छवि द्वारा Pexels
मैरी टी रसेल द्वारा सुनाई गई।
हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.
जब हम एक वाहन चलाते हैं और हम चुनौतीपूर्ण इलाके का सामना करते हैं, तो कभी-कभी हमें अपने आप को जिस स्थिति में पाते हैं, उसी से गुजरने में सक्षम होने के लिए गियर बदलना पड़ता है। वही जीवन पर लागू होता है। कभी-कभी हमें गियर्स बदलना पड़ता है। हम आसानी से किनारे हो सकते हैं, इस बात से अनजान हैं कि एक तूफान चल रहा है या कि सतह के नीचे अशांति है ... जब तक, उफ, हम एक जगह पर हैं और कुछ करने की जरूरत है!
इस सप्ताह हम आपके साथ कुछ दृष्टिकोण और सुझाव साझा करने में मदद करते हैं जो आपको आवश्यकतानुसार गियर बदलने में मदद करते हैं। हम फैबियाना फोंडेविला से शुरू करते हैं जो हमें विरोधाभासी सलाह की तरह लग सकता हैअपनी आँखें बंद करो तो आप देख सकते हैं: संसारों के बीच यात्रा करना और पुन: कनेक्ट करना"। हम अपने आस-पास देखने और हमारी परवरिश या विश्वासों के आधार पर जो कुछ भी देखते हैं उसकी व्याख्या करने के लिए उपयोग किया जाता है। हालांकि, जब हम अपनी आँखें बंद करते हैं, तो हम गियर बदलते हैं और हम एक आंतरिक दृष्टिकोण से" वास्तविकता "को समझना शुरू करते हैं, बजाय एक बाहरी-केंद्रित। एक।
हम इस सप्ताह पियरे प्रेडर्वैंड के साथ अपनी यात्रा जारी रखते हैं जो अनुशंसा करता है "प्राधिकारवादी 'बाहरी' प्राधिकरण से आध्यात्मिक 'आंतरिक' प्राधिकरण में संक्रमण"यह प्रबंधन करने के लिए एक बड़ा गियर है। जब हम बच्चे थे, तब से हमें अपने बड़ों को सुनने के लिए सिखाया जाता था, दूसरे शब्दों में प्राधिकरण। यह अधिकार माता-पिता, शिक्षक, धर्म, चिकित्सा डॉक्टरों, विश्वविद्यालय के प्रोफेसरों के रूप में आया था।" किसी भी तरह से, आकार या रूप में प्राधिकरण के लोग। एक बार फिर से, हमें अपने भीतर को आत्मसात करने और अपने स्वयं के अधिकार की आवाज की खोज करने की आवश्यकता है ... वह जो हमारे स्वयं के सत्य और हमारे स्वयं के जीवन के उद्देश्य से बोलता है।
सारा वरकास भी एक बदलाव प्रस्तुत करता है ... न केवल गियर्स, बल्कि शायद एक नया रास्ता ... "हम सच से नहीं छिपा सकते: पूर्ण सुपरमून वृश्चिक में"। उसी तरह से कि पहले दो विशेषीकृत लेखक आपके भीतर के अधिकार को देखने और उसके साथ जुड़ने की सलाह देते हैं, सारा सुझाव देता है कि हम उन घूंघट को हटा दें जो हमारी दृष्टि को अस्पष्ट करते हैं और हमारे वर्तमान वास्तविकता को आमने-सामने देखते हैं, सत्य से सत्य। ग्रह की ऊर्जाएं हैं। सत्य की इस यात्रा का समर्थन करना, जैसा कि हम दैनिक समाचार में देख सकते हैं। पुरानी छिपी हुई वास्तविकताएं सबसे आगे आ रही हैं, इसलिए हम उनका सामना कर सकते हैं, और जिस रास्ते पर हम यात्रा कर रहे हैं, उसकी तुलना में एक अलग रास्ता चुन सकते हैं ... इसके लिए रोक की आवश्यकता है, सच्चाई को देखते हुए, जो आवश्यक है, उस पर गहराई से चिंतन करना और फिर स्पष्टता के साथ आगे बढ़ने के लिए हमारे मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक गियर को बदलना।
