छवि द्वारा Gerd Altmann

"मेरे परिवार में चलने वाली एकमात्र चीज हमारे पैर हैं।" इस अभिव्यक्ति कुछ मैं अपने आप को एक प्रकाश दिल प्रतिज्ञान के रूप में बता है. यह मुझे इतने सालों के लिए मदद की है, कि मैं अब और नहीं याद है कि क्या मैं इसे कहीं पढ़ा है, या यह सिर्फ मेरे लिए channeled किया गया था. यह अपने आप से कह, मैं कम करने के लिए वंश प्रवृत्ति है कि विभिन्न लक्षण पैदा कर सकता को दोष देने की संभावना है.

समय के अधिकांश, हम में से बहुत से सोचा था कि "" हमारे जीन में कुछ करने के लिए हमारे साथ पकड़ने के लिए जा रहा है शिकार. अगले निष्कर्ष तो है, इसे रोकने के लिए कुछ भी नहीं किया जा सकता है.

विगत रिलीज

हमारे अनुमान के मन को हमारे विभिन्न तत्वों को वर्गीकृत प्यार करता हूँ. हम अपने "अच्छा" जीन और हमारे "बुरा" जीन नोटिस. हालांकि, हम जागरूक करने के लिए जीवन का मेनू से चयन करने की क्षमता दी गई है. यदि हमें लगता है कि वहाँ मेनू पर कुछ अरुचिकर व्यंजन है कि हम के बारे में कोई विकल्प नहीं है, तो हम उन्हें खाने के लिए, और begrudgingly उन्हें नीचे गला घोंटना. एक काम और आसान बहाना हमारी मां, पिता, और / या परिवार के अन्य सदस्यों पर देखते हैं और कहते हैं, "हमारे लोग हमेशा इस भयानक चखने नुस्खा पड़ा है निगल लिया है और हम उस शाप हम सहन करना चाहिए."

वहाँ कोई इनकार करता है कि वहाँ हमारे जीन में कुछ प्रवृत्तियों पर generationally पारित कर रहे हैं. उदाहरण के लिए, मैं अच्छा दांत के लिए भाग्यशाली रहा हूँ. दोनों मेरे माता पिता मजबूत दांत था, और मेरे बचपन के दौरान, मेरी माँ ने मुझे अच्छी तरह से इस तथ्य से वाकिफ कराया. बाद में, जब मैं निरंतर बहती नाक और लगातार छींकने अनुभव करना शुरू किया है, मुझे बताया गया था कि इन लक्षणों मेरे पिता, जो पारित किया था पर मुझे इन एलर्जी प्रतिक्रियाओं से थे. काश, यह लग रहा था कि मेरे पिताजी जीन विरासत को ले जाने के लिए मेरे भाग्य हो गया था.

1981 में, मैं एक दिन उठा और अपने आप से कहा कि मैं अपनी छाती और नाक के मार्ग में इतना श्लेष्मा होने से थक गया हूँ। मैं लंबे समय से मन के विज्ञान का अभ्यासी था, और मैंने अभी-अभी लगभग तीन महीने के लिए मास्टर मंतक चिया के हीलिंग ताओ में प्रशिक्षण शुरू किया था और इन सिद्धांतों को सख्ती से लागू कर रहा था।

ठीक है, अचानक मेरे भीतर कहीं कुछ क्लिक हुआ होगा, जैसे कि एक क्वांटम प्रकार की चिकित्सा हुई। मेरे सिर में या कहीं और कोई रोशनी नहीं थी ... हालांकि, उस दिन के बाद से, मुझे अब उन लक्षणों का अनुभव नहीं हुआ जिन्हें मैंने पिछले तीस वर्षों के हिस्से के रूप में स्वीकार किया था!

चिकित्सा के इस पल प्रकार मेरे लिए एक नाटकीय उदाहरण के रूप में सेवा की. अगर एलर्जी समाप्त किया जा सकता है, तो अन्य शारीरिक राज्यों मैं खुद को अपने परिवार से ले जाने देखा सकता है. इसलिए, मैं अब खुद गुस्सा गुस्सा है क्योंकि मेरे माता पिता विस्फोटक लोग थे करने की अनुमति दे दी है. मेरी माँ पाउंड पर आसानी से डाल प्रवृत्ति अब अपने अतिरिक्त वजन ले जाने का बहाना था. मैं हूँ अब डर है कि मेरे पिता के हृदय रोग और कैंसर मेरी माँ मेरे लिए पंखों में इंतजार कर रहे हैं. मैं इस तरह से रह रहा हूँ, कि मैं शक्तिशाली जीन नदी के पाठ्यक्रम बदल रहा हूँ!

तुम पर काम कर

आप भी अपने जीवन में एक सचेत दैनिक कार्यक्रम डाल सकते हैं जो आपकी प्रवृत्तियों को खत्म करने में आपकी मदद करेगा। एक प्रतिज्ञान आपकी मदद कर सकता है, लेकिन इसे जादू की छड़ी न समझें। एक दैनिक, ध्यान अभ्यास का उपयोग किया जाना चाहिए जो वास्तव में आपकी कोशिकाओं को बदलना शुरू कर देगा। इसे आंतरिक रसायन विद्या कहते हैं।

आपका दिमाग और इरादा बुलबुले को रगड़ने जैसा काम करता है। वे असंतुलन को दूर कर सकते हैं जो शारीरिक लक्षण पैदा करते हैं जो जीन से बाहर निकल सकते हैं जब प्रतिरक्षा प्रणाली सूंघने के लिए नहीं होती है। अब अपने जीन के खिलाफ रक्षाहीन महसूस नहीं करना, आपके दिमाग और भावनाओं को लाभ होता है, साथ ही साथ आपके शरीर को भी।

ध्यान का एक तरीका है कि आप विशेष रूप से आप में से भागों है कि कमजोरी की ओर प्रवृत्ति है को मजबूत करने में मदद मिलेगी. मन के लिए नियमित रूप से शरीर के एक अधिक शुद्ध जागरूकता में प्रयोग किया जाना चाहिए. यह सबसे महत्वपूर्ण गृह व्यवस्था है कि आप कर सकते है.

प्रतिज्ञान अंततः अपने सच हो जाता है, अन्यथा यह सिर्फ शब्दों का एक गुच्छा है. एक बार जब आप एक अनुशासित अभ्यास शुरू करने के लिए, तुम सच में विश्वास के साथ कहने के लिए सक्षम हो जाएगा, एक ही बात है कि मेरे परिवार में चलाता है हमारे पैरों ... और आप यह मतलब होगा.

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जानकारी / पुस्तक आदेश.

के बारे में लेखक

रेवेन कोहन 1983 से हीलिंग ताओ के प्रमाणित शिक्षक और एक पेशेवर प्रभाववादी हैं। वह "अवेकन हीलिंग लाइट" नामक ध्यान का एक रूप सिखाती है और ताई ची और ची कुंग में दैनिक कक्षाएं लेती है।

उनसे संपर्क किया जा सकता है: 319 Oak St., Hollywood, FL 33019 या उनके लिंक्डइन प्रोफाइल के माध्यम से https://www.linkedin.com/in/raven-cohan-407a0911/