छवि द्वारा क्विंटन डेलमार
स्वागत... हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.
एक कहावत है कि हमारी नाक के ठीक सामने जो है उसे न देख पाना। और जबकि ऐसा होता है, शायद बहुत अधिक, मुझे लगता है कि हम अपनी नाक से अधिक दूर... और कभी-कभी अपनी नाक के पीछे अपने अस्तित्व के अंदर जो कुछ है उसे नहीं देख पाते हैं। जैसा कि द लिटिल प्रिंस में कहा गया है, हममें यह प्रवृत्ति होती है कि हम वह नहीं देख पाते जो आंखों के लिए अदृश्य है। और फिर निस्संदेह, यह सवाल है कि हम जो देखते हैं उसकी व्याख्या कैसे करते हैं।
इस सप्ताह के लेखों में हम आपके लिए जो सामने है...या जो आंखों से दिखाई देता है, उससे अधिक देखने के तरीके लेकर आए हैं। अदृश्य से, भीतर से आने वाले संदेशों से बहुत कुछ सीखा जा सकता है, चाहे वह हमारे भीतर से हो या हमारे लेखकों जैसे अन्य लोगों के भीतर से।
हम विल टी. विल्किंसन के साथ शुरुआत करते हैं जो हमें वह देता है जो पहली बार में एक विरोधाभास जैसा लगता है: "यह हार मानने का समय है, लेकिन कभी हार न मानें"। उनके लेख ने मुझे यह कहावत याद दिला दी: "जब आगे बढ़ना कठिन हो जाता है, तो कठिन भी आगे बढ़ जाता है।" जैसे ही मैंने इस उद्धरण (जोसेफ पी. कैनेडी) के एटीब्यूशन को देखा, मुझे कई विविधताएँ मिलीं, जिनमें से RuPaul द्वारा लिखित यह एक है। "जब हालात कठिन हो जाते हैं, तो कठिन लोग फिर से आविष्कार करते हैं।"
हार न मानने और धारा में न बहने का एक हिस्सा अगले लेख में साझा किया गया है: "प्रेक्षक का दृष्टिकोण: अंतर्धारा पर चिंतन"। हमारा कर्तव्य है कि हम "संसार में रहें, लेकिन संसार के नहीं" सीखें; क्या हुआ है और क्या हो रहा है इसका निरीक्षण करना सीखें और शांत केंद्र से निर्णय लें। उस प्रयास में आपकी सहायता के लिए, हम आपके लिए लेकर आए हैं "स्वयं को केंद्रित करने और जमीन पर स्थापित करने के लिए ध्यान"।
हमारा जीवन बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि हम अपने सामने आने वाली परिस्थितियों से कैसे निपटते हैं और किस निर्णय पर पहुंचते हैं। एलन सीले स्पष्ट करने में मदद करते हैं"जटिल, जटिल, या दोनों-एक नई दुनिया में महत्वपूर्ण अंतर"।
हमारी नाक के सामने जो है उसके अलावा कुछ और देखने का एक और पहलू है खोज करने के लिए कदम उठाना और "छाया से मिलना: सभी के लिए उपचार और सद्भाव" वह लेख निम्नलिखित से शुरू होता है: "जंग ने हमें याद दिलाया कि जो अच्छा है वह हमेशा सुंदर नहीं होता है, और जो सुंदर है वह हमेशा अच्छा नहीं होता है। विरोधाभास के लिए हमें इस बात पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है कि जिसे पहले नकारात्मक समझा गया था वह संभावित रूप से सकारात्मक हो सकता है, जिसमें वह भी शामिल है जो एक रहस्य बना हुआ है। अविभाज्य अवस्था का अर्थ है हमारे जीवन में जो कुछ भी दिखाई देता है उसे बिना शर्त स्वीकार करना।" फिर से एक अनुस्मारक कि जो आँख से स्पष्ट है उससे अधिक देखें।
