छवि द्वारा सेप्टिमीउ बालिका
हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.
हम चीज़ों को कैसे देखते हैं, उनकी व्याख्या कैसे करते हैं, इसी पर निर्भर करता है कि हम कैसे प्रतिक्रिया देंगे और आगे बढ़ेंगे। धारणा ही सब कुछ है. दुर्भाग्य से, हमारी धारणा अक्सर पूर्वाग्रह, गलत सूचना और पूर्ण झूठ से विकृत हो जाती है। इस सप्ताह हम अपनी विभिन्न धारणाओं को देखते हैं, या रखते थे, हम वहां कैसे पहुंचे और हम यहां से कहां गए... और निश्चित रूप से, जब हम सत्य को चुनते हैं, तो यह हमें मुक्त कर देता है।
InnerSelf.com पर, हम आपके लिए ऐसे लेख लाने का प्रयास करते हैं जो आपको सूचित और प्रबुद्ध कर सकें। कभी-कभी सच्चाई अंधा कर देने वाली हो सकती है और हमें क्रोध या निराशा की ओर ले जा सकती है। लेकिन, शुरुआती "वाह! मुझे यह नहीं पता था" के बाद, अगला कदम वह है जहां हमें अपनी आज़ादी मिलती है। हम उन सत्यों को अपनाते हैं जिन्हें हमने खोजा है और उनका उपयोग यहीं और अभी से शुरू करके बेहतर भविष्य की ओर अपने कदम बढ़ाने के लिए करते हैं।
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आपको सुखद आनन्दमय पठन की कामना है, और निश्चित रूप से एक आश्चर्य पूर्ण, आनंद से भरा, स्वास्थ्य से भरा और प्यार भरा सप्ताह।
मैरी टी. रसेल और रॉबर्ट जेनिंग्स
संपादक/सह-प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"
नई आलेख इस सप्ताह
व्यसनी भोजन: हमारी खाद्य आपूर्ति में तम्बाकू का छिपा हाथ
लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com
तम्बाकू कंपनियों ने तम्बाकू उत्पादों के साथ लोगों के स्वास्थ्य के साथ छेड़छाड़ की है, जिससे अथाह नुकसान हो रहा है और अनगिनत रोकथाम योग्य बीमारियाँ पैदा हो रही हैं। लेकिन...
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यात्रा और साहसिक कार्य के लिए जोखिम उठाना
लेखक: बोरिस केस्टर
यह सब धारणा का विषय है। यात्रा करने की मेरी प्रेरणा अज्ञात स्थानों, बिल्कुल अलग जीवन वाले लोगों और उन संस्कृतियों के प्रति अनियंत्रित जिज्ञासा से प्रेरित है जो मुझसे दूर हैं।
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गोद लिए गए बच्चे और खोया हुआ अनाथ
लेखक: स्टीफन राउली, पीएचडी
गोद लेने वाले एक विविध, फिर भी अदृश्य समुदाय हैं। हम स्पष्ट दृष्टि से रहते हैं, लेकिन हमारी अपनाई गई स्थिति आमतौर पर दूसरों द्वारा अनदेखी होती है।
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धर्म ब्रांड नहीं हैं - वे भाषाएँ हैं
लेखक: जोनास एटलस
जब हम आज धर्मों के बारे में बात करते हैं, तो उन्हें अक्सर सुपरमार्केट में उत्पादों की तरह वर्णित किया जाता है: विश्वासों, आचरण के नियमों, प्रतीकों और अनुष्ठानों के पैकेज, जो विशिष्ट ब्रांडों द्वारा पेश किए जाते हैं।
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वेटिको का एक थंबनेल स्केच: गलत पहचान का एक मामला
लेखक: पॉल लेवी
मैं बीस वर्षों से अधिक समय से वेटिको के बारे में किसी न किसी रूप में लिख रहा हूँ। मुझे लगता है कि आप कह सकते हैं कि मैं इसे इतना महत्वपूर्ण विषय मानता हूं कि इस अवधारणा को शब्दों में कैद करने और स्पष्ट करने के लिए अपना शेष जीवन समर्पित कर दूं।
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रिश्ते में महिलाएं क्या चाहती हैं?
