किसी पसंदीदा किताब के बारे में सोच रहा हूं. Crakenimages.com/Shutterstock
जीवन-यापन की लागत के संकट के कारण कई लोगों को अपने घरों के लिए भोजन और हीटिंग जैसी बुनियादी ज़रूरतों को वहन करने के लिए संघर्ष करना पड़ रहा है। दूसरी ओर, दुनिया के शीर्ष दस सबसे अमीर आदमी दुगनी दौलत कोविड महामारी के दौरान 99% लोगों की हालत बदतर हो गई।
हालाँकि यह दो चरम सीमाओं की तुलना है, बहुत से लोग "जोन्सीज़ के साथ बने रहने" का प्रयास करते हैं - यह देखते हुए कि उनके आस-पास के लोगों के पास क्या है और वही चीज़ें खरीदने का प्रयास करते हैं। भौतिक संपदा और संसाधनों की तुलना अपने आस-पास के लोगों से करना तब और भी आम हो जाता है जब दूसरे बेहतर स्थिति में हों। यह आश्चर्य करना कठिन नहीं है कि किसी और के पास अच्छी कार या अच्छे कपड़े क्यों हैं।
बहुत सारा अनुसंधान समर्थन करता है यह प्रवृत्ति, हमारे अपने सहित. उदाहरण के लिए, जब हमने अमेरिकी लोगों से अपने देश में आय असमानता पर शोध के बारे में एक वीडियो देखने के लिए कहा, तो आश्चर्य की बात नहीं, इसने उन्हें अपनी संपत्ति के बारे में सोचने पर मजबूर कर दिया और इसकी तुलना उनके आसपास के लोगों से कैसे की जाती है।
और हमने पाया कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति कितना अमीर है। अपेक्षाकृत संपन्न लोग अभी भी इसी तरह ऊपर की ओर देखते हैं। लगभग हमेशा कोई ऐसा व्यक्ति होता है जिसके पास अधिक पैसा होता है या उसके पास बेहतर कार, बड़ा घर या नवीनतम गैजेट होते हैं।
लेकिन हालाँकि पैसे से ख़ुशी नहीं खरीदी जा सकती, हमारे शोध से पता चलता है आय असमानता का सामना करते समय एक पसंदीदा संपत्ति वास्तव में आपको खुश महसूस कराने में मदद कर सकती है। किसी एक क़ीमती संपत्ति के बारे में सोचना - यहां तक कि किसी दोस्त द्वारा उपहार में दी गई पसंदीदा किताब या किसी यात्रा से मिली स्मृति चिन्ह जैसी छोटी चीज़ भी - अभाव की इन भावनाओं को रोकने में मदद कर सकती है और वास्तव में आपकी भलाई को बढ़ावा दे सकती है।
हम इस्तेमाल किया गिनी गुणांक - आय असमानता का एक सामान्य उपाय - 31,000 देशों के 138 से अधिक इंस्टाग्राम पोस्ट का विश्लेषण करना। हमने पाया कि अधिक आय असमानता वाले स्थानों में पोस्ट कम खुशी व्यक्त करते हैं (यानी, जब पोस्ट के स्थान का गिनी गुणांक बढ़ता है)।
हमने उन पोस्टों पर ध्यान केंद्रित किया जो पसंदीदा संपत्तियों के बारे में थीं (जिसमें #favouritething, #favthing जैसे हैशटैग का उपयोग किया गया था), इनकी तुलना सामान्य रूप से पसंदीदा चीजों के बारे में पोस्टों से की गई, यानी ऐसी चीजें जो "स्वामित्व वाली" नहीं हैं। बाद की पोस्ट में #फैशन या #पसंदीदालोग जैसे हैशटैग का उपयोग किया गया।
सामान्य उपभोग और पसंदीदा चीज़ों के बारे में हैशटैग का उपयोग करने वाले पोस्ट जो "स्वामित्व" में नहीं हैं, जैसे कि संगीत या दोस्त, आमतौर पर कम खुश थे और अधिक आय असमानता वाले क्षेत्रों में पोस्ट किए गए थे। लेकिन जब हमने उन पोस्टों को देखा जिनमें पसंदीदा संपत्ति के बारे में हैशटैग का उपयोग किया गया था, जैसे #favouritething या #favthing, तो हमने पाया कि आय असमानता के साथ एक कमजोर संबंध था।
इसलिए कोई पोस्ट खुश थी या नहीं, यह उस क्षेत्र की समानता से जुड़ा नहीं था जहां इसे पोस्ट किया गया था। इसलिए पसंदीदा संपत्ति के बारे में ये पोस्ट आय असमानता से कम प्रभावित थे।