और निश्चित रूप से, हमें अक्सर यह पता लगाने में मदद और मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है कि लेने के लिए सही कार्रवाई क्या है, लेने के लिए सही रास्ता ... कौन सा गियर संलग्न करना है। एरिक वारगो हमें यह पता लगाने में मदद करते हैं कि हमारे जीवन में ऐसे मार्गदर्शन हैं - अतीत, वर्तमान और भविष्य - "Precognitive Dream Daisy-Chains: जीवन का "तुच्छ" विवरण"विभिन्न उदाहरणों के माध्यम से, वह हमें दिखाता है कि कैसे हमारे सपने और जीवन की समकालिकता आने वाली घटनाओं की अग्रिम सूचना प्रदान करने के लिए एक साथ जुड़ते हैं और उन चुनौतियों को कैसे नेविगेट करें, इस पर वर्तमान मार्गदर्शन भी करते हैं।
और निश्चित रूप से, एक ही समय में ग्रह पृथ्वी पर सभी को एक चुनौतीपूर्ण स्थिति का सामना करना पड़ रहा है जो कोविद -19 की उपस्थिति है। और जब दुनिया मंथन कर रही है और चीजें अक्सर हमारे नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं, तो हम अपने स्वयं पर नियंत्रण रखते हैं क्योंकि हम एक दर्दनाक अनुभव है, जो विभिन्न डिग्री में गुजरते हैं। लौरा खौदरी ऑफर "ट्रॉमा-सेंसिटिव होम एक्सरसाइज प्रैक्टिस बनाने के 6 चरण"। आप कह सकते हैं कि आप कोविद के अनुभव से आघात नहीं कर रहे हैं, लेकिन जैसे कि कई आकार के गियर हैं, विभिन्न प्रकार के आघात हैं ... और मैं नहीं मानता कि पृथ्वी पर किसी ने भी इसके कुछ स्तर का अनुभव नहीं किया है। पिछले साल की शुरुआत में एक या दूसरे रूप में। इसलिए लौरा खौदरी के घर व्यायाम अभ्यास बनाने के कदम हम सभी के लिए उपयोगी दिशा-निर्देश प्रदान करते हैं ... कोई फर्क नहीं पड़ता कि आघात का स्तर या कमी है।
हमारे पास हमारे निपटान में बहुत सारे उपकरण हैं, इसलिए बहुत अधिक मार्गदर्शन का इंतजार किया जा रहा है, इतनी स्पष्टता की खोज की जा रही है ... जैसा कि हम अपने स्वयं के आंतरिक प्राधिकरण में भरोसा करना सीखते हैं, जैसा कि हमें बताई जाने वाली सभी बाहरी आवाजों के विपरीत है। सोचो, महसूस करो, और करो। में ज्योतिषीय सप्ताह के लिए जर्नल, पाम यंगन्स लिखते हैं: "हम इस बात से अवगत हो जाते हैं कि हम अपनी शक्ति को कहाँ और कैसे देते हैं। इस रहस्योद्घाटन प्रकाश में, हम देखते हैं कि हमने अपने आप को कैसे वापस रखा है और उच्च भाग्य के लिए प्रयास करने के लिए सशक्त हैं।"
हमें खुद को याद दिलाने की जरूरत है, कि जीवन में कुछ भी पसंद है, हम एक सांस, एक कदम, एक दिन एक समय में आगे बढ़ते हैं ... और याद रखें कि हमारे आंतरिक मार्गदर्शन और अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें कि किस तरीके से आगे बढ़ना है। और आंतरिक मार्गदर्शन के बाहरी संकेतों के लिए भी चारों ओर देखें। सब एक है ... इसलिए आंतरिक मार्गदर्शन बाहरी संकेतों और संदेशों के रूप में भी आता है।
हैप्पी गियर शिफ्टिंग!
कृपया इनरसेल्फ के इस नए अंक में विशेष रुप से प्रदर्शित लेखों के लिए नीचे स्क्रॉल करें, और अतिरिक्त नए लेख जो सप्ताह के दौरान वेबसाइट पर जोड़े गए थे।
आपको सुखद आनन्दमय पठन की कामना है, और निश्चित रूप से एक आश्चर्य पूर्ण, आनंद से भरा, स्वास्थ्य से भरा और प्यार भरा सप्ताह।
मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"
? अपने भीतर ?करने के लिए? सूची ?
