इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा
फ़रवरी 26, 2024
आज के लिए ध्यान केंद्रित है:
मैं अधिक सचेत होकर सोचने का विकल्प चुन रहा हूं, जिससे मुझे अनुमति मिल सके
नए विकल्प चुनना जो नए कार्यों का समर्थन करते हों।
आज की प्रेरणा रे अराता द्वारा लिखी गई थी:
(संपादक का नोट: हालांकि यह पाठ पुरुषों के लिए लिखा गया था, इसे महिलाओं पर भी लागू किया जा सकता है। पाठ में इटैलिक इनरसेल्फ संपादक, मैरी टी. रसेल द्वारा जोड़े गए थे।)
पुरुषों (और महिलाएं) "उनकी सामग्री को स्वीकार करने" के लिए इच्छुक होना चाहिए। संक्षेप में, इसका मतलब है हम पुरुष (और महिलाएं) हमारे व्यवहार को प्रेरित करने वाली चीज़ों में रुचि लें ताकि हम बदलाव ला सकें।
इसके लिए आवश्यक है कि हम अपने पूर्वाग्रहों से परे जाएं और अपने विशेषाधिकारों को स्वीकार करें ताकि हम उन्हें अच्छे के लिए उपयोग कर सकें। हमें यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि मैन बॉक्स - एक आदमी होने का क्या मतलब है की अनौपचारिक प्लेबुक - मौजूद है। (महिला समकक्ष को वुमन बॉक्स नाम दिया जा सकता है, जो एक महिला होने का क्या मतलब है, इस पर एक अनौपचारिक मार्गदर्शिका है।)
जब हम अधिक सचेत रूप से सोचना शुरू करते हैं, तो हम अपने स्वयं के पूर्वाग्रहों और विशेषाधिकारों के बारे में जागरूकता बढ़ा सकते हैं, जिससे हमें नए विकल्प चुनने की अनुमति मिलती है जो नए कार्यों का समर्थन करते हैं। केवल तभी हम अंततः अपने शब्दों, विकल्पों और कार्यों के अनुरूप हो सकते हैं।
जारी रखें पढ़ रहे हैं:
आज की प्रेरणा को InnerSelf.com लेख से रूपांतरित किया गया:
मैन बॉक्स को खोलना: अपने "सामान" का सामना कैसे करें
रे अराटा द्वारा लिखित.
पूरा लेख यहां पढ़ें।
मैं इनरसेल्फ.कॉम की सह-प्रकाशक मैरी टी. रसेल हूं, आपको अपने पूर्वाग्रहों और विशेषाधिकारों के प्रति जागरूक होने के दिन की शुभकामनाएं (आज और हर दिन)
मैरी से टिप्पणी: हमारे बहुत से दृष्टिकोण, आत्म-अवधारणाएँ और विश्वास हमारे बचपन में निहित हैं। वे अवधारणाएँ आमतौर पर हमारी आंतरिक चमक और हमारे आंतरिक अस्तित्व के प्रति सच्चे होने का समर्थन नहीं करती हैं। हमें जो भूमिकाएँ (और नियम) सौंपी गई हैं, उनका इस बात से कोई लेना-देना नहीं है कि हम वास्तव में कौन हैं। अब समय आ गया है कि हम अपनी निर्धारित अपेक्षाओं का ढोंग छोड़ें और दिल से जियें।
आज के लिए हमारा फोकस: मैं अधिक सचेत होकर सोचने का विकल्प चुन रहा हूं, जिससे मुझे नए विकल्प चुनने का मौका मिल रहा है जो नए कार्यों का समर्थन करते हैं।
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लेखक के बारे में
रे अराता पीडब्ल्यूसी से वेरिज़ोन से टोयोटा से ब्लूमबर्ग तक वैश्विक ग्राहकों के साथ एक पुरस्कार विजेता विविधता, इक्विटी और समावेशन (डीईआई) नेता और स्पीकर, सलाहकार और प्रशिक्षक है। उन्होंने स्वस्थ मर्दानगी और पुरुषों को सहयोगियों और भागीदारों के रूप में विकसित करने के लिए बेटर मैन कॉन्फ्रेंस की स्थापना की। उन्हें 2016 में संयुक्त राष्ट्र महिला द्वारा हेफ़ोरशी चैंपियन फॉर चेंज के रूप में मान्यता दी गई थी और उन्हें रॉन हेरिंग 2020 पुरस्कार मिला था।
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