छवि द्वारा andreas160578 से Pixabay

मनुष्य के रूप में, जीवन में हमारा पहला अनुभव हमारी जैविक मां, जीवन के स्रोत से अलग होने का है और यह हमारी संपूर्ण वास्तविकता के लिए संदर्भ बनाता है, जिसे हम सभी जीवन के स्रोत से अलग होने के रूप में अनुभव करते हैं। यह हमें एक व्यक्ति के रूप में हमारे अस्तित्व के सत्यापन के लिए एक कहानी बनाने का आग्रह करता है।

हम अपने लिए जो कहानी बनाते हैं और दूसरों के लिए दिखावा करते हैं, उसका विवरण हमारे परिवार, समाज, धर्म, समुदाय आदि में पाए जाने वाले विश्वासों और संदेशों से बनता है क्योंकि हमारी मूल मान्यताएं ही इस बात का सार हैं कि हम खुद को, दूसरों को कैसे देखते हैं। लोग, दुनिया और उसका भविष्य। कुछ तत्व हमारे वास्तविक डीएनए के भीतर पाए जाते हैं और हमारी वंशावली और आत्मा-इतिहास जीवन के सबक के रूप में जो पेश करते हैं उसके अनुसार जीवन में हमारा मार्ग प्रशस्त करते हैं, लेकिन कई मान्यताएं हमें बचपन में दी जाती हैं और समय के साथ विकसित होती रहती हैं, जो महत्वपूर्ण जीवन के अनुभवों से प्रेरित होती हैं और स्वीकृति, कनेक्शन और उद्देश्य के लिए हमारी निरंतर खोज।

जब हमारी मानसिक प्रक्रियाओं की बात आती है तो हमारे विश्वासों के पीछे की ऊर्जा एक शक्तिशाली शक्ति है और उन आख्यानों में बदल जाती है जो हम खुद को बताते हैं कि हम कौन हैं और हम इस जीवन में क्या कर सकते हैं और क्या नहीं। ये मानसिक आख्यान झूठी सच्चाइयों से प्रेरित होकर सहानुभूति के दैनिक कार्यों को हानिकारक और नकारात्मक तरीकों से चला सकते हैं जो कहानी बनाने के लिए दिमाग में चलने वाले मानसिक लूप पैटर्न बन जाते हैं।

करियर में बदलाव के लिए मेरी उम्र बहुत हो गई है।
मैं उतना स्मार्ट नहीं हूं.
मैं रचनात्मक ही नहीं हूं.
मेरे पास कभी भी पर्याप्त पैसा नहीं होता.
मैं कभी अपना वजन कम नहीं कर सकता.
मैं प्यारा नहीं हूँ.
हम अपने परिवार में ऐसा नहीं करते हैं।
मुझे वे चीज़ें कभी नहीं मिलेंगी जो मैं चाहता हूँ।
हम कभी भी कर्ज से मुक्त नहीं होंगे.

के ये झूठे आख्यान “करना है, चाहिए, चाहिए, और नहीं कर सकते“ये सभी भय-आधारित ऊर्जा से प्रेरित हैं जो हम अपनी सुरक्षा, आत्म-मूल्य और वियोग के बारे में अपनी मूल मान्यताओं में रखते हैं।

चेतना की शक्ति

लेकिन ये सीखी हुई और क्रमादेशित मान्यताएँ हमारी मानसिक प्रक्रियाओं और व्यवहारों पर जितनी शक्तिशाली हैं, हम मनुष्यों के पास उससे भी अधिक मजबूत क्षमता है जिसका उपयोग हम उन्हें बदलने के लिए कर सकते हैं: हमारी चेतना। यदि हम याद रखें कि हम चेतना के संवेदनशील प्राणी हैं, तो हम पहचानते हैं कि हम अविश्वसनीय ऊर्जावान प्राणी हैं जिनका इस ग्रह और उससे परे हर जीवित चीज़ से हमारा संबंध जन्मसिद्ध अधिकार है।

विवेक के अपने उपहार का उपयोग करके, हम एक कुशल दिमाग विकसित कर सकते हैं और सत्य और असत्य की सीमाओं की पहचान करना शुरू कर सकते हैं। इसकी शुरुआत शांत होने, शांत होने और भीतर जाकर उस वर्तमान कहानी को सुनने के लिए समय लेने से होती है जिसे हम जी रहे हैं।

मुझे विश्वास है कि मैं कौन हूं?
मैं अपने दिमाग में लगातार कौन सी कहानियाँ चलाता रहता हूँ?
क्या वे सच हैं?
वे कहां से आते हैं?