? यदि आप अमेज़न पर खरीदारी करते हैं, तो कृपया इस लिंक का उपयोग करें: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom आपकी लागत समान है और हम कमीशन में 5% तक प्राप्त करते हैं। हर छोटी चीज़ मदद करती है!
? इनरसेल्फ लेख और दैनिक प्रेरणा को अपने दोस्तों के साथ सोशल मीडिया पर साझा करें और अन्यथा।
? हम प्रतिक्रिया का स्वागत (और आमंत्रित) भी करते हैं ... हमें अपनी टिप्पणियां भेजने के लिए, प्रत्येक पृष्ठ के शीर्ष मेनू में "यह और वह" आइटम पर होवर करें, और "हमसे संपर्क करें" बटन पर क्लिक करें।
नए लेख इस हफ़्ते
***** लेख और वीडियो दैनिक जोड़ा *****
अधिकांश चित्रित लेख ऑडियो और वीडियो प्रारूप में भी हैं।
लिंक के लिए प्रत्येक लेख पर जाएं।
प्रदर्शित लेख:
अपनी आँखें बंद करो तो आप देख सकते हैं: संसारों के बीच यात्रा करना और पुन: कनेक्ट करना
फैबियाना फोंडेविला
मानव सभ्यता की शुरुआत से, पृथ्वी के लगभग सभी लोगों ने प्रथाओं के कुछ प्रकार का उपयोग किया है कि रोमानियाई मानवविज्ञानी मिरीका एलियाड ने आध्यात्मिक शक्तियों से संवाद करने और अपने देवताओं से मदद के लिए खुद को चंगा करने के लिए "परमानंद की तकनीक" को बपतिस्मा दिया।
सत्तावादी "बाहरी" प्राधिकरण से आध्यात्मिक "आंतरिक" प्राधिकरण में संक्रमण
पियरे Pradervand
हजारों वर्षों से, जब से मानव जाति शहरों में बसने लगी है, हम कठोर, पितृसत्तात्मक और अत्यंत अधिनायकवादी संरचनाओं में विकसित हुए हैं - कम से कम पश्चिम में। यह औद्योगिक क्रांति के बाद बदलना शुरू हुआ और गति पिछले युद्ध के अंत से उठा रहा है।
हम सच से नहीं छिपा सकते: पूर्ण सुपरमून वृश्चिक में
सारा वर्कास
यह सुपरमून वृश्चिक में 3 को सुबह 33:27 पर भरा हुआ हैth अप्रैल 2021. यह बाकी ग्रहों के विपरीत बैठता है, एक स्थिति में 'तनाव शासक' के रूप में जाना जाता है। यह एक दृढ़ता से प्रभावशाली चंद्रमा है जिसकी ऊर्जा को हमारी हर कोशिका में एकीकृत किया जाना चाहिए। कमरे में हाथी को अनदेखा करते हुए, जो भी irks या अलार्म हमें देता है, उससे हम अब विनम्रता से दूर नहीं देख सकते हैं।
Precognitive Dream Daisy-Chains: जीवन का "तुच्छ" विवरण
एरिक वारगो
आपको पता चलेगा कि आपके सपने की पत्रिका बढ़ती है कि आपके सपने एक विशाल वेब या संघों के कंकाल में परस्पर जुड़े हुए हैं। एक रूपक मेरे सहयोगी टोबि उपयोग से आता है अर्बाई त्रयी विज्ञान कथा लेखक शेरी एस। टेपर। Arbai डिवाइस एक विशाल माइसेलिया जैसा संचार नेटवर्क है जो एक ग्रह पर सभी व्यक्तियों को जोड़ता है।
ट्रॉमा-सेंसिटिव होम एक्सरसाइज प्रैक्टिस बनाने के 6 चरण
लौरा खूदरी
बीमारी, दुर्घटनाओं, या हिंसा के कार्यों का अनुभव करने के बाद भावनात्मक और शारीरिक रूप से सुरक्षित महसूस करने वाले तरीके से व्यायाम करने (या लौटने) की शुरुआत कैसे करें, यह चुनौती देना, ट्रिगर करना और भारी पड़ सकता है। यदि इनमें से कोई भी परिदृश्य आपके साथ प्रतिध्वनित होता है, तो फिटनेस के लिए एक आघात-संवेदनशील दृष्टिकोण मदद कर सकता है।
अतिरिक्त नई लेख:
क्यों तुम शायद एक पुरुष या महिला मस्तिष्क नहीं है
लिस एलियट, रोसलिंड फ्रैंकलिन यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड साइंस
नर और मादा दिमाग के अंतर को हर कोई जानता है। एक बातूनी और थोड़ा नर्वस है, लेकिन कभी नहीं भूलता है और दूसरों की अच्छी देखभाल करता है। अन्य शांत है, यद्यपि अधिक आवेगी है, लेकिन काम पूरा करने के लिए गपशप कर सकते हैं। ये स्टीरियोटाइप हैं, बिल्कुल ...
