छवि द्वारा अंजा से Pixabay
हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.
जब हम रिश्तों के बारे में सोचते हैं, तो हम किसी "विशेष व्यक्ति" के साथ रिश्ते के बारे में सोच सकते हैं। लेकिन हम वास्तव में हर चीज और हर किसी के साथ रिश्ते में हैं। हम ग्रह के साथ, पौधों के साथ, अपने स्वास्थ्य के साथ, अपने भोजन के साथ, अपने घर के साथ, अपने जीवन के साथ, अपनी भावनाओं के साथ, अपने स्वयं के साथ, अपने डर के साथ, अपने विचारों के साथ और निश्चित रूप से अन्य मनुष्यों और पालतू जानवरों के साथ संबंध में हैं। हम हर चीज़ और हर किसी के साथ रिश्ते में हैं, और हम रिश्तों को कैसे "बनाते" हैं, उसी तरह हम जीवन को "बनाते" हैं।
इस सप्ताह हम विभिन्न प्रकार के रिश्तों पर नजर डालेंगे और देखेंगे कि कैसे हर किसी और हर चीज के साथ अपने संबंधों को बेहतर बनाया जाए, यहां तक कि अपने स्वयं के साथ भी।
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आपको सुखद आनन्दमय पठन की कामना है, और निश्चित रूप से एक आश्चर्य पूर्ण, आनंद से भरा, स्वास्थ्य से भरा और प्यार भरा सप्ताह।
मैरी टी. रसेल और रॉबर्ट जेनिंग्स
संपादक/सह-प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"
नई आलेख इस सप्ताह
पवित्र भूमि पर चलना और स्वास्थ्य बहाल करना
लेखक: स्टीफन टी. सिनात्रा, एमडी
बेशक, विज्ञान से बहुत पहले ही पूर्वजों को पृथ्वी की शक्तियों के बारे में पता था, और स्वाभाविक रूप से वे केवल अपनी सरल जीवनशैली से ही इसके पोषण से लाभान्वित होते थे। वे पृथ्वी के साथ एक होकर रहते थे...
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पौधों के साथ सही रिश्ते में रहना
लेखक: जेन फ़्रे
जब हम पौधों और पृथ्वी के साथ सही रिश्ते में होते हैं, तो हम स्वाभाविक रूप से उपभोक्ता के दिमाग से बाहर निकल जाते हैं। हम अंतरंगता की ओर बढ़ते हैं। हम उनका सम्मान करना चाहते हैं और उनकी सेवा करना चाहते हैं।
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प्रचार से परे: दैनिक जीवन में माइंडफुलनेस स्टिक बनाना
लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com
माइंडफुलनेस एक ऐसी अवधारणा है जिसके बारे में हममें से ज्यादातर लोगों ने सुना होगा, लेकिन बहुत कम लोगों ने इसे पूरी तरह से समझा है।
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छह रणनीतियाँ जब आप अनिश्चितता से निपट रहे हों
लेखक: लिसा डोगेट, एमडी
अनिश्चितता जीवन की अपरिहार्यताओं में से एक है। और हम सभी इसका सामना करते हैं और इसे स्वीकार करते हैं - कमोबेश। लेकिन एमएस जैसी पुरानी बीमारी अनिश्चितता के उस स्तर को एक नए स्तर - डरावने, अपरिचित क्षेत्र तक बढ़ा सकती है।
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चमत्कारी रिश्तों के लिए तैयार हो जाइए
लेखक: जॉन कैम्पबेल
सच्चे प्यार की तलाश अक्सर कई विकल्पों और बार-बार के अनुभवों की ओर ले जाती है। यह व्यवहारिक पैटर्न हमारे समाज के हर स्तर पर आम है
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हमारे भीतर के विध्वंसक को कैसे प्रबंधित करें
लेखक: जैकलीन हेलर, एमडी
गहरे छिपे भय, पीड़ा और लालसाएं लक्षणों और अंततः दुर्भावनापूर्ण व्यवहारों को जन्म दे सकती हैं जो हमें नुकसान पहुंचा सकते हैं।
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साफ़ घर, साफ़ मन: अव्यवस्था-मुक्त रहने की रणनीतियाँ
लेखक: जमाल अबराशी और टैग्रीड हिकमेट, ऑकलैंड प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय
घर को साफ़-सुथरा बनाए रखना एक कभी न ख़त्म होने वाली चुनौती है। और साफ-सफाई सौंदर्यशास्त्र से परे है - यह व्यक्ति की मानसिक भलाई में योगदान देती है।
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क्या आपका ओपन-प्लान कार्यालय आपको चिंतित कर रहा है?
