सद्भाव में रहना
अध्ययन से पता चला है कि डिमेंशिया के शुरुआती लक्षणों को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है
नए अध्ययनों से पता चलता है कि हल्के संज्ञानात्मक हानि वाले लाखों लोगों का निदान नहीं किया जाता है, अक्सर जब तक कि बहुत देर नहीं हो जाती
आपके पैर आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या बता सकते हैं?
त्वचा से लेकर बाल, पपड़ी और यहां तक कि आंसू तक, शरीर का बाहरी स्वरूप आपके स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में सुराग दे सकता है। लेकिन शरीर रचना का एक और हिस्सा है जिसे अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है:...
सार्थक कार्य क्या है? एक दार्शनिक का दृष्टिकोण
वास्तव में क्या चीज़ किसी विशेष कार्य को "सार्थक कार्य" का उदाहरण बनाती है? क्या यह किसी प्रकार का कार्य है जिसे लोग सार्थक मानते हैं? या क्या यह कुछ वस्तुनिष्ठ विशेषताओं वाला कार्य है?
कृत्रिम स्वीटनर आपकी आंत और वहां रहने वाले रोगाणुओं को नुकसान पहुंचा सकता है
मुझे और मेरे सहकर्मियों को पता चला कि नियोटेम नामक कृत्रिम स्वीटनर आंत को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। ये ये नुकसान दो तरह से करता है.
खुशहाल पड़ोस ठीक सामने वाले यार्ड में शुरू होते हैं
फ्रंट यार्ड कई अमेरिकी पड़ोस का प्रमुख हिस्सा हैं। लेकिन किस हद तक आंगन उन लोगों के लिए एक खिड़की के रूप में काम करते हैं जो उनकी देखभाल करते हैं - और वे अपने घर, पड़ोस और... के बारे में कैसा महसूस करते हैं।
सहज भोजन और बुद्धि को बुनने का क्रांतिकारी कार्य
1995 में, पोषण चिकित्सक एलिसे रेस्च और एवलिन ट्राइबोले ने सहज भोजन की अवधारणा पर पहली पुस्तकों में से एक लिखी। उस किताब ने दुनिया भर में जागरूकता फैलाई कि डाइटिंग की मानसिकता...
मध्य जीवन स्वास्थ्य रहस्य: कमर से परे जाना
अच्छी खबर: मध्य जीवन का स्वास्थ्य कमर के माप से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। उसकी वजह यहाँ है...
उपलब्ध भाषा
InnerSelf पर का पालन करें
सबसे ज़्यादा पढ़ा हुआ
पृथ्वी का "जन्मदिन" कैसे मनाएं और इसे उसके बारे में बनाएं, हमारे बारे में नहीं
आज पृथ्वी दिवस है, लेकिन यह साल के सबसे भ्रमित और गुमराह जश्न मनाने वाले दिनों में से एक है। संयुक्त राष्ट्र इस दिन को… के रूप में संदर्भित करता है
सी-डू बाईपास से बाहर निकलना: तैयार हो जाओ, तैयार हो जाओ, जाओ!
वाक्यांश "तैयार हो जाओ, तैयार हो जाओ, जाओ!" प्रभावी जीवन जीने के लिए एक सूत्र का वर्णन करता है। जब हम बीच का चरण छोड़ देते हैं तो हम चीज़ें ख़राब कर देते हैं...
पृथ्वी दिवस: व्यवहार परिवर्तन को कैसे बढ़ावा दें
पृथ्वी दिवस के आयोजक जलवायु परिवर्तन के खिलाफ लड़ाई में एक महत्वपूर्ण कदम के रूप में व्यापक जलवायु शिक्षा का आह्वान कर रहे हैं। एक नई रिपोर्ट...
खुशहाल पड़ोस ठीक सामने वाले यार्ड में शुरू होते हैं
फ्रंट यार्ड कई अमेरिकी पड़ोस का प्रमुख हिस्सा हैं। लेकिन किस हद तक आंगन उन लोगों के लिए एक खिड़की के रूप में काम करते हैं जो उनकी देखभाल करते हैं - और...
भोजन की बर्बादी को कम करने के लिए 4 प्रभावी रणनीतियाँ
वैश्विक खाद्य प्रणाली सभी के लिए पर्याप्त भोजन का उत्पादन करती है, फिर भी, 2023 में, दुनिया भर में 333 मिलियन लोग खाद्य असुरक्षित थे और 783 मिलियन…
आप का एक हिस्सा सब कुछ जानता है
कल्पना करें कि आप उन अनेक साधकों और मुक्त-उत्साही साहसी लोगों में से एक हैं जो अब तक की सबसे बड़ी जांच में अपनी भूमिका निभा रहे हैं:…
पंक से भिक्षु तक: चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखना
मैं हिंदू पोशाक पहनने के लिए भारत नहीं गया था; मैं अपनी सभी वेशभूषाओं को उजागर करने और यह पता लगाने के लिए वैदिक शिक्षाओं में लग गया कि क्या...
