मैरी टी। रसेल की दैनिक प्रेरणा
आज के लिए ध्यान केंद्रित है: मैं बाहरी सुंदरता के बजाय आंतरिक सुंदरता पर ध्यान केंद्रित करती हूं।
मनुष्य के रूप में हम बाहरी चीज़ों को लेकर चिंतित रहते हैं: यौवन को लेकर, सुंदरता को लेकर, अच्छे दिखने को लेकर। बड़ा घर, शानदार कार, आकर्षक कपड़े, आकर्षक गहने, सुंदर चेहरा... ये सभी चीजें हमारी भलाई और खुशी के लिए महत्वपूर्ण मानी जाती हैं।
लेकिन क्या वे हैं? यदि हम स्वयं के प्रति ईमानदार हैं, तो हमें एहसास होता है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बाहर क्या है। अंदर क्या है यह मायने रखता है। कोई भी मेकअप या महंगे आभूषण टूटे हुए दिल या नापसंदगी भरे रवैये को नहीं ढक सकते।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हमारे दिल में क्या है। क्या हम किसी बात पर कृपालु, आलोचनात्मक, हमेशा क्रोधित रहते हैं? या... क्या हम दयालु हैं? क्या हम दूसरों का ख्याल रखते हैं? क्या हम प्यार कर रहे हैं? जब हम बाहरी सुंदरता की बजाय आंतरिक सुंदरता पर ध्यान देंगे तो खुशी अंदर से आएगी।
आज का फोकस इनरसेल्फ.कॉम लेख से प्रेरित था:
बाहरी सुंदरता और यौवन? - या - आंतरिक सौंदर्य और बुद्धि?
चाओ-ह्सिउ चेन द्वारा लिखित
मैं इनरसेल्फ की प्रकाशक मैरी टी. रसेल हूं, जो आपको बाहरी नहीं बल्कि आंतरिक सुंदरता पर ध्यान केंद्रित करने के दिन की शुभकामनाएं देती हैं (आज और हर दिन)
दैनिक प्रेरणा और दिन के फोकस के लिए कल फिर से मेरे साथ जुड़ें।
आज हम बाहरी सुंदरता की बजाय आंतरिक सुंदरता पर ध्यान देते हैं।
के बारे में लेखक
मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.
क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com