विवेक का कौशल सेट

हमारी गहरी मान्यताओं का सामना करना विवेक के कौशल सेट का हिस्सा है जो हमें हर बार क्रोध या भय से प्रेरित होने पर कथा को खत्म करने की अनुमति देता है:

• मेरे भीतर कौन सी गहरी बात इस प्रतिक्रिया का कारण बन रही है?

• मूल रूप से मुझे इस तरह सोचने की शिक्षा किसने और किस उम्र में दी?

• क्या यह विचार आज भी एक ठोस और तर्कसंगत विचार है?

• क्या यह बिल्कुल तथ्यात्मक है या इसे प्रोग्राम किया गया है?

• अपने सबसे गहरे हिस्से में, क्या मुझे विश्वास है कि यह सच है?

• अगर मैं आज इस विचार को जारी करना चुनूं तो इसका मेरे बारे में क्या मतलब है?

• मैं इसे किस विचार से बदल सकता हूं जो मुझे वास्तव में सशक्त बनाएगा?

जब आप रुकने, सुनने और यह निर्धारित करने के लिए समय निकालते हैं कि संदेश, संवेदनाएं और भावनाएँ आपके लिए क्या मायने रखती हैं, तो उन पर कोई स्वामित्व जोड़े बिना ऐसा करना याद रखें। बिना निर्णय के अवलोकन के इस स्थान से, आप अधिक आसानी से विश्वास को उजागर कर सकते हैं, इसकी योग्यता का मूल्यांकन कर सकते हैं और यह निर्धारित कर सकते हैं कि क्या आप इसे अपने लिए चुनना जारी रखेंगे।

जब हम पर्यवेक्षक की भूमिका में आगे बढ़ते हैं, तो हम अधिक दयालुता दिखा सकते हैं और अपने स्वयं के प्रति सहानुभूति रख सकते हैं, जिससे हमें सोच के पुराने पैटर्न को छोड़ने और एक अलग कहानी बताना शुरू करने के लिए आवश्यक पोषण मिलता है।

स्टोरी लाइन से मुक्त होना

आत्म-प्रेम, आत्म-मूल्य और स्रोत से जुड़ाव के माध्यम से, भूख की छाया के भीतर संग्रहीत ऊर्जा उस मानव में जारी की जाती है जो जानता है कि बस होना ही पर्याप्त है। मानव कार्य-मशीन के रूप में मान्य होने के लिए दुनिया में बाहर की ओर छाया को बर्बाद करने के बजाय, हम यह पहचान सकते हैं कि हम मानवों को एक BEing के रूप में डिज़ाइन किया गया है, न कि DOing के रूप में। यह विचार और जीने का बिना शर्त तरीका समानुभूति के लिए एक कठिन अवधारणा है लेकिन यह संभव है और यह सब स्वयं के भीतर से शुरू होता है।

खुद को और दूसरों को बिना शर्त जीने और देने से प्रेम का कंपन बढ़ता है, जो न केवल हमें खुश करता है बल्कि हमें सारी सृष्टि के अंतर्निहित उस संयोजी ऊतक के साथ जोड़ देता है, वह सार्वभौमिक एकता जिसके लिए हम तरसते हैं, अलगाव की कहानी को ठीक करता है। यह जादुई साहसिक कार्य तब घटित होता है जब मानवीय आत्मा मन, उसकी प्रोग्रामिंग और हमारे द्वारा बनाई गई और दूसरों के साथ खेलने वाली पागल नियंत्रक कहानियों से मुक्त होने का निर्णय लेती है।

मैं यहां आपको ईमानदारी से यह बताने के लिए आया हूं कि यह आसान काम नहीं है, खासकर उसके लिए जो सहानुभूति रखता है। न केवल गरीबी की चेतना को गले लगाने और उसे सही करने की आवश्यकता को दूर करने, सीखी गई मान्यताओं और प्रोग्रामिंग को जारी करने के अपने व्यक्तिगत आत्मा के काम से गुजरना शायद सबसे कठिन काम है जो मैंने किया है और यह प्रगति पर काम जारी है। और इस प्रक्रिया ने मेरे जीवन के सभी क्षेत्रों में मेरे रिश्तों को प्रभावित किया है। जब आप बदलना चुनते हैं, तो आपकी ऊर्जा बदल जाती है, जो तब दूसरों को प्रभावित करती है क्योंकि हम एक सामूहिक वास्तविकता में रहते हैं।