Misinformation, कीटाणुशोधन और Hoaxes के बीच अंतर क्या है?
माइकल जे। ओ ब्रायन और इज़्ज़त अलस्मादी, टेक्सास ए एंड एम
जानकारों के लिए ऑनलाइन बनाई और साझा की गई बड़ी मात्रा के माध्यम से छंटनी चुनौतीपूर्ण है। इस बारे में बात करने वाला परिदृश्य कभी भी भ्रमित हो रहा है, "गलत सूचना", "विरूपता" और "धोखा" जैसे शब्दों के साथ "नकली समाचार" जैसे buzzwords के साथ मिलाया जा रहा है।
क्या कोविद -19 में लंबे समय तक मस्तिष्क की शिथिलता अपने आप में एक महामारी है?
क्रिस रॉबिन्सन, फ्लोरिडा विश्वविद्यालय
COVID-19 के तीन बचे लोगों में से एक, जिन्हें आमतौर पर COVID-19 लंबे पतवारों के रूप में जाना जाता है, संक्रमण के छह महीने बाद न्यूरोलॉजिक या मनोरोग विकलांगता से पीड़ित थे, हाल ही में 200,000 से अधिक पोस्ट-कोविद -19 रोगियों के एक ऐतिहासिक अध्ययन से पता चला है।
दैनिक प्रेरणा: 25 अप्रैल, 2021
मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़
हम प्रत्येक उस पहेली में योगदान करते हैं जो पृथ्वी पर जीवन है, प्रत्येक हमारे अनोखे तरीके से। यह एक "एक आकार सभी फिट बैठता है" नहीं है।
हम सच से नहीं छिपा सकते: स्कॉर्पियो में पूर्ण सुपरमून (वीडियो)
सारा वर्कास
यह सुपरमून वृश्चिक में 3 को सुबह 33:27 पर भरा हुआ हैth अप्रैल 2021. यह बाकी ग्रहों के विपरीत बैठता है, एक स्थिति में 'तनाव शासक' के रूप में जाना जाता है। यह एक दृढ़ता से प्रभावशाली चंद्रमा है जिसकी ऊर्जा को हमारी हर कोशिका में एकीकृत किया जाना चाहिए। कमरे में हाथी को अनदेखा करते हुए, जो भी irks या अलार्म हमें देता है, उससे हम अब विनम्रता से दूर नहीं देख सकते हैं।
क्यों पेड़ समाज की कार्बन उत्सर्जन के लिए पर्याप्त नहीं हैं
बोनी वारिंग, इंपीरियल कॉलेज लंदन
हमारा समाज इन नाजुक पारिस्थितिक तंत्रों से बहुत कुछ पूछता है, जो लाखों लोगों के लिए ताजे पानी की उपलब्धता को नियंत्रित करते हैं और ग्रह की स्थलीय जैव विविधता के दो तिहाई हिस्से का घर हैं।
होमर की 'ओडिसी' हमें एक वर्ष के अलगाव के बाद दुनिया को पुन: प्रस्तुत करने के बारे में सिखा सकती है
जोएल क्रिस्टेंसन, ब्रैंडिस यूनिवर्सिटी
प्राचीन ग्रीक महाकाव्य "द ओडिसी" में होमर के नायक ओडीसियस ने साइक्लॉप्स की जंगली भूमि का वर्णन एक ऐसे स्थान के रूप में किया है, जहां लोग सार्वजनिक रूप से एकत्र नहीं होते हैं, जहां प्रत्येक व्यक्ति अपने स्वयं के परिवार के लिए निर्णय लेता है और "एक के लिए कुछ भी परवाह नहीं करता है" एक और। ”
महामारी-युग रिटेल: नो शूज़, नो शर्ट, नो मास्क - नो सर्विस?