अन्य रहस्योद्घाटन और संदेश अप्रत्याशित स्रोतों से आते हैं, जिनमें से एक छोटा, फिर भी शक्तिशाली रूप से प्रभावशाली है, "कोरोनावायरस कनेक्शन: संचार, और चेतना"। मैं आपको उस लेख के अंत में वीडियो देखने के लिए आमंत्रित करता हूं जो कोरोना वायरस की ओर से मानवता के लिए एक "कल्पित पत्र" है। स्रोत या प्रस्तुति के बारे में आपकी जो भी राय हो, संदेश वैध और शक्तिशाली है - संकट और संक्रमण के इस समय में मानवता के लिए मार्गदर्शन। संदेश हमें यह देखने में सहायता कर सकता है कि वास्तव में हमारी नाक के ठीक सामने क्या है, लेकिन हम उस पर ध्यान नहीं दे रहे हैं या उस पर ध्यान नहीं दे रहे हैं।
हम आपके लिए इनरसेल्फ के सह-प्रकाशक रॉबर्ट जेनिंग्स का एक लेख भी लेकर आए हैं: "क्यों डोनाल्ड ट्रम्प इतिहास के सबसे बड़े हारने वाले व्यक्ति हो सकते हैं" जो एक और उदाहरण प्रस्तुत करता है कि हम हमेशा यह नहीं देख पाते कि हमारे सामने क्या है।
कृपया इनरसेल्फ के इस नए अंक में विशेष रुप से प्रदर्शित लेखों के लिए नीचे स्क्रॉल करें, और सप्ताह के दौरान वेबसाइट पर जोड़े गए सभी लेखों का पुनर्कथन भी करें।
आपको आनंददायक, ज्ञानवर्धक पढ़ने की शुभकामनाएँ, और निश्चित रूप से एक अद्भुत, आनंदमय, प्रेमपूर्ण और स्वस्थ सप्ताह की शुभकामनाएँ।
मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
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नए लेख इस हफ़्ते
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इट्स टाइम टू गिव अप, बट नेवर गिव अप
द्वारा लिखित विल टी विल्किंसन
मैंने हाल ही में एक स्थानीय स्नातक समारोह में मुख्य भाषण दिया था। मैं 72 छात्रों के साथ घूमने के लिए जल्दी पहुंचा और उनमें से कुछ से पूछा, "आप मुझसे क्या सुनना चाहेंगे?" मैंने एक उज्ज्वल युवा महिला को उद्धृत किया, जिसे मैं जवाब देने से पहले लगभग तीस सेकंड के लिए गहरी सोच में ठहरा हुआ लुसिंडा को फोन करूंगा।
प्रेक्षक का दृष्टिकोण: अंडरकेंटर पर चिंतन करना
चोडेन और हीथर रेगन-एडिस द्वारा लिखित
सभी संभावना में हम खुश विचारों और मन के लिए शांत और शांतिपूर्ण होना चाहते हैं। हम दुखी विचार नहीं रखना चाहते हैं और हम नहीं चाहते हैं कि मन विचलित, उत्तेजित या ऊब जाए। हालाँकि, हम लगातार आंकलन, मूल्यांकन और मूल्यांकन कर रहे हैं ...
