यह उनकी गलती नहीं है उसका मस्तिष्क पूरी तरह से अभी तक विकसित नहीं हुआ है अनस्प्लैश / मैट हेटन
किसी मित्र की पार्टी में नशे से परे होकर, कुछ गंभीर रूप से संदेहास्पद संगठन विकल्प के लिए, किशोर अक्सर ऐसी चीजें करते हैं जो बेवकूफ़ बेवकूफ़ लगती हैं। लेकिन अब हम जानते हैं कि क्यों: मस्तिष्क के क्षेत्रों में फैसले को नियंत्रित करने की प्रक्रिया शुरुआती वयस्कता तक पूरी तरह विकसित नहीं होती है।
एक किशोर के विकासशील मस्तिष्क उन्हें अपने निर्णय लेने में प्रतिक्रियाशील होने का अधिक जोखिम रखते हैं, और अपने विकल्पों के परिणामों पर विचार करने में सक्षम नहीं हैं। तो माता-पिता अपने किशोरों को अच्छी निर्णय लेने के कौशल सीखने और लागू करने में कैसे मदद कर सकते हैं?
किशोरों के बीच क्या अंतर है और क्या करते हैं
अधिकांश बच्चे कम उम्र से "सही" और "गलत" व्यवहार की समझ को प्रदर्शित करते हैं। जैसा कि भाषा विकसित होती है, बच्चे स्पष्ट कारण बता सकते हैं कि क्यों कुछ व्यवहार अवांछनीय हैं
लेकिन बच्चे और किशोर पाया गया है करने के लिए हो सकता है खराब निर्णय निर्माताओं अगर वे दबाव महसूस करते हैं, जोर देते हैं या साथियों से ध्यान खींच रहे हैं
इसलिए यह उम्मीद करना उचित है कि 15 वर्षीय को यह पता होना चाहिए कि उन्हें चोरी नहीं करना चाहिए। लेकिन वे मनाना मनोवैज्ञानिकों की उपस्थिति में चोरी न करने का चुनाव करने में कम कुशल हैं जो उन्हें प्रभावित करना चाहते हैं।
किशोरों के बीच क्या फर्क पड़ता है और वे क्या चुनते हैं, इसके संदर्भ में समझाया जा सकता है "ठंडा" और "गर्म" स्थितियों। कम भावनात्मक उत्तेजना के दौरान किए गए ठंड स्थितियों के विकल्प हैं इन काल के दौरान, किशोर अच्छी तरह से तर्कसंगत और तर्कसंगत निर्णय लेने में सक्षम हैं।
उच्च भावनात्मक उत्तेजना (उत्तेजित, चिंतित, या परेशान लग रहा है) के दौरान विकल्पों को देखें
गर्म स्थिति मौका बढ़ाएं of किशोरों में शामिल हैं जोखिम लेने और सनसनीखेज व्यवहार, थोड़ा आत्म-नियंत्रण या उनके कार्यों के संभावित परिणामों पर विचार के साथ।
निर्णय लेने पर भावनात्मक उत्तेजना का असर बताता है कि किशोरों पर चर्चा क्यों हो सकती है, उदाहरण के लिए, पीने और नशीली दवाओं के साथ जुड़े नकारात्मक परिणामों पर, लेकिन उसके बाद दोस्तों के साथ उन बहुत व्यवहारों में शामिल हों।
किशोरों में गलत निर्णय लेने के जीव विज्ञान
मस्तिष्क के अध्ययन से पता चलता है ललाट पालि - जो कि के लिए जिम्मेदार है निर्णय लेने, आवेग नियंत्रण, सनसनीखेज, भावनात्मक प्रतिक्रियाएं और परिणामी सोच - हमारे शुरुआती-से-मध्य 20 तक विकासशील नहीं होती है
मस्तिष्क के विकास और गरीब विकल्पों को बनाने का खतरा, विशेष रूप से गर्म परिस्थितियों के बीच के रिश्ते को, के रूप में संदर्भित किया जाता है मनोसामाजिक परिपक्वता.
