कम वेतन वाली नौकरी होने से आपको खराब मानसिक स्वास्थ्य के लिए कमजोर बना दिया जाता है। Pressmaster / Shutterstock.com

काम पर झुकाव आदेश पर कम होने से गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याएं होती हैं, हमारा नवीनतम शोध दिखाता है। हमने पाया कि अपमानजनक प्रबंधकों ने उन लोगों के भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कल्याण को नकारात्मक रूप से प्रभावित किया है, और वे श्रमिकों को काम पर अधिक भयावह और हाइपर-सतर्क महसूस करते हैं।

हमारे अध्ययन के लिए, हमने 4,000 से 16 आयु वर्ग के विभिन्न नौकरी रैंकों के 65 यूके श्रमिकों से डेटा का विश्लेषण किया। हमें गैर-प्रबंधकीय भूमिकाओं में कम वेतन वाले श्रमिकों के बीच मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का चिंताजनक रूप से उच्च प्रसार मिला।

सभी श्रमिकों में, हमने पाया कि 19% ने अवसाद के संकेत दिखाए हैं, 15% ने पिछले महीने आत्महत्या के बारे में सोचा था, 10% परावर्तित महसूस किया गया था, 7% में मनोवैज्ञानिक या व्यक्तित्व विकार था और 4% में भेदभाव था। कम वेतन वाले श्रमिकों के लक्षण होने की संभावना अधिक थी पागल व्यक्तित्व विकार और अलगाव व्यक्तित्व विकार उन लोगों की तुलना में जिनकी नौकरियां प्रबंधकीय थीं।

एक व्यक्ति की आय कम, उनके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य बदतर। हमारा अध्ययन केवल संघों को मापता है, इसलिए हम तर्क नहीं दे सकते कि कम रैंकिंग नौकरी मानसिक विकार का कारण बनती है, लेकिन शोध हमें बताता है कि कम वेतन वाली नौकरी आपको कठोर परिस्थितियों, नौकरी असुरक्षा, खराब वेतन और खराब पदोन्नति की संभावनाओं के कारण काम पर अनियंत्रित तनाव की वजह से खराब मानसिक स्वास्थ्य के लिए कमजोर बनाती है। ये सभी कारक हैं जो स्वयं संगठन द्वारा आकार और हो सकते हैं।

यहां तक ​​कि उन श्रमिकों में से जिन्हें मानसिक स्वास्थ्य विकार का निदान नहीं किया गया था, हमने कई लोगों के मूल्यांकन के दौरान मानसिक स्वास्थ्य के लक्षण प्रदर्शित किए। इसमें 38% श्रमिक चिड़चिड़ाहट, 34% थक गए, 19% में अवसाद के लक्षण और 18% चिंता हो रही थी।

यद्यपि इन लक्षणों को स्वयं से होने का मतलब यह नहीं है कि लोगों के पास मानसिक विकार है, लेकिन यह अत्यधिक संभावना है कि गंभीर तनाव के संपर्क में आने पर, विशेष रूप से लंबे समय तक, ये लक्षण मानसिक विकार में विकसित हो जाएंगे। तो ऐसा लगता है कि यूके कार्यस्थल में खराब मानसिक स्वास्थ्य का एक गुप्त महामारी है जिसे संबोधित नहीं किया जा रहा है।

कारणों की तलाश में

यह पता लगाने के लिए कि क्या कार्य वातावरण श्रमिकों में खराब मानसिक स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है, हमने ब्रिटेन के श्रमिकों के अतिरिक्त अध्ययन किए।

हमारे में पहला अध्ययन 90 यूके श्रमिकों के, हमने पाया कि अपमानजनक पर्यवेक्षण के अनुभवों की रिपोर्टिंग, जो एक बॉस को मौखिक या गैर-मौखिक शत्रुता दिखाती है - अपमानजनक टिप्पणियां, गुस्से में विस्फोट, भयभीत होने, सूचना को रोकना या उनके अंडरलिंग को अपमानित करना - कम मानसिक से संबंधित था हाल चाल।

अपमानजनक पर्यवेक्षण श्रमिकों में परावर्तकता में वृद्धि से भी संबंधित था - एक धारणा है कि मालिक नरभक्षी हैं और उन्हें सता रहे हैं। लेकिन संगठनात्मक समर्थन की उपलब्धता अपमानजनक मालिकों के नकारात्मक प्रभावों को बफर करने के लिए दिखाई दी।

हमारे में 100 यूके श्रमिकों के प्रयोगात्मक अध्ययन, हमने आधे अध्ययन प्रतिभागियों से पूछा कि एक कर्मचारी के वीडियो को उनके मालिक द्वारा दुर्व्यवहार किया जा रहा है और उनसे यह कल्पना करने के लिए कहा गया कि वे दुर्व्यवहार कर रहे थे। दूसरे आधे से पर्यवेक्षक के एक दोस्ताना दोस्ताना होने के लिए कहा गया था। हमने पाया कि वीडियो के संपर्क में आने वाले लोगों ने अपमानजनक बॉस को नियंत्रण समूह में लोगों की तुलना में परावर्तक के संकेत दिखाने की संभावना अधिक थी।

जिन लोगों ने बॉस द्वारा दुर्व्यवहार किया था, वे कार्यस्थल के विचलन में शामिल होने के इरादे की रिपोर्ट करने की अधिक संभावना रखते थे, जैसे झूठी अफवाहों को प्रतिशोध के रूप में चोरी या फैलाना।

यह देखना आसान है कि एक अपमानजनक बॉस एक विषाक्त कार्यस्थल कैसे बना सकता है। उनके व्यवहार से कर्मचारियों को उन तरीकों से बाहर निकलने का कारण बन सकता है जो दूसरों के प्रति तनावपूर्ण होते हैं, बदले में, संभावित रूप से उनके सहयोगियों में खराब मानसिक स्वास्थ्य को कायम रखते हैं।

हमारे शोध से स्पष्ट रूप से पता चलता है कि कार्यस्थल में खराब मानसिक स्वास्थ्य के लिए सामाजिक और संगठनात्मक ट्रिगर्स हैं, लेकिन कार्यस्थल में समर्थन की उपलब्धता मामलों में सुधार कर सकती है।

कंपनियों को यह समझना चाहिए कि वे अपने श्रमिकों के कल्याण के लिए नैतिक रूप से जिम्मेदार हैं। इस छुपे महामारी को रोकने के लिए कार्यस्थल में मानसिक स्वास्थ्य गंभीरता से लिया जाना चाहिए।

लेखक के बारे में

रुसी जसपाल, मनोविज्ञान और यौन स्वास्थ्य के प्रोफेसर, डी मोंटफोर्ट विश्वविद्यालय; बरबरा क्रिस्टीना दा सिल्वा लोप्स, सीनियर रिसर्चर, Coimbra की विश्वविद्यालय, और कैरोलीन कामौ, संगठनात्मक मनोविज्ञान में व्याख्याता, बर्कबेक, लंदन विश्वविद्यालय

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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