छवि द्वारा करण सैनी

मैंने गलतियाँ की हैं. अनेक। मैंने ऐसे काम किये हैं जिन पर मुझे गर्व नहीं है। बार-बार. हमने अपने जीवन में जो गलतियाँ की हैं, उन्हें हम सुधार नहीं सकते, लेकिन हम उन्हें न दोहराने का प्रयास कर सकते हैं।

जैसा कि हाल ही में कुछ घंटे पहले, मैं एक ऐसी चीज़ में फंस गया था जिसे मैं एक छोटा सा गलत काम मानता था, कुछ ऐसा जो वास्तव में किसी को चोट नहीं पहुँचा रहा था, कुछ ऐसा जिसका ध्यान रखना मैं अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों के कारण टाल रहा था। और फिर मुझे इसका सामना करना पड़ा।

हमारी कमियों का सामना करना

इस यात्रा में, जिसे मैंने चुना है, एक पैटर्न उभरता हुआ प्रतीत हो रहा है। ऐसी चीज़ें सामने आती हैं जिन्हें मैं नज़रअंदाज करना चाहता था। अतीत वापस आ गया है, और मुझे कुछ असहज पहलुओं का सामना करना पड़ा है कि मैं एक बार कैसे रहता था। ऐसा प्रतीत होता है कि जब हम इस आध्यात्मिक प्रक्रिया के लिए प्रतिबद्ध होते हैं, तो शुद्धिकरण आता है।

अगर हमें एक-दूसरे की सेवा करनी है तो हमें आगे बढ़ने के लिए अपनी कमियों का सामना करना होगा। यह समझ में आता है, और मैं इसका प्रमाण अपने जीवन में असुविधाजनक रूप से नियमित आधार पर देख रहा हूं।

अधिक संवेदनशील बनना

इस प्रक्रिया का एक और पहलू भी आता है. आत्मा के प्रति अपनी जागरूकता और खुलेपन को बढ़ाने के प्रयास में, हम अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में और अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। मैं मुश्किल से ही कुछ टेलीविज़न विज्ञापनों को बिना आँसू बहाए देख पाता हूँ। सच है, मैं अभी भी शोक की प्रक्रिया से गुजर रहा हूं, लेकिन रास्ते में जिन अन्य लोगों से मैं मिला उनमें एक समानता प्रतीत होती है। जैसे ही हम खुलने लगते हैं हम अत्यधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

जब आप जीवन में उस बिंदु पर पहुंचते हैं जहां आप अपनी आध्यात्मिकता विकसित करना चाहते हैं, तो आप आमतौर पर एक ऐसी जगह पर होते हैं जहां आप जानते हैं कि आप अब और नहीं रहना चाहते हैं। आप जानते हैं कि क्या आपकी सेवा करता है और क्या नहीं। आप जानते हैं कि निष्ठा और ईमानदारी का जीवन जीने के लिए आपको क्या करना चाहिए।

दुर्भाग्य से, आपके रिश्तों के विस्तारित दायरे में आमतौर पर कुछ नुकसान होते हैं। आपके तत्काल में भी कुछ हो सकते हैं। और निश्चित रूप से आपके अपने व्यक्तित्व के कुछ पहलुओं का बलिदान होगा।

जिन लोगों को आप जानते हैं, उन्हें आपमें जो बदलाव दिखेगा उसे स्वीकार करने में कठिनाई होगी। विशेष रूप से वे लोग जो आपसे एक निश्चित तरीके से व्यवहार करने और उन्हें उसी तरीके से जवाब देने की उम्मीद करते हैं जिसके वे आदी हैं। जब आप उस बिंदु पर आ जाते हैं जहां आपको संघर्ष में शामिल होने का कोई मतलब नहीं रह जाता है, तो कुछ लोगों को यह एक कठिन गोली लगेगी। आप पहले की तरह प्रतिक्रिया नहीं देंगे, आप पहले की तरह उत्तेजित नहीं होंगे। आप केवल सहानुभूति महसूस करेंगे, और उस व्यक्ति को अपनी जहरीली ऊर्जा से दूर रखने में मदद करना चाहेंगे।

