जब हम असुविधाजनक ऊर्जा के साथ एक पल भी रहने को तैयार होते हैं, तो हम धीरे-धीरे इससे डरना नहीं सीख जाते हैं। फिर जब हम किसी को संकट में देखते हैं, तो जो कुछ भी उत्पन्न होता है उसके लिए हम अपना दिल और दिमाग पूरी तरह से खोल देते हैं...

पूर्ण छूट को आराम के बराबर करने के लिए कुछ प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। लेकिन वास्तव में, 'पकड़ने लायक कुछ भी नहीं' खुशी का मूल है। जब हम स्वीकार करते हैं कि हम नियंत्रण में नहीं हैं तो स्वतंत्रता की भावना होती है। बी...

यह हम पर निर्भर है। हम अपना जीवन अपनी नाराजगी और लालसाओं को विकसित करने में बिता सकते हैं या हम योद्धा के मार्ग का पता लगा सकते हैं - खुले दिमाग और साहस का पोषण करते हुए। हममें से अधिकांश लोग अपनी नकारात्मकता को मजबूत करते रहते हैं...

सामान्यतया, हम किसी भी रूप में असुविधा को बुरी खबर मानते हैं। लेकिन अभ्यासकर्ताओं या आध्यात्मिक योद्धाओं के लिए - जिन लोगों में सच क्या है यह जानने की एक निश्चित भूख होती है - निराशा जैसी भावनाएँ,...

मान लीजिए कि कोई ऐसी जगह है जहां हम शांति की कला सीखने के लिए जा सकते हैं, आध्यात्मिक योद्धाओं के लिए एक प्रकार का बूट कैंप। दुश्मन को हराने के लिए खुद को अनुशासित करने में घंटों खर्च करने के बजाय, हम...