आधुनिक जीवन को निम्न स्तर की चिंता से परिभाषित किया जा सकता है जो समाज के माध्यम से घूमता है। आतंकवाद और युद्ध के बारे में लगातार रिपोर्ट पारिवारिक वित्त के ऊपर रहने और नौकरियों पर पकड़ने के लिए संघर्ष। जैसे मुद्दों के दिल में अनिश्चितता है - अज्ञात संभावना है कि समय के साथ चल रहे संकट किस प्रकार विकसित होंगे।
ओमेगा-एक्सएएनएक्सएक्स, ओमेगा-एक्सएनएनएक्सएक्स और ओमेगा-एक्सएनएनएक्सएक्स के विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ-साथ विभिन्न आवश्यक फैटी एसिड के कई गुणों में से। ये पदार्थ "शांति के प्रोस्टाग्लैंडिंस" का उत्पादन करते हैं जिनके क्रियाएं सूजन के लिए जिम्मेदार प्रो-सूजन प्रोस्टाग्लैंडिंस के विरुद्ध होती हैं।
साल के लिए, पारंपरिक ज्ञान में यह कहा गया था कि बढ़ते बूढ़े दिमाग के लिए बुरी खबर है। पिछले व्यवहार संबंधी आंकड़े बड़े पैमाने पर संज्ञानात्मक रूप से हानि की ओर इशारा करते हैं - यही है, सोच - उम्र के साथ क्षमताओं, गरीब स्मृति और अधिक ध्यान देने योग्यता मस्तिष्क संरचना के शारीरिक उपाय भी दिखाए ...
हम लंबे समय से जानते हैं कि पेट भोजन को पचाने और कचरे को निकालने के लिए जिम्मेदार है हाल ही में, हमें एहसास हुआ कि पेट में कई महत्वपूर्ण कार्य हैं और हमारे मनोदशा और भूख को प्रभावित करने वाले एक प्रकार के मिनी-मस्तिष्क का काम करता है। अब, नए शोध से यह पता चलता है कि यह कुछ विशेष प्रकार के भोजन के लिए हमारे लालच में भी भूमिका निभा सकता है।
प्लेसबोस एक भयानक उपचार हैं जो काम करते हैं भले ही उन्हें एक सक्रिय संघटक की कमी हो। चीनी या मकई स्टार्च से बने गोलियां पार्किंसंस की बीमारी, चिंता और दर्द में सुधार लगी हैं। अब शोध से पता चलता है कि प्लेसबोस अवसाद के उपचार के लिए वास्तविक दवाओं के रूप में अच्छा हो सकता है ...
- By बारबरा बर्गर
अगर आप अपनी उम्र नहीं जानते तो आप कितने साल के होंगे? यह एक दिलचस्प विचार है ना? क्यों नहीं खुद के लिए यह परीक्षण अगर आप अपनी उम्र नहीं जानते तो आपको कैसा लगेगा? क्या आप 20, 17, 95 या 5 होगे?
"एक से दस तक पैमाने पर, जिसमें से कोई भी दर्द बिल्कुल भी नहीं है और दस असहनीय दर्द हो रहा है, तो आप आज अपने दर्द को कैसे महसूस करेंगे? " यह वह सवाल था जिसे मैंने सुना था। पुराने दर्द के साथ मेरी चल रही लड़ाई के कारण ...
दुर्भाग्य से, कोई सार्वभौमिक चमत्कारिक हर्बल ठंडा इलाज नहीं है। हालांकि, हर्बल दवाएं इस सभी सामान्य समस्या को रोकने और रोकने में सबसे अधिक चिकित्सा से अधिक कर सकती हैं। जड़ी-बूटियों को व्यक्ति की अनोखी जरूरतों के अनुरूप चुना जा सकता है, जबकि एक ही समय में प्रतिरक्षा समर्थन ...
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हाल के विश्लेषण से स्वास्थ्य और पर्यावरणीय प्रभावों के बारे में परेशान करने वाले प्रश्नों को बढ़ाया जा सकता है जो कि हमारे एडिबल्स
विश्व स्वास्थ्य संगठन ने सिफारिश की है कि हम चीनी का सेवन हमारे कुल कैलोरी से अधिक मात्रा के 10% तक सीमित कर देते हैं क्योंकि चीनी का स्वास्थ्य हमारे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। तीन साल की आयु के आसपास लड़कों और लड़कियों को प्रति दिन लगभग 1,100 कैलोरी की आवश्यकता होती है, जिसका मतलब है कि ...
