छवि द्वारा सज्जाद सजु
हमारे मध्य 30 या 40 के दशक तक, जब व्यक्तित्व पूरा हो जाता है, तो हमने अनुभव किया है कि जीवन को क्या पेश करना है। और परिणामस्वरूप, हम अधिकांश अनुभवों के परिणाम का अनुमान लगा सकते हैं; हम पहले से ही जानते हैं कि हम उनसे जुड़ने से पहले कैसा महसूस कर रहे हैं।
चूंकि हम वास्तविक अनुभव के आगे संभावित भावनाओं की भविष्यवाणी कर सकते हैं, इसलिए हम यह निर्धारित करते हैं कि क्या हम वास्तव में होने से पहले उस "ज्ञात" घटना का अनुभव करना चाहते हैं। बेशक, यह सब हो रहा है हमारी जागरूकता की पर्दे के पीछे.
यहाँ है, जहां यह चिपचिपा हो जाता है. आप हर सुबह जगा और आप एक ही व्यक्ति की तरह लग रहा है. आपका माहौल है, जो आप पर इतना भारी भरोसा करने के लिए अपने दर्द या अपराध या पीड़ा को दूर नहीं अब उन भावनाओं को दूर ले जा रहा है. यह कैसे हो सकता है? आप पहले से ही पता है कि जब बाहरी दुनिया से प्राप्त भावनाओं से पहनते हैं, आप एक ही तेंदुए जा रहा है जो अपने स्पॉट नहीं बदला है के लिए वापस आ जाएगी.
Midlife संकट है कि ज्यादातर लोगों के बारे में पता है. कुछ सच में कठिन प्रयास करने के लिए दफन भावनाओं डाइविंग द्वारा दफन रहने के अपने बाहरी दुनिया में आगे हैं. वे नई स्पोर्ट्स कार (बात) खरीदते हैं, दूसरों को नाव (एक और बात) किराया. कुछ एक लंबी छुट्टी पर जाने (जगह). फिर भी दूसरों के नए सामाजिक क्लब में शामिल होने के नए संपर्कों को पूरा करने के लिए या नए दोस्त (लोगों). कुछ के लिए प्लास्टिक सर्जरी (शरीर). कई लोग पूरी तरह से redecorate या उनके घर फिर से तैयार (चीजें प्राप्त कर सकते हैं और एक नए माहौल का अनुभव).
इन सब के सब व्यर्थ करते हैं या कुछ नया करने की कोशिश है कि वे बेहतर महसूस कर सकते हैं या अलग करने का प्रयास कर रहे हैं. लेकिन भावनात्मक रूप से, जब नवीनता से पहनती है, वे अभी भी एक ही पहचान के साथ फंस रहे हैं. सच तो यह है, और वे करते हैं - अधिक वे खरीदने के लिए और फिर का उपभोग अधिक ध्यान देने योग्य है कि वे जो "वास्तव में कर रहे हैं" हो जाता है की भावना.