लेखक: जॉयस विसेल
हालाँकि साठ के दशक के महिला आंदोलन ने महिलाओं को उनके करियर में आज़ादी दिलाने के लिए बहुत कुछ किया है, फिर भी कई महिलाएँ अपने रिश्तों में अपनी योग्यता से कम पर समझौता कर रही हैं।
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प्रगतिशील बिक्री कर कैसे ग्रह को बचा सकता है?
लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com
क्या आपने कभी सोचा है कि हम जो भी सामान खरीदते हैं वह कहां से आता है और जब हमारा काम पूरा हो जाता है तो वह कहां चला जाता है? हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जहां हम खरीदते हैं और फेंक देते हैं। यह एक बार अलग था.
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हर कोई अपना काम प्रौद्योगिकी को नहीं सौंपना चाहता
लेखक: इमानुएल डी बेलिस, सेंट गैलन विश्वविद्यालय
घरेलू कामों की बदनामी होती है। हममें से बहुत से लोग बर्तन साफ करना और फर्श साफ करना विशेष रूप से पसंद नहीं करते हैं।
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सामुदायिक उद्यान और इको-माइंडफुलनेस की चिकित्सीय शक्ति
लेखक: जोस योंग, नॉर्थम्ब्रिया यूनिवर्सिटी, न्यूकैसल
हर दिन, हम पर संकटग्रस्त दुनिया के बारे में संदेशों की बौछार होती रहती है। युद्धों, आर्थिक मंदी और सामाजिक अशांति की लगातार यादों के साथ-साथ प्राकृतिक आपदाओं और चरम मौसम के बारे में भी खबरें हैं
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स्वस्थ जीवन के लिए परहेज करने योग्य खाद्य पदार्थ: एक सूक्ष्म जीवविज्ञानी की मार्गदर्शिका
लेखक: प्रिमरोज़ फ़्रीस्टोन, लीसेस्टर विश्वविद्यालय
हर साल, ब्रिटेन में लगभग 2.4 मिलियन लोगों को खाद्य विषाक्तता होती है - ज्यादातर वायरल या बैक्टीरियल संदूषण से। अधिकांश लोग बिना इलाज के कुछ ही दिनों में ठीक हो जाते हैं, लेकिन सभी इतने भाग्यशाली नहीं होते।
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सुगंधित यादें: गंध हमें अतीत से कैसे जोड़ती है
लेखक: जोस ए. मोरालेस गार्सिया, यूनिवर्सिडैड कॉम्प्लुटेंस डी मैड्रिड
मेरे पिता एक बढ़ई थे, यानी मैंने अपना अधिकांश जीवन लकड़ी, आरी, प्लेन और छेनी से घिरा हुआ बिताया है। केवल चूरा और लकड़ी के चिप्स के बीच रहकर, आप लकड़ी की विभिन्न गंधों को पहचानना सीखते हैं।
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वजन घटाने का रहस्य: क्या यह सब चरणों में है?
लेखक: बॉब बुरेश, केनेसॉ स्टेट यूनिवर्सिटी
पिछले दशक में, स्मार्टफ़ोन न केवल संदेश भेजने और समाचारों से अवगत रहने के लिए, बल्कि दैनिक गतिविधि स्तरों की निगरानी के लिए भी सर्वव्यापी हो गए हैं।
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भत्ता रणनीतियाँ: बच्चों में वित्तीय समझ को बढ़ावा देना
लेखक: मोनिका रोड्रिग्ज एनरिकेज़, यूनिवर्सिडेड डी विगो
भत्ता निर्धारित करने के बजाय, कई माता-पिता अपने बच्चों को उनकी मांग पर पैसे देने का निर्णय लेते हैं।
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नेचर कॉल्स: पेशाब करने की इच्छा के पीछे का विज्ञान
लेखक: जेम्स ओवर्स, स्विनबर्न प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय एट अल
हम सभी उस एहसास को जानते हैं जब प्रकृति बुलाती है - लेकिन जो बात बहुत कम समझ में आती है वह है इसके पीछे का मनोविज्ञान। उदाहरण के लिए, हमें नहाने से ठीक पहले या जब हम तैर रहे होते हैं तो पेशाब करने की इच्छा क्यों होती है?
