एक बार जब आप एक स्वस्थ सेलुलर पर्यावरण और दूर विषाक्त पदार्थों को जल में बुखार की शक्ति के महत्व को समझते हैं, लेकिन आप मदद मदद हमें हमारे स्वास्थ्य को ठीक करने के लिए बुखार बनाने में प्रकृति के ज्ञान की प्रशंसा नहीं कर सकते हैं. बुखार: सभी हमलावर के रूप में के रूप में अच्छी तरह से रोगाणु जाता विष है कि अस्वास्थ्यकर जीवनशैली विकल्पों में से समय पर जमा है एक सरल, लेकिन तीव्र प्रक्रिया द्वारा एक अपेक्षाकृत कम समय में समाप्त किया जा.

लेकिन यह संभव करने के लिए एक कृत्रिम बुखार है?

Hyperthermal स्नान और निरंतर शारीरिक व्यायाम: वहाँ दो सरल, प्राकृतिक तरीके कि बुखार बनाने में विशेष रूप से प्रभावी हैं. मुख्य अंतर यह है कि वे सबसे अच्छा जिन लोगों की शारीरिक क्षमताओं को अलग कर रहे हैं के लिए अनुकूल हैं.

दोनों तरीकों में, उसी तरह एक बुखार है गर्मी में रक्त परिसंचरण, ऊतकों की oxygenation, कचरे के दहन, सेलुलर एक्सचेंजों, विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन, और शरीर की सुरक्षा, तेज.

जबकि इन तकनीकों यह एक मजबूत बुखार का उत्पादन करने के लिए संभव बनाने के लिए, यह केवल एक अस्थायी स्थिति है, कई दिनों है कि एक प्राकृतिक बुखार जारी रख सकते हैं के बजाय एक या दो घंटे के लिए स्थायी. इसलिए एक पूर्ण, निश्चित परिणाम सिर्फ एक उपचार के साथ घटित नहीं होगा. चुना विधि कई बार एक हफ्ते दोहराया जाना चाहिए.

चलो कैसे इन तकनीकों से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, जबकि हमारे शारीरिक सीमाओं का सम्मान करने पर एक नज़र रखना. वहाँ बहुत तार्किक और सटीक सीमाओं कि इन उपचार के आवेदन को नियंत्रित करना चाहिए.

Hyperthermal स्नान

Hyperthermal स्नान बहुत गर्म स्नान कर रहे हैं. लेकिन गर्मी की अनुभूति एक व्यक्तिपरक बात है, जो कारण है कि वहाँ कोई सटीक तापमान कि पानी पहुँचना होगा. हर किसी को अपने स्वयं के आदर्श तापमान की खोज करने की जरूरत है.

यह निम्नलिखित तरीके से काम करता है: शरीर के तापमान को गर्म पानी के कई इंच के साथ एक बाथटब में जाओ, 98.6 ° F. अगला, hotter पानी जोड़ने जब तक आप अपनी सहिष्णुता सीमा तक पहुँचने के लिए जारी. लक्ष्य के लिए तापमान की अनुमति देगा कि आप स्नान में आधे घंटे खर्च करने के लिए आराम मिल रहा है. अपने व्यक्तिगत दहलीज पर निर्भर करता है, तापमान ° F 102 के पड़ोस में 108 ° F. होना चाहिए अपने पूरे शरीर को कवर करने के लिए पर्याप्त पानी के साथ निश्चित रूप से अपने सिर को छोड़कर, बाथटब भरें. अधिक गर्म पानी जोड़ें के रूप में की जरूरत है.

hyperthermal स्नान के प्रयोजन के लिए शरीर को गर्मी की एक बड़ी राशि लाने के लिए है. यदि आप एक कम गर्मी सीमा है, इस उद्देश्य को अभी भी पानी में एक लंबे समय है कि काफी इतना गर्म नहीं है खर्च के द्वारा प्राप्त किया जा सकता है.

स्पेक्ट्रम के दूसरे छोर पर है, यह महत्वपूर्ण है कि तनाव है कि आप अचानक अपने आप को बेहद गर्म पानी में विसर्जित कर देते हैं नहीं, तो भी यह एक तापमान बर्दाश्त कर सकते हैं पर है चाहिए. वास्तव में, शरीर के प्रारंभिक इस अचानक हमला करने के लिए रक्षात्मक प्रतिक्रिया त्वचा का pores, जो आंशिक रूप से वांछित प्रभाव को नकारना होगा बंद हो जाएगा.

एक एहतियाती उपाय है, और सिर भीड़ से बचने के रूप में, आप अपने माथे पर स्नान के दौरान ठंड खीसा रख सकते हैं.

अपने व्यक्तिगत संविधान और जीवन शक्ति पर निर्भर करता है, एक hyperthermal स्नान कई महीनों की अवधि के लिए हर दो या तीन दिन, या एक या दो सप्ताह के लिए हर दिन लिया जा सकता है.

एक बार स्नान समाप्त होने पर, धीरे टब से बाहर चढ़ाई और एक आधा या उससे अधिक घंटे एक नहाने तौलिया और एक कंबल में लिपटे के लिए नीचे झूठ. बाकी के इस विस्तारित अवधि के शरीर पसीना को पूरा करने के लिए और अपने संतुलन बहाल करने के लिए अनुमति देता है.

