता जटिल है। जननांगों और काम सूत्र जैसी स्थितियों से परे, यह यौन और लिंग पहचान को मानता है; वासना; यौन प्रतिक्रिया; अंतरंगता; और सकारात्मक और नकारात्मक तरीके हम अपनी कामुकता का उपयोग करते हैं।
हमारे शोध ने स्वस्थ उम्र बढ़ने और पुराने वयस्कों के बीच कामुकता की खोज की है स्वास्थ्य चुनौतियों के साथ उम्र बढ़ने। हमने पाया कि पुराने वयस्क जो नियमित रूप से यौन मामलों के बारे में स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं से बात करें बावजूद यौन सक्रिय होने की अधिक संभावना है यौन अक्षमता या अन्य स्वास्थ्य मुद्दों। ये बातचीत अधिक महत्वपूर्ण हो रही है अमेरिका में पुराने वयस्कों में भी उच्च एचआईवी / एड्स और एसटीआई दरें
लैंगिकता जटिल है
हम उम्र के रूप में, जटिल परस्पर क्रिया जैविक, मनोवैज्ञानिक, संज्ञानात्मक, सामाजिक आर्थिक, धार्मिक और यहां तक कि सामाजिक कारकों के बीच, हमारी भूमिकाओं और जिम्मेदारियों में परिवर्तन में योगदान देते हैं। उदाहरण के लिए, में परिवर्तन भौतिक or संज्ञानात्मक समय के साथ स्वास्थ्य विश्लेषणात्मक सोच, गतिशीलता, और स्वास्थ्य देखभाल आवश्यकताओं में मतभेद पैदा कर सकता है। हम समय के साथ काम, सामाजिक और पारिवारिक भूमिकाओं और जिम्मेदारियों में भी बदलाव का अनुभव करते हैं। उदाहरणों में सेवानिवृत्ति के लिए काम करने से संक्रमण, खाली-घोंसले के लिए parenting, उम्र बढ़ने वाले माता-पिता या भागीदारों की देखभाल करने के लिए बाल पालन करना शामिल है।
ये परिवर्तन हमारे बदल सकते हैं यौन इच्छाओं, अभिव्यक्ति और आवृत्ति जिसमें हम भागीदारों के साथ यौन गतिविधियों में संलग्न होते हैं। उदाहरण के लिए, यौन कामकाज और गतिविधि में कमी आ सकती है समय पर, लेकिन होने उत्तरदायी है जो एक साथी के साथ खुला संचार हमारी जरूरतों के लिए अंतरंगता और इच्छा की हमारी भावनाओं को बढ़ा सकते हैं, और बदले में यौन गतिविधि को उत्तेजित कर सकते हैं।
सामाजिक समर्थन और गतिविधियों को विकसित करने से लिंग और अंतरंगता के अवसर बदल सकते हैं। साझेदार मौत के माध्यम से गायब हो सकते हैं या दूर जा सकते हैं, या प्रकट हो सकते हैं, जैसे कि बुजुर्ग समुदाय में जाने के बाद नए लोगों से मिलना। 65 उम्र के वयस्कों में से एक तिहाई से अधिक वयस्कों का उपयोग करें सोशल मीडिया या इंटरनेट प्रौद्योगिकियों। ये उपकरण यौन सहायता और भागीदारों तक पहुंच बढ़ाकर यौन रुचि या गतिविधियों का विस्तार कर सकते हैं।
60 के बाद सेक्स
चेर, एक्सएनएनएक्स, ऐसा लगता है कि उसकी यौन अपील नहीं हुई है। twocoms / Shutterstock.com
वहां मिथक, गलतफहमी और कलंक उम्र बढ़ने और कामुकता से जुड़ा हुआ है जो पुराने वयस्कों की परिवार, दोस्तों और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के साथ खुले तौर पर संवाद करने की क्षमता में बाधा डालता है। यह गलत जानकारी यौन शिक्षा, स्वास्थ्य देखभाल, और अंत में, उनकी पहुंच तक सीमित है यौन अधिकार.
पहली मिथक यह है कि पुराने वयस्क अपने युवा समकक्षों के रूप में यौन रूप से आकर्षक या वांछनीय नहीं हैं। जबकि 80-वर्षीय एक 18-वर्षीय के लिए अपील नहीं कर सकता है, वह सहकर्मियों के लिए बहुत वांछनीय हो सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह महसूस कर सकता है अपने युवा आत्म से अधिक यौन वांछनीय और आत्मविश्वास.
