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मैरी टी रसेल द्वारा सुनाई गई।
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा
सितम्बर 14, 2023
आज के लिए ध्यान केंद्रित है:
मैं अपने शरीर, मन और आत्मा में संतुलन और सामंजस्य लाता हूं
प्रकृति में शांत अकेले समय के साथ।
आज की प्रेरणा द्वारा लिखा गया था बैरी Vissell:
अपने आप को अकेले समय दें, चिंतन के लिए शांत समय दें, इलेक्ट्रॉनिक्स या स्क्रीन के बिना समय दें। किसी पौधे के बगल में बैठें, उस ऑक्सीजन को अंदर लें जो वह सिर्फ आपके लिए छोड़ता है। और पौधे को उसके जीवन के लिए एक विशेष उपहार के रूप में अपनी उत्सर्जित कार्बन डाइऑक्साइड दें।
अपने शरीर, मन और आत्मा में संतुलन और सामंजस्य लाएं।
किसी स्थानीय पगडंडी पर सैर के लिए जाना, शायद सीधे धरती पर बैठना, या किसी नाले के पास चट्टान पर बैठना, चमत्कार कर सकता है। यहां तक कि अपने पिछवाड़े के बगीचे में बैठना, चाहे वह कितना ही छोटा क्यों न हो, आपको प्रकृति में एकांत का स्वाद दे सकता है।
जारी रखें पढ़ रहे हैं:
आज की प्रेरणा को InnerSelf.com लेख से रूपांतरित किया गया:
प्रकृति में एकांत का उपहार
बैरी विसेल द्वारा लिखित।
पूरा लेख यहां पढ़ें।
मैं इनरसेल्फ.कॉम की सह-प्रकाशक मैरी टी. रसेल हूं, आपको प्रकृति में अकेले रहने के लिए कुछ समय निकालने के दिन की शुभकामनाएँ (आज और हर दिन)
मैरी से टिप्पणी: मुझे प्रकृति में अपनी शांत सैर पसंद है। मैं उनके पास से तरोताजा, तरोताजा और अपने और दुनिया के साथ शांति से लौटता हूं।
आज के लिए हमारा फोकस: मैं प्रकृति में शांत अकेले समय बिताकर अपने शरीर, मन और आत्मा में संतुलन और सामंजस्य लाता हूं।
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दिल की धड़कन: 52 अधिक प्यार को खोलने के तरीके
जॉइस और बैरी विसेल द्वारा।
हार्दिकता का अर्थ भावुकता या विद्वता से कहीं अधिक है। योग में हृदय चक्र शरीर का आध्यात्मिक केंद्र है, जिसमें तीन चक्र ऊपर और तीन नीचे होते हैं। यह निचले शरीर और उच्च शरीर के बीच, या शरीर और आत्मा के बीच संतुलन बिंदु है। इसलिए अपने दिल में बसना शेष तीन चक्रों को उच्चतर के साथ एकीकृत करने के लिए संतुलन में होना है।
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किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है
लेखक के बारे में)
जॉयस और बैरी विसेल1964 से एक नर्स / चिकित्सक और मनोचिकित्सक युगल, सांता क्रूज़ सीए के पास परामर्शदाता हैं, जो सचेत संबंध और व्यक्तिगत-आध्यात्मिक विकास के बारे में भावुक हैं। वे 9 पुस्तकों के लेखक और पवित्र गीतों और मंत्रों का एक नया मुफ्त ऑडियो एल्बम हैं। फोन, ऑन-लाइन, या व्यक्ति, उनकी पुस्तकों, रिकॉर्डिंग या उनकी बातचीत और कार्यशालाओं की अनुसूची द्वारा परामर्श सत्र के बारे में अधिक जानकारी के लिए 831-684-2130 पर कॉल करें।
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