यह फिर वर्ष का वही समय आ गया है। जब भी दक्षिणी गोलार्ध गर्मियों की प्रचंड गर्मी का सामना कर रहा है, दुनिया के बाकी हिस्सों में ठंड बढ़ रही है, इसके साथ बर्फ़बारी, हिंसक हवाएँ, और अपने दिन के अधिकांश समय बिस्तर में कर्लिंग करने की एक अदम्य इच्छा है।
पुरानी सूजन संबंधी विकारों, जैसे कि सोरायसिस और रुमेटीइड गठिया के दर्दनाक और कलंक वाली प्रकृति, लोगों के जीवन की गुणवत्ता पर एक टोल ले सकती है, अंततः चिंता और अवसाद का कारण बन सकती है।
मार्च 10, 2019 और दिन के उजाले की बचत का समय शुरू होने के बाद से ही समय के साथ घड़ियाँ शुरू हो जाती हैं, नींद के घंटे खोने और इस बदलाव के साथ तालमेल बिठाने के लिए बहुत चिंता होती है।
- By साइमन कॉटन
हर कोई पेनकेक्स प्यार करता है और उन्हें खाना पकाने का रहस्य जानना चाहता है।
ऑस्ट्रेलिया में शाकाहार बढ़ रहा है, क्योंकि कई शाकाहारी आपको खुशी से बताएंगे।
पिछले एक दशक से हमने लगातार सुना है कि एंटीबायोटिक्स काम नहीं करते और साथ ही साथ वे करते थे
- By एलिसन जोन्स
एक विशेष आहार का पालन किए बिना, एक नए अध्ययन में अधिक वजन वाले लोग जो ट्रैक करते हैं कि उन्होंने मुफ्त स्मार्टफोन ऐप के साथ क्या खाया, वजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा खो दिया।
- By ज़ोश
यदि आप किसी को शारीरिक महारत हासिल करने के लिए नेतृत्व करना चाहते हैं, तो अपने स्वयं के भौतिक शरीर की तुलना में आगे की तलाश करें। न केवल उत्तरी अमेरिका में, बल्कि दक्षिण अमेरिका, अफ्रीका, ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड में अपनी प्राचीन आदिवासी संस्कृतियों को देखें। ये लोग जानते हैं, वे आपको बताते हैं या नहीं, कैसे सद्भाव में रहना है।
- By यास्मीन अनवर
नींद से वंचित मस्तिष्क में तंत्रिका ग्लिट्स बीमारी और चोट की पीड़ा को तेज कर सकता है, अनुसंधान पाता है। निष्कर्ष, में प्रकाशित तंत्रिका विज्ञान जर्नल, स्लीप लॉस, क्रोनिक दर्द और यहां तक कि ओपिओइड की लत के अतिव्यापी वैश्विक महामारियों में योगदान करने वाले आत्म-स्थायी चक्रों को समझाने में मदद करते हैं।
- By मटी विल्क्स
दुनिया खाद्य-तकनीकी क्रांति की चपेट में है। सबसे सम्मोहक नए विकास में से एक है सुसंस्कृत मांस, जिसे स्वच्छ, सेल-आधारित या वध-मुक्त मांस के रूप में भी जाना जाता है।
- By सुजान हगन
- By सोनिया जोन्स
पैरों को "पढ़ना" सीखना महत्वपूर्ण है क्योंकि कई शारीरिक स्थितियां हैं जिन पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। हम जिन संकेतों का निरीक्षण करते हैं, वे हमें कुछ बताने के शरीर के तरीके हैं जो संतुलन से बाहर हैं। दर्द की तरह ही, कोई भी विकार एक चेतावनी संकेत है। रिफ्लेक्सोलॉजी निदान के लिए एक उपकरण नहीं है, लेकिन कुछ अवलोकन कौशल के साथ, आप यह पता लगा सकते हैं कि क्या शरीर संघर्ष कर रहा है और अगर यह कुछ मदद की जरूरत है।
- By लेस्ली ओर
एक नए अध्ययन के अनुसार, स्तन कैंसर से बचे लोगों में कैंसर से संबंधित थकान को कम करने के लिए सोयाबीन का तेल मछली के तेल से बेहतर हो सकता है।
- By आर्थर दलली
फेफड़े उल्लेखनीय अंग हैं जो लगातार अद्भुत करतब हासिल करते हैं, जो कि वे इतनी अच्छी तरह से करते हैं कि हम उन्हें अपने काम के लिए ले जाते हैं, सिवाय इसके कि उनका कार्य कम हो जाए।
हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, एक संक्रमण के लिए अस्पताल में भर्ती होने से आपको मानसिक बीमारी के लिए अधिक जोखिम हो सकता है जामा मनोरोग, जो 17 वर्ष की आयु तक डेनमार्क में युवाओं के डेटा पर आकर्षित करता है।
- By मीकहुड
हम कितनी गहरी नींद लेते हैं, यह हमारे मस्तिष्क की अपशिष्ट और विषाक्त प्रोटीन को कुशलता से धोने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है, नए शोध से पता चलता है।
- By एडम टेलर
मानव शरीर का एक बड़ा सतह क्षेत्र है जो बाहरी दुनिया के संपर्क में है, इसमें से अधिकांश शरीर के सबसे बड़े अंग - हमारी त्वचा से आता है - जो हमें विभिन्न प्रकार के संभावित खतरों से बचाता है।
- By खायला काला
चाहे वह अपने जीवन के 20 साल को भूल रहा हो या हर बार इसे भूल जाने के लिए हर पांच मिनट में एक ही बातचीत कर रहा हो, स्मृति हानि रोजमर्रा की जिंदगी में एक बड़ा टोल ले सकती है।
बहुत अधिक देर तक बैठने से समय से पहले मृत्यु दर, टाइप एक्सएनयूएमएक्स डायबिटीज और अन्य बीमारियों की मेजबानी के लिए आलोचना की गई है।
हर साल जारी होने वाले चार मिलियन कैदियों में से, 23 प्रतिशत अवसाद से पीड़ित होते हैं, लेकिन एक नए अध्ययन के अनुसार, इलाज के दौरान इलाज नहीं मिलता है।
दुनिया भर में लोगों की धारणा है कि अधिक वजन होने या मोटे होने के कारण बहुत अधिक जंक फूड खाने, शक्कर पीने, या पर्याप्त व्यायाम नहीं करने के कारण होता है।
व्यस्त आधुनिक जीवनशैली के साथ, जो हम में से अधिकांश अनुभव करते हैं, हर समय हमारी इंद्रियों पर हमला करने वाली अच्छी और बुरी जानकारी का आक्रमण होता है। डिजिटल युग की शुरुआत के बाद से, मानव का ध्यान अवधि बारह सेकंड से सिकुड़कर केवल आठ सेकंड तक हो गई है।
कुछ ऑस्ट्रेलियाई महिलाएं अन्य तरीकों पर इसके फायदे के बावजूद लंबे समय से अभिनय प्रतिवर्ती गर्भनिरोधक का उपयोग करती हैं। ये गर्भनिरोधक महिलाओं को दीर्घकालिक, लागत प्रभावी, "फिट-एंड-भूल" गर्भनिरोधक प्रदान करते हैं।