कभी-कभी, भले ही हमने अपना अधिकांश जीवन अपने भीतर के बच्चे के संपर्क में न रहते हुए बिताया हो, हमारा पहला प्रयास बहुत आसान होगा। बच्चा हमारा इंतज़ार कर रहा है और हमसे संपर्क चाहता है....

हमारे रिश्तों में आने वाली कठिनाइयाँ अक्सर हमारे कुछ हिस्सों को प्रतिबिंबित करती हैं जिन्हें हमें ठीक करने की आवश्यकता होती है। ऐसी कठिनाइयों में परिवार का कोई सदस्य, कोई करीबी दोस्त, कोई सहकर्मी या यहां तक ​​कि किसी कार्यालय में क्लर्क भी शामिल हो सकता है...

चेतना और आध्यात्मिकता के बीच अंतर को समझने में यह मेरे लिए काफी मददगार रहा है। आध्यात्मिकता एक प्रकार की ऊर्जा है - वह ऊर्जा जो हमें हमारी सबसे गहरी आवश्यक प्रकृति से जोड़ती है...

यदि हम स्वीकार करते हैं कि जीवन हमेशा हमें वही सिखाने की कोशिश कर रहा है जो हमें सीखने की ज़रूरत है, तो हम अपने साथ होने वाली हर चीज़ को एक उपहार के रूप में देख सकते हैं। यहां तक ​​कि ऐसे अनुभव भी जो असुविधाजनक या दर्दनाक होते हैं...

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे हम अपने भीतर के ज्ञान का उपयोग करना सीख सकते हैं। एक तरीका यह है कि आप अपने आप को एक बहुत बुद्धिमान व्यक्ति की छवि से संपर्क करने की अनुमति दें जो आपका सलाहकार, आपका आध्यात्मिक मार्गदर्शक, आपका सहायक है...

सच्ची समृद्धि वह नहीं है जो हम रातों-रात पैदा करते हैं। यह कोई निश्चित लक्ष्य, कोई स्थान नहीं है जहां हम अंततः पहुंचेंगे, या कोई निश्चित स्थिति नहीं है जिसे हम किसी दिन हासिल कर लेंगे। यह खोजने की एक सतत प्रक्रिया है...

यह व्यायाम बहुत गहरी विश्राम के लिए बनाया गया है। यहां दिए गए निर्देश न्यूनतम अवधि में एक संतुलित और प्रभावी विश्राम प्रतिक्रिया प्राप्त करने में आपकी सहायता करेंगे।

कभी-कभी आध्यात्मिक पथ पर चलने वाले लोग रचनात्मक दृश्य का उपयोग करने में झिझक महसूस करते हैं। उनका संघर्ष "अभी यहीं रहने" के विचार के बीच स्पष्ट विरोधाभास से आता है, लगाव को छोड़ देता है...

"खजाने का नक्शा" बनाना एक बहुत शक्तिशाली तकनीक है और इसे करना मज़ेदार है। ख़ज़ाने का नक्शा आपकी वांछित वास्तविकता का एक वास्तविक, भौतिक चित्र है। यह किसी इमारत के ब्लूप्रिंट की तरह ही काम करता है....

यदि हम अपने रिश्तों को आश्चर्यजनक रूप से सटीक दर्पण के रूप में देखना सीखते हैं, जो हमें बताते हैं कि हमें अपनी आंतरिक प्रक्रिया के साथ कहां जाने की जरूरत है, तो हम अपने बारे में बहुत कुछ देख सकते हैं जो अन्यथा हम नहीं देख पाते...

हम सभी सहज रूप से स्त्री और पुरुष ऊर्जा के बुनियादी कार्यों को समझते हैं, लेकिन हमें यह एहसास नहीं हो सकता है कि वे दोनों प्रत्येक व्यक्ति में मौजूद हैं। महिलाएं नारी शक्ति का प्रतीक बन गई हैं; पुरुष...

पालन-पोषण के बारे में हमारे पुराने विचारों में आमतौर पर "अच्छे माता-पिता" बनने के लिए कुछ व्यवहार मानकों का पालन करने का प्रयास शामिल होता है। जैसे-जैसे आप खुद पर भरोसा करना और सहज रूप से वैसा बनना सीखते हैं, आप खुद को उल्लंघन करते हुए पा सकते हैं...

हममें से प्रत्येक के भीतर पुरुष और महिला ऊर्जाएं हैं। हमें इन ऊर्जाओं को पूरी तरह से विकसित करने की आवश्यकता है, ताकि वे एक-दूसरे के साथ सद्भाव में बातचीत कर सकें। कुछ लोगों को स्त्री और पुरुष शब्द से विरोध है....

कई माता-पिता सोचते हैं कि उन्हें अपने बच्चों को उनके (माता-पिता के) भ्रम या तथाकथित नकारात्मक भावनाओं से बचाना होगा। वे सोचते हैं कि एक अच्छे माता-पिता होने का मतलब एक निश्चित भूमिका निभाना है - हमेशा...

शक्ति गवेन द्वारा. हमारे जीवन में वे लोग जो हमें असहज करते हैं, जो हमें परेशान करते हैं, जिनके प्रति हम आलोचनात्मक या यहां तक ​​कि आक्रामक महसूस करते हैं, वे हमारे उन हिस्सों को प्रतिबिंबित करते हैं जिन्हें हम अस्वीकार करते हैं - आमतौर पर हमारे पहलू...