InnerSelf न्यूज़लैटर: नवम्बर 5th, 2017 है 

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आप आनंददायक पढ़ने योग्य पढ़ने के इच्छुक हैं, और निश्चित रूप से एक अद्भुत, पूर्ण, आनन्ददायक और प्रेमपूर्ण सप्ताह

मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"


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नए लेख इस हफ़्ते

शब्द और मुँह: आपको आवश्यक सहायता प्राप्त करना

द्वारा लिखित एलन कोहेन 

शब्द और मुँह: आपको आवश्यक सहायता प्राप्त करना

आपको अन्य लोगों को यह बताएं कि वास्तव में आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है? क्या आप अपने सपने को उम्मीदों में प्रसारित करते हैं कि दूसरे आपके इरादों का सम्मान करेंगे और आपकी सहायता करेंगे? या क्या आप अपने दर्शन अपने आप को बनाए रखने और कमजोर आलोचना से बचने के लिए समझदार होंगे?

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जबरदस्त सादगी में मेरा प्रयोग

द्वारा लिखित बैरी Vissell 

जबरदस्त सादगी में मेरा प्रयोग

सेंट फ्रांसिस की गरीबी और सादगी से प्रेरित किसी के लिए, यह मेरे लिए शर्मनाक है कि मैं अपने स्मार्टफोन पर कैसे निर्भर हूं। मेरे पास लगभग सब कुछ के लिए ऐप का भार है यह हुआ करता था कि मेरा दिमाग मेरे सिर में था लेकिन अब यह एक स्क्रीन के साथ छह इंच लंबे छोटे धातु बॉक्स में अक्सर होता है।

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रिश्ते के तीन हिस्सों: आप, मी, और हम

जॉर्जीना कैनन द्वारा लिखित 

रिश्ते के तीन हिस्सों: आप, मी, और हम

हम हमेशा किसी न किसी तरह के रिश्ते में होते हैं। एक रिश्ते में तीन घटक होते हैं: आप, कोई या कुछ और, और वास्तविक आप दोनों का एक साथ आना: रिश्ता खुद, तीसरा सर्कल।

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मुफ्त विल, क्वांटम साइंस, हार्ट चेतना और क्रिएटिविटी

लिखित अमित गोस्वामी, पीएच.डी. 

मुफ्त विल, क्वांटम साइंस, हार्ट चेतना और क्रिएटिविटी

यदि आप आज अपना जीवन बदलना चाहते हैं तो इसे कल पूरी तरह से अलग बनाने के लिए-आपको रचनात्मक प्रक्रिया में शामिल होना चाहिए। इस प्रक्रिया के लिए पिछले यादों के माध्यम से sifting बिना प्रतिक्रिया करने की क्षमता की आवश्यकता है। इसके लिए इरादा, और उद्देश्यपूर्णता के समन्वयन की भी आवश्यकता है

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गहरा खुशी का सच इंजन क्या है?

जोनाथन के

गहरा खुशी का सच इंजन क्या है?

खुशी के लिए एक गहरी आयाम है जो जीवन के लिए आनंद और उत्साह से परे है। एक आयाम जो हमें सर्वोत्तम समय के साथ-साथ अच्छी तरह से समय तक बनाए रखता है, जब खुशी एक दूर की स्मृति की तरह महसूस करती है। यह आयाम है अर्थ। जिसका मतलब है कि जब जीवन अच्छा होता है, तब हमें खुशी का आनंद लेता है और जब जीवन दर्दनाक और कठिन होता है तो हम आगे बढ़ते रहते हैं।

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क्यों मजबूत प्रशिक्षण अनोखा स्वास्थ्य लाभ हो सकता है

क्यों मजबूत प्रशिक्षण अनोखा स्वास्थ्य लाभ हो सकता है

इमॅन्यूएल स्टैमटाकिस, सिडनी विश्वविद्यालय

हम में से ज्यादातर शायद कसरत जानते हैं कि समय से पहले मौत के एक छोटे जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है, लेकिन एक नए अध्ययन में पाया गया है ...

