प्रदर्शन में गिरावट। निर्वासन। अंक कटौती। असफल अधिग्रहण। एक खेल प्रशंसक होने के नाते दिल के दर्द का एक आसान रास्ता लग सकता है जब भविष्य में गिरावट के साथ अच्छा समय भी आता है।
हालांकि, खेल के लिए प्रशंसकों का जुनून मजबूत रहता है - और वे जिस टीम का समर्थन करते हैं, उसमें वित्तीय, सामाजिक और भावनात्मक निवेश करना जारी रखते हैं।
अमेरिकी फुटबॉल के प्रशंसकों के खर्च करने की सूचना मिली है महीने के 46 घंटे अपनी टीम के बारे में बात करना और सोचना, और औसत यात्रा करना 296 मील (476km) एक दूर के खेल में भाग लेने के लिए।
लास वेगास रेडर्स का समर्थन करने वाले चार लोगों का औसत परिवार लगभग खर्च करेगा अमेरिका $ 780 (£575) एक खेल देखने के लिए।
2018 में, ब्रिटिश फुटबॉल प्रशंसक अपनी टीम का समर्थन करने में औसतन £712 प्रति वर्ष खर्च करते हैं - और इससे भी अधिक यदि उनकी टीम प्रीमियर लीग में थी।
कई प्रशंसकों को जो निराशा महसूस होती है, वह उन्हें यह सवाल करने के लिए प्रेरित कर सकती है कि क्या एक टीम के बाद खर्च किया गया यह सारा समय और पैसा इसके लायक है। हालांकि, शोध से पता चलता है कि मैच देखने के दौरान तनाव हो सकता है, एक प्रशंसक होना आपके लिए अच्छा हो सकता है - हार में भी।
एक खेल से अधिक
खेल प्रतियोगिताएं एथलीटों में मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया पैदा कर सकती हैं। कोर्टिसोल नामक एक हार्मोन की रिहाई एक तनाव प्रतिक्रिया का कारण बनती है, जिसमें उच्च हृदय और सांस लेने की दर शामिल होती है और हमें उन चुनौतियों और मांगों के लिए तैयार करने में मदद करती है जिनका हम सामना कर सकते हैं। इसे विभिन्न में देखा जा सकता है प्रतियोगिता के चरण.
जीत का अनुभव करने वाले पुरुष एथलीटों में, घरेलू मैदान पर खेलना और भी टीम के साथी को जीतते हुए देखना टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि से जोड़ा गया है। पुरुष टेनिस खिलाड़ियों के साथ किए गए शोध में पाया गया कि जिनके पास उच्च टेस्टोस्टेरोन एक मैच से पहले भी मैच के बारे में अधिक सकारात्मक महसूस किया।
खेलकूद प्रतियोगिता में स्व. जीतने टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि का कारण बन सकता है। टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि की रिहाई को बढ़ा सकती है रासायनिक संदेशवाहक डोपामाइन, पुरस्कार और सकारात्मक भावनाओं के साथ जुड़ा हुआ है।
शोध से पता चलता कि प्रशंसकों के पास उन खिलाड़ियों के समान शारीरिक प्रतिक्रियाएं भी हो सकती हैं जिनका वे समर्थन करते हैं। उदाहरण के लिए, 2010 फीफा विश्व कप के दौरान, पुरुष और महिला स्पेनिश फुटबॉल प्रशंसकों में मैच देखते समय उच्च टेस्टोस्टेरोन और कोर्टिसोल का स्तर था, हालांकि यह उनकी टीमों की जीत से जुड़ा नहीं था।
इसी तरह, अनुसंधान 2014 फीफा विश्व कप से पुरुष और महिला ब्राजीलियाई प्रशंसकों को मिला, जो अपनी टीम के साथ "अत्यधिक जुड़े" थे, उन्होंने कोर्टिसोल के बढ़े हुए स्तर का अनुभव किया। इसका मतलब है कि उनके पास तनाव का उच्च स्तर था, विशेष रूप से नाखुशी और निराशा की स्थितियों में।
कोर्टिसोल तब निकलता है जब हम एक तनाव का अनुभव करते हैं जो बदले में हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित कर सकता है। इसलिए, अत्यधिक प्रतिबद्ध प्रशंसक जो लोग अत्यधिक क्रोधित या उत्तेजित हो जाते हैं, उन्हें इस बात से अवगत होना चाहिए कि लंबे समय तक बहुत अधिक कोर्टिसोल उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। दरअसल, उसी 2014 फीफा वर्ल्ड कप के दौरान, जर्मनी में शोधकर्ता ने बताया कि टूर्नामेंट के दौरान पुरुषों और महिलाओं में दिल के दौरे के लिए अस्पताल में भर्ती होने की संख्या अधिक थी।
भीड़ का हिस्सा
प्रशंसक उनकी टीम के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे इसमें योगदान करते हैं घर का फायदा, साथ में प्रबंधक और खिलाड़ी घरेलू भीड़ के प्रभाव को स्वीकार करते हुए।
भीड़ का हिस्सा बनने से प्रशंसकों को भी लाभ हो सकता है। भावना सामाजिक रूप से जुड़ा हुआ हमारे पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है स्वाभिमान और भलाई.