खुद को केंद्रित करने और ग्राउंडिंग के लिए ध्यान
जोआन रोज स्टाफन द्वारा लिखित
खुद को केंद्रित करने के लिए तीन से पांच मिनट का समय लें। अपने फोन को बंद करना और टाइमर सेट करना एक अच्छा विचार है। इस तरह आप वास्तव में जाने दे सकते हैं।
जटिल, जटिल या दोनों - एक नई दुनिया में गंभीर विकृतियाँ
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1960 के दशक के मध्य में, बॉब डायलन का गीत, "द टाइम्स वे आर-चेंजिन," कुंठित युवाओं के लिए एक स्थापना-विरोधी गान बन गया। पचास से अधिक वर्षों बाद, अब समय नहीं है "ए-चेंजिन;" समय है बदला-मौलिक। वास्तव में, तीव्र, निरंतर, अप्रत्याशित परिवर्तन "नया सामान्य" है।
सेडना के साथ छाया की बैठक: हीलिंग और हार्मनी फॉर ऑल
जेनिफर टी। गेहल द्वारा लिखित
जंग ने हमें याद दिलाया कि जो अच्छा है वह हमेशा सुंदर नहीं होता है, और जो सुंदर है वह हमेशा अच्छा नहीं होता है। विरोधाभास हमें उस पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है कि जो पहले नकारात्मक समझा गया था वह संभवतः सकारात्मक हो सकता है, इसमें वह भी शामिल है जो एक रहस्य बना हुआ है।
कोरोना वायरस कनेक्शन. संचार, और चेतना
द्वारा लिखित नैन्सी विंडहार्ट
इन पिछले हफ्तों में, हम एक मानव प्रजाति के रूप में हमारे जीवन और "हमेशा की तरह व्यवसाय" दुनिया में नाटकीय रूप से बदल चुके हैं। इस समय के दौरान, मैं गहराई से सुन रहा हूं, अपने मानवीय दृष्टिकोण और वास्तविकता के बीच आगे-पीछे घूम रहा हूं, और दैनिक ज्ञान के संबंध में दैनिक समय व्यतीत कर रहा हूं ...
क्यों डोनाल्ड ट्रम्प इतिहास के सबसे बड़े हारने वाले हो सकते हैं
द्वारा लिखित रॉबर्ट जेनिंग्स, इनरएसल्फ़। Com
इस पूरे कोरोनावायरस महामारी की कीमत लगभग 2 या 3 या 4 भाग्य है, जो सभी अज्ञात आकार की है। ओह, हाँ, और, सैकड़ों, शायद लाखों लोग, समय से पहले एक प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष परिणाम के रूप में मर जाएंगे। कितना मूल्य है? यह इस तरह से नहीं था।
जो अभी और मुद्रास्फीति या गिरावट से बदतर होगा?
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आर्थिक सहयोग और विकास संगठन (ओईसीडी) के 37 सदस्य देशों के बीच मुद्रास्फीति में गिरावट आई है...
वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा आहार क्या है?
क्लेयर कॉलिन्स द्वारा
जब वजन घटाने की बात आती है, तो ऐसी कोई जादुई तरकीब नहीं है जो सफलता की गारंटी दे। आपके लिए क्या काम करेगा इसकी संभावना है...
कैसे शांत रहें और एक लॉकडाउन के दौरान उन पारिवारिक तनावों को प्रबंधित करें
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आपको अपनी बिल्ली को घर के अंदर क्यों रखना चाहिए
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हम जानते हैं कि जंगली बिल्लियाँ वन्यजीवों के लिए एक बहुत बड़ी समस्या हैं - पूरे ऑस्ट्रेलिया में, जंगली बिल्लियाँ सामूहिक रूप से अधिक लोगों को मारती हैं...
यह अतीत में प्रमुख जलवायु परिवर्तन का कारण क्या है
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जैसे ही हम चल रही महामारी के बीच अपने जीवन के पुनर्निर्माण के बारे में सोचना शुरू करते हैं, हमें पहले से कहीं अधिक स्पष्ट होने की आवश्यकता है...
लॉकडाउन के दौरान पूर्णतावाद के खतरे
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लॉकडाउन में समय का सदुपयोग करने के तरीके खोजने की कोशिश ने कई लोगों को नए कौशल सीखने, पुराने को निखारने के लिए प्रेरित किया है...
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लोकप्रिय ईसाई उपन्यास 'द शेक' बुराई की समस्या के लिए एक आश्चर्यजनक समाधान ढूंढता है
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संयुक्त राज्य अमेरिका में, कम से कम चार राज्यों में चर्चों ने धार्मिक समारोहों पर प्रतिबंध लगाने के बारे में मुकदमा दायर किया है...
विज्ञान सरल है। मास्क कोरोनावायरस के प्रसार को रोकने में मदद करते हैं
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मार्च के अंत में, मैंने अपने छात्रों को यह दिखाने के लिए एक केस स्टडी के रूप में सार्वजनिक मास्क पहनने का उपयोग करने का निर्णय लिया कि कैसे संयोजन और विश्लेषण किया जाए...
