एक नए अध्ययन से पाया गया कि सामुदायिक हिंसा के आसपास बड़े होने से बच्चों और किशोरों में मस्तिष्क के विकास में बदलाव आता है। विशेष रूप से, यह अमिगडाला को अत्यधिक प्रतिक्रियाशील बनाता है। अमिगडाला मस्तिष्क की अंतर्निहित अलार्म प्रणाली है जो संभावित खतरों का पता लगाती है।
मस्तिष्क के इस हिस्से को गुस्से वाले चेहरे या भयभीत शारीरिक भाषा जैसे खतरे के संकेतों को स्कैन करने के लिए तार दिया गया है। जब इसे किसी खतरे का एहसास होता है, तो यह हमारे शरीर को लड़ने या भागने की स्थिति में ला देता है ताकि हम कथित खतरे का जवाब दे सकें।
पिछले शोध से पता चलता है कि यदि बच्चे घर पर हिंसा का अनुभव करते हैं, तो उनका अमिगडाला अलार्म बहुत संवेदनशील हो जाता है। उनका खतरा डिटेक्टर अधिक तत्परता से हाई अलर्ट पर चला जाता है - तटस्थ चेहरे के भाव देखने पर भी। यह अतिसतर्कता जीवन के आरंभ में झेले गए आघात और दुर्व्यवहार से उत्पन्न होती है।
लेकिन इस नए अध्ययन से पता चलता है कि यह सिर्फ घर के अंदर की हिंसा नहीं है जो अमिगडाला को असंवेदनशील बनाती है। आस-पड़ोस में हिंसा देखने मात्र से बच्चों के मस्तिष्क पर समान प्रभाव पड़ता है।
शोधकर्ताओं ने पाया कि युवा जहां रहते हैं वहां जितना अधिक हिंसक होते हैं, क्रोधित या डरे हुए चेहरों को देखने पर उनका अमिगडाला उतना ही अधिक प्रतिक्रियाशील हो जाता है। इससे पता चलता है कि अपने समुदाय में पिटाई, छुरा घोंपना, गोलीबारी और क्रूरता के अन्य कृत्यों को देखने से उनका दिमाग संभावित खतरों के प्रति सतर्क हो जाता है।
और हर समय खतरे में महसूस करते हुए घूमना, भले ही कोई खतरा न हो, समय के साथ मानसिक स्वास्थ्य को कमजोर कर सकता है। यह थका देने वाला है और बाद में चिंता संबंधी विकारों को जन्म दे सकता है।
इसलिए, सामुदायिक हिंसा बच्चों की प्राकृतिक खतरे का पता लगाने वाली प्रणाली को फिर से तार-तार कर देती है, ठीक वैसे ही जैसे घर पर हिंसा करती है। लेकिन सब कुछ ख़त्म नहीं हुआ है - अध्ययन में यह भी पाया गया कि पालन-पोषण वास्तव में बच्चों को इन हानिकारक मस्तिष्क परिवर्तनों से बचा सकता है।
सड़कों पर हिंसा का असर दिमाग पर भी पड़ता है
विशेषज्ञ लंबे समय से जानते हैं कि बहुत अधिक अपराध वाले अत्यधिक गरीबी वाले क्षेत्रों में बड़े होने से बच्चों के विकास पर असर पड़ सकता है। लेकिन वे अभी भी मस्तिष्क को बदलने के लिए "त्वचा के नीचे आने वाले" नुकसान के सभी तरीकों को सुलझा रहे हैं।
मिशिगन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने आश्चर्य जताया कि क्या समुदाय में हिंसा अमिगडाला को अत्यधिक सक्रिय कर सकती है जैसा कि घर पर हिंसा करती है। यह पता लगाने के लिए उन्होंने लांसिंग, मिशिगन के आसपास कम आय वाले इलाकों के 700 से अधिक बच्चों और किशोरों का अध्ययन किया।
सर्वेक्षणों के माध्यम से युवाओं ने बताया कि वे जहां रहते थे वहां उन्होंने कितनी हिंसा देखी है। पिटाई, गोलीबारी और चाकू से हमले जैसी चीज़ें. फिर, टीम ने क्रोधित, डरे हुए और तटस्थ चेहरों की तस्वीरें देखते हुए उनके दिमाग का स्कैन किया।
बच्चों ने अपने पड़ोस में जितनी अधिक हिंसा देखी थी, उनके अमिगडाला गुस्से और डरे हुए चेहरों के प्रति उतने ही अधिक प्रतिक्रियाशील थे। घर पर हिंसा और आघात को ध्यान में रखने के बाद भी यह संबंध सच साबित हुआ।
अतिसक्रिय ख़तरा डिटेक्टर क्यों मायने रखता है?