एक खेल प्रशंसक होने के नाते हमें मिलने में मदद मिलती है होने की जरूरत है. प्रशंसक अपने साथी समर्थकों, मित्रों और परिवार के साथ जीत की महिमा का आनंद ले सकते हैं।
यूएस कॉलेज फुटबॉल प्रशंसक जिसने बाद में एक जीत का अनुभव किया, उसके आत्म-सम्मान में वृद्धि हुई जो खेल के बाद दो दिनों तक चली। हार के बोझ को साझा करने वाले प्रशंसकों के लिए, एक समूह का हिस्सा होने के कारण उनके आत्मसम्मान के लिए एक सुरक्षात्मक तंत्र के रूप में काम किया जा सकता है।
शोध में पाया गया है कि जिन प्रशंसकों ने अपने क्लबों के साथ कम सफलता का अनुभव किया, वे एक-दूसरे के प्रति अधिक वफादार होते हैं। कम सफल क्लबों के फ़ुटबॉल प्रशंसक अधिक इच्छुक होंगे अपने जीवन का बलिदान उनके साथी प्रशंसकों के लिए। इन क्लबों में बने मजबूत सामाजिक संबंध उनके प्रशंसकों के लिए एक वास्तविक लाभ हो सकते हैं।
हम में से कई लोगों का खेल पर महत्व बहुत स्पष्ट हो गया जब COVID प्रतिबंधों के कारण खेल आयोजनों को स्थगित कर दिया गया। ब्रिटेन में, फुटबॉल बंद और प्रशंसक मैचों में शामिल नहीं हो सके।
A विकलांग फुटबॉल समर्थकों का सर्वेक्षण पाया गया कि 43% प्रशंसक सहमत थे या दृढ़ता से सहमत थे कि जब महामारी के दौरान लाइव स्पोर्ट्स को निलंबित कर दिया गया था, तो उनका मानसिक स्वास्थ्य नकारात्मक रूप से प्रभावित हुआ था। सर्वेक्षण में पाया गया कि इनमें से 62% प्रशंसकों ने महसूस किया कि लाइव खेल देखने में असमर्थ होने से उनकी भलाई पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
समर्थकों के लिए समर्थन
यूके में, फ़ुटबॉल मानसिक स्वास्थ्य हस्तक्षेपों के लिए प्रशंसकों को लक्षित करने के लिए एक मूल्यवान माध्यम साबित हुआ है। आंकड़े बताते हैं कि पुरुष हैं विशेष जोखिम आत्महत्या की और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे का खुलासा करने की संभावना कम है।
कई फुटबॉल क्लब नींव जागरूकता बढ़ाने और अपने समर्थकों के लिए सलाह प्रदान करने के अवसर को जब्त कर लिया है, जैसे कि न्यूकैसल यूनाइटेड फाउंडेशन "गेम चेंजर बनें" पहल.
एक खेल प्रशंसक होने के मनोवैज्ञानिक और सामाजिक रूप से कई लाभ हो सकते हैं यदि हम एक साथ गौरव का आनंद लेते हैं और हार में भी एक दूसरे का समर्थन करते हैं।
के बारे में लेखक
मेलिसा फोदरगिल, खेल और व्यायाम मनोविज्ञान में वरिष्ठ व्याख्याता, न्यूकेसल यूनिवर्सिटी
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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