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रूढ़िवादी उत्तर यह है कि एक बड़ी अर्थव्यवस्था हमेशा बेहतर होती है, लेकिन यह विचार ज्ञान के कारण तेजी से तनावपूर्ण होता जा रहा है...
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फिलिप बादाम द्वारा, क्वींसलैंड विश्वविद्यालय
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दुःख एक ऐसा अनुभव है जिससे लगभग हर कोई अपने जीवन में कभी न कभी गुज़रेगा। और यह कुछ ऐसा है जो हमारे पास अक्सर होता है...
लॉकडाउन के बाद सामाजिक दूरियां कैसे बनाए रखें
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पूरे यूरोप में, स्कूल खुल रहे हैं, कारें सड़कों पर वापस आ गई हैं और लोग अपनी दैनिक यात्रा पर लौट रहे हैं...
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ग्रामीण क्षेत्रों में सीओवीआईडी -19 का बोझ रडार के नीचे रहा है, क्योंकि इस बीमारी से अब तक सबसे ज्यादा मौतें हुई हैं…
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सुपरमार्केट अलमारियों को साफ करने वाले लोगों के बारे में और उनके खिलाफ संघर्ष के बारे में COVID-19 कहानियों के साथ मीडिया फिर से भरा हुआ है।
इससे पहले कि DIY Sourdough शुरुआत लोकप्रिय हो गई, होम इकोनॉमिक्स था
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मेरी भतीजी COVID-19 महामारी के दौरान घर पर आश्रय ले रही है। वह पहली बार खट्टा स्टार्टर बना रही है क्योंकि...
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कैसे एक बाग लगाना मधुमक्खियों, स्थानीय खाद्य और लचीलापन को बढ़ा सकता है
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वसंत के आगमन के साथ, बहुत से लोग यह सोचना शुरू कर रहे हैं कि कोविड-19 सामर्थ्य को कैसे प्रभावित करेगा...
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जब आप किसी अजीब या विशेष रूप से यादगार सपने से जागते हैं, तो इसे साझा करने की कितनी संभावना है? शायद आप बतायें...
कोरोनवायरस वायरस: छोटे बच्चों की तरह खाने के लिए क्या करना चाहिए?
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क्या आपने सुपरमार्केट में चिप्स का एक अतिरिक्त बैग लेने पर ध्यान दिया है? या आप पहले की तुलना में अधिक जमे हुए रात्रिभोज खा रहे हैं? या…
हम सोचते हैं कि कैसे युवा कुत्ते मानव किशोरों के समान हो सकते हैं
नाओमी डी हार्वे और लुसी आशेर द्वारा
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सेब, जामुन और चाय का भरपूर सेवन अल्जाइमर और डिमेंशिया के निचले जोखिम से जुड़ा हुआ है
एलिफथेरिया कोडोसाकी और कीथ मॉरिस द्वारा
फलों और सब्जियों में पाए जाने वाले कई पोषक तत्व कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जिम्मेदार होते हैं, विशेष रूप से...
विटोरियो बुफैची द्वारा
सामाजिक समझ को आकार देने में कथा साहित्य एक शक्तिशाली शक्ति है और, 20वीं सदी में, कई उपन्यासों ने...
सुप्रीम कोर्ट ने ट्रम्प और कांग्रेस के बीच ऐतिहासिक शक्ति संघर्ष की समीक्षा की
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सुप्रीम कोर्ट सामग्री के लिए कांग्रेस की मांगों, जिन्हें सम्मन के रूप में जाना जाता है, से संबंधित दो मामलों में बहस सुनेगा...
क्या कोरोनवायरस वायरस के दौरान आवारा बिल्लियों को खाना देना ठीक है?
