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मैरी टी रसेल द्वारा सुनाई गई।
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा
जनवरी ७,२०२१
आज के लिए ध्यान केंद्रित है:
"मुझे और क्या मिलेगा हर्ष, मोहब्बत, तथा शांति इस साल?"
आज की प्रेरणा जूड बिजौ द्वारा लिखी गई थी:
संकल्पों को पूरा करने में, पिछले वर्ष के दौरान आपने जो सीखा और पूरा किया है, उस पर पीछे हटना और प्रतिबिंबित करना फायदेमंद है। जब तक आप किसी ऐसी चीज के साथ नहीं आते, जिस पर आपको गर्व है, तब तक देखते रहना सुनिश्चित करें।
इसे ध्यान में रखते हुए, आने वाले वर्ष के लिए कुछ लक्ष्य निर्धारित करना आसान है। विचार यह है कि अपना ध्यान अपनी कमियों, बुरे निर्णयों और कम अच्छे व्यवहारों से हटाकर केवल अपने आप को अपनी पसंद के अनुरूप बनाने पर ध्यान केंद्रित करें।
आपकी महत्वाकांक्षाओं को हिला देने वाली नहीं होना चाहिए बल्कि यह प्रतिबिंबित होना चाहिए कि आप अपनी क्षमता की ओर कैसे बढ़ना चाहते हैं। मेरे लिए, यह अपने आप से पूछ रहा है, "मुझे और क्या मिलेगा हर्ष, मोहब्बत, तथा शांति इस साल?" मैं यह सवाल इसलिए उठा रहा हूं क्योंकि खुशी और व्यक्तिगत संतुष्टि इन तीन भावनाओं के इर्द-गिर्द घूमती है: खुशी, प्यार और शांति।
जारी रखें पढ़ रहे हैं:
आज की प्रेरणा को InnerSelf.com लेख से रूपांतरित किया गया:
इस वर्ष आपको अधिक आनंद, प्रेम और शांति क्या प्रदान करेगा?
जूड बिजौ द्वारा लिखित।
पूरा लेख यहां पढ़ें।
मैं इनरसेल्फ.कॉम की सह-प्रकाशक मैरी टी. रसेल हूं, आपको खुशी, प्यार और शांति के दिन की शुभकामनाएं (आज और हर दिन)
मैरी से टिप्पणी: जैसा कि हम सभी जानते हैं, नए साल के संकल्प अपने आप पूरे नहीं होते। हमें अपना ध्यान, अपनी ऊर्जा और अपना इरादा उस पर केंद्रित करने की आवश्यकता है जो हम वास्तव में चाहते हैं और इस प्रकार अपने लक्ष्यों तक पहुंचने की दिशा में आगे बढ़ें। भौतिक लक्ष्य बस उस चीज़ की अभिव्यक्ति हैं जो हम वास्तव में चाहते हैं: प्रेम, शांति और आनंद।
आज के लिए हमारा फोकस: "मुझे और क्या मिलेगा हर्ष, मोहब्बत, तथा शांति इस साल?"
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लेखक के बारे में
जूड बिजो एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक (एमएफटी), कैलिफोर्निया के सांता बारबरा, और लेखक के लेखक हैं मनोवृत्ति पुनर्निर्माण: एक बेहतर जीवन के निर्माण के लिए एक खाका.
1982 में, जूड ने एक निजी मनोचिकित्सा अभ्यास शुरू किया और व्यक्तियों, जोड़ों और समूहों के साथ काम करना शुरू किया। उसने सांता बारबरा सिटी कॉलेज वयस्क शिक्षा के माध्यम से संचार पाठ्यक्रम पढ़ाना शुरू किया।
उसकी वेबसाइट पर जाएँ AttitudeReconstruction.com/