एक दूसरी मिथक यह है कि पुराने वयस्कों में यौन गतिविधि की रुचि और इच्छा की कमी होती है - और वे किसी भी तरह से असामान्य हैं। चल रहे राष्ट्रीय सर्वेक्षणों से अनुसंधान उन विचारों का समर्थन करता है यौन रुचि, इच्छाओं और व्यवहार जीवन के पाठ्यक्रम में कमी कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, 57 वर्ष और उससे अधिक उम्र के महिलाओं में, प्रतिभागियों के 80 प्रतिशत से अधिक यौन संबंध रखने में रूचि व्यक्त की गई, लेकिन दो-तिहाई से अधिक महिलाओं ने सर्वेक्षण किया माना जाता सेक्स "महत्वपूर्ण है, "और पिछले साल में कम से कम सेक्स होने की सूचना दी गई थी। हालांकि, वास्तविकता यह है कि पुराने रुझानों के बीच ये रुझान सार्वभौमिक नहीं हैं। दूसरे से परिणाम हाल के एक सर्वेक्षण पाया गया है कि एक्सएनएक्सएक्स प्रतिशत पुरुषों और 39 प्रतिशत महिलाएं 17 से 75 वर्ष यौन सक्रिय हैं।
एक और मिथक यह है कि पुराने वयस्क इतने चिकित्सकीय नाजुक हैं कि यौन गतिविधि खतरनाक है। यह कई मामलों में सच नहीं है। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि स्वस्थ वृद्ध वयस्कों को सेक्स होने की अधिक संभावना होती है। यहां तक कि जब पुरानी बीमारियां मौजूद होती हैं, तब भी यौन उत्पीड़न एक पूर्व निष्कर्ष नहीं होता है। उदाहरण के लिए, एक एक्सएनएनएक्स अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन कथन विशिष्ट कार्डियोवैस्कुलर स्थितियों वाले मरीजों के बीच यौन गतिविधि के बारे में सबूत-आधारित सिफारिशें शामिल हैं। सिफारिशें आम तौर पर अबाउटेशन के बजाए डॉक्टर और बीमारी प्रबंधन के साथ जोखिम का आकलन करने की सलाह देती हैं।
वहां अच्छी तरह से प्रलेखित सामान्य चिकित्सा स्थितियों जैसे हृदय रोग या मधुमेह और यौन कार्य पर उपचार से संबंधित प्रभावों के बीच संबंध। फिर भी, पुराने वयस्क और उनके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता हैं यौन चिंताओं पर चर्चा नहीं नियमित देखभाल के दौरान। यात्राओं के दौरान मिस्ड अवसर पुराने उपचार और यौन चिकित्सा में अन्य सर्वोत्तम प्रथाओं तक पहुंच के पुराने वयस्कों को वंचित करते हैं, जो उनके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।
एक बड़ी समस्या प्रदाताओं और उनके मरीजों में आंतरिककृत आयुवाद के बीच आयुवादी दृष्टिकोण हो सकती है जो यौन शिक्षा और नए मानकों के आवेदन में हस्तक्षेप कर सकती हैं। नतीजा यह है कि बहुत से लोग मानते हैं कि बुजुर्ग वयस्कों में रुचि नहीं है, या यौन गतिविधि की कमी नहीं है और इन गतिविधियों में शामिल नहीं हो सकते हैं।
प्यार के साथ बहुत कुछ करना है
Tइना टर्नर, जिसने 79 में प्राग में एक संगीत कार्यक्रम में नवंबर 2018 में 2009 को बदल दिया। रेन वोल्फिक / एपी फोटो।
वहाँ है शारीरिक से कामुकता के लिए और अधिक कार्य करता है। जबकि अधिकांश मौजूदा शोध यौन गतिविधियों और भविष्यवाणियों या परिणामों के रूप में संभोग पर केंद्रित है, वहीं अधिकांश पुराने वयस्क भी साथी, अंतरंगता और निकटता चाहते हैं। गैर-संभोग-केंद्रित गतिविधियों, जैसे हैंड होल्डिंग, कडलिंग और मालिश, का अध्ययन संभोग के रूप में नहीं किया गया है। फिर भी, यह मानने का कारण है कि वे अंतरंगता को बढ़ा सकते हैं। पुराने वयस्क यौन गतिविधि के परिणामस्वरूप शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य परिणामों के बारे में जानकारी बताती है अतिरिक्त फायदे, कम संज्ञानात्मक गिरावट, अकेलापन और अवसाद, और स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार, शारीरिक कार्य, और जीवन की गुणवत्ता के अन्य पहलुओं सहित।
हाल के अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि यौन सक्रिय वयस्क वयस्कों की अधिक संभावना है जरूरतों और चिंताओं को संवाद करें स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के साथ और उन्हें संबोधित किया है। प्रदान करना उच्च गुणवत्ता वाले यौन स्वास्थ्य देखभाल पुराने रोगियों से व्यापक यौन स्वास्थ्य इतिहास लेने के लिए प्रदाताओं की आवश्यकता होती है प्रत्यक्ष, सकारात्मक संचार में संलग्न हों लिंग और यौन पहचान, और यौन ज्ञान, मान्यताओं और प्रथाओं से संबंधित है।
चर्चाओं को एसटीआई के लिए यौन जोखिम व्यवहार और यौन स्वास्थ्य और कामुकता पर शारीरिक और संज्ञानात्मक या मनोवैज्ञानिक उम्र बढ़ने के प्रभावों के बारे में समझ को बढ़ावा देना चाहिए। पुराने वयस्कों के यौन स्वास्थ्य और कल्याण को बनाए रखने या सुधारने के लिए, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं को रोगी-प्रदाता सहयोग, संसाधनों और संसाधनों के लिए सुरक्षित और स्वागत करने वाले वातावरण प्रदान करना चाहिए। अंतःविषय रेफरल नैदानिक सामाजिक कार्यकर्ताओं, यौन चिकित्सक, शारीरिक चिकित्सक और अन्य संबद्ध स्वास्थ्य विशेषताओं के लिए।
लेखक के बारे में
हीदर होनोर गोल्ट्ज, एसोसिएट प्रोफेसर, सोशल वर्क, ह्यूस्टन विश्वविद्यालय - डाउनटाउन और मैथ्यू ली स्मिथ, टेक्सास एएंडएम सेंटर फॉर पॉपुलेशन हेल्थ एंड एजिंग के सह-निदेशक, टेक्सास ए एंड एम विश्वविद्यालय
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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