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क्या डेलाइट सेविंग टाइम टाइम द ट्रबल?

क्या डेलाइट सेविंग टाइम टाइम द ट्रबल?

लॉरा ग्रांट, क्लेरमोंट मैककेना कॉलेज द्वारा

आज काम से मेरी आवर्ती घर के दौरान सूर्य चमक रहा है लेकिन इस सप्ताह के अंत में, सार्वजनिक सेवा घोषणाओं को याद दिलाना होगा ...

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जुआ के सामाजिक प्रभाव को कम करके नहीं देखा जाना चाहिए

जुआ के सामाजिक प्रभाव को कम करके नहीं देखा जाना चाहिए

क्रिस्टल फुल्टन, यूनिवर्सिटी कॉलेज डबलिन द्वारा

यूके सरकार सामान्य तौर पर पब में पाए जाने वाले टर्मिनलों पर तय नियमावली के नियमों की समीक्षा कर रही है ...

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महिलाओं को मनोचिकित्सा भी हो सकता है, रास्ते में और अधिक सूक्ष्म लेकिन बस खतरनाक के रूप में

महिलाओं को मनोचिकित्सा भी हो सकता है, रास्ते में और अधिक सूक्ष्म लेकिन बस खतरनाक के रूप में

Xanthe Mallett, न्यूकैसल विश्वविद्यालय द्वारा

मनोवैज्ञानिक शब्द सुनें और हम में से अधिकांश हिंसक, प्रभावशाली पुरुषों के बारे में सोचते हैं। पुरुष मनोवैज्ञानिक राक्षसों के बहुत सारे हैं ...

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नया सबूत कहते हैं कि उच्च फैट आहार जीवन और ताकत बढ़ाता है

अनुसंधान से पता चलता है कि उच्च फैट आहार जीवन और ताकत बढ़ाता है

ट्रािना वुड-यूसी डेविस द्वारा

एक उच्च वसा या किटोजेनिक, आहार न केवल लंबी उम्र बढ़ता है, बल्कि नए शक्ति के अनुसार शारीरिक शक्ति भी सुधारता है ...

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क्या मक्खन के मुकाबले आपके लिए बेहतर मार्जरीन है?

क्या मक्खन के मुकाबले आपके लिए बेहतर मार्जरीन है?

दक्षिण ऑस्ट्रेलियाई विश्वविद्यालय Evangeline Mantzioris द्वारा,

केवल 20 साल पहले मक्खन सार्वजनिक खलनायक था - उठाया कोलेस्ट्रॉल के स्तर और सार्वजनिक चिंता पर एक योगदान ...

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रजोनिवृत्ति: खूंखार, उत्थित और दुर्लभ चर्चा

रजोनिवृत्ति: खूंखार, उत्थित और दुर्लभ चर्चा

इसाबेल डी सेलिस, ब्रिस्टल विश्वविद्यालय

महिलाओं को लगभग 45 और 55 की आयु के बीच रजोनिवृत्ति का अनुभव होता है, लेकिन उनके इस महत्वपूर्ण चरण के अनुभव ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: रजोनिवृत्ति: खूंखार, उत्थित और दुर्लभ चर्चा


शक्तिशाली पुरुषों ने मध्ययुगीन टाइम्स के बाद से दुर्व्यवहार महिलाओं को चुप करने की कोशिश की

शक्तिशाली पुरुषों ने मध्ययुगीन टाइम्स के बाद से दुर्व्यवहार महिलाओं को चुप करने की कोशिश की

रोबर्टा मैग्नानी, स्वानसी विश्वविद्यालय द्वारा

यौन उत्पीड़न के कई आरोपों के बाद, महिलाओं के उत्पीड़न और दुरुपयोग के स्थानिक मुद्दे ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: शक्तिशाली पुरुषों ने अत्याचारी महिलाओं को चुप्पी होने की कोशिश की ...