"नियमित" Midlife: खालीपन भागने की कोशिश कर रहा है
जब हम खालीपन से बचने की कोशिश कर रहे हैं, या जब हम किसी भी भावना से चल रहे हैं जो दर्दनाक है, तो यह देखने के लिए कि यह बहुत असुविधाजनक है इसलिए जब भावना को नियंत्रण से बाहर निकालना शुरू हो जाता है, तो अधिकांश लोग टीवी चालू करते हैं, इंटरनेट पर सर्फ करते हैं, या किसी को कॉल करते हैं या पाठ करते हैं क्षणों के मामले में हम अपनी भावनाओं को कई बार बदल सकते हैं । । हम एक सिटकॉम या यूट्यूब वीडियो को देख सकते हैं और उन्मादी तरीके से हंसी कर सकते हैं, तो एक फुटबॉल का खेल देख सकते हैं और प्रतिस्पर्धी महसूस कर सकते हैं, फिर खबर देख सकते हैं और नाराज हो या डरा हो। इन बाहरी उत्तेजनाओं के सभी इन अवांछित भावनाओं से हमें अंदर से विचलित कर सकते हैं।
प्रौद्योगिकी एक महान व्याकुलता और एक शक्तिशाली लत है. इसके बारे में सोचो: आप तुरंत अपने आंतरिक रसायन बदल सकते हैं और एक लग रहा है आप के बाहर कुछ बदलकर चले जाओ. और जो कुछ भी यह आप के बाहर था कि आप आप के अंदर बेहतर महसूस किया, तो आप उस बात पर भरोसा क्रम में अपने आप गतिरोध पर और फिर से होगा. लेकिन इस रणनीति के लिए प्रौद्योगिकी को शामिल नहीं है, क्षण भर के रोमांचक कुछ भी चाल हो जाएगा. - यह खुशी और हर हालत में दर्द से बचने के तरीके के लिए एक खोज सभी उपभोक्ता एक सुखवादी अनजाने में कुछ लग रहा है कि दूर जाना नहीं लग रहे हो जाएगा द्वारा संचालित जीवन हो जाता है.
"अलग" Midlife: बिग सवाल पूछ
जीवन के इस समय में, अन्य लोगों को जो नहीं करते रखने के लिए कुछ बड़े सवाल पूछने के लिए उनकी भावनाओं को दफन का प्रयास करें: मैं कौन हूँ? जीवन में मेरा उद्देश्य क्या है? मैं कहाँ जा रहा हूँ? मैं कौन हूँ यह सब कर रही है? भगवान क्या है? मैं जब मैं मर कहाँ जाते हो? वहाँ "सफलता" से जीवन को और अधिक है? सुख क्या है? यह सब क्या मतलब है? प्यार क्या है? क्या मैं अपने आप को प्यार करता हूँ? क्या मैं किसी और से प्यार? और आत्मा को जगा शुरू होता है ...
इन प्रकार के प्रश्नों को मन पर कब्जा करना शुरू हो जाता है क्योंकि हम भ्रम के माध्यम से देखते हैं और संदेह करते हैं कि हमारे बाहर कुछ नहीं हमें कभी खुश कर सकता है हममें से कुछ अंततः यह महसूस करते हैं कि हमारे पर्यावरण में जिस तरह से हम महसूस करते हैं, उसे "ठीक" करने में कुछ भी नहीं है। हम दुनिया के लिए एक छवि के रूप में स्वयं के इस प्रक्षेपण को बनाए रखने के लिए ऊर्जा की भारी मात्रा को भी पहचानते हैं, और मन और शरीर को लगातार व्यस्त रखने के लिए यह कैसे थकाऊ है।
आखिरकार हम यह देखते हैं कि दूसरों के लिए आदर्श बनाए रखने का हमारा व्यर्थ प्रयास वास्तव में एक रणनीति है जो यह सुनिश्चित करने के लिए है कि हम उन आसन्न भावनाओं को नहीं चल रहे हैं जो हमें कभी भी नहीं पकड़ते हैं हम कितनी देर तक हवा में इतने सारे गेंदों को रख सकते हैं, तो बस हमारे जीवन में दुर्घटना नहीं होती?
लेटें से अधिक है: भ्रम की भावनाओं को सामना करना पड़ रहा है और दे जाओ
एक बड़ा टीवी या नवीनतम स्मार्ट फोन खरीदने के बजाय, इन लोगों को लग रहा है से चलना बंद हो कि वे इतने लंबे समय के लिए दूर जाना है, यह सिर पर सामना करने के लिए कोशिश कर रहा है, और आशय से इसे देखो. जब ऐसा होता है, व्यक्ति को जगा शुरू होता है. कुछ आत्म प्रतिबिंब के बाद, वह पता चलता है वह है जो वास्तव में है, वह क्या छिपा दिया गया है, और अब उसके लिए क्या काम कर रहा है. तो वह मुखौटा, खेल, और भ्रम के चलते हैं. वह वह है जो वास्तव में है के बारे में ईमानदार है, हर कीमत पर, और वह यह सब खोने का डर नहीं है. इस व्यक्ति वह एक भ्रामक छवि को बरकरार रखने में डाल दिया गया था ऊर्जा खपा बंद हो जाता है.