Hyperthermal स्नान एक अधिक शक्तिशाली प्रभाव से ज्यादातर लोगों की कल्पना है. वास्तव में, अगर आप पहले सिफारिश की क्रमिक प्रगति का पालन करने के लिए उपेक्षा, आप गहराई से एम्बेडेड विषाक्त पदार्थों के एक बड़े पैमाने पर उन्मूलन ट्रिगर, कर सकते हैं या क्या एक सफाई संकट है, जो पूरी तरह से निकालनेवाला अंगों के eliminatory क्षमता डूब कर सकते हैं के रूप में जाना जाता है. सिर में दर्द और मतली जैसे अप्रिय दुष्प्रभाव हो सकता है. ये धीरे - धीरे उच्चतम संतोषजनक गर्मी सीमा तक निर्माण अप्रिय प्रतिक्रियाओं से बचा जा सकता है.

आप मूत्र में इन स्नान के शुद्ध प्रभाव देखने के लिए, जो गहरा और अधिक कचरे के साथ चार्ज होना चाहिए, और आंसू नलिकाओं में, जो अधिक "रेत" स्रावित और बहुत आगे है.

निरंतर शारीरिक व्यायाम

निरंतर शारीरिक व्यायाम 2 अभ्यास एक कृत्रिम बुखार बनाने में सक्षम है. एक लंबी, तीव्र शारीरिक प्रयास के दौरान, शरीर के तापमान के रूप में 104 ° F, जो एक उच्च और बहुत तेज बुखार के बीच की रेखा पर है के रूप में उच्च चढ़ाई कर सकते हैं.

अतिरिक्त सेलुलर oxygenation और वृद्धि हुई ऊर्जा निरंतर शारीरिक व्यायाम दूर जला शरीर अपशिष्ट सेलुलर स्तर नीचे सभी तरह की वजह से जरूरत है. विषाक्त पदार्थों है कि कम या ज्यादा ऊतकों में एम्बेडेड मौके पर विभाजित कर दिया जाएगा.

इन परिणामों को प्राप्त करने के लिए, शारीरिक व्यायाम सायक्लिंग, लंबी दूरी की दौड़, क्रॉस कंट्री स्कीइंग, और इतने पर के लिए आवश्यक प्रयास करने के लिए बराबर होना चाहिए. यह उन लोगों के लिए जो इस तरह की गतिविधियों को प्रदर्शन करने के लिए आवश्यक शक्ति है, उन्हें एक अवधि एक या दो घंटे के लिए पीछा करने के लिए संभव बनाता है एक कृत्रिम बुखार बना. एक नियमित आधार पर दोहराया है, यह बहुत आंतरिक सेलुलर पर्यावरण की अखंडता को बहाल करने के लिए योगदान देगा.

अभ्यास सत्र की लंबाई व्यक्ति की शारीरिक क्षमता के साथ समझौते में स्पष्ट रूप से होना चाहिए. Overexerting अपने आप को एक बुरा जुआ है. शरीर को इस और विषाक्त पदार्थों और थकावट के उच्च उत्पादन लाभ है है कि कृत्रिम बुखार अन्यथा प्रदान हो सकता है बाहर पोंछे का कारण होगा.

एक पेशी के लिए आवश्यक प्रयास को कम करते हुए शरीर के मजबूत हीटिंग प्रभाव को बनाए रखने के लिए व्यायाम के घूमना, बागवानी, एक छोटी मोटर साइकिल की सवारी, जिमनास्टिक, और एक गर्म गर्मी के दिन पर इतना आगे जैसे gentler रूपों का प्रदर्शन है. अन्य इन मामूली गतिविधियों के प्रदर्शन जबकि गर्म कपड़े पहनने के मौसम के दौरान व्यायाम बहुत मामूली हो, जबकि अभी भी createa बुखार के लिए आवश्यक गर्मी प्राप्त करने के लिए अनुमति देता है.

कृत्रिम बुखार का नियमित अभ्यास स्वास्थ्य और जीवन शक्ति के बारे में लाने के लिए और बीमारी की वापसी को रोकने जाएगा.

सारांश

एक कृत्रिम बुखार बनाना, hyperthermal स्नान या निरंतर शारीरिक व्यायाम के माध्यम से विषाक्त पदार्थों के जैविक इलाके को मुक्त करके बीमारियों को रोकना, बस के रूप में एक प्राकृतिक बुखार के लिए एक साधन प्रदान करता है.

© 2012 (अंग्रेजी अनुवाद). सभी अधिकार सुरक्षित.
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित, हीलिंग कला प्रेस,
इनर Intl परंपराओं के एक छाप. www.InnerTraditions.com

यह लेख किताब से अनुमति के साथ अनुकूलित किया गया है:

बुखार की हीलिंग पावर
क्रिस्टोफर Vasey, ND

आम धारणा के विपरीत, एक बुखार इलाज किया जा लक्षण लेकिन एक स्वस्थ, कार्य प्रतिरक्षा प्रणाली स्वाभाविक रूप से शरीर को चंगा करने के लिए काम कर के संकेत नहीं है. की मदद से हमें यह समझने में बुखार वास्तव में क्या है और यह शरीर को कैसे लाभ कर सकते हैं, डा. Vasey हमें पूछता है बुखार पर विचार के रूप में एक दुश्मन पर विजय प्राप्त की जा करने के लिए बंद करो और यह चिकित्सा सहयोगी है कि यह सच है के रूप में देख शुरू.

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लेखक के बारे में

क्रिस्टोफर Vasey, एन डी, एक प्राकृतिक detoxification और कायाकल्प में विशेषज्ञता है. वह के लेखक है इष्टतम स्वास्थ्य के लिए एसिड Alkaline आहार, प्राकृतिक मार्ग, जल प्रिस्क्रिप्शन, मट्ठा प्रिस्क्रिप्शन, तथा Detox मोनो आहार. उसकी वेबसाइट पर (फ्रेंच भाषा) www.christophervasey.ch