लेखक: ओलुरेमी (रेमी) अयोको, क्वींसलैंड विश्वविद्यालय
यह डेस्क मेरी है! कैसे शोरगुल वाले कार्यालय हमें अधिक क्षेत्रीय बना सकते हैं, सहकर्मियों द्वारा अपने सप्ताहांत के बारे में बातचीत करने या गहन फोन वार्तालाप करने से लेकर, ईमेल अलर्ट और कीबोर्ड पर ज़ोर से टैप करने तक, इस बात का सबूत है कि ओपन-प्लान कार्यालय हमारी भलाई पर असर डालते हैं…
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अपराधबोध से आनंद तक: स्वस्थ भोजन संबंध कैसे विकसित करें
लेखक: क्लेयर कॉलिन्स और ट्रेसी बरोज़, न्यूकैसल विश्वविद्यालय
हाल ही में एक ट्रेन में यात्रा करते समय आप दो महिलाओं को भोजन के प्रति आपसी जुनून के बारे में गहरी बातचीत करते हुए सुन सकते हैं, जिसमें भावनात्मक ट्रिगर भी शामिल है जिसने उन्हें चॉकलेट और पिज्जा की ओर प्रेरित किया।
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रूढ़िवादिता को तोड़ना: बेघर लोग और वित्तीय जिम्मेदारी
लेखक: जियायिंग झाओ, ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय और अन्य
जब लोग यह शब्द सुनते हैं, तो वे इसे मानसिक बीमारी या समस्याग्रस्त मादक द्रव्यों के सेवन से जोड़ देते हैं। बेघर होने का अनुभव करने वाले व्यक्तियों को अत्यधिक कलंकित, अमानवीय माना जाता है और उन्हें कम सक्षम और भरोसेमंद माना जाता है।
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प्रचार के पीछे: टेलर स्विफ्ट का चल रहा शासन
लेखक: केट पैटिसन, आरएमआईटी विश्वविद्यालय
टेलर स्विफ्ट इतनी लोकप्रिय कैसे हुई? वह कभी भी स्टाइल से बाहर नहीं जाती
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इनबॉक्स अराजकता से जूझना: स्पैम को समझना और उसका मुकाबला करना!
