मैं हाल ही में मेरे घर पर एक डेक चित्रित. मैं चित्र, उपस्थित होने में एक ध्यान है कि बहुत सोचा लेकिन बहुत ध्यान की आवश्यकता नहीं है का आनंद लें. यदि आप अपने सिर में रहते हैं, कुछ रंग. अपने हाथ गंदे हो, लेकिन अपने मन को साफ रहना होगा सकता है.

मैं बस कुछ रंग छोड़ शबाना के साथ देखा मैं लगभग रंग के बाहर था. रंग के बीच आगे और पीछे देख रहे हैं और मैंने सोचा कि अगर मैं होता अधूरा बोर्ड करने के लिए पर्याप्त काम खत्म पेंट कर सकते हैं. मैं मेरे ब्रश शेष रंग में डूबा हुआ है और यकीन है कि मैं किसी भी अनावश्यक ड्रिप नहीं था बनाया है. मैं इस प्रक्रिया को दोहराया है जब तक मैं पेंट करने के लिए यकीन है कि मैं के हर औंस तरल अवशोषित कर सकते हैं के भीतर किनारों के आसपास ब्रश घूमता था.

कई मिनट के बाद मैं मैं कितना रंग "निचोड़ा हुआ" था शेष की आपूर्ति के बाहर पर चकित था. जब मैं समाप्त कर सकते हैं के अंदर पूरी तरह से सूखा था.

की सराहना करते क्या आप अभी भी है

यह आश्चर्यजनक है कि कितना तुम बातें की सराहना करते हैं जब वहाँ सिर्फ एक छोटे से छोड़ दिया है, और कितना अधिक उपयोग आप उन में से बाहर निकलना है. मैं टूथपेस्ट ट्यूबों के अंत के साथ एक ही अनुभव किया है. आप अंतिम निचोड़ कुछ बाहर टूथपेस्ट की एक बहुत कुछ प्राप्त कर सकते हैं!

इसी पोस्टकार्ड लिखने के लिए चला जाता है. क्या आप कभी भी छुट्टी पर है जबकि एक पोस्टकार्ड लिखा और साधारण शब्दों का बड़े अक्षरों के साथ अंतरिक्ष भरा? तब, जब आपको पता है आप अंतरिक्ष के बाहर चला रहे हैं, आप लिख क्या आप वास्तव में मार्जिन के आसपास छोटे अक्षरों में कहना चाहता था शुरू करते हैं.

या आप किसी को फोन किया है, उनके जवाब दे मशीन मिल गया है, उन्हें pleasantries के साथ बधाई दी, और जब आप अपने संदेश आप एक कष्टप्रद बीप से कट गया देने के लिए तैयार थे?

दीप रहते हैं और हर पल गणना

इन सभी अनुभवों का एक मार्मिक सबक ले: क्या करना महत्वपूर्ण पहला है. थोरो के रूप में सुझाव दिया, "गहरी रहते हैं और बाहर बाहर जीवन के सभी मज्जा चूसना."

पाठ्यक्रम की चाल है, हर पल गिनती से पहले यह आपके पिछले एक है. मौत का सामना करने के उपहार के जीवन की प्रशंसा पाने के लिए है. कई लोग हैं जो एक टर्मिनल निदान दिया गया है उनके जीवन में बदलाव के लिए हर पल का आनंद इतने बड़े पैमाने पर है कि उनके रोग गायब हो जाता है.

प्रशंसा की हीलिंग पावर

मेरे दोस्त शिन Ichiro Terayama एक भौतिक विज्ञानी, जो कहा गया था कि वह कैंसर था और लेकिन एक कम समय के लिए रहने का था. शिन एक जापानी बगीचे में अपने जीवन के उद्देश्य पर ध्यान चला गया. वहां उन्होंने प्रशंसा और उत्सव के लिए अपने जीवन समर्पित करने का फैसला किया. वह कहते हैं कि "धन्यवाद" सब कुछ के लिए एक जगा कॉल के रूप में अपने कैंसर सहित, शुरू हुआ.

कुछ महीने बाद शिन कैंसर मुक्त घोषित किया गया था. कि 25 साल पहले था. अब शिन सराहना की सत्ता सिखाता है. वह एक प्रकाश बल्ब की तरह है, हमेशा मुस्कुराते और चमक, चमक शब्द से अधिक द्वारा अध्यापन.

आप कौन हैं याद

मेरे दोस्त ब्रूस मुझे बताया कि वह अपने एक बच्चे के रूप में पहले सोचा था याद है. जब मैंने उससे पूछा कि वह पुराने समय था, उसने जवाब दिया, "मेरे जन्म का क्षण है."

क्या सोचा था? "भूल मत करो" ब्रूस ने मुझे बताया. "मेरी आत्मा में मुझे मेरा उद्देश्य ब्रांडिंग के रूप में मैं दूसरी दुनिया से एक इस के लिए सीमा पार: आप कौन हैं मत भूलना. मत भूलना कि आप की भावना पैदा कर रहे हैं. मत भूलना कि तुम यहाँ क्या करने आया था".