'ओपेनहाइमर' - नैतिक सिद्धांतों का अभाव और आंशिक सत्य की उपस्थिति
अकादमी पुरस्कारों ने ओपेनहाइमर के जीवन के फ़िल्मी संस्करण का जश्न मनाया - इसने सात ऑस्कर जीते - फिर भी यह उनके बारे में बात करने में निराशाजनक रूप से विफल रहा...
सबसे ज्यादा देखा गया
सी-डू बाईपास से बाहर निकलना: तैयार हो जाओ, तैयार हो जाओ, जाओ!
वाक्यांश "तैयार हो जाओ, तैयार हो जाओ, जाओ!" प्रभावी जीवन जीने के लिए एक सूत्र का वर्णन करता है। जब हम बीच का चरण छोड़ देते हैं तो हम चीज़ें ख़राब कर देते हैं...
आप का एक हिस्सा सब कुछ जानता है
कल्पना करें कि आप उन अनेक साधकों और मुक्त-उत्साही साहसी लोगों में से एक हैं जो अब तक की सबसे बड़ी जांच में अपनी भूमिका निभा रहे हैं:…
पंक से भिक्षु तक: चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखना
मैं हिंदू पोशाक पहनने के लिए भारत नहीं गया था; मैं अपनी सभी वेशभूषाओं को उजागर करने और यह पता लगाने के लिए वैदिक शिक्षाओं में लग गया कि क्या...
'ओपेनहाइमर' - नैतिक सिद्धांतों का अभाव और आंशिक सत्य की उपस्थिति
अकादमी पुरस्कारों ने ओपेनहाइमर के जीवन के फ़िल्मी संस्करण का जश्न मनाया - इसने सात ऑस्कर जीते - फिर भी यह उनके बारे में बात करने में निराशाजनक रूप से विफल रहा...
क्या ब्रह्मांड अनुकूल है? देखने के लिए आँखें होना
मैंने 100 से अधिक संगठनों में दो सौ से अधिक लोगों का साक्षात्कार लिया। मैंने लगभग हर साक्षात्कार इस प्रश्न के साथ समाप्त किया: "यह देखना आसान है...
ज्योतिषीय अवलोकन और राशिफल: अप्रैल 22 - 28, 2024
यह साप्ताहिक ज्योतिषीय पत्रिका ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और आपको सर्वोत्तम बनाने में सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करती है...
अपनी व्यक्तिगत जागृति की यात्रा कैसे करें
जागृति का मार्ग हर किसी के लिए अलग-अलग है, और सच्चाई यह है कि इसका कोई निर्धारित मार्ग नहीं है, क्योंकि हम में से प्रत्येक अद्वितीय है। में…
आपकी वित्तीय स्थिति को भविष्य-सुरक्षित करें: युवा वयस्कों के लिए सेवानिवृत्ति योजना
क्या आपको लगता है कि आप कभी रिटायर नहीं होंगे? यहां चार चीजें हैं जो युवा तैयारी के लिए कर सकते हैं
दिन के उच्च और निम्न तापमान के साथ-साथ, मौसम की रिपोर्ट में आमतौर पर एक विशेष समय के लिए यूवी चेतावनी होती है। लेकिन इसका वास्तविक अर्थ क्या है - और इसके बारे में आपको क्या करना चाहिए?
इनरसेल्फ लेखक
मिस्र की देवी नट: रात के आकाश में उसका प्रतीकात्मक प्रतिनिधित्व
आकाश की प्राचीन मिस्र की देवी और आकाशगंगा के साथ उसके संबंध का पता लगाने के लिए मैंने आधुनिक खगोल विज्ञान का उपयोग कैसे किया।
आत्म-सम्मान को समझना आपकी अनुनय रणनीति को कैसे बदल सकता है
मनुष्य के रूप में, हम सभी आत्म-सम्मान चाहते हैं - और जब आप किसी के मन को बदलने की कोशिश करते हैं तो इसे ध्यान में रखना गायब घटक हो सकता है।
नए अध्ययन से बैठने, खड़े होने और व्यायाम के आदर्श दैनिक मिश्रण का पता चलता है
आपको बैठकर बनाम खड़े होकर कितना समय बिताना चाहिए? नए शोध से इष्टतम स्वास्थ्य के लिए सही मिश्रण का पता चलता है।
संकट को उजागर करना: क्यों कई अमेरिकी लोकतंत्र से कटा हुआ महसूस करते हैं
'लोकतंत्र' का समर्थन करना उन कई लोगों के लिए कठिन है जो महसूस करते हैं कि सरकार और अर्थव्यवस्था उन्हें विफल कर रही है।
इनरसेल्फ़्स डेली इंस्पिरेशन: 3-4-5 मई, 2024
दैनिक प्रेरणा दिन के लिए माहौल तैयार करने में मदद करने वाला एक छोटा संदेश है। यह अतिरिक्त जानकारी के लिए एक लंबे लेख से जुड़ा हुआ है और…