एक स्वस्थ शरीर स्वस्थ मनोदशा के लिए महत्वपूर्ण है यह जानना जरूरी है कि कई कारक हैं जो एक अस्वास्थ्यकर शरीर और साथ ही खराब मूड बना सकते हैं-और प्रक्रियाओं को बदलने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं।
विज्ञान की एक सरल और अविश्वसनीय चाल है जो आपको अपना वजन कम करने में मदद करेगी। ऐसा लगता है कि यह विचार भाग बनाना है बड़ा दिखाई पड़ता है क्योंकि यह लोगों को सेवा करने और कम खाने के लिए होता है
यदि आप एक वयस्क हैं और कभी भी एक डॉक्टर का दौरा किया है, तो संभवतः आपने अपने रक्तचाप को मापा है। सामान्य चिकित्सकों को रक्तचाप पर ध्यान देना पड़ता है।
जबकि अन्य देशों ने सफलतापूर्वक अपने सोडियम सेवन कम कर दिया है, ऑस्ट्रेलियाई अभी भी बहुत अधिक नमक खा रहे हैं, और हमारे स्वास्थ्य के साथ मूल्य का भुगतान; एक उच्च नमक आहार उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है, हृदय रोग के लिए महत्वपूर्ण अंशदान में से एक।
अवसाद जैसे समस्याओं से निपटने में मासूमियत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है पुरुषों अक्सर सहायता के लिए बाहर तक पहुंचने में सक्षम नहीं लगते क्योंकि निराशा के लक्षण और सहायता प्राप्त करने के कार्य दोनों एक रूढ़िवादी दृष्टिकोण के खिलाफ होते हैं कि हम किस प्रकार उदास या व्यवहार नहीं करना चाहिए
- By पीटर बैन
बोटैनिकल को वाइन, कॉर्डियल्स या चाय में शामिल किया जा सकता है, खाना पकाने में इस्तेमाल किया जाता है और टिंचर्स या साल्व में बनाया जाता है। कुछ को पोल्टिस के रूप में शीर्ष पर लागू किया जाता है। कुछ पौधे हम सूख जाते हैं और चाय या काढ़े के रूप में उपयोग करते हैं।
- By जोआन ब्रोकास
एक बहुत ही शक्तिशाली व्यायाम आप मानसिक तनाव और ऊर्जावान प्रदूषण अपनी आभा के भीतर निहित के किसी भी संचय स्पष्ट करने में मदद करने के लिए। यह आपको जल्दी से अपने कंपन में संतुलन और सामंजस्य को हासिल करने में मदद अपनी आभा बिजली बहाल, और अपनी शारीरिक ऊर्जा के स्तर में वृद्धि होगी।
एक हालिया सर्वेक्षण से पता चलता है कि योग, द्विध्रुवी विकार वाले लोगों के लिए पर्याप्त मदद हो सकता है, हालांकि यह अभ्यास जोखिम के बिना नहीं है। मनोचिकित्सा और मानव व्यवहार के एसोसिएट प्रोफेसर (अनुसंधान) प्रमुख लेखक लिसा यूबेलकर कहते हैं, "द्विध्रुवी विकार के लिए हठ योग पर कोई वैज्ञानिक साहित्य नहीं है"
उस समय में यह आपको इस लेख को पढ़ने के लिए ले जाएगा, आपके शरीर के लाखों कोशिकाओं को क्रमादेशित कोशिका मृत्यु के रूप में जाना जाने वाला स्वयं-विनाश तंत्र के माध्यम से मृत्यु हो गई होगी। यह प्रक्रिया आपके शरीर के सामान्य स्वस्थ समारोह का हिस्सा है और उन कोशिकाओं को खत्म करने के लिए उपयोग की जाती है जिन्हें अब जरूरत नहीं है या जो क्षतिग्रस्त हो गए हैं ...
यह कोई रहस्य नहीं है कि योग मानसिक स्वास्थ्य की सहायता कर सकता है इसके अलावा, नए शोध के अनुसार, यह पोस्ट-ट्रामाटिक तनाव विकार से पीड़ित सैनिकों की मदद कर सकता है।
दोनों चूहों और इंसान सर्वव्यापक हैं, और दोनों स्वाद कंडीशनिंग का उपयोग करते हैं - स्वाद और अनुभव के माध्यम से सीखते हैं जो खाने के लिए अच्छे हैं और जो बचने के लिए हैं इसलिए अगर किसी विशेष स्वाद का आनंद लेने के लिए एक वांछनीय परिणाम से जुड़ा होता है, तो यह इससे अधिक स्वादिष्ट बना देता है, जबकि एक पेट की बीमारी उसे अबाध बनाने में सक्षम बनाती है।
- By एड ब्राउन
आज, रसायन हमारी आधुनिक जीवन शैली की रीढ़ हैं और हमारी अर्थव्यवस्था का सबसे बड़ा क्षेत्र है हम अकेले अमेरिका में सिंथेटिक रसायनों के 300 अरब पाउंड उत्पन्न करते हैं, और औसत अमेरिकी 1,500 पाउंड के रासायनिक उत्पादों का उपयोग करता है। सिंथेटिक रसायन हमारे शरीर जहर है ...
जिनसेंग, पौधे की जड़ Panax ginsengसबसे अधिक इस्तेमाल किया हर्बल दवाओं में से एक है और अक्सर थकान के लिए एक से अधिक-काउंटर उपाय के रूप में बेचा जाता है। हालांकि यह हजारों साल के लिए मनुष्य द्वारा प्रयोग किया गया है, और हाल ही में अनुसंधान विरोधी एलर्जी और विरोधी भड़काऊ गुण सहित चिकित्सीय और औषधीय उपयोगों की जांच करने के लिए शुरू हो गया है।