इसका मतलब यह है कि लोगों को उन चीज़ों के बारे में अलग ढंग से सोचने के लिए प्रोत्साहित करना जो उनके पास पहले से हैं, कुछ लोगों को असमानता से बेहतर ढंग से निपटने में मदद कर सकता है। इस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय कि आपके पास कितना स्वामित्व है, जो सामाजिक तुलना को बढ़ाता है और खुशी को कम करता है, इसके बजाय अपनी पसंदीदा संपत्ति पर ध्यान केंद्रित करें। हमारा शोध बताता है कि जो लोग ऐसा करते हैं वे कम सामग्री तुलना करते हैं, और परिणामस्वरूप अधिक खुश होते हैं।
बस अपनी पसंदीदा चीजें याद रखें
एक क़ीमती संपत्ति का विशेष रूप से महँगा होना भी ज़रूरी नहीं है। विदेश यात्रा पर खरीदी गई स्मृति चिन्ह से लेकर, आपकी दादी की कढ़ाई वाली तकिया, एक फुटबॉल जर्सी जो आपको आपके पुराने स्कूल टीम के साथियों की याद दिलाती है, या यहां तक कि आपके पसंदीदा बैंड की फटी हुई टी-शर्ट तक, ऐसी वस्तुएं अपने मालिकों के लिए अमूल्य महसूस कर सकती हैं क्योंकि वे हैं अद्वितीय और उनका मूल्य किसी भी प्रकार की कीमत से परे है।
एक ऑनलाइन प्रश्नावली का उपयोग करते हुए एक अलग बहु-देशीय अध्ययन में, हमने चीन, भारत, पाकिस्तान, यूके, स्पेन, रूस, चिली और मैक्सिको के 1,370 प्रतिभागियों से हाल ही में खरीदे गए कपड़ों की प्रत्येक वस्तु या किसी एक पसंदीदा वस्तु का वर्णन करने के लिए कहा। कपड़ों की। प्रतिभागियों द्वारा इन बातों का वर्णन करने के बाद, हमने उनसे उनकी भलाई के बारे में पूछा, साथ ही उनके देश में आय असमानता के बारे में उनकी धारणा के बारे में भी पूछा।
जिन लोगों ने हाल ही में कपड़ों की खरीदारी के बारे में सोचा, उन्होंने अपने देश में आय असमानता के बारे में सोचते समय कम कल्याण की सूचना दी। इसकी तुलना में, जो लोग कपड़ों के एक भी पसंदीदा टुकड़े के बारे में बात करते थे, वे अपने आस-पास की आय असमानता से उतने प्रभावित नहीं थे।
2,000 से अधिक प्रतिभागियों के साथ तीन और ऑनलाइन प्रयोग पता चला कि जब लोगों को उनकी पसंदीदा संपत्ति की याद दिलाई जाती है तो वे आय असमानता से कम प्रभावित महसूस करते हैं क्योंकि वे कम सामग्री तुलना कर रहे हैं।
इनमें से एक अध्ययन में, हमने पाया कि केवल पसंदीदा संपत्ति का वर्णन करने से लोगों को अपनी संपत्ति की तुलना दूसरों से करने की संभावना कम हो जाती है। जब लोगों ने ये तुलना करना बंद कर दिया तो वे अधिक खुश हुए - यहां तक कि वे लोग भी खुश थे जो अधिक आय असमानता वाले स्थानों में रह रहे थे।
#पसंदीदा चीज
हमारे शोध से पता चलता है कि हमारे पास कितनी संपत्ति है और हमें "जोन्सेस के साथ बने रहने" के लिए और क्या चाहिए, इसके बारे में सोचने के बजाय कुछ पसंदीदा चीजों पर ध्यान केंद्रित करने के फायदे हैं जो हमारे पास हैं।
#ThrowbackThursday जैसे हैशटैग ट्रेंड लोगों को कुछ थीम पर तस्वीरें पोस्ट करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। इसी तरह, #FavouriteThing जैसे हैशटैग का उपयोग करके अधिक लोगों को अपनी पसंदीदा संपत्ति की तस्वीरें पोस्ट करने के लिए प्रोत्साहित करना, जीवनयापन संकट के दौरान खुशी को बढ़ावा देने में बहुत मदद कर सकता है।
आय असमानता बड़े पैमाने पर है और जीवनयापन की लागत के संकट ने इसके प्रभावों को और भी बदतर बना दिया है। लेकिन हम सभी के पास कुछ न कुछ प्रिय चीज़ होती है जो हमें दूसरों से अपनी तुलना करने से रोक सकती है और इस कठिन आर्थिक माहौल में हमारी भलाई की रक्षा करने में मदद कर सकती है।
के बारे में लेखक
जिंग्शी (जॉइस) लियू, विपणन में व्याख्याता, सिटी, लंदन विश्वविद्यालय; एमी डाल्टन, मार्केटिंग के एसोसिएट प्रोफेसर, हांगकांग विज्ञान और प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय, तथा अनिर्बान मुखोपाध्याय, लाइफस्टाइल इंटरनेशनल बिजनेस के प्रोफेसर और मार्केटिंग के चेयर प्रोफेसर, हांगकांग विज्ञान और प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