बीबीसी के नरसंहार की कल्पना एक शाकाहारी यूटोपिया जहां जानवरों के समान रहते हैं

बीबीसी के नरसंहार की कल्पना एक शाकाहारी यूटोपिया जहां जानवरों के समान रहते हैं

मैथ्यू एडम्स, ब्रूटेन विश्वविद्यालय

क्या हमारे पोते, अब से 50 साल पहले, एक समय में जब मनुष्य अन्य जानवरों को एक के रूप में खाएंगे ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: बीबीसी के नरसंहार की कल्पना एक शाकाहारी यूटोपिया ...


आपके मस्तिष्क के लिए क्यों घड़ियां बदल रही हैं?

आपके मस्तिष्क के लिए क्यों घड़ियां बदल रही हैं?

एंजेला क्लॉ और नीना श्मिट द्वारा, वेस्टमिंस्टर विश्वविद्यालय

अक्टूबर साल का एक निराशाजनक समय है। घड़ियों वापस आती है, जो गहन शाम की शुरूआत में तेजी लाती है और "छोटी ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: आपके मस्तिष्क के लिए क्यों घड़ियां बदल रही हैं?


रात में लाल आसमान क्या वास्तव में एक शेफर्ड और नाविक की खुशी है?

रात में लाल आसमान क्या वास्तव में एक शेफर्ड और नाविक की खुशी है?

डैनियल ब्राउन, नॉटिंघम ट्रेंट विश्वविद्यालय द्वारा

मनुष्यों ने हमेशा हमारे जटिल माहौल को समझने की कोशिश करने के लिए प्रकृति की सरल टिप्पणियों का इस्तेमाल किया है और यहां तक ​​कि व्यापक ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: रात में लाल आसमान क्या वास्तव में एक शेफर्ड और नाविक की खुशी है?


कैसे सो जाओ करने के लिए अपने आप को शांत करने के लिए

कैसे सो जाओ करने के लिए अपने आप को शांत करने के लिए

Joanna Waloszek, मेलबोर्न विश्वविद्यालय द्वारा

नींद की अच्छी रात प्राप्त करना दुनिया में सबसे आसान और प्राकृतिक चीज़ की तरह लग सकती है, लेकिन जब हम गिर नहीं सकते हैं ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: कैसे सो जाओ करने के लिए अपने आप को शांत करने के लिए


क्यों # मेटू नारीवादी सक्रियता का एक स्वाभाविक रूप है, सामाजिक परिवर्तन को चिंगारी करने के लिए असंभव है

क्यों # मेटू नारीवादी सक्रियता का एक स्वाभाविक रूप है, सामाजिक परिवर्तन को चिंगारी करने के लिए असंभव है

जेसिका मेगररी, मेलबोर्न विश्वविद्यालय

हैशटैग # मेटू का उपयोग करते हुए, दुनिया भर में हजारों महिलाओं ने सोशल मीडिया पर अपनी पुरुष की कहानियों को साझा किया है ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: क्यों #metoo नारीवादवादी सक्रियता का एक स्वाभाविक रूप है ...


मृत्यु के बाद जीवन: अमेरिकियों ने उनके अवशेषों को छोड़ने के लिए नए तरीके गले लगाते हैं

मृत्यु के बाद जीवन: अमेरिकियों ने उनके अवशेषों को छोड़ने के लिए नए तरीके गले लगाते हैं

तान्या डी। मार्श, वेक फ़ॉरेस्ट विश्वविद्यालय द्वारा

आप मरने के बाद अपने अवशेषों को क्या करना चाहते हैं? पिछली शताब्दी के लिए, ज्यादातर अमेरिकियों ने सीमित स्वीकार किया है ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: मौत के बाद जीवन: अमेरिकियों ने नए तरीके गले लगाए हैं ...