लेखक: कायलीन मैनवारिंग, यूएनएसडब्ल्यू सिडनी
स्पैम शायद इंटरनेट या ईमेल का अंत नहीं कर सका, जैसा कि 2000 के दशक की शुरुआत में कुछ भयानक भविष्यवाणियों ने दावा किया था - लेकिन यह अभी भी एक बड़ा दर्द है।
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मेडिसिन का ब्लाइंड स्पॉट: मेडिकल गैसलाइटिंग की मूक महामारी
लेखक: कैटजन गैंटी, किंग्स कॉलेज लंदन
इंग्रिड बर्गमैन अभिनीत एक मनोवैज्ञानिक थ्रिलर गैसलाइट, 1944 में रिलीज़ होने पर बॉक्स-ऑफिस पर हिट रही थी, लेकिन सुर्खियों में रहने का समय यहीं समाप्त हो सकता था।
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डेजा वु से जमाइस वु तक: आपका दिमाग दोहराव को कैसे संभालता है
लेखक: अकीरा ओ'कॉनर और क्रिस्टोफर मौलिन
दोहराव का मन से एक अजीब रिश्ता है. डेजा वु का अनुभव लें, जब हम गलत तरीके से विश्वास करते हैं कि हमने अतीत में एक अनोखी स्थिति का अनुभव किया है - जो आपको अतीत की एक डरावनी भावना के साथ छोड़ देता है।
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हो सकता है कि आप ग़लत तरीके से अपने दाँत साफ़ कर रहे हों
लेखक: हेलेन रैगोविन-टफ्ट्स
दंत शोधकर्ताओं का कहना है कि सही तरीके से फ्लॉसिंग करने से मसूड़ों की बीमारी से बचने की संभावना बढ़ जाती है।
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संघर्ष और बुद्धिमत्ता: मानवता के सुलझते धागे
लेखक: रिचर्ड वैन ऊर्ट, विक्टोरिया विश्वविद्यालय
प्रत्येक दिन हमारी शांति और सुरक्षा के लिए एक और खतरे की याद दिलाता है। युद्ध, राजनीतिक अस्थिरता और जलवायु परिवर्तन प्रवासियों और शरणार्थियों को राष्ट्रीय सीमाओं के पार भेजते हैं। साइबर अपराधी सार्वजनिक और निजी संस्थानों के नेटवर्क को हैक कर लेते हैं।
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बढ़ते तापमान और अत्यधिक वर्षा की घटनाओं के बीच की कड़ी
लेखक: मोहम्मद ओमबादी, मिशिगन विश्वविद्यालय
जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, गर्म वातावरण अधिक जलवाष्प धारण कर सकता है। भूमि और महासागरों से पानी का वाष्पीकरण भी बढ़ जाता है। उस पानी को अंततः भूमि और महासागरों में वापस आना होगा।
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कैसे जिम क्रोस का संगीत पीढ़ियों को प्रेरित करता रहता है
लेखक: टेड ओल्सन, ईस्ट टेनेसी स्टेट यूनिवर्सिटी
गुरुवार, 20 सितंबर, 1973 को गायक-गीतकार जिम क्रोस की मृत्यु हो गई जब उनका चार्टर्ड विमान नैचिटोचेस, लुइसियाना में उड़ान भरने के तुरंत बाद दुर्घटनाग्रस्त हो गया। वह 30 साल का था.
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सुंदरता से जानवर तक: रोडोडेंड्रोन की दोहरी प्रकृति
लेखक: रोडोडेंड्रोन सुंदर दिखते हैं लेकिन उनमें और भी बहुत कुछ है। रिचर्ड मिल्ने, लेखक रिचर्ड मिल्ने, एडिनबर्ग विश्वविद्यालय
इनमें से कोई भी बिल्कुल सटीक नहीं है. रोडोडेंड्रोन की प्राचीन विरासत हिमालय से भी पुरानी है और इसका इतिहास जहर, औषधि और लोककथाओं से जुड़ा हुआ है।
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इस सप्ताह का ज्योतिषीय अवलोकन
ज्योतिषीय अवलोकन और राशिफल: 25 सितंबर - 1 अक्टूबर, 2023
लेखक: पाम यंगहंस
यह साप्ताहिक ज्योतिष पत्रिका ग्रहों के प्रभावों पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। यह कॉलम भविष्यवाणी के रूप में अभिप्रेत नहीं है। आपके व्यक्तिगत अनुभव को आपके निजी चार्ट में ट्रांज़िट्स द्वारा और अधिक विशेष रूप से परिभाषित किया जाएगा।
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इस सप्ताह YouTube में वीडियो जोड़े गए
ज्योतिषीय अवलोकन: 25 सितंबर - 1 अक्टूबर, 2023
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 22-23-24 सितंबर, 2023
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 21 सितंबर, 2023
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 20 सितंबर, 2023
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 19 सितंबर, 2023
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा: 18 सितंबर, 2023
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