एक सतत प्रक्रिया

हम पर हमेशा कार्यक्रमों, यादों, ऊर्जा से हमला होता रहेगा जो हमारी नहीं है और यही एक कारण है कि मैंने यह पुस्तक लिखी है: आपको यह बताने के लिए कि आप इसमें अकेले नहीं हैं और आप अलग तरह से जीना चुन सकते हैं, या नहीं। ज्ञान की नींव बनाने में मेरे कदमों में से एक में मेरे अपने मानव ऊर्जा क्षेत्रों-मेरे ऊर्जा भंवर, चक्र, ऑरिक क्षेत्र और बहुत कुछ के बारे में सीखना शामिल था।

मेरे सीखने के दौर की शुरुआत में, मुझे इस बात का अंदाज़ा नहीं था कि एक सहानुभूति के रूप में मेरे संघर्षों पर काबू पाने के लिए यह जानकारी कितनी महत्वपूर्ण थी, खासकर जब यह मेरी ऑरिक सीमाओं की बात आती थी। मेरे कॉर्पोरेट दिनों में यह मेरे लिए पूरी तरह से विदेशी था, लेकिन अब पीछे मुड़कर देखने पर मुझे सहज रूप से पता चला कि यह जानकारी किसी न किसी तरह से मेरे अंदर पहले से ही मौजूद थी। मुझे बस यह याद रखने की ज़रूरत है कि मैं क्या जानता था - मेरा मानना ​​है कि हम सभी कहीं न कहीं सहज रूप से जानते हैं।

कॉपीराइट ©2023. सर्वाधिकार सुरक्षित।
प्रकाशक की अनुमति से अनुकूलित,
फाइंडहॉर्न प्रेस, की एक छाप आंतरिक परंपराएं.

अनुच्छेद स्रोत:

कॉन्फिडेंट एम्पाथ: ए कम्प्लीट गाइड टू मल्टीडायमेंशनल एम्पैथिंग एंड एनर्जेटिक प्रोटेक्शन
सुजान वर्थले द्वारा

इसमें कोई संदेह नहीं है कि हम महत्वपूर्ण वैश्विक उथल-पुथल और परिवर्तन के समय में रह रहे हैं। फिर भी साइकिक एम्पैथ सुज़ैन वर्थले, एक अत्यधिक कुशल पेशेवर सहज ज्ञान युक्त ऊर्जा व्यवसायी, साझा करते हैं कि कैसे एक एम्पैथ के रूप में आप अभी भी एक सशक्त जीवन जी सकते हैं, ऊर्जावान रूप से अपने और अपने प्रियजनों की रक्षा कर सकते हैं, और एक अधिक सकारात्मक, जीवन-पुष्टि बनाने के लिए सार्थक तरीके से योगदान कर सकते हैं। आयाम के हर स्तर पर वास्तविकता।

आप सीखेंगे कि विभिन्न प्रकार के सीमित विश्वासों को कैसे पहचाना और जारी किया जाए, जो हमारे प्राणियों में सीखे और प्रोग्राम किए गए हैं। आप यह भी जानेंगे कि अवांछित ऊर्जा हस्तांतरण को कैसे रोका जाए और इमारतों, भूमि और प्राकृतिक दुनिया, और अन्य आयामों को समझने का आकर्षक कौशल सीखें। पूरे गाइड में बीच-बीच में सुज़ैन के पेशेवर काम से असाधारण और सम्मोहक सच्चे खाते हैं जो सिखाई गई अवधारणाओं को चित्रित करते हैं।

यहां क्लिक करें अधिक जानकारी के लिए और/या इस पेपरबैक पुस्तक को ऑर्डर करने के लिए। ऑडियोबुक और किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।

लेखक के बारे में

सुज़ैन वर्थले दो दशकों से अधिक समय से एक ऊर्जा उपचार व्यवसायी, सहज ज्ञान युक्त और मानसिक सहानुभूति रही हैं। वह चेतना अध्ययन और ऊर्जा कार्य के बारे में पढ़ाती हैं और पेरू और सेडोना, एरिजोना में आध्यात्मिक पर्यटन प्रदान करती हैं। एन एनर्जी हीलर बुक ऑफ़ डाइंग की लेखिका, उन्होंने परिवारों और धर्मशाला टीमों के साथ साझेदारी में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है, मरने वालों को एक शांतिपूर्ण संक्रमण में मदद करने और परिवारों और देखभाल करने वालों को यह समझने में मदद करती है कि मृत्यु प्रक्रिया के दौरान ऊर्जावान रूप से क्या हो रहा है। 

लेखक की वेबसाइट पर जाएँ https://www.sworthley.com/

लेखक द्वारा अधिक पुस्तकें।