वह उसकी भावनाओं के साथ संपर्क में हो जाता है और फिर बदल जाता है और उसके जीवन में लोग कहते हैं: क्या तुम जानते हो? यह अगर मैं तुम्हें किसी भी अब खुश नहीं कोई फर्क नहीं पड़ता. मैं मैं कैसी लग रही है या क्या अन्य लोगों को लगता है कि मेरे बारे में के बारे में पागल है के माध्यम से कर रहा हूँ. मैं हर किसी के लिए रहने के लिए समाप्त कर रहा हूँ. मैं इन जंजीरों से मुक्त होना चाहते हैं.
यह एक व्यक्ति के जीवन में एक गहरा क्षण है. आत्मा जाग रहा है और वह है जो वास्तव में है के बारे में सच्चाई बताने के लिए उसे nudging! झूठ खत्म हो गया है.
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
अरे हाउस इंक www.hayhouse.com.
© 2012 जो Dispenza द्वारा. सर्वाधिकार सुरक्षित.
अनुच्छेद स्रोत
कैसे अपने मन को खोने के लिए और एक नया एक बनाने: अपने आप होने की आदत तोड़कर
जो Dispenza.
आप अपने जीन द्वारा बर्बाद नहीं कर रहे हैं और अपने जीवन के आराम के लिए एक निश्चित तरीका होना hardwired. एक नए विज्ञान में उभर रहा है कि सभी मनुष्यों वास्तविकता वे चुनते हैं बनाने के लिए कर सकती है. में अपने आप होने की आदत तोड़कर, प्रसिद्ध लेखक, वक्ता, शोधकर्ता, और हाड वैद्य डा. जो Dispenza क्वांटम भौतिकी, तंत्रिका विज्ञान, मस्तिष्क रसायन शास्त्र, जीव विज्ञान, और आनुवंशिकी के क्षेत्र तुम्हें दिखाने के लिए क्या वास्तव में संभव है को जोड़ती है. एक बार जब आप अपने आप होने की आदत को तोड़ने और वास्तव में अपने मन बदलने के लिए, अपने जीवन ही कभी नहीं होगा!
अधिक जानकारी और / के लिए यहाँ क्लिक करें या अमेज़न पर इस किताब के आदेश.
लेखक के बारे में
जो Dispenza, डीसी, के लेखक आपका मस्तिष्क विकसित, Rutgers विश्वविद्यालय में जैव रसायन का अध्ययन किया और तंत्रिका विज्ञान के क्षेत्र में एक जोर के साथ विज्ञान की डिग्री के एक स्नातक रखती है. वह Chiropractic डिग्री के एक डॉक्टर है, और तंत्रिका विज्ञान, तंत्रिका विज्ञान, मस्तिष्क समारोह और रसायन शास्त्र, सेलुलर जीव विज्ञान, स्मृति गठन, और उम्र बढ़ने और दीर्घायु में स्नातकोत्तर प्रशिक्षण और सतत शिक्षा प्राप्त की. वैज्ञानिकों, शोधकर्ताओं और शिक्षकों के एक पुरस्कार विजेता फिल्म में चित्रित किया क्या आवाज़ हम क्या जानते हो?डॉ. जो वैज्ञानिक रूप से सिद्ध neurophysiological सिद्धांतों के माध्यम से उनकी सोच reprogram कैसे हजारों सिखाया है. अपनी वेबसाइट पर जाएँ drjoedispenza.com