बेशक ब्रूस भूल गया, के रूप में हम सब करते हैं. हम सब की तरह, वह पृथ्वी के सम्मोहन के तहत गिर गई, विश्वास है कि हम अकेले हैं, सीमित, नश्वर है, और प्यार से अलग है. यह एक दुर्लभ आत्मा है जो भ्रम के चेहरे में सच याद है. ब्रूस अभी तक, हम में से बाकी की तरह भी, कुछ बिंदु पर होश में याद करने के लिए शुरू किया. वह एक आध्यात्मिक जा रहा है के रूप में अपनी पहचान को पुनः प्राप्त करने के लिए और एक भय के साथ पागल हो गया है दुनिया में प्यार की उपस्थिति की पहचान करने के लिए शुरू किया. वास्तव में हम सब करने की क्या जरूरत है और हमारे अपने तरीके में प्रत्येक कर रही है, कर रहे हैं.

हमारे पास जो है उस पर ध्यान केंद्रित करना और उसका उपयोग करना

क्यों, फिर, अगर हम प्रचुर मात्रा में आपूर्ति के एक ब्रह्मांड में रहते हैं, हम अभाव और सीमा अनुभव नहीं है? सीमा की भावना में मदद करता है हमें कि हम क्या है और इसे बुद्धिमानी से उपयोग पर ध्यान केंद्रित. जो लोग थोड़ा मतलब है आम तौर पर अपनी संपत्ति से अधिक लोग हैं, जो असीम मतलब है की सराहना करते हैं.

मेरे संरक्षक हिल्डा चार्लटन अठारह वर्षों के लिए भारत में रहते थे. उसने मुझे बताया कि उस देश में कुछ लोगों को इतना गरीब है कि अगर वे एक टिन मिलता है वे यह एक खजाने के रूप में की सराहना कर सकते हैं. वे इसका इस्तेमाल पर और पर फिर से और यह मज़ा लेते हैं. इसके विपरीत करके, मैं जो लोग असाधारण मात्रा में सामान की है पता है, लेकिन उन्हें थोड़ा सराहना करते हैं. स्वर्ग में करीब कौन है?

आपके पास क्या है और इसका सबसे अच्छा उपयोग करें

मैं सुझाव दे रहा हूँ कि हम कमी या सीमा के अंतर्गत गरीब या श्रम रहने की जरूरत है. मैं सुझाव दे रहा हूँ कि हम जश्न मनाने के लिए हम क्या है और इसे का सबसे अच्छा उपयोग करने की जरूरत है. एक औरत मेरे रेडियो शो में कहा जाता है (www.hayhouseradio.com) और मुझे सही उपयोग और खपत के बीच का अंतर पूछा. मैंने उससे कहा कि यदि आप मूल्य तुम क्या है और इसे का उपयोग करने के लिए खुद को या दूसरों की मदद, कि सही उपयोग है.

यदि आप ध्यान से और प्रेम रंग भी लागू कर सकते हैं इससे पहले कि आप कर सकते हैं में पिछले भरी के लिए, आप रंग की सेवा की है और अच्छी तरह से आप अपनी परियोजना के साथ शांति पर हो जाएगा. जब हम जीवन में कई अलग अलग परियोजनाओं के लिए लगता है, एक विषय है जिस पर वे सब बैठ डेक है: तुम हमेशा पर्याप्त है, अगर आप अच्छी तरह से तुम क्या है का उपयोग कर रहे हैं. कि क्या नहीं भूल करने के लिए है.

© 2012 एलन कोहेन द्वारा.

इस लेखक द्वारा पुस्तक:

पहले से ही पर्याप्त: कट्टरपंथी संतोष की शक्ति
एलन कोहेन द्वारा.

एक ऐसी दुनिया में जहां डर, संकट और कमी, मीडिया और कई निजी जीवन पर हावी, दावा संतोष की धारणा शानदार या विधर्म भी लग सकता है. अपने गर्म, शैली नीचे करने वाली पृथ्वी में, एलन कोहेन तुम से पहले क्या है के साथ शांति के लिए आ रहा है और ज्ञान, शक्ति, और खुशी है कि अन्य पर निर्भर नहीं करता है लाभ के लिए अवसरों में सांसारिक स्थितियों मोड़ पर ताजा, अद्वितीय, और उत्थान के कोण प्रदान करता है लोगों या स्थितियों.

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के बारे में लेखक

बेस्टसेलिंग के लेखक एलन कोहेन हैं चमत्कार मेड ईज़ी में एक कोर्स और प्रेरक पुस्तक, आत्मा और भाग्य. कोचिंग रूम एलन के साथ ऑनलाइन लाइव कोचिंग प्रदान करता है, गुरुवार, सुबह 11 बजे प्रशांत समय, 

इस कार्यक्रम और एलन की अन्य पुस्तकों, रिकॉर्डिंग और प्रशिक्षण के बारे में जानकारी के लिए, देखें एलनकोहेन.कॉम

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