अनुसंधान से पता चला है 12 से 17 वर्ष के आयु वर्ग के युवाओं की तुलना में मनोवैज्ञानिक रूप से कम परिपक्व हैं 18 से 23 वर्ष तक, जो वयस्कों की तुलना में भी कम मनोवैज्ञानिक रूप से परिपक्व हैं (24 और अधिक)।
कुल मिलाकर, किशोरों की मनोसामाजिक अपरिपक्वता उन्हें अधिक होने की संभावना बनाती है:
• जोखिम लेने के व्यवहार में उत्तेजना और संलग्न होना चाहिए
• आवेगों पर चुनाव करना
• अल्पकालिक लाभ पर ध्यान केंद्रित
• संतुष्टि में देरी करने में कठिनाई हो रही है
• सहकर्मी दबाव के लिए अतिसंवेदनशील रहें
• अपने विकल्पों के परिणामों की आशा करने में विफल
किशोरों की मदद करने से अच्छे निर्णय होते हैं
स्वतंत्र निर्णय लेने के साथ स्वायत्तता और अभ्यास में धीरे-धीरे बढ़ोतरी किशोरों के लिए अच्छी भावनात्मक और सामाजिक कल्याण के साथ आत्मविश्वासवान वयस्क बनने के लिए महत्वपूर्ण हैं। यद्यपि माता-पिता को पता है कि गरीब विकल्प वयस्क होने का हिस्सा हैं, फिर भी वे अपने किशोरों को बहुत गंभीर, या गैरकानूनी बनाने के विकल्प की रक्षा करना चाहते हैं।
अच्छे निर्णय लेने के कौशल को सीखा जा सकता है, और बेहतर किशोरों के फैसले को प्रोत्साहित करने के लिए माता-पिता छह प्रमुख कदम उठा सकते हैं:
-
आगामी घटनाओं से अवगत रहें जो कि उन किशोरों को पेश कर सकते हैं जिनके लिए निर्णय लेने की आवश्यकता है। घटनाओं के बारे में उनकी अपेक्षाओं को सुनो (जैसे कि वे शराब पीते हैं)
-
वर्तमान परिदृश्य जो एक जोखिम पेश कर सकते हैं, या एक निर्णय की आवश्यकता होगी (जैसे कि ट्रेन के घर में गायब हो रहे हैं, दोस्तों नशा बन रहे हैं) स्वस्थ, या सुरक्षित विकल्पों का पता लगाने के लिए
-
अपने किशोर को रोकने और सोचने के लिए प्रोत्साहित करें उन्हें "जब पल में" अस्थायी रूप से किसी स्थिति से स्वयं को दूर करने के लिए उन्हें प्रत्यक्ष दबाव से दूर निर्णय लेने में सहायता करने में सहायता करें (बाथरूम में जाएं, फ़ोन कॉल करें, मित्र को भेजें)
-
निर्णय लेने वाली कम्पास प्रदान करें हालाँकि किशोर किसी स्थिति के सभी संभावित परिणामों पर विचार करने में सक्षम नहीं हैं, यह जांचने के लिए कि कोई निर्णय अच्छा है, उन्हें यह विचार करने के लिए कि क्या वे आपको अपने फैसले के बारे में बताना चाहते हैं ("क्या मैं मां / पिता / दादी / दादाजी चाहता हूँ मैं क्या कर रहा हूँ इसके बारे में जानने के लिए? ")
-
मदद के लिए पूछने के लिए किशोरों को याद दिलाना उन्हें चुनिंदा अकेले नहीं करना पड़ता है सुनिश्चित करें कि वे उन लोगों के संपर्क विवरण सहेज सकते हैं जो विकल्पों के माध्यम से बात करने के लिए उपलब्ध हो सकते हैं यदि वे एक कठिन परिस्थिति में हैं (भाई बहन, माता-पिता, या विस्तारित परिवार)
-
सीखने के अवसरों के रूप में गलतियों का उपयोग करें किशोर कुछ गलत चुनाव कर सकते हैं इन जीवित अनुभवों का उपयोग करने के बारे में चर्चा उत्पन्न करने के लिए जहां निर्णय लेने गलत हो गया था, और भविष्य में बेहतर विकल्प कैसे बनाए जाए।
के बारे में लेखक
जेम्स मैक्यू, लेक्चरर इन साइकोलॉजी एंड क्रिमिनोलॉजी, एडिथ कोवान यूनिवर्सिटी
यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.
संबंधित पुस्तकें:
at इनरसेल्फ मार्केट और अमेज़न