शोधकर्ता ल्यूक हाइड के अनुसार, आपके लड़ाई-या-उड़ान स्विच को हर समय चालू रखना समय के साथ आपकी भलाई को कमजोर कर सकता है:
"यह समझ में आता है क्योंकि अधिक खतरनाक पड़ोस में रहने पर किशोरों के लिए खतरों के प्रति अधिक अनुकूल होना अनुकूल है।"
हाई अलर्ट पर रहने से आपको खतरनाक वातावरण में जीवित रहने में मदद मिलती है। लेकिन खतरे के लिए लगातार स्कैन करना थका देने वाला है। तटस्थ स्थितियों को डरावना मानने से चिंता और अन्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
फिर भी, हिंसा के संपर्क में आने वाले सभी बच्चे अंततः संघर्ष नहीं करते। क्या चीज़ कुछ को अधिक लचीला बनाती है?
माता-पिता के पालन-पोषण की सुरक्षात्मक शक्ति
अध्ययन में पाया गया कि सौहार्दपूर्ण, चौकस पालन-पोषण बच्चों को हिंसा के संपर्क के प्रभावों से बचाने में मदद करता है। पालन-पोषण करने वाली माताओं और पिताओं वाले बच्चों को कुल मिलाकर अपने पड़ोस में कम हिंसा का अनुभव हुआ। उजागर लोगों के लिए, देखभाल करने वाले माता-पिता ने मस्तिष्क की खतरे का पता लगाने वाली प्रणाली को अत्यधिक प्रतिक्रियाशील होने से रोका।
जैसा कि प्रमुख लेखिका गैब्रिएला सुआरेज़ बताती हैं: "अधिक पालन-पोषण करने वाले माता-पिता होने से मस्तिष्क पर हिंसा का प्रभाव कम हो जाता है।" माँ और पिताजी के साथ प्रेमपूर्ण बंधन घर के बाहर अराजकता और खतरे के संवेदनशील प्रभावों को बेअसर कर देते हैं।
देखभाल करने वाले माता-पिता बच्चों को अस्थिर वातावरण में भी सुरक्षित महसूस करने, देखने और सुरक्षित महसूस करने में मदद करते हैं। यह उन्हें हिंसा देखने के सबसे बुरे न्यूरोलॉजिकल प्रभावों से बचाता है।
संरचनात्मक समाधानों की अभी भी आवश्यकता है
शोधकर्ता इस बात पर जोर देते हैं कि युवाओं को हिंसा के जोखिम से बचाने के लिए सामाजिक स्तर पर बदलाव महत्वपूर्ण है। वंचित पड़ोस में आर्थिक अवसरों में सुधार करना प्राथमिकता होनी चाहिए।
लेकिन इस बीच, मजबूत परिवार बच्चों के विकासशील दिमाग और शरीर पर प्रतिकूल परिस्थितियों के प्रभाव से बचाव करते हैं। जैसा कि सह-लेखक एलेक्स बर्ट ने निष्कर्ष निकाला है: "माता-पिता इन व्यापक संरचनात्मक असमानताओं के खिलाफ एक महत्वपूर्ण बफर हो सकते हैं।"
प्रगति पर जोर देते हुए, घरों के पोषण में सहायता करना जोखिम वाले बच्चों को बाधाओं के बावजूद आगे बढ़ने में मदद करने का एक ठोस तरीका है। प्रेमपूर्ण बंधन लचीलापन पैदा करते हैं जो युवाओं को कठिनाई से उबरने की अनुमति देता है।
पड़ोस के सुधारों के साथ-साथ, माता-पिता को शिक्षित और सशक्त बनाने वाले कार्यक्रम कमजोर परिवारों के लिए वास्तविक अंतर ला सकते हैं। देखभाल करने वाले रिश्ते, न केवल बुनियादी ढाँचा, बच्चों की आघात से निपटने और उबरने की क्षमता को आकार देते हैं।
लेखक के बारे में
रॉबर्ट जेनिंग्स अपनी पत्नी मैरी टी रसेल के साथ InnerSelf.com के सह-प्रकाशक हैं। उन्होंने रियल एस्टेट, शहरी विकास, वित्त, वास्तुशिल्प इंजीनियरिंग और प्रारंभिक शिक्षा में अध्ययन के साथ फ्लोरिडा विश्वविद्यालय, दक्षिणी तकनीकी संस्थान और सेंट्रल फ्लोरिडा विश्वविद्यालय में भाग लिया। वह यूएस मरीन कॉर्प्स और यूएस आर्मी के सदस्य थे और उन्होंने जर्मनी में फील्ड आर्टिलरी बैटरी की कमान संभाली थी। 25 में InnerSelf.com शुरू करने से पहले उन्होंने 1996 वर्षों तक रियल एस्टेट फाइनेंस, निर्माण और विकास में काम किया।
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