आपने उन लोगों को भी नोटिस किया होगा जो सैपिंग करते हैं तुंहारे ऊर्जा। इसमें उनकी गलती नहीं हो सकती है, इसमें अवसाद या अन्य मानसिक बीमारी शामिल हो सकती है (और मेरा विश्वास करें, मैं आखिरी व्यक्ति हूं जो किसी की मानसिक बीमारी की लापरवाही से उपेक्षा करेगा)।

आप इस बात से अवगत हो जाएंगे कि आपकी अपनी संवेदनशीलता में वृद्धि के कारण, जिसे आप एक बार सहनीय व्यवहार के रूप में स्वीकार कर सकते थे, उसके साथ तालमेल बिठाना अधिक कठिन हो सकता है, क्योंकि अब आप एक स्पंज हैं जो हर दिशा से ऊर्जा खींच रहा है। मेरी एक अच्छी दोस्त, जो अपना स्वयं का सफल आध्यात्मिकता-आधारित व्यवसाय चलाती है, इसे "द ड्रेन्स" कहती है।

इससे खुद को तैयार करने और सुरक्षित रखने के कई तरीके हैं, जो सकारात्मकता और प्रकाश पर ध्यान लगाने जितना आसान हो सकता है। लेकिन अभी के लिए, मैं चाहता हूं कि आप अपनी जागरूकता उस पर लाएं जो मैं आगे कहता हूं, क्योंकि जैसे-जैसे आप आगे बढ़ेंगे यह सामने आएगा।

प्यार की जगह से आ रहा हूँ

अपने उच्च स्व से जुड़ने के प्रयास में, आध्यात्मिक मार्गदर्शकों या मृत प्रियजनों को तो छोड़ ही दें, हमारे पास इस बात पर विचार करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है कि क्या अधिक अच्छा काम करता है और क्या नहीं। छिपने की कोई जगह नहीं है. आप या तो अंदर हैं या बाहर हैं।

प्रेम के स्थान से आना यह निर्धारित करता है कि आप मेज पर क्या लाएंगे। आपको चोट लग सकती है, खासकर यदि आप टूटे हुए रिश्ते के पैटर्न में बदलाव करने की कोशिश कर रहे हैं जो अब आपके लिए उपयोगी नहीं है। लोग आपको रोकने का प्रयास करेंगे, और वे आपको यह भी याद दिला सकते हैं कि आप कौन थे। लेकिन एक बार जब आपने आध्यात्मिक मार्ग पर चलने का निर्णय ले लिया, तो वास्तव में पीछे मुड़कर नहीं देखा जा सकता।

आपको यह बताने के लिए मेरी आवश्यकता नहीं है, आप जानते हैं जैसा कि मैंने जाना है जब यह मेरे साथ हुआ था। कुछ लोग ऐसे भी होंगे जो आपकी नई दिशा को स्वीकार करने को तैयार नहीं होंगे। विशेष रूप से यदि वे वे लोग हैं जिन्हें आपने अतीत में ठेस पहुँचाई होगी।

मेहरबान हुआ

लेकिन अपने प्रति जितना क्रूर रूप से ईमानदार होने के लिए आपको मजबूर किया जाएगा, आपको दयालु होना भी याद रखना चाहिए। आप दूसरों के प्रति दयालु होंगे, यह पहले से ही तय है। आप सभी जीवित प्राणियों के प्रति सहानुभूति विकसित किए बिना इस खोज को शुरू नहीं कर सकते। लेकिन तुम्हें अपने प्रति दयालु होना भी याद रखना चाहिए।