बेहतर आंत बैक्टीरिया के लिए, अधिक तेल मछली खाएं

बेहतर आंत बैक्टीरिया के लिए, अधिक तेल मछली खाएं

आना वाल्डेस, नॉटिंघम विश्वविद्यालय

आपके पेट में विभिन्न प्रकार के जीवाणु होने के कारण कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिसमें मधुमेह के कम जोखिम भी शामिल हैं ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: बेहतर आंत बैक्टीरिया के लिए, अधिक तेल मछली खाएं


दोस्तों के साथ काम क्यों प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं

दोस्तों के साथ काम क्यों प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं

नदीरा फैबर, ऑक्सफ़ोर्ड विश्वविद्यालय द्वारा

हम नियमित रूप से अन्य लोगों के साथ मिलकर काम करते हैं अक्सर, हम समूहों में साझा लक्ष्यों को प्राप्त करने का प्रयास करते हैं, चाहे एक टीम के रूप में ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: दोस्तों के साथ काम क्यों प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं


एक $ 1,800 के व्यवहारिक अर्थशास्त्र Iphone

एक $ 1,800 के व्यवहारिक अर्थशास्त्र Iphone

ब्रेंडन मार्की-टॉवेलर, क्वींसलैंड विश्वविद्यालय

नवीनतम आईफोन एक्स -12 GB (लगभग $ XNUM यूएस यूएस) के लिए लगभग $ 1,800 की आंखों की पानी की कीमत के लिए प्री-सेल पर जा रहा है ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: एक $ 1,800 के व्यवहारिक अर्थशास्त्र Iphone


क्यों अपने बच्चों के साथ एक सौदेबाजी चिप के रूप में प्रौद्योगिकी का उपयोग करने के लिए नहीं

क्यों अपने बच्चों के साथ एक सौदेबाजी चिप के रूप में प्रौद्योगिकी का उपयोग करने के लिए नहीं

जोआन ऑरलैंडो, पश्चिमी सिडनी विश्वविद्यालय द्वारा

क्या आप अपने किशोर के फोन को उनके व्यवहार का प्रबंधन करने के लिए ले गए हैं? शायद जब वे पार्टी से देर से घर पहुंचें या ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: क्यों नहीं एक सौदेबाजी चिप के रूप में प्रौद्योगिकी का उपयोग करने के लिए ...


कैसे जलवायु परिवर्तन स्वास्थ्य के लिए बिल्डिंग ब्लॉकों को प्रभावित करता है

कैसे जलवायु परिवर्तन स्वास्थ्य के लिए बिल्डिंग ब्लॉकों को प्रभावित करता है

ऑलिकलैंड विश्वविद्यालय, एलिस्टेयर वुडवर्ड द्वारा

अगस्त 2016 में, नॉर्थ आइलैंड टाउनशिप हैवॉकॉक नॉर्थ के निवासियों में से एक तिहाई से तीव्र बीमार पड़ गया ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: कैसे जलवायु परिवर्तन स्वास्थ्य के लिए बिल्डिंग ब्लॉकों को प्रभावित करता है


क्या चीनी दार्शनिक हमें दु: ख के बारे में सिखा सकते हैं

क्या चीनी दार्शनिक हमें दु: ख के बारे में सिखा सकते हैं

एलेक्सस मैकलेओद, कनेक्टिकट विश्वविद्यालय द्वारा

नवम्बर 2 ऑल सोल्स डे है, जब कई ईसाई मृतकों का सम्मान करते हैं जितना हम सभी को अनिवार्यता के बारे में जानते हैं ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: क्या चीनी दार्शनिक हमें दु: ख के बारे में सिखा सकते हैं


क्यों समस्याओं के बारे में लगातार अपने दोस्तों को पाठ संदेश आपकी चिंता को बढ़ा सकता है

क्यों समस्याओं के बारे में लगातार अपने दोस्तों को पाठ संदेश आपकी चिंता को बढ़ा सकता है

डेनिएल आइंस्टीन, मैक्वेरी विश्वविद्यालय द्वारा

स्मार्टफोन के परिणामस्वरूप हमारी संस्कृति बेहद बदल गई है हम सब संदेह के लिए केवल पाठ लिखकर आश्वस्त हो सकते हैं ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: क्यों समस्याओं के बारे में लगातार अपने दोस्तों को पाठ ...


