छवि द्वारा Gerd Altmann
इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा
अप्रैल १, २०२४
आज के लिए ध्यान केंद्रित है:
सुख सदैव सुलभ है
हर क्षण में और हर बातचीत के साथ।
आज की प्रेरणा द्वारा लिखा गया था जूलिया पौलेट होलेनबेरी:
जब हम जानवरों और बच्चों को खेलते और आनंद लेते देखते हैं, तो हम अक्सर प्रतिक्रिया में मुस्कुराते हैं, आनंद को प्राकृतिक, स्वस्थ और मूल्यवान मानते हैं।
आनंद मानव अस्तित्व में एक आवश्यक गतिशीलता है। हम, प्राकृतिक दुनिया के बाकी हिस्सों की तरह, पूरी तरह से जीवंत, जोश और आनंद, विनम्रता और कामुकता, उद्देश्य, गतिशीलता और शांति से भरपूर होने की लालसा रखते हैं।
हम सभी के लिए प्रचुर मात्रा में आनंद संभव है, जो हम वर्तमान में जी रहे हैं उससे कहीं अधिक। यह बिना किसी भेदभाव या खर्च के सभी के लिए निःशुल्क उपलब्ध है। यह हर पल और हर बातचीत में लगातार उपलब्ध रहता है।
जारी रखें पढ़ रहे हैं:
आज की प्रेरणा को InnerSelf.com लेख से रूपांतरित किया गया:
आनंद की प्रचुरता सभी के लिए संभव है
जूलिया पौलेट होलेनबेरी द्वारा लिखित।
पूरा लेख यहां पढ़ें।
मैं इनरसेल्फ.कॉम की सह-प्रकाशक मैरी टी. रसेल हूं, आपको हर एक पल (आज और हर दिन) में खुशी खोजने और खोजने के दिन की शुभकामनाएं
मैरी से टिप्पणी: आनंद सबसे सरल चीजों में पाया जा सकता है... एक ताजा रसदार (जैविक) सेब का टुकड़ा, एक फूल की खुशबू, एक गर्म दिन पर ताज़ी हवा, एक बच्चे के चेहरे पर मुस्कान या एक दोस्त के चेहरे पर, एक सुंदर सूर्योदय या सूर्यास्त, बढ़िया खाना खाना, बढ़िया गाना सुनना, जब आपको लगे कि आपको देर हो जाएगी तो समय पर कहीं जाना, आदि आदि। आनंद हमारे लिए हर पल उपलब्ध है, लेकिन हम ही हैं जिन्हें ऐसा करना पड़ता है। इसे अनुभव करने के लिए चुनने के लिए खुला है। यदि हम ऑटो-पायलट या इससे भी बदतर आलोचना मोड में जी रहे हैं, तो आनंद हमसे दूर हो जाएगा। लेकिन अगर हम अपना दिल, अपनी आँखें, अपनी जागरूकता खोलें, तो आनंद हमारे चारों ओर पाया जा सकता है और इसे हमारे अपने अस्तित्व के अंदर अनुभव किया जा सकता है।
आज के लिए हमारा फोकस: प्रत्येक क्षण और प्रत्येक अंतःक्रिया में आनंद निरंतर उपलब्ध रहता है।
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संबंधित पुस्तक: आनंद की उपचार शक्ति
आनंद की हीलिंग पावर: होने के सहज आनंद को फिर से खोजने के लिए सात दवाएं
जूलिया पॉलेट होलेनबेरी द्वारा
रोज़मर्रा के अनुभव की सतह के ठीक नीचे निहित आनंद को फिर से खोजने के लिए कामुकता में एक कदम-दर-चरण यात्रा। यह बताते हुए कि हमारे चारों ओर कितना आनंद है, जूलिया हॉलेंबेरी आपके शरीर, रिश्तों और होने के तरीके में अधिक कामुक आनंद और आनंद की खोज के लिए सात आसानी से सुलभ आध्यात्मिक "दवाओं" की खोज करती है।
लेखक आपको शरीर, मन और आत्मा को फिर से जोड़ने और आनंद के अपने सहज स्रोत को पुनः प्राप्त करने में मदद करने के लिए प्रतिबिंब, व्यायाम, ध्यान और ऊर्जावान प्रसारण प्रस्तुत करता है।
अधिक जानकारी और / या इस पुस्तक को ऑर्डर करने के लिए, यहां क्लिक करें। किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।
लेखक के बारे में
जूलिया पॉलेट होलेनबेरी एक बॉडीवर्कर, थेरेपिस्ट, फकीर, हीलर और फैसिलिटेटर हैं। 25 से अधिक वर्षों से उसने अनगिनत ग्राहकों को गहरे आत्मविश्वास और आत्म-प्राधिकार में निर्देशित किया है।
जूलिया को अपने जीवन भर के रहस्य, वास्तविक कामुक संबंध और शरीर के जीवन के प्यार को साझा करने का शौक है। उसकी वेबसाइट पर जाएँ यूनिवर्सऑफ डिलीशियसनेस.कॉम/
