छवि द्वारा अर्तुर स्कोनीकी
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा
मार्च २०,२०२१
आज के लिए ध्यान केंद्रित है:
मैं उन चीजों को छोड़ देता हूं जो मुझे खुशी नहीं देतीं।
संभवतः हम सभी के जीवन में ऐसी चीज़ें होती हैं जो हमारे काम नहीं आतीं। इनमें से कुछ चीजें ऐसी हैं जिन्हें हमने खरीदा है, या उपहार जो हमें मिले हैं, और जिन्हें किसी कारण से हम छोड़ नहीं सकते हैं - भले ही हम उन्हें पसंद नहीं करते हैं या उन्हें नहीं चाहते हैं।
अपने आप को उन चीज़ों से घेरना जो हमें पसंद नहीं हैं, हमारी ऊर्जा को बर्बाद कर रही हैं। और इसका विपरीत सच है - अपने आप को उन चीज़ों से घेरें जो हमें प्रसन्न करती हैं, हमें खुशी प्रदान करती हैं। अपने चारों ओर देखें और देखें कि आप किन चीज़ों को छोड़ना चुन सकते हैं, और फिर ऐसा करें। आपकी ऊर्जा हल्की हो जाएगी और आप काफी बेहतर महसूस करेंगे।
कुछ अन्य चीजें जिन्हें हमें छोड़ना होगा वे आदतें हैं... जिनमें कुछ ऐसी चीजें भी शामिल हैं जो हम नहीं करते हैं। हां, कुछ न करना भी एक आदत हो सकती है। क्या आप आदतन व्यायाम की उपेक्षा करते हैं? या क्या आप आदतन अपने विटामिन लेना "भूल" जाते हैं? ...या कुछ भी जो आप आदतन नहीं करते? इन आदतों को, साथ ही आपकी कुछ आदतों को छोड़ना और आज़ाद करना फायदेमंद हो सकता है, और इस तरह आप खुद को आज़ाद कर सकते हैं।
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आज की प्रेरणा InnerSelf.com लेख से ली गई थी:
परिवर्तन ला सकता है नया जीवन और ऊर्जा
मैरी टी. रसेल द्वारा लिखित है.
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यह इनरसेल्फ डॉट कॉम की प्रकाशक मैरी टी रसेल हैं, जो आपको उन चीजों को जाने देने के दिन की कामना करती हैं जो आपको खुशी नहीं देतीं (आज और हर दिन)
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आज, मैं उन चीजों को छोड़ देता हूं जो मुझे खुशी नहीं देतीं.
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हेवन कम्युनिकेशन कार्ड्स के संदेश: जीवन के दूसरे पक्ष से प्यार और मार्गदर्शन
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के बारे में लेखक
मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.
क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com