नॉकलेट तेल के बारे में 5 दावे Debunked

नॉकलेट तेल के बारे में 5 दावे Debunked

रोज़मिरी स्टैंटन, यूएनएसडब्ल्यू द्वारा

नारियल, हजारों सालों से उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में मूल्यवान भोजन रहा है, पारंपरिक रूप से नारियल पानी से ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: नॉकलेट तेल के बारे में 5 दावे Debunked


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अमेरिका की फारेबाजी बूम से एयर की गुणवत्ता कैसे प्रभावित हुई है?

गुन्नार डब्ल्यू। शेहडे, टेक्सास ए एंड एम विश्वविद्यालय द्वारा

अमेरिका में शहरी वायु प्रदूषण 1970 के बाद से लगातार कम हो रहा है।

अनुच्छेद यहाँ जारी है: वायु की गुणवत्ता को फारेक्स द्वारा कैसे प्रभावित किया गया है ...


जिन चीज़ों को आपको पोल्टरगेस्ट के बारे में जानने की आवश्यकता है

जिन चीज़ों को आपको पोल्टरगेस्ट के बारे में जानने की आवश्यकता है

नील डग्नॉल और केन ड्रिवर वॉटर, मैनचेस्टर मेट्रोपॉलिटन विश्वविद्यालय द्वारा

हैलोवीन वर्ष का समय है जब अलौकिक चोटियों में रुचि होती है और लोग अलौकिक सभी चीजों को मनाते हैं। का…

अनुच्छेद यहाँ जारी है: जिन चीज़ों को आपको पोल्टरगेस्ट के बारे में जानने की आवश्यकता है


कैसे परिष्कृत पूर्वाग्रहों को मापने के लिए हम यहां तक ​​कि हम जानते हैं कि हम नहीं जानते हैं

कैसे परिष्कृत पूर्वाग्रहों को मापने के लिए हम यहां तक ​​कि हम जानते हैं कि हम नहीं जानते हैं

केट रतलिफ और कॉलिन स्मिथ, फ्लोरिडा विश्वविद्यालय द्वारा

जब ज्यादातर लोग पूर्वाग्रह के बारे में सोचते हैं, तो वे एक जानबूझकर विचार या क्रिया की कल्पना करते हैं - उदाहरण के लिए, एक सचेत विश्वास है कि ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: कैसे इंपिकल बाउज़्स को मापने के लिए हम ...


सरल निज जीवनशैली शारीरिक गतिविधि कैसे बढ़ा सकता है

सरल निज जीवनशैली शारीरिक गतिविधि कैसे बढ़ा सकता है

मैट्यू मैक्लेग्लिन, न्यूकासल विश्वविद्यालय द्वारा; और अन्य

आपने ये सुना है, ठीक है? शारीरिक गतिविधि आपके दिल, आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए अच्छी है - और, यह मानें या ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: सरल निज जीवनशैली कैसे बढ़ा सकता है ...


सिविल राइट्स युग में कैसे ट्रम्प की मीडिया रणनीति इको सेग्रेजिस्टिस्ट रणनीतियाँ

सिविल राइट्स युग में कैसे ट्रम्प की मीडिया रणनीति इको सेग्रेजिस्टिस्ट रणनीतियाँ

स्कॉट वेटमैन, लीसेस्टर विश्वविद्यालय

जब अमेरिका के राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प ने वर्जीनिया के चार्लोट्सविल, अगस्त 2017 में चौंकाने वाली घटनाओं का सामना किया था ...

अनुच्छेद यहाँ जारी है: कैसे ट्रम्प की मीडिया रणनीति इको सेग्रीगेशनिस्ट रणनीतियों ...


ज्योतिषीय सप्ताह के लिए जर्नल

पाम Younghans द्वारा लिखित

पाम Younghansयह साप्ताहिक कॉलम (हर रविवार दोपहर को अपडेट किया गया) ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सबसे अच्छा उपयोग करने में सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है ... अधिक पढ़ें

यह फिर से पढ़ना भी बेहद फायदेमंद है पिछले हफ्ते ज्योतिष पत्रिका यह घटना है कि जगह ले ली और कई "आह हा" अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है की एक मसा दृश्य देता है। 


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