हम गलतियाँ करते हैं, और आपने भी अतीत में कई गलतियाँ की होंगी। लेकिन अब आप वह नहीं हैं। आप बस इतना कर सकते हैं कि अपनी गलतियों को स्वीकार करें, यदि संभव हो तो उनके लिए माफी मांगें, यदि ऐसा करना उचित हो तो संशोधन करने का प्रयास करें और दिन के अंत में, आपको अपने साथ रहना होगा। जो हो गया उसे आप ख़त्म नहीं कर सकते, लेकिन आपको उसके साथ जीना सीखना होगा।

अब आप अपनी सच्चाई जानते हैं, और आप जानते हैं कि आप बेहतर बनने की कोशिश कर रहे हैं। यदि कोई माफी स्वीकार नहीं कर सकता है, या आपको पिछली गलती से आगे बढ़ने से मना कर देता है, तो आपको अफसोस के साथ उस व्यक्ति को जाने देने पर विचार करना पड़ सकता है। जो आपके लिए है वह आपके अनुरूप नहीं होगा, और जो अब आपके लिए उपयोगी नहीं है वह अब अधिक अच्छे के लिए कार्य नहीं करेगा, क्योंकि आप अभी उसी पर काम कर रहे हैं।

समान रूप से, आपको अपनी भलाई पर ध्यान नहीं देना चाहिए। दूसरों की मदद करने की कोशिश में इतना मत फंस जाओ कि खुद की मदद करना ही भूल जाओ। स्वयं को क्षमा करना सीखें. तुम इसके लायक हो।

कॉपीराइट 2023. सर्वाधिकार सुरक्षित।
प्रकाशक, ओबुक्स की अनुमति से अनुकूलित।

अनुच्छेद स्रोत:

पुस्तक: चमकने दो

लेटिंग ग्लो: अंतर्ज्ञान, आध्यात्मिकता और सचेत रूप से जीने के लिए एक मार्गदर्शिका
फिल वेबस्टर द्वारा

यदि रहस्यमय अनुभव वास्तविक हों तो क्या होगा? क्या होगा यदि प्रेरणा, वृत्ति और सरलता अंतर्ज्ञान, अटकल और दूरदर्शिता के समान हों? चमकने दो यह मीडियमशिप में एक साहसिक कार्य है और इस बात पर गहराई से नज़र डालता है कि हम समय, चेतना और अपने उच्च स्व के साथ अपने संबंधों का अनुभव कैसे करते हैं। वैश्विक COVID-19 महामारी के दौरान दुःख का एक अत्यंत व्यक्तिगत विवरण, चमकने दो इसका उद्देश्य हमारे अंतर्ज्ञान से जुड़कर सांत्वना और आशा प्राप्त करना है। सोच में सरल परिवर्तन, ध्यान अभ्यास, और रोजमर्रा की वास्तविकता पर हमारे दृष्टिकोण को बदलने से हमारे जीवन को इरादे, उद्देश्य और जो कुछ भी है उसके साथ एक गहरे संबंध में बदल दिया जा सकता है।

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लेखक के बारे में

फिल वेबस्टर एक लेखक, अभिनेता और आध्यात्मिक साधक हैं। बीस वर्षों तक विदेश में रहने और दुनिया की यात्रा करने के बाद, वह 2017 में अपने मूल इंग्लैंड लौट आए और अभिनय करियर की शुरुआत की। कोविड-19 महामारी के अंत में, एक अज्ञात घटना और एक विनाशकारी क्षति ने उन्हें हमेशा के लिए एक पूरी तरह से अलग रास्ते पर भेज दिया। उनकी पहली सबसे अधिक बिकने वाली पुस्तक 'लेटिंग ग्लो' रहस्यमयी दुनिया में उनकी यात्रा का दस्तावेजीकरण करती है, और हमें अंतर्ज्ञान की उच्चतम अवस्थाओं से जुड़ने में मदद करती है, हमारे विचारों, चेतना और हमारे प्रामाणिक स्वयं के बीच संबंध को फिर से स्थापित करती है, और अंततः, इस बात का प्रमाण खोजती है कि हम जीवित हैं। शारीरिक मृत्यु. 

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