एलिसन ब्रेली-रताई, ब्रॉक यूनिवर्सिटी
वर्तमान में COVID-19 महामारी के बीच कनाडा में खुदरा स्टोरों तक पहुंचने के लिए मास्किंग की आवश्यकता है। वर्तमान में, हर प्रांत में नियम हैं कि ग्राहकों को दुकान में प्रवेश करने से पहले मास्क पहनने की आवश्यकता होती है।
दैनिक प्रेरणा: 24 अप्रैल, 2021
मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़
तनाव एक प्रमुख स्वास्थ्य समस्या है ... शारीरिक, भावनात्मक, आध्यात्मिक रूप से। फिर भी हम तनाव को छोड़ना सीख सकते हैं, या उस पर से गुजरने के बजाय उस पर से गुजरने और प्रिय जीवन के लिए फांसी पर चढ़ना सीख सकते हैं।
अपनी आँखें बंद करो तो आप देख सकते हैं: संसारों के बीच यात्रा करना और पुनः प्राप्त करना (वीडियो)
फैबियाना फोंडेविला
हजारों साल पहले पृथ्वी के लोगों ने दुनिया को आध्यात्मिक बुद्धिमत्ता के निवास स्थान के रूप में कल्पना की थी: प्रकृति की आत्माओं, जिन्हें सेल्ट्स द्वारा विभिन्न, परियों, कहा जाता है, कण्ट्रोल द्वारा डगरस पश्चिम अफ्रीका में, पाँवों से रहित इंकास द्वारा; और आदिवासी पूर्वजों और चढ़े हुए शिक्षक। वे इन बुद्धिमत्ताओं के साथ संचार करते हैं, जिन्हें सार्वभौमिक रूप से "शैमिक" के रूप में जाना जाता है।
ऑनलाइन समुदाय युवा लोगों के लिए जोखिम पैदा करते हैं, लेकिन समर्थन के महत्वपूर्ण स्रोत भी हैं
बेंजामिन केवलादेज़, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, इरविन
अरस्तू ने मनुष्यों को "सामाजिक जानवर" कहा, और लोगों ने सदियों से मान्यता दी है कि स्वस्थ वयस्कों में विकसित होने के लिए युवाओं को समुदायों में रहने की आवश्यकता है। चल रही महामारी ने बच्चों और किशोरों के सामाजिक और मनोवैज्ञानिक विकास पर अलगाव के प्रभावों के बारे में चिंता पैदा की है।
जिम में वापस जाना: चोटों से कैसे बचें
मैथ्यू राइट, मार्क रिचर्डसन और पॉल चेस्टर्टन, टेसेइड विश्वविद्यालय
चोटें तब होती हैं जब प्रशिक्षण भार ऊतक सहनशीलता से अधिक होता है - इसलिए मूल रूप से, जब आप अपने शरीर से अधिक सक्षम होते हैं। थकान, मांसपेशियों-कण्डरा की ताकत, गति की संयुक्त सीमा और ऊतक को पिछली चोट, सभी एक चोट को बनाए रखने की संभावना को बढ़ा सकते हैं।
आप जिन लोगों से प्यार करते हैं, उनसे बहस करना? कैसे एक स्वस्थ परिवार विवाद है
जेसिका रॉबल्स, लॉफबोरो यूनिवर्सिटी
ब्रिटेन के शाही परिवार के विपरीत, हममें से अधिकांश के पास दूसरे देश में जाने का विकल्प नहीं है, जब हम आंख नहीं मिलाते हैं। लेकिन हममें से अधिकांश के प्रियजनों के साथ असहमति की संभावना है।
दैनिक प्रेरणा: 23 अप्रैल, 2021
मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़
एक आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में, जब हम पूछते हैं कि हमें क्या चाहिए और एक-दूसरे को क्या प्रदान करते हैं, तो हम अपरिहार्य पारस्परिकता का नृत्य करते हैं।
ट्रॉमा-सेंसिटिव होम एक्सरसाइज प्रैक्टिस बनाने के 6 चरण (वीडियो)
लौरा खूदरी