ली मैकइंटायर द्वारा
बहुत सारे लोग कोरोनोवायरस के परिणामस्वरूप अपने दैनिक जीवन के बारे में नैतिक निर्णयों का सामना कर रहे हैं।
अनुसंधान एक परीक्षण के बिना कोरोनवायरस संक्रमण की भविष्यवाणी करने का तरीका बताता है
टिम स्पेक्टर और एंड्रयू चैन द्वारा
यूके और कुछ अमेरिकी राज्य कोरोनावायरस के कारण अपने लॉकडाउन को कम करने के लिए योजनाओं को निर्धारित करने के लिए नवीनतम बन गए हैं।
क्या हर नए बेकर को हमारे बारे में खमीर के बारे में जानना चाहिए
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लोगों को अपने घरों तक सीमित रखने के साथ, पहले से कहीं ज्यादा घर-बेक्ड ब्रेड में रुचि है।
कोरोनावायरस के बारे में चिंतित हैं? अपने पेट को ध्यान दें
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जब हम कोरोना वायरस के लक्षणों के बारे में सोचते हैं, तो हम फेफड़ों के बारे में सोचते हैं - वे लोग जो वेंटिलेटर पर हैं या जिन्हें तेज़ खांसी है...
लिटिल रिचर्ड का सॉसी स्टाइल आज के हिट्स को कैसे रेखांकित करता है
रेबेका शीहान द्वारा
रिचर्ड वेन पेनिमन का जन्म और बचपन में उनके छोटेपन के कारण उपनाम रखा गया, लिटिल रिचर्ड 12 बच्चों में से एक थे। वह…
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इस महामारी की भयावह छवियों में से एक स्थिर क्रूज जहाज होंगे - जो कि COVID-19 के घातक वाहक हैं - लंगर में...
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यह साप्ताहिक कॉलम (हर रविवार दोपहर को अपडेट किया गया) ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सबसे अच्छा उपयोग करने में सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है ... इस सप्ताह के पत्रिका को यहाँ पढ़ें
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दोष और शर्म की आवश्यकता: हमारे भीतर के दुश्मन की खोज
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संक्षेप में, किसी और को दोष देना या उस पर उंगली उठाना यह कह रहा है कि हम अपने आप को पूरी तरह दोषमुक्त कर रहे हैं...
प्रकृति द्वारा परिवर्तित: हम और पृथ्वी एक हैं
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विक्टर ई. फ्रेंकल ने अपनी पुस्तक, मैन्स सर्च फॉर मीनिंग में, विश्व के दौरान एक एकाग्रता शिविर में अपने अनुभवों का वर्णन किया है...
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हम जो महसूस कर रहे हैं उसे तब तक महसूस नहीं कर सकते जब तक हम उसके बारे में "सोच" नहीं रहे हों। पहले हमें सोचना होगा और फिर महसूस करना होगा, इसलिए...
शोक: पुरुष और महिला इसे अलग-अलग क्यों संभालते हैं
एलिजाबेथ Levang, पीएच.डी.
शोक मनाना हमारे द्वारा किया गया कुछ नहीं है, बल्कि यह कुछ ऐसा है जो हम करते हैं। इस प्रकार, दुःख हमसे प्रतिक्रिया की मांग करता है, एक दूसरे से...
क्या आपकी रात के सपने आपके दैनिक जीवन को प्रभावित करते हैं?
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हालाँकि कोई भी निश्चित रूप से नहीं कह सकता कि सपने क्या हैं, वे कहाँ से आते हैं, या यहाँ तक कि हमें वे क्यों आते हैं, इसमें कोई संदेह नहीं है...
अपने और दूसरों के लिए उपचार प्रक्रिया तक पहुँचने के लिए 7 कदम
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क्या आप क्लियोपेट्रा के स्नान पानी पी रहे हैं?
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पृथ्वी मुख्यतः एक बंद लूप है। जो आज यहां है वह आम तौर पर कल यहां था। तो वह चाय का कप जो आप पी रहे हैं...
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अपने आप को जानने का महत्व: जहाँ भी तुम जाओ, तुम वहाँ हो!
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प्राचीन यूनानियों को पता था कि अपरीक्षित जीवन जीने लायक नहीं है। वे जानते थे कि स्वयं का ज्ञान ही कुंजी है...
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