जब आपने किसी दोस्त को कंधे की मालिश करते हुए देखा तो क्या आपने कभी अपने कंधों को आराम महसूस किया? आप में से उन लोगों के लिए जिन्होंने "हां" कहा, बधाई हो, आपका मस्तिष्क "प्लेसबो प्रभाव" बनाने के लिए अपनी शक्ति का उपयोग कर रहा है।
अधिकांश लोग मांस और डेयरी उत्पादों के परिणामों के बारे में बहुत कम सोचते हैं। फिर भी वे परिणाम बड़े पैमाने पर ग्रह हैं।
मरीज़ हमें बताते हैं कि वे किसी भी चीज़ से अधिक चाहते हैं कि वे काम कर सकें और सबसे बुनियादी गतिविधियाँ करें जो वे लंबे समय तक COVID से बीमार होने से पहले करते थे। वे अपने पैरों पर वापस आने में मदद करने के लिए कुछ खोज रहे हैं
हर कोई लंबा जीना चाहता है। और हमें अक्सर बताया जाता है कि ऐसा करने की कुंजी स्वस्थ जीवन शैली विकल्प बनाना है, जैसे व्यायाम करना, धूम्रपान से बचना और बहुत अधिक शराब न पीना।
आइए इसका सामना करते हैं: जब हम में से अधिकांश बाहर के तापमान को शून्य से दो अंकों तक गिरते हुए देखते हैं, तो हमारी पहली प्रवृत्ति उल्लासपूर्वक बाहर भागना नहीं है।
यह समझ में आता है कि दो साल बाद, हर कोई डर कर, घर में रहकर, मास्क पहनकर और टीकों और परीक्षणों के चक्कर में थक कर थक गया है।
लगभग हर कोई जानना चाहता है कि तनाव को कैसे कम किया जाए। आखिरकार, तनाव हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों पर कई नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
एक नए अध्ययन से पता चलता है कि इस वसंत और गर्मियों में मच्छरों के काटने से आपकी पोशाक और आपकी त्वचा पर असर पड़ सकता है।
हम सभी को किसी न किसी रूप में उपचार की आवश्यकता है। चाहे वह उपचार भावनात्मक, शारीरिक, वित्तीय या आध्यात्मिक हो, हम में से प्रत्येक पर निर्भर करता है, और शायद यह भी कि वह किस दिन या समय पर है, या यहां तक कि हम इसे कैसे देखते हैं। हम एक कार्य प्रगति पर हैं, और हम जो पहले से मौजूद है उसे बनाना और परिष्कृत करना जारी रखते हैं।
ज्यादातर लोगों के लिए, हैंगओवर में सिरदर्द, थकान, प्यास या मतली शामिल होती है। लेकिन कुछ लोग यह अनुभव करने की भी रिपोर्ट करते हैं कि कई लोगों ने "हैंग्ज़ाइटी" कहा है - हैंगओवर के दौरान चिंता की भावना
अधिक वजन और मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों का सामना करने वाले कलंक और पूर्वाग्रह से निपटने के लिए वैश्विक शरीर सकारात्मकता आंदोलन बढ़ रहा है। इस कलंक में से कुछ इस धारणा से उत्पन्न होते हैं कि मोटे व्यक्ति अस्वस्थ होते हैं।
ये वायरस तब तक कैंसर का कारण नहीं बनते हैं जब तक कि वे शुरू में किसी व्यक्ति को संक्रमित नहीं करते। बल्कि, वायरस कोशिकाओं को सिखाते हैं कि वे कोशिका मृत्यु की प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया से कैसे बच सकते हैं।
फ्लू से जूझते समय बुखार कम करने वाली दवाओं का उपयोग करना या बहुत अधिक तरल पदार्थ पीना शरीर की नाजुक संतुलन क्रिया को बिगाड़ सकता है।
खुजली वाले धक्कों और मच्छर जनित बीमारी से बचने के लिए मच्छरों के काटने को रोकना महत्वपूर्ण है। शुक्र है, ऐसे कई तरीके हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं - और कुछ चीजों से बचने के लिए - एक मोज़ी काटने से मुक्त गर्मी के लिए।
हमारे इनडोर वायु नमूनाकरण डेटा ने स्पष्ट रूप से प्रदर्शित किया कि मापने योग्य वायुजनित SARS-CoV2 RNA अधिकांश संक्रमित लोगों के घरों में हवा में मौजूद था, न केवल अलगाव कक्ष में, बल्कि, महत्वपूर्ण रूप से, घर में कहीं और
आपकी प्रेरणा के कम होने का कारण वास्तव में हो सकता है क्योंकि आपने शुरुआत करने के लिए गलत उद्देश्यों और लक्ष्यों को चुना था। और शोध से पता चलता है कि सही प्रकार का लक्ष्य चुनना हमें लंबे समय तक प्रेरित रखने की कुंजी है।
हम अन्य जीवों के साथ अनुनाद के बारे में बात करते हैं, लेकिन मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि मेरी अपनी आंतरिक अवस्थाओं के साथ प्रतिध्वनि हो।
हम अन्य जीवों के साथ अनुनाद के बारे में बात करते हैं, लेकिन मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि मेरी अपनी आंतरिक अवस्थाओं के साथ प्रतिध्वनि हो।
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र ने पिछले दो वर्षों में कई बार मास्क और श्वासयंत्र के बारे में अपने दिशानिर्देशों में बदलाव किया है...
प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया उत्पन्न करने के लिए आनुवंशिक सामग्री का उपयोग करने के विचार ने पारंपरिक टीकों की पहुंच से दूर अनुसंधान और संभावित चिकित्सा उपयोगों की दुनिया खोल दी है।
इसका एक स्याह पक्ष है: लोग कभी-कभी सेक्स के दौरान या उसके तुरंत बाद मर जाते हैं। घटना, शुक्र है, बेहद कम है और अचानक मृत्यु के सभी मामलों का 0.6% हिस्सा है।
जब हम मनोभ्रंश के बारे में सोचते हैं, तो हमें अक्सर नियंत्रण खोने का डर होता है। लेकिन आश्वस्त करने वाली खबर यह है कि अगर हम अपनी स्वास्थ्य आदतों को बदल दें तो 40% तक डिमेंशिया को रोका जा सकता है या देरी हो सकती है।