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भूख का विरोधाभास: भरपूर भोजन लेकिन सभी के लिए पर्याप्त नहीं
लेखक: रिबका ग्राहम, वाइकाटो विश्वविद्यालय
जिस तरह से हम गरीबी, भूख और घरेलू खाद्य असुरक्षा को समझते हैं वह मीडिया, सरकारी नीति, जनसंपर्क, विज्ञापन और व्यक्तिगत अनुभव से आकार लेता है।
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क्या अपनी बिल्ली को शाकाहारी आहार खिलाना वाकई सुरक्षित है?
लेखक: एलेक्जेंड्रा व्हिटेकर, एडिलेड विश्वविद्यालय
हाल ही में लोगों में यह प्रवृत्ति देखी गई है कि वे अपने पालतू जानवरों को ऐसा आहार खिलाना चाहते हैं जो उनकी अपनी आहार प्राथमिकताओं के अनुरूप हो - जिसका अर्थ अक्सर मांस-मुक्त आहार होता है।
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क्या करें: हम 1.5 पास करने के लिए तैयार हैं? ग्लोबल वार्मिंग का
लेखक: जोनाथन सिमंस, मैक्वेरी विश्वविद्यालय
विश्व नेताओं ने आसन्न जलवायु वृद्धि को प्रबंधित करने के लिए चार महत्वपूर्ण रणनीतियों का प्रस्ताव दिया है, जिसमें शमन, अनुकूलन, कार्बन हटाने और रहने योग्य जलवायु को बहाल करने के लिए सौर विकिरण प्रबंधन की खोज पर ध्यान केंद्रित किया गया है।
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मछली के तेल के तथ्य: क्या पूरक मछली खाने जितना ही फायदेमंद हैं?
लेखक: इवांगेलिन मांट्ज़ियोरिस, दक्षिण ऑस्ट्रेलिया विश्वविद्यालय
मछली का तेल, जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, कई स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रचारित किया जाता है - हमारे हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने से लेकर, हमारे मस्तिष्क को मनोभ्रंश से बचाने और रुमेटीइड गठिया के लक्षणों को कम करने तक।
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बुजुर्गों के मस्तिष्क का स्वास्थ्य: मिश्रित व्यायाम दिनचर्या की शक्ति
लेखक: ब्रायन हो, और रोनाल्ड कोहेन, फ्लोरिडा विश्वविद्यालय
जीवन के सबसे पुराने चरण में जो लोग नियमित रूप से एरोबिक गतिविधियों और शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासों में संलग्न होते हैं, वे उन लोगों की तुलना में संज्ञानात्मक परीक्षणों पर बेहतर प्रदर्शन करते हैं जो या तो गतिहीन हैं या केवल एरोबिक व्यायाम में भाग लेते हैं।
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बैक-टू-स्कूल लक्ष्य: नई शुरुआत के प्रभाव को प्राप्त करना
लेखक: ट्रुडी मीहान, आरसीएसआई यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड हेल्थ साइंसेज
भले ही आपको स्कूल में आखिरी बार आए कई साल हो गए हों, फिर भी आप साल के इस समय को "बैक-टू-स्कूल" मानसिकता के साथ जोड़ सकते हैं - वह पन्ने पलटने का एहसास, एक नए चरण की शुरुआत और नए सिरे से शुरुआत करने का मौका और अपने आप को एक नए अंदाज़ में।
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इस सप्ताह का ज्योतिषीय अवलोकन
ज्योतिषीय अवलोकन और राशिफल: अक्टूबर 2 - 8, 2023
लेखक: पाम यंगहंस
यह साप्ताहिक ज्योतिष पत्रिका ग्रहों के प्रभावों पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। यह कॉलम भविष्यवाणी के रूप में अभिप्रेत नहीं है। आपके व्यक्तिगत अनुभव को आपके निजी चार्ट में ट्रांज़िट्स द्वारा और अधिक विशेष रूप से परिभाषित किया जाएगा। (ऑडियो और वीडियो संस्करण के लिंक के लिए, नीचे वीडियो अनुभाग देखें।)
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इस सप्ताह YouTube में वीडियो जोड़े गए
ज्योतिषीय अवलोकन: 2 अक्टूबर - 8, 2023
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा सितंबर 29-30-अक्टूबर 1, 2023
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 28 सितंबर, 2023
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 27 सितंबर, 2023
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 26 सितंबर, 2023
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा 25 सितंबर, 2023
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