बीमारी, दुर्घटनाओं, या हिंसा के कार्यों का अनुभव करने के बाद भावनात्मक और शारीरिक रूप से सुरक्षित महसूस करने वाले तरीके से व्यायाम करने (या लौटने) की शुरुआत कैसे करें, यह चुनौती देना, ट्रिगर करना और भारी पड़ सकता है। यदि इनमें से कोई भी परिदृश्य आपके साथ प्रतिध्वनित होता है, तो फिटनेस के लिए एक आघात-संवेदनशील दृष्टिकोण मदद कर सकता है।
ऑस्कर 2021: COVID-19 ने एक 'बैक टू द फ्यूचर' लव ऑफ मूवीज के रूप में फिर से जिंदा किया
किम नेल्सन, यूनिवर्सिटी ऑफ विंडसर
सिनेमा नहीं थे कि लोग मूल रूप से फिल्में कैसे देखते थे। ऐसे संकेत मिल रहे हैं कि हॉलीवुड के उत्थान से पहले मनोरंजन के दौरों को आकर्षित करने वाले स्थानीय फिल्म-निर्माण के अनुभवों के बढ़ते पुनरुत्थान से घर देखने में शामिल होंगे।
30 तक 2030% पृथ्वी के संरक्षण के महत्वाकांक्षी लक्ष्य को कैसे पूरा करें
मैथ्यू मिशेल, ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय
कनाडा, यूरोपीय संघ, जापान और मैक्सिको सहित पैंसठ देशों ने 30 को 30 लक्ष्य तक पूरा करने का संकल्प लिया है। अन्य देशों जैसे संयुक्त राज्य अमेरिका, जो गठबंधन का औपचारिक सदस्य नहीं है, ने हाल ही में इसी तरह की प्रतिज्ञा की है। खेतों, जंगल और रेंजलैंड सहित कार्य परिदृश्य, संरक्षण लक्ष्यों को पूरा करने के लिए महत्वपूर्ण होगा।
घरेलू हिंसा: मदद के लिए कॉल में वृद्धि हुई है - लेकिन जवाब किसी भी आसान नहीं मिला है
तारा एन रिचर्ड्स और जस्टिन निक्स, यूनिवर्सिटी ऑफ नेब्रास्का ओमाहा
विशेषज्ञों ने पिछले साल (2020) मदद की मांग करने वाली घरेलू हिंसा पीड़ितों में वृद्धि की उम्मीद की थी। पीड़ितों और उनके बच्चों को अपने दुराचारियों के साथ अधिक समय बिताने के लिए मजबूर किया गया। उन्हें स्कूल, काम और चर्च जैसी समर्थन प्रणालियों से काट दिया गया। टाइम्स तनावपूर्ण और अनिश्चित थे।
दैनिक प्रेरणा: 22 अप्रैल, 2021
मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़
आपके काम में, आपकी दोस्ती और रिश्तों में, क्या आप सिर्फ खुद का हिस्सा दे रहे हैं, या आप खुद को दे रहे हैं? क्या आप अपनी आत्मा की गहराई से साझा कर रहे हैं, या आप समायोजित कर रहे हैं?
क्लाइमेट चेंज थ्रेटेंस कॉफ़ी - लेकिन हमने एक स्वादिष्ट जंगली प्रजाति पाई है जो आपकी सुबह को बचाने में मदद कर सकती है
आरोन पी डेविस, रॉयल बॉटैनिकल गार्डन, केव
दुनिया को कॉफी बहुत पसंद है। अधिक सटीक, यह अरबी कॉफी प्यार करता है। अपने ताजा जमीन सेम की गंध से बहुत आखिरी घूंट के माध्यम से, अरेबिका एक संवेदी खुशी है।
1970 के दशक में पुरुषों की भूमिकाएँ एंटी-सेक्सिज्म अभियान हमें सहमति के बारे में सिखा सकती हैं
लुसी डेलप, कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय
1970 के दशक के एंटी-सेक्सिस्ट पुरुषों के आंदोलन में पत्रिकाओं, सम्मेलनों, पुरुषों के केंद्रों और स्थानीय एंटी-सेक्सिस्ट पुरुषों के समूहों का बुनियादी ढांचा था। इसके सदस्य भावनात्मक रूप से पुरुष हिंसा की समस्या से जुड़े हुए थे - जो महिलाओं, कतार और गैर-बाइनरी लोगों, साथ ही पुरुषों और लड़कों द्वारा पीड़ित थे। तो, हम उनकी सक्रियता से क्या सीख सकते हैं?
क्या खराब मौसम वास्तव में सिरदर्द का कारण बन सकता है?
अमांडा एलिसन, डरहम विश्वविद्यालय
चाहे वह आपके रिश्तेदार रिश्तेदार हों, जो जानते हैं कि बारिश रास्ते में है जब उनके घुटने में दर्द हो रहा है या आपके आजीवन पाल जो तूफान के करीब आने पर सिरदर्द होता है, हम सभी किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो दावा करता है कि वे अपने शरीर के साथ मौसम की भविष्यवाणी कर सकते हैं।
दैनिक प्रेरणा: 21 अप्रैल, 2021
मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़
डर आमतौर पर भविष्य के बारे में एक सिर-यात्रा है - अपने अतीत के बारे में भविष्य में खुद को दोहराना नहीं चाहते हैं या भविष्य को गलत नहीं होने देना चाहते हैं।
सत्तावादी "बाहरी" प्राधिकरण से आध्यात्मिक "आंतरिक" प्राधिकरण (वीडियो) में संक्रमण
पियरे Pradervand
हजारों वर्षों से, जब से मानव जाति शहरों में बसने लगी है, हम कठोर, पितृसत्तात्मक और अत्यंत अधिनायकवादी संरचनाओं में विकसित हुए हैं - कम से कम पश्चिम में। यह औद्योगिक क्रांति के बाद बदलना शुरू हुआ और गति पिछले युद्ध के अंत से उठा रहा है।
एक नई दुनिया की बर्थिंग जो पैदा होने के लिए संघर्ष है
Ervin लैस्ज़लो
हमारे आसपास की दुनिया में मौलिक परिवर्तन की बात अक्सर संदेह के साथ मुलाकात की है. समाज में बदलाव के लिए हम बता रहे हैं, वास्तव में मौलिक नहीं है: फ्रेंच कहावत के रूप में चला जाता है, प्लस CA परिवर्तन, प्लस c'est ला meme चुना (अधिक चीजें बदलती हैं, उतनी ही वे समान हैं)। प्रचलित दृश्य का एक अधिक परिष्कृत संस्करण यह कहता है कि समाज में कुछ प्रक्रिया - प्रवृत्तियों - एक महत्वपूर्ण अंतर बनाते हैं ...
बेबी बीज़ लव कार्ब्स - यहां जानिए वो मैटर्स क्यों
जेम्स गिल्बर्ट, हल विश्वविद्यालय और एलिजाबेथ डंकन, लीड्स विश्वविद्यालय
जंगली मधुमक्खियाँ उन परिदृश्यों को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं जिनसे हम प्यार करते हैं। जंगली परागणकर्ताओं का एक स्वस्थ समुदाय सुनिश्चित करता है कि अधिकांश फूलों के पौधों में ए-टीम परागणकर्ता प्रजाति और बैकअप की एक आरक्षित बेंच हो। Honeybees - कई के बीच सिर्फ एक मधुमक्खी प्रजाति - खुद से काम नहीं कर सकता।
क्यों यह बच्चों के लिए अच्छा है विभिन्न सामाजिक पृष्ठभूमि से दोस्त हैं
लिआह एम। लेरर्ड, यूनीव। कनेक्टिकट और जाना जुवोनेन, यूनीव। कैलिफोर्निया, लॉस एंजिल्स की
यूसीएलए स्कूल डाइवर्सिटी प्रोजेक्ट के शोध के अनुसार, सामाजिक वर्ग में जो दोस्ती होती है - "क्रॉस-क्लास फ्रेंडशिप" - जो कि माता-पिता की शिक्षा के स्तर पर आधारित है, मध्य विद्यालय शैक्षणिक उपलब्धि अंतर को कम कर सकती है।
कोई दौरा और बमुश्किल कोई कॉल नहीं: जेल में एक परिवार के सदस्य के साथ महामारी और लोग
अलेक्जेंडर टेस्टा और चैंटल फाहमी, सैन एंटोनियो में टेक्सास विश्वविद्यालय
कई लोगों के लिए, जो अव्यवस्थित हैं, या तो जेल में मुकदमे की प्रतीक्षा कर रहे हैं या सजा के बाद कैद है, एक महामारी वाले स्थान पर बंद होना भयानक है। हमारे क्रिमिनोलॉजी रिसर्च के अनुसार, 6.5 मिलियन अमेरिकियों के लिए, जिनके परिवार में कोई सदस्य नहीं है, COVID-19 ने पहले से ही अत्यधिक तनावपूर्ण स्थिति को और बदतर बना दिया है।
दैनिक प्रेरणा: 20 अप्रैल, 2021
मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़
जिस क्षेत्र में हम अपना सबसे अधिक समय बिताते हैं (यदि हम घर से बाहर काम करते हैं) हमारा बेडरूम है। यह कमरा हमारे स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सबसे महत्वपूर्ण है।
ज़ूम थकान और विचलित ड्राइविंग साझा एक आम समस्या: मल्टीटास्किंग
फ्रांसेस्को बियोन्डी, विंडसर विश्वविद्यालय
वीडियो-कॉन्फ्रेंसिंग के एक लंबे दिन के अंत में थकान महसूस हो रही है? जूम मीटिंग मैराथन के बाद क्या आपकी पीठ, कंधे और दिमाग में दर्द होता है? क्या आपको कार्यालय के पानी के फव्वारे पर सुबह की चिट चैट और अपने पसंदीदा सहयोगी के साथ आमने-सामने की बातचीत याद आती है?
क्या एक नौकरी सार्थक बनाता है और क्यों यह मायने रखता है
एंड्रयू ब्रायस, शेफ़ील्ड विश्वविद्यालय
काम मासिक वेतन चेक के ऊपर और ऊपर कई चीजें प्रदान करता है: स्थिति और पहचान, समुदाय और सामाजिक संबंध, ऐसे कार्य करना जो हमें उत्तेजक लगते हैं, और समाज में सकारात्मक योगदान करने का अवसर मिलता है। ये सभी बातें काम को सार्थक बनाती हैं।
सुसाइड प्रिवेंशन: द हीलिंग पावर ऑफ कनेक्शन एंड म्यूचुअल सपोर्ट
केनेथ फंग, टोरंटो विश्वविद्यालय और जोसेफिन पुई-हिंग वोंग, रायर्सन विश्वविद्यालय
टोरंटो ट्रांजिट कमीशन ने महामारी के पहले आठ महीनों के दौरान आत्महत्या के प्रयासों या घातक घटनाओं में लगभग एक तिहाई वृद्धि की सूचना दी। आत्महत्या की रोकथाम COVID-19 के लिए एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रतिक्रिया है।
ज्योतिषीय सप्ताह के लिए जर्नल
पाम Younghans द्वारा लिखित
यह साप्ताहिक कॉलम (हर रविवार दोपहर को अपडेट किया गया) ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सबसे अच्छा उपयोग करने में सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है ... इस सप्ताह के पत्रिका को यहाँ पढ़ें
यह फिर से पढ़ना भी बेहद फायदेमंद है पिछले हफ्ते ज्योतिष पत्रिका यह घटना है कि जगह ले ली और कई "आह हा" अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है की एक मसा दृश्य देता है।
उपयोगी INNERSELF कड़ियाँ:
फेसबुक | ट्विटर | InnerSelf होम
कृपया अमेज़न पर खरीदारी करने के लिए इस लिंक का उपयोग करें:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
आपकी कीमत समान है, और हमें एक कमीशन मिलता है :-) जो हमें वेबसाइट चलाने की लागतों में कमी करने में मदद करता है: सर्वर, बैंडविड्थ, प्रोग